しあわシェア【交流】

今年の目標は、「大型二輪の免許を取る！」です。ずっと大きなバイクに乗ることに憧れていたので今年こそ免許を取得して遠出をしてみたいです！ツーリング仲間もできると楽しいと思います！！今からワクワクが止まりません。

昨日から　とっても　助かる機能が始まったので　お礼を言いたく　書かせて頂きます コメントの際　ユーザー名を記入すると　ダダーと幾つも出てきて　ありゃ～と思って何処かなと思ったことが　何回も有りました 今回　見事に　解消されて　ブルーで教えて下さる 有難いことです😊 感謝してます　ありがとう　ございました🙇🌻🌻🌻

友達のお誕生日会🎂🥳㊗️ 姫路のカジュアルフレンチの店で 歌仲間のリーダーの方のBIRTHDAYをお祝いしました この店で推しのLIVEもしましたが めちゃくちゃ美味しいですし 素敵な御夫婦がやられています 丁寧なお料理は人を笑顔にしますね 来月2月推しと私のお誕生日会 私も行っていいみたいで嬉しいです 私からのプレゼントは薔薇のチョコと薔薇のマスキングテープアートのブローチとお絵かきグミ グミのパッケージにお絵かき出来るので 手描きでHAPPYBIRTHDAYto◯◯や絵を描きましたよ❤️ 楽しい仲間に支えられ色んな事を乗り越えて来られています 今年も色んな人に出会えますように心をOPENにしたいです🐷🩷

子どもを保育園に入れて自分も仕事を見つけ働くこと！やったことない仕事をやってみたい！ (載せるとこ間違えたので再投稿です🥲)

おはようございます✨ 昨夜自分のご褒美チョコ しあわせミックスナッツきなこさんを😊 なんと なんと なんとしあわせ〜〜〜🧡 きなこ大好きですが これ以上ないくらいきなこが最上級に😊

ここの所　歯肉痛くて　まともな食事が出来てないんですが　安心してるんです タマチャンのお陰で　大丈夫という　確信があるからです 下の写真の品を　白湯飲んだ後に　蜂蜜も入れて　温かいお湯を入れて飲んでます 以前　azuazuさんからの　アドバイスでレンチンは止めました すこぶる　調子がいいです　有り難うございます😊 まだ　治らないので　はんぺんにポテサラとチーズを入れて　焼く事にしました 人参🥕を細かくカットし　ハーフマヨネーズとたまねぎスープで味つけをします ●材料…はんぺん　じゃが芋🥔人参🥕チーズ ●調味料…ハーフマヨネーズ　塩胡椒　たまねぎスープ　オリーブ🫒オイル ●飲み物…ごぼう茶　　　　　　　　　　🌻　

おはようございます！今日は昨日より寒くなり九州でも-1℃を記録しました！ 路面の凍結にも気をつけながら登校したいと思います！ 昨日はトマトと豆腐のコンソメスープ、豚白菜の重ね蒸し、などにしました！ 先日久しぶりにコンソメ麹を作りました！その麹を使ってのスープです^^ 市販の顆粒コンソメより味にコクがあって美味しいスープでした!! 重ね蒸しはいつも通り、玉ねぎスープで味付けです🧅 蒸籠は蒸している時間も蒸気で部屋の湿度が上がるので部屋の中も暖かくなります🍀*゜ まだまだ寒さが続くのでせいろ料理で暖まろうと思います😊 では、また(o・・o)/~

テキスト入力無く　残念ですが、　お惣菜屋の仕事行く前に　大寒卵や他届きました　大寒卵は　30個無事に届きました😊タマチャンショップ様　ありがとうございます🙏🏻 早速　三十雑穀白入りご飯に掛け　食べました 卵黄の濃厚な味がよくわかります　白身もとぅる〜んです 卵料理も楽しみです！☺️🎵

