しあわシェア【交流】

【 星におねがい 】 今日は　私の誕生日🎂 ○○年前　私をこの世に産み出してくれた母が　どうぞ健康で元気で楽しんで長生きしてくれますように⭐️ 私　毎年　自分の誕生日には　赤飯を炊きます 私を産み育ててくれた両親へに感謝を忘れないように　毎年炊きます😊 父はお空なんで　仏壇に供えました 今夜の晩ご飯　昨日zakiちゃん家がたこ焼きって聞いて　あんまり私がたこ焼きたこ焼き　言うから　みんながたこ焼きにしよか　と 焼いてくれました🩷 まぁ　準備は私ですが😅 ソースは　これも大阪の地ソース　和泉食品のたこ焼きソース これも　おいしいのよね　zakiちゃん😊 今日はたまたまバイト休みで　子どもたちはクラブなんで　朝から1人でショッピング&ランチ のんびりさせてもらいました‼️

タンパクオトメ　ベリー味➕いのちのワイン🍷を牛乳で頂きました。いのちのワインをいれたことで、ベリー感が増した感じがして、とっても美味しかったです💕

〜You are My Angel♡〜 昨日スーパーに行ったら 「サマーエンジェル」っていう 「今買わなくていつ買うの？？」って名前の すももちゃんがいたので即手に取りました♡ 山梨からやってきてくれました🍑 この時期山梨産のフルーツがたっくさんあって 立ち止まらずにはいられません😂笑 ひっさにさに 母なるスムージーにトッピングしてみましたー🎶 ・みっつのしあわせミックスナッツ ・デグレットデーツ ・アプリコット ↑タマラボ祭りです✨笑 超栄養食ONEも混ざっているので しっかりとろーんなスムージーができました👏 フレッシュなすももがおいしくてもう🥹笑 カットして残った分は みらいの酵素レモン味をパパッとふって 冷蔵庫に入れておいたんですが カットしたての色でした✨ パイナップル同様レモン味をそんなに感じなくって 酵素すばらしい🎉 ここ数日「わたしの好きな日本の夏」を 全身で浴びられてうれしいです☺️ からだで感じる喜びの声を キャッチできるゆとりを持って過ごせますようにと 自分に言い聞かせています。笑

こちらのプレゼントで頂いた「おさかーな100」をレタスとポンカンとベランダのベビーリーフのサラダにトッピングして頂きました。 ゆずドレッシングをかけて😋 オサカーナがアクセントになって美味しかったです💖 いつも何か入っているオサカーナを食べているのに、オサカーナだけは初めて頂きました😋 色々お料理に使ってみたいと思いました☺️スタッフの皆様、美味しい🎁ご馳走さまでした😋💓

クコの実を入れたかき揚げをうどんで食べました! 初めて作った蓬入りうどんで食べました🌿　エッ❗と思うかもしれませんが　玉葱の甘さにクコの実の微かな甘酸っぱさが　絶妙で　美味しくて　結構な数を食べてしまいました!　大葉の天ぷらと春雷の天ぷらも揚げ　美味しく食べました❣️大根おろしが有ると天ぷら進みます!! 蓬の短いうどんで←これはうどんと言えないかも!ですが　蓬の香りを楽しめ　幸せな気持ちに包まれました✨ 食後のフルーツは、はるみ🍊ネーブル🍊キュウイ🥝です

母なるスムージー アレンジ① ・タンパクオトメピュアプロテイン ・きな粉 ・水＆豆乳 (たくさん豆乳を飲むとお腹が重くなっちゃうのと、 溶けやすさ重視でお水も混ぜてます♪♪) きな粉＆ タンパクオトメのピュアプロテインで グリーン感が かなりまろやかになりました✨ 個人的ポイントとしては、 きな粉を加える時に 母なるスムージーのグリーンな香りが 気にならなくなる量まで 加えていくと まろやか度が自分ぴったりになります💡 写真が変わり映えしなさ過ぎる😂笑

おやつにしては　カロリー　多いかな～　あんみつ　寒天だから　良しとして　オサカーナも久しぶり🐟頂きま〜☺️す

糖質オフ🍫コラーゲン入りおからのブラウニー🤎 今度はしっかり分量を量り作ってみた、お砂糖も小麦粉も使わないブラウニー 糖質量を計算してみたところ1個あたり 糖質1.3g これならあまり気にせずおやつ食べられるかな〜🎶 ちゃんと分量しっかり量って作ったからか 今回の方が、綺麗に出来た気がします🤎 わたしのひとさらにも載せてみました👇 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/lmproj0cvd7rmnvp

