しあわシェア【交流】

2ヶ月以上放置に:(´ω`」∠): タマちゃんショップでは マッチャン、コラーゲン、名前が出てこない おいもを注文して過ごしてました。 コロナにも2回目かかったりとバタバタ 月に1回更新継続できたらなと思います。 暑いのか寒いのかまだわからない時期なので 体調等には気をつけてください！ こなゆきコラーゲン入りのじゃがりこボール この前作りました(•̀ω•́ 」∠) ₎₎

ササミチーズカツでマッチャンを❗❗ チーズとシンプルなカツ😋 マッチャンの味が伝わりやすく たまねぎ🧅としいたけ🍄の味·香りがプンプン🤤 チーズが良いようにまろやかに まとめてくれましたよ～🥰💕 しあわせな揚げ物🤗🎶 前日の残りのカレー🍛もかけて 超贅沢なマッチャン1食になりました🥰💕

＼ちいさなごほうびヨーグルト／ 昨日は自分の仕事を他オフィスの同僚へ 引き継ぎしました！ （これで自分たちの負担が減るのかどうかは別の話で…笑） 引き継ぎタイム1日しかないなんて！ っていうかこういうときこそ出張行かせてよー😭 と、嘆いていても仕方ないので 引き継ぎを終えたごほうびをいそいそと用意して出社しました。笑 プレーンな豆乳ヨーグルトに タマラボの ・焦がしハニークルーミー ・ドライいちじく ・オフ会でいただいたしあわせココナッツ ココナッツと焦がしハニークルーミーに挟まれてるのが 🇫🇮フィンランドで買ったリンゴンベリー （日本では「コケモモ」って呼ばれてます💡） リンゴンベリーもはじめて食べたんですが シーバックソーンとは違う甘酸っぱさで これもおいしい…🥰 ブルーベリーと並びケーキやパンなど 至るところで使われていて ポピュラーなベリーなんだなって感じました☺️ ありがたいのかもはやなんなのか（笑） 夏からのお祭り騒ぎが加熱する一方なので 自分なりにごほうびをたくさん用意して ご機嫌に過ごします💫

連続しあわシェアで失礼します。 トロトロ焼き芋🍠したらどうやってやるの？とよく聞かれるのでしあわシェアします。 炊飯器に、洗ったお芋（今回は安納芋）を入れお芋の半分強位のお水を入れて、炊飯ポチり。で終わりです😆　なんなら私は小さめお芋なら早炊きモードにします。 大きめお芋なら半分にカットでいいです。 ホクホク系好きな方は向いてませんがトロトロ好きな方はおすすめです✨ 以前はトースターやオーブンでしてましたが時間もかかるしお芋によっては硬くなったりしてイマイチでした💦　芋好きな方に教えて頂きました。 色々なお芋でしてますがほぼしっとりトロトロになります。ぜひお試しください😋

富山県南砺市ゆめの平で購入した　レインボーレッドキウイで　ラビットさんの腸活フルーツサンドを作りました。🌈🥝🥪 ↓ラビットさんの腸活フルーツサンドのレインボーレッドキウイ　バージョンです。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mcvtggd7oburuj5a レインボーレッドキウイは　中が赤くて綺麗でした。😍 生クリームがあっさりして　美味しかったです。✨ みらいのこうそ（レモン味）とマリンコラーゲンをいれて　レインボーレッドキウイゼリーを作りました。 レインボーレッドキウイは酵素が少ないので　ゼリーで固まりました。😀 昨日はカラオケでお疲れモードなので　このゼリーを食べて元気回復です。😂

🍁秋のパウンドケーキ🍂作りました😊 いつもの簡単パウンドケーキ（アラジントースターで焼いてます）に今回は 🟠安納芋の焼き芋 🟠栗の渋皮煮 🟠三十雑穀黒 🟠タンパクオトメソイ黒ゴマ風味 入れました👏 いつもは豆乳ですが、お芋には黒ゴマが合うよね…。でもない。あ、ソイプロテインある💡となりました✨ 三十雑穀は仕上がりが硬いかも？と思って水につけておきました。 お芋は崩れるので、生地を混ぜた後に軽く混ぜました。おかげで形も残って全体的に、しっとり。 この前作った渋皮煮のおかげで秋の味です😋 大きい方は職場のおやつ用です✨ 職場の女子達で秋のテーマを決めた時に 『食欲の秋』になったので😂色々お土産とか、持ちよってます。パウンドケーキを前から持ってきてと言われてるので安納芋と栗でスペシャルにしました。 切り口で栗とお芋の出方が違うから揉めるなこりゃ😂　喜んでくれると良いな〜😙