冷凍庫ってすき間なく食品を詰め込んだ方が電気代節約って言われてますよね😊　生餃子やら発酵あんこやらカット野菜やらいい感じで埋まってます😄 開けたり閉めたり多いけれど電気代節約になっているかな～🤣笑 その中の１つ　お正月明けに使った八つ頭(里芋の仲間)の残りをカットして冷凍してました 1ヶ月以内に使うのが理想とあったので　そろそろ使わねばと夕飯はコロッケ作りました！ 豚ひき肉に長ねぎ、まるごと玉ねぎ粉末も加えて　酒、みりん、醬油で味付け→潰したお芋と合わせました 牛乳でしっとり塩胡椒で味調整しました🧂 ～紫キャベツとカブのマリネを添えて～ 温まるものも欲しいなとセリと鱈の水炊きも一緒に😊 おひとり様キッチン楽しく拝見してます✨ 伊達巻きの仕上がり　とっても綺麗でした👏👏 参考にしたいお料理もたくさんありました 私にもできそうなものチャレンジしてみますね😊

【やっぱりコレ〜😋❗️の巻き】 この大寒波〜🥶 皆さんのところは大丈夫ですか〜❓ 福島では120cmくらいの積雪になっているらしいですよ〜🥶 そんな今日は 🐾野菜スープ🥣 ✨白菜 ✨ほうれん草 ✨えび団子🦐 ✨人参🥕 ✨ネギ ✨もやし をタマス🧅で煮込んでポカポカスープにしました〜😙 🐾そぼろ丼 みらいのしょうが🫚をたっぷり入れて ちょっとピリ辛風のそぼろ丼に〜😍 🐾ごぼう茶 相変わらず 玉ねぎ🧅嫌いさんの大好きなたまねぎスープ🧅🤭 『これなら玉ねぎ🧅も食べれて ピッチピチ〜🥰』 って喜んでくれました〜🤭

寒いながらも　真っ青な空の大阪です 🎍キャベツと豚肉の重ね蒸し焼き キャベツを裏のおばあちゃんにもらったのを使いたくて　やってみました スライスした玉ねぎ、ざくぎりにしたキャベツを　順にスキレットに入れて　最後しゃぶしゃぶ用の豚肉を広げて蓋をする感じに並べます お酒を少々 火をつけ　蓋をして　じっくり蒸し焼きにします　 野菜と豚肉に火が通れば完成です かけダレは　きび砂糖、玄米黒酢、醤油、すりごま お好みで　七味パラパラと 🎍アレッタ　オイル蒸し 久々アレッタ‼️ アレッタの旬ですね ①フライパンに太白純正胡麻油を入れるニンニクみじん切りを入れ　香りをうつします ②アレッタの軸、蕾の部分を入れて炒めある程度柔らかくなってきたら　葉と白舞茸を入れ蓋をして蒸し焼きにします ③極上スパイスで味付け 🎍切り干し大根炊いたん 切り干し大根と人参、竹輪、油揚げを炊きました 万能だし粉　使ってます 切り干し大根の戻すのは　水につけてもどさず　水でゴシゴシ擦るように洗い　そのまま絞らずにザルにあげ　10分ぐらい放置でオッケーです 🎍赤大根の甘酢漬け 🎍いつものサラダ🫜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、ミニトマト