⑨タマ到達プレゼントありがとうございました🥳🎁❤ とーっても嬉しくて素敵すぎるお届け物に感動しました😍💕💕 くわちゃんさんからのお手紙💌、⑨タマ到達感謝状とーっても嬉しく何度も見返して心がぽかぽか幸せな気持ちで満たされております(〃∇〃)💕 桜🌸の絵もとっても可愛く癒やされております🌸💕💕 お米早速頂きました🍚💕💕 都城産ひのひかり美味しいすぎて何杯もおかわりしております😋❤❤ お米を噛めば噛むほど旨みを感じることができ、よく噛む習慣も身につきそうです🍚💕💕 幸せをありがとうございます(˘︶˘).｡.:*🌼🌼

秋のしいたけ祭り🎵 こんばんは☺️ 乾燥しいたけを戻し 柔らかくなったのを 石づきを取りバターを乗せて トースターして蕎麦つゆをかけて🎵 乾燥しいたけを戻し たまねぎと 三十雑穀スープ出汁と たまねぎスープと 溶き卵☺️ しいたけさんが美味しくて👍 私事ですが 自分の顔は有名人の誰に似てるか？のアプリで 角野卓造さん！ え？ 私はおっさんでした(笑)

おはようございます✨ 11月ですね。今月もよろしくお願いします。 寒いです。今朝の一杯。 ルイボスティーとクコの実🫖 見た目薬膳ぽいですがほんのり甘いお茶になりました✨とても合います😋 今日も皆さん穏やかな１日になりますように😊

ななつのしあわせ ミックスナッツ入り食パン🍞 今回は、大好きなななつの しあわせミックスナッツを入れて、 パンを焼いてみました😌 スペシャルなパンに🍞✨✨ 200g程のミックスナッツを 少し砕いて入れましたが、 いざ焼いてみると、 もう少し入れてもいいかなと思いました😂 大好きなミックスナッツの風味豊かなパンに 焼き上がりました🍞✨✨ パンが焼き上がるまでの香ばしい香りが たまりませんね☺️ 10月も、いよいよ最終日✨ 今月も早すぎました。 2023年も、あと2ヶ月に… 今月もありがとうございました🍁 いつも、タマリバには、 癒しが溢れております。 来月もどうぞよろしくお願い致します。

皆さん　有り難うございました🙇 本日　⑦タマ　の記念品を頂きました。 皆さんのお陰です。そしてくわちゃんさん 　温かい言葉　有り難うございました これからも拙いひまわりの事宜しくお願い致します🙇🌻　

中々おやさいを使い切る事が出来ないらんぷです。そこで！毎日必ず食べる野菜以外は、この野菜ファイバーで補うことにしました。。 効果の程は、如何ほど？ 楽しみです。#しあわせシェア#タマチャンショップ

嬉しいプレゼント🎁が届きました😆 3種のスイーツおやつセット🥰です。 「当選のお知らせ」🌟🌟🌟文字が輝いてます。 よっぴさんのメッセージ付きで嬉しさ倍増ですよ🎉 今年の猛暑は　タケチャンショップのアイテムで乗り切ります。 元気モリモリ　気力が湧いてきました。💪💪💪 ありがとうございました。 追記：梱包内のお野菜たちの絵が　お気に入りです。 　　　可愛くて爽やかで　癒されています。

昨日の投稿に引き続き ドラミで「おにぃちゃ〜ん」な一杯🟡 みらいのティーソーダ🌏🫧 完熟梅をダージリンの茶葉で煮て作った 紅茶ベースのシロップに マスカット味のみらいのこうそをin うんま〜😍！！！ 梅と紅茶にマスカット めっちゃ合うーーー❤️❤️❤️ お水やミルクで割ってもおいしいですし 私のお気に入りは炭酸水でシュワっと最高です🫰 夏になると きっとまた逢いたくなる🎐✨ 初恋みたいな甘酸っぱくてキュンとなるような、ときめき感たっぷりの一杯。 今日も今日とて可愛いA面B面 ドラミグラス🥂✨ みなさま、素敵な一日を♬

