ぽんぽこぽんでアサイボウル 冷凍のアサイをゲットしたので ギリシャヨーグルト バナナ ぽんぽこぽん アサイ(ヘルシーですよ) 国産ブルーベリージャムで少し甘味を 日本にいてもハワイ🏖️気分を味わおう❗

先日はキャンペーンのプレゼント🎁ありがとうございました😊 メッセージにいつも温かい気持ちをもらってますが今回もひとつひとつの投稿に目を通していただけている事が伝わり感動してます✨🍀✨ 当選してあらたに商品を知る事が出来ます。 またクセになる美味しさを知ってしまいました😋 漁つまみ、やわらかサーモ

昨日タマチャンショップさんから2月のプレゼントを🎁送ってくださいました。 いつも心のこもってカードが何度頂いても、とても嬉しいです。 先月は除雪や所用で、投稿もままならなかったのに恐縮です。 食事だけでは補えないカルシュウムをいっぱい補給できる事を楽しみにしています。 なか×2

こんにちは😊卒業式終わりました(^^) 最後のHRでの挨拶、感極まって涙が出そうでしたが何とかこらえました💦クラスのみんなとはまた専門学校で会えるので１ヶ月後、違う制服で笑顔です会えることを楽しみにしておきます😊 昨日は白身魚を素焼きにして上からニンニクポン酢のタレをかけてみました！ ニンニクと酢

こんばんは🌙 おぎそんさん経由で頂きました もろこっち もろこっちは２種類食べたことありますが こちらは初🔰 美味しゅうございます😊 あっ? という間にお腹に入りました しあわせ〜〜〜✨ ちょっとした差し入れに オサカーナやそらまめっちや こなゆきコラーゲンでしたが ちょっとプラスした

◯２月が逃げた・・・◯ ご無沙汰しております、何とか生きてるらんぷです🪔 え？知らない？ 失礼しました🙇 新米のらんぷと申します、どうぞ宜しくお願い致します🔰 １月末の風邪から余り調子良くなく、１６日は法事があった為、声枯れと怠さと食欲不振を何とかせねば！ と行きつけの整骨院へ行きました🦴 ここ

またまた豪華シリアルを作りました😊✨ いつものシリアルに＋でタマチャンのナッツと、べっぴんはとむぎのプレミアムショコラ仕立てが入っています♪ 香りも食感も良いので、朝からしあわせ〜な気分で、素敵な1日が過ごせそうです💞 べっぴんはとむぎはそのままでもとっても美味しくて、アレンジも色々とできるので

連日 みなさんからの優しいメッセージに うるうるしながら 過ごしてきましたが 今日の夕方ぐらいから ようやくムカムカが治り 身体がスッと軽くなった感じがしてます 復活の兆しです でも まだまだ用心です 水曜日のお昼から 固形物たべてないんで（←作るだけです😅）今夜は丸ごと人参チンしたやつだけ 食べま

今日もポカポカでとても過ごしやすい1日で 沢山身体を動かして来ました〜🤗🎶 そんな今日も 沢山お野菜を取るのに いつもの大きなお鍋に 沢〜山豚汁🐷を作って食べました😋🎵 (だいたい12人分くらいあるのかな～🤔) 寒暖差があるけど暖かい今の季節🌸 身体の中からしっかり温めてあげるのも大切ですよ

こんにちは😊やっと表彰式が終わって帰ってきました✨明日は卒業式！いよいよ終わりが近づいてきて寂しくなりますが最後まで笑顔で終わりたいです☺️ 私事ですが、表彰式で3つの賞を受賞しました！ その中の一つに全国医療秘書協会会長賞があります！高校入学した時からこの賞を取ることを目標に日々頑張ってきたので