朝からこちらでも雪が降ってます❄️ 全国的に大寒波が来てるようですね💦 外に出る方気をつけてくださいね👋 さて病み上がりの私… いつもダイエットと騒いでますが今全く食欲ありません… これはこれでこんな痩せ方は体力奪われるしお肌にも悪いし不健康すぎる💧 唯一たべられるみかんもラス1です😢 偶然連絡くれた友人もなんとインフルエンザでした💦 お互い励まし合って😆 友人が唯一食べられたのが芋粥だったとのことで焼き芋冷凍してたので簡単にお粥作ってお芋入れてみました！ 三十雑穀黒を入れたお粥に焼き芋切っていれて時短芋粥🍠万能減塩だし粉少し入れてみらいの生姜もほんの少し入れて…美味しい✨ そして！今日ナイスタイミングで届いたんです📦 『三十雑穀フリーズドライみそスープ様🙏』 フードロスの為のSALEしてました！ 試してみたかったから嬉しいチャンスでした （花神さんの投稿に影響されて注文したんですよ！大正解👏） 寒い冬の朝に手軽で良いなと思いましたがまさかの病み上がりの私の救世主になってくれるとは🙌 スープシリーズのみそスープとはまた違う味わいです！美味しいお味噌汁です😋 お豆腐入りの方をいただきましたがごぼうにほうれん草ネギも入っていました👏 お湯を注ぐだけでこのお味噌汁が飲めるのは嬉しいですね✨ 今は食べたいものを食べて少しずつ身体も動かして体力回復したいと思います💪 久々のご飯🍚が体の奥からパワー与えてくれてる気がします！！ 三十雑穀フリーズドライみそスープ📦ありがとうございます🙏✨ ↓↓↓改めて見ると地味ごはんです😆↓↓↓

こんにちは😊 豚肉 白菜 ネギのシンプルな鍋 みらいの生姜美粉スプーン② タマネギスープ②を入れて 濃いめの胡麻だれ＋ラー油でわほわほ 温まるし、美味しいし、幸せです😊 ※豚肉は『水から入れます』 水から入れてしばらくすると アクが塊で出るので、アクを取ってから 野菜入れます 豚肉の旨味がすんごい出ます

今年の目標、いろいろ考えていたら今頃になってしまいました。ここ数年　腰痛がひどく、病院に行くと筋肉不足と言われました。 筋肉をつけて楽になるなら、頑張ってみようと思います。先月タンパクオトメ　温活スープがタマラボに入っていて美味しかったので、何か頼んでみようかと考えています。 いつまでも良い姿勢を保ちたいですね。

ごぼうと舞茸の豚丼を作りました 茶色ごはんって美味しいですよね☺️ 万能だし粉の旨みのおかげで美味しくなりました♪ だし粉の活用を色々してみたいなと思っています おひとりさまキッチンのレシピとても美味しそうなので参考にしたいです🌸

えー　ビックリ‼️ ビックリ　しましたよ　見つけたんです😊 なんと　「神田まつやの鴨南そば」です 著名人も　足繁く通う　名店が出していたなんて　知っていましたか❓ 池波正太郎なんか　好きすぎて　本の中にも書いてありますしね 写真1枚目は全体　2枚目は開けました　3枚目は5分たった所です さて　味を　お伝えします そばは　2―8(にはち）出汁は関東風　醤油がキリリ　鴨はまぁ〜仕方ないかな　長ネギは美味しい 全体的に　又食べても　いいかな〜 一度　行こうと言っていた　蕎麦屋さん こんな形で　会えるとは　益々行ってみたくもなりました ごぼう茶が　ピッタリ　合いましたね　　🌻　

おはようございます！昨日は帰り道雪が散らつく寒さでしたが今日は昨日より寒さが増しています！ 今週の土曜日に東京へ行く予定ですが飛行機が飛ぶか心配になってきました✈️ 無事に行けるように願っておきます🙏 先日が大寒だったので少し遅れた大寒料理を作りました！ 大寒には卵を食べる風習があると聞いたのでせいろで卵入り玉ねぎスープを作りました！ 玉ねぎは食感が残るように少し大きめに切り、味付けは玉ねぎスープのみのシンプルスープです！ 卵は溶かずにそのまま入れました！ 玉ねぎと卵のまろやかさがとっても美味しいスープでした！ 昔ながらの風習、簡単にできるものしか作れませんが、大事に残して行きたいなと思います😊 今日は寒いのでしっかり厚着をして行ってきます(*`･ω･)ゞ では、また(o・・o)/~