🍄きのこバター醤油麹炒め🍄 我が家のきのこ作り置き これ🍄多めに作って色んな物にちょい足しして、日々の腸活に役立ってます👍 写真では ピザのトッピングにしたり🍄 お肉の上にタレの替わりにしたり🍄 卵焼きの具にしたり🍄 ご飯の上に乗せてきのこご飯 お豆腐に乗せたりなどなど タマリバの皆さんだったら色んなアレンジがありそうです🤩 味はバター醤油にしなくても、好きな味付けで皆さん作られてますよね🍄 今月はきのこレシピのレパートリー増えて嬉しい🐰です💕 思い出のきのこトーク🍄 私が学生の頃、母が舞茸の天ぷらにハマりよく食卓に登場してました😄 お空から配達してくれないかな🍄 久しぶりに母の舞茸天ぷら食べたいな🤤 先日出かけた時に見つけた金木犀 姪っ子と同じ背丈のものあり 素敵な写真撮れました📷 寒暖差激しい季節ですので 皆さん気をつけてお過ごしくださいね🍄🍐🌰🍠🌸

タマリバの皆さま、おはようございます。😊❣️わーい🙌当選してたー🥹❣️実は今月、誕生日🎂なんです。めちゃくちゃ嬉しい。願い事🎋一つ叶いました＆思い出になりました。笑😆🙌❣️皆さまの中に名前が載るのは恐縮です…。💦ありがとうございます。🤭🌻❤️毎日暑いですが、皆様、熱中症や、各々持病を抱えている方がいらっしゃいましたら、大変だとは思いますが、体調に気をつけてくださいね。🙏💦

♡ サクまいも（メルティショコラ）♡ サクまいもは、 「プレーン」「ソルト」「スイート」 の3種類は頂いたことがありますが、 はじめましてのメルティショコラ。 サクサクとしたさつまいもスティックに、 優しい口溶けの濃厚で上質なチョコレートが コーティングされていました。 止まらない美味しさ。 さつまいもの自然な甘さに チョコレートのリッチな甘さが重なり、 絶妙なお味ですね。 さつまいもとチョコレート、 素敵な組み合わせ🍠×🍫 ぜひ、プレゼントさせていただきたい タマチャンギフトの一つになりました♡ タマチャンショップさまの商品は、 安心してプレゼントできるものばかり。 サクまいもメルティショコラ🍫 たんぽぽコーヒーとも相性が良いですね☕️

先日プレゼントキャンペーンの当選品が届きました♪ どちらも購入したことのない商品でとっても嬉しいです🥰 大豆を早速頂きましたが、シンプルなお味でたまりませんでした🤤 ありがとうございました🙇 これからも色んなタマチャンショップの商品試していきたいです♪ 次は何を買おうかな🤭✨

おはようございます😊 今朝はまめミルクパンケーキにリンゴンベリーソースを添えて🌱 リンゴンベリーは北欧の森に生息するワイルドコケモモです✨ 酸味と甘味のバランスが絶妙でした💕 皆さま良い一日を😊

嬉しい　嬉しいプレゼント🎁が届きました😆 カーリーさんからの手書きメッセージもとっても嬉しいです☺️ ネバネバ系は大好きだけど納豆だけはあの匂いがどうしてもダメです🥹 でもしあわせドライ納豆はほぼ匂わないから食べられる〜😋👍 嬉しさてんこ盛り🥰

あまりの暑さ🥵と急な雷雨⚡で 溶け出しちゃったので 気を散らすために遊んじゃいました～🤣🤣 モコロッチを金魚の餌にして😋 たまねぎスープ🧅でさっぱりといただきました🎶 皆さんのようにキレイにはできなかったですけど💦 ミニトマト🍅ちゃんで そうめんを池に～🤭 なんだか…🤔 作っただけで随分涼しくなってくれたので😙🎶 皆さんも涼しくなってくれますように🤗

こんばんは☺️ 今日 逢いたい人に逢う。 みんな大好き zakiちゃんです🎵 こいぬは 散歩大好きですが 迷子になりやすく(笑) ナビの通りに歩くほどに 残り2分→残り5分 え？を繰り返し 迎えに来て貰いました(笑) ほんまにありがとう☺️ 実物は 可愛い！ 兎に角 可愛い！ 気が利くし 最高やった✨😍✨ あっ！と言う間の90分。 感謝しかないです☺️ zakiちゃんありがとう🎵 お互い仕事帰りなんですが ステキなお土産持たせてくれました。 気になってたものに 憧れの ヤマザキフーズ🧡 幸せ過ぎて 寝れるかな？ 取り急ぎお礼まで🎵

私の夏のビックイベント🎵 はじめの一歩という1人2～3曲歌うというイベントに 昨日参加しました ボーカルを習っている先生が主催で 出る事が経験になるし グループの人たちに一緒に出ようと言われて 出場することにしました 凄く緊張して音合わせで 全然歌えなくて益々緊張しましたが 友達に励まされなんとか唄いました 皆さんの素敵な歌もパフォーマンスも聞けて しあわせでした 自分にナイスチャレンジといいたいです🎵