【混ぜ混ぜで食物繊維たっぷり〜😍の巻き】
夜🌉のドラマも最終回になり始めて来た今〜🤭
良かったドラマランキング(プー家🏠)を
言い合ってNo.1を決めたりして…
結果…
プー家🏠では
ロイヤルファミリーが1番☝️なみたい〜🥰
そんなお話しが楽しかったプー🤭
お話しの時間⏳にありがとうですよ〜😙
って言う
どうでも良いお話しは置いておいて〜🤣
今日は
🌼三十雑穀(白🤍)
🌼回鍋肉
寒さも吹っ飛んでくれるように
豆板醤と甜麺醤を多めにしてみました〜🥰
プー達は丁度良いけど祖父にとっては
ちょっとだけ辛かったかな〜😅
🌼スパサラ
いつものスパサラに
ごぼう茶の煮出しを入れて
ごぼうスパサラで
食物繊維たっぷりのサラダ🥗にしてみました〜🤭
食感が楽しくなりますね〜😋
🌼ごぼう茶
🌼梅ひじき
身体が冬の感覚になって来てくれて
“寒い🥶”感覚がなくなって来たような〜🤭
このまま楽しい冬⛄️にしたいですね〜🥰
【混ぜ混ぜで食物繊維たっぷり〜😍の巻き】
夜🌉のドラマも最終回になり始めて来た今〜🤭
良かったドラマランキング(プー家🏠)を
言い合ってNo.1を決めたりして…
結果…
プー家🏠では
ロイヤルファミリーが1番☝️なみたい〜🥰
そんなお話しが楽しかったプー🤭
お話しの時間⏳にありがとうですよ〜😙
って言う
どうでも良いお話しは置いておいて〜🤣
今日は
🌼三十雑穀(白🤍)
🌼回鍋肉
寒さも吹っ飛んでくれるように
豆板醤と甜麺醤を多めにしてみました〜🥰
プー達は丁度良いけど祖父にとっては
ちょっとだけ辛かったかな〜😅
🌼スパサラ
いつものスパサラに
ごぼう茶の煮出しを入れて
ごぼうスパサラで
食物繊維たっぷりのサラダ🥗にしてみました〜🤭
食感が楽しくなりますね〜😋
🌼ごぼう茶
🌼梅ひじき
身体が冬の感覚になって来てくれて
“寒い🥶”感覚がなくなって来たような〜🤭
このまま楽しい冬⛄️にしたいですね〜🥰
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プー
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