大阪も夕方　雪がちらつきました 冷えてきましたね しばらく温かかったので　よけいに寒く感じますね クリスマスに次男にもらった　充電式のカイロが優秀すぎて　大助かりです🩷 🎍生鮭とさつまいもの照り焼き風 ①生鮭は皮と骨を取り　一口サイズに切り　米粉をまぶす ②さつまいもは食べやすい大きさに切り　水にさらし　よく拭く フライパンに太白純正胡麻油をいれて　さつまいもをゆっくりじんわり焼く→バットに取り出す ③そのままのフライパンで①の生鮭を焼く ９割焼けたら　バットに取り出す（←完全に火を通すと　あとタレを絡めたりしてると焼きすぎて　固いです） ③フライパンの余分な油を綺麗にふいて　酒、本みりん、きび砂糖、醤油を合わせたタレを入れてグツグツきたら　バットにあげた　生鮭とさつまいもを戻し入れ　からめたら完成です 甘辛ダレが　生鮭とさつまいもに　めちゃくちゃ合います👍 🎍ごぼうサラダ ①ごぼう、人参→スライサーで千切り ②茹でてしっかり水を切る ③甘酢（お好みの甘さ加減に）＋三十雑穀味噌スープ＋マヨネーズを合わせて　②にごぼうと人参に和える ④盛り付けたら　黒胡麻パラパラ 🎍ビーツ炒め 今日はビーツ炒めてみました ①根は２ミリぐらいの薄切りの半月切り ②軸は食べやすい長さに切る ③葉は洗って　ざく切り→茹でる（シュウ酸抜きます）→しっかりしぼる ④フライパンに太白純正胡麻油を入れて　根と軸をじっくり甘みが出るように炒める ⑤柔らかくなってきたら葉を入れて炒め　玉ねぎスープで味付け ⑥盛り付けて　鰹節トッピング 🎍紫キャベツのラペ 🎍添え野菜 キャベサラ、丸ごとチン人参、紅芯大根、ミニトマト

【未来に〜😳❗️の巻き】 起床して激寒🥶 7時を越しても室内が2〜3℃しかなく 大寒波なだけありますね〜🤭 皆さんのところは大丈夫ですか〜❓ お買い物に行こうとしたら… ………😳❗️ 時計🕰️の日にちをみたら 1月29日（木）になっていて👀 温度計🌡️は19℃〜😳❗️ あまりの寒さ❄️に時計🕰️が一時期おかしくってしまいました〜😅 半日かけてなんとか戻って来ました〜🤣 そんな今日は 昨日のひまわりさんの美味しそう〜なパン🥐を見て プーも行って来ました〜🤤 行ったら 今月販売の 🐾ミルフィーユ大葉サンド が出ていたので購入してみました〜😋 大葉🍃のさっぱりした味と さっぱりしたカツサンドがGOOD👌 🐾胡麻アンパン 胡麻餡がぎっしり詰まって 周りには白胡麻がびっしり〜😋 今日はタンパク質たっぷりセットにして来ました〜🥰 えび🦐ビスクにみらいのしょうが🫚を入れて スパシーなスープ🥣でいただきました〜😍 （カップのままごめんなさい🙏） えび🦐の出汁にも合いますね〜😋 この寒さにピッタリでした〜😙

今日はアボカド🥑があったので、 トーストに、マヨネーズとトマトペーストを塗り広げ、アボカドをトッピングしました。 濃厚なトマトペーストとアボカドの相性、よかったです！ マヨネーズを塗ってたのも、まろやかさが増してよかったのかもです。 タンパク質が不足してしまった…

大きな大きなロマネスコの次は、大きな大きな麦茶が届きました🥰 とっても大容量の麦茶です！ 家族みんなでたくさん飲んでいます✨ 香りがよくて美味しいのでお気に入りです！ 子供達もお家と幼稚園でもたくさん飲んできます✨ 水分を摂ることも身体に良いと聞きますので、今年は水分も意識して摂りたいと思います🩷

大好きなえび🦐料理 えび大好きですが 高いので安くなったときに買っています ①えび入りオムレツ えび🦐と玉ねぎ🧅ときのこ🍄‍🟫とトマト🍅 えびと玉ねぎときのこはチンしてから たまご2個をとい 極上スパイス喜と醤油少しマヨネーズ少し フライパンに全部入れて 箸で円を書くようにたまごを巻いていきます 渦巻き🌀を書きましょう ふんわりできますよ ②エビチリ風 えび🦐には片栗粉をまぶす 玉ねぎ🧅玉ねぎの葉🌿金時人参🥕トマト🍅 炒める コチジャンりんご酢醤油 人参100%ジュース みらいのしょうがで味付け なんちゃってエビチリ 山形のみそ餅と共に 美味しかったですよ🐷🩷 大好きなものを食べて 楽しく美味しく元気でいたいです🐷🩷

ナッツをポリポリ食べ過ぎて　下の歯肉が少々痛い　自業自得　反省してます😓 ゆっくり　噛めば　大丈夫でしよう それで　薄めの豚肉を買ってあるので　焼く事に サラダは野菜3種類　こちらは噛み応え有り 💚ここで　水筒　今はボトルですね　 中を綺麗にする　方法を　お伝えします 卵の殻を入れ　殻が浸かる位の水を入れ　ガチャガチャ　振るだけ　頑固な汚れも　3日続ければ　綺麗になりますよ　安心　安全です ●材料…豚肉　／白菜　小松菜　オクラ／ミニトマト🍅／茹で玉子／納豆麹／キムチ ●調味料…塩麹　胡椒／たまねぎスープ　マヨネーズ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

お早うございますって　早すぎです😄 タマリバ返信していたら　寝落ちしました😪 恐らく、21時前です 昨晩　いつもより熱めのお風呂入り🛁　湯船でうとうと😪 洗っていてもうとうと　危ないので　腰掛け！　って湯船の淵です(笑) ポッカポカだと　脱衣場の暖房も使うこともなく温まりすね！ 寒くなくて、上だけパジャマ着て横になりました🛏️　 確か　summerさんの返信中は覚えてます　その後の記憶が有りません…😭 何が悲しいかって💦投稿しそびれたんですよ‼️ 長男が久しぶりに食べに来るので　リクエスト聞くと　「牛丼お願いします」で　牛肉を買い足し😊 仕事帰りに（伊豆縦貫道を走るんですが）ここが生活者ファーストのお店なんです　ベスト・マム言います ラッキーな事に　静岡産牛肉が広告の品で、☆(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)小間切れグラム単価268円は お安いです←もっとお安いわよ!!って所　有りますか？？ ここのお店は、楽天カードのポイントも増えます　そして　お会計時に　ベスト・マムのポイントカードを提示すると合計の3%を引いてくれますw　採りたてに見える茄子🍆も7本入り398円　ありがたやありがたやでした〜(笑) 夕飯直前に、来るはずの長男から電話📞　「実は会社で脛をぶつけて　腫れてるから　出来るなら運転したくないんだ!!」と　急で　持ち運ぶ支度へ　多いとマイバッグカゴ使います　けれど、　それ程の量ではないので　汁物は蓋付きに替え　陶器はプラ皿へ 職場で購入した冷凍食材も持ち　バンテリンと貼る湿布薬も添え　オートロック扉🚪を解除してもらい　3F迄　息切らして上がりましたよ！　 長男の脛を見せて貰うと　かなり腫れて痛そうでした😔　親バカ丸出しですが　呆れて下さい👣😂 　

3時のおやつに、久しぶりに作った干し芋とべっぴんはとむぎを食べました😋 抹茶に胚芽玄米茶をいれて頂きました😋 今日も断捨離頑張りました💪