今日はお料理でちょっと遊んでみました😊 ニラ玉の上に熱々だし汁をかけていただきました。 ちょっとそこに仕掛けがあります。 食卓に出した時はもちろん汁も一緒に飲めますが、時間が経つにつれ、汁が優しく固まり始めます。家族もびっくり‼😄 そうです！糸寒天を使いました😁 水３００mlに対して糸寒天３ｇを鍋で溶かしてから、和風だしと塩で味付け。固まっても柔らかめのちょうどよいゼラチン状になりいい感じでした。 ニラ玉にはエリンギも入れ、塩のみで味付け。 完成後にフライパンに少しの間放置してしまったら、ちょっとしっかりめのニラ玉になってしまいました💦 玉ねぎスープを使っても美味しく出来そうですよね。 ちょうど切らしてしまってポチしたところです😊

パクチーと塩豆腐のサラダ🍀 秋はイベントやマルシェへ出かけるのを 楽しんでいます🍁 これはタイフェスティバルで 購入してきたパクチーを使いました！ 屋外なのに歩いてるだけでエスニックの香りが漂ってて　おー！ってなりました☺️ サラダにはタマチャンのカシューと ラー油に黒酢などなど。美味しいです⭐️ 塩豆腐、最近気に入ってます！ 塩をまぶしてクッキングペーパーでくるんで水気をきるとクリームチーズのようななめらかクリーミーになるのが美味しいんです🌱

食べ物ではありませんが、ご紹介したいもがあって、投稿します。 みなさん、タマちゃんのナッツなどちょっとお出かけに持ち歩きたいときありませんか？ 私はよく仕事で電車で遠出するので非常用の飴などをバッグに常備してますが、小腹が空いたときナッツも食べたいんです！ そんな悩みを解決してくれるグッズを見つけました！ タマちゃんのお裾分け袋です。 可愛いイラストの入った小分け用ジッパーバッグです。 自分へのお裾分けですが（笑）

食欲の秋　食べすぎるので　タンパクオトメで調整してます

今日はこれ➰❗ 涼しくなって来たけど アート🎨してる時だけは燃えますね～💃🔥 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) いのちのワイン🍷 みらいのこうそ ちょーぐると こなゆきコラーゲン で出来ています🥰💕 楽しい月になって欲しいなぁ➰🤭🤭 今日はこれが好きなあの人達が集まるかなぁ～🤗🎵

おはようございます🌱 今朝はまめミルクを使ったクレープに甜菜糖とベリーを乗せていただきました🫐 ドリンクはホットまめミルクにみらいのしょうがを混ぜてポカポカ😊💛 心も身体もリラックス🍀

ワンプレート夕ご飯です（洗うお皿を省きたくて　エヘッ‼️😉）　おでん🍢汁物なのでこれだけは別で ⭐おでん汁にみらいのしょうが小さじ1 あとはめんつゆ、黒糖粉少々入れまして　風味付け　圧力鍋30分使用💨 仕上げにゆず粉パラリ ⭐久しぶりのごぼうのきんぴら しあわせ煎り豆を柔らかくしたものと炒めました普通はいりごま　いりごまが(ホントは👂が(笑))でっかくなっちゃった❗ピリ辛のごま油仕上げ🤣 ⭐ベビーサラダとブロッコリースプラウトとトマトの旨味ドレシングがけ ⭐メインは豚肩ロースの🥩形のまんまの‘焼き豚’チャックアイに+ぶなしめじと面取したあとの人参黒酢を使用の甘酸っぱいタレ　お肉柔らかくてねホロホロ ⭐野菜の味噌󠄀汁はタマちゃんの乾しいたけ入りの特選卑弥呼味噌入りその他野菜　人参、白菜、里芋、株、紫大根と株の茎 ⭐ご飯　50g三十雑穀黒 🥛は水にちょーぐると入れました ここで超うれき報告❣️ 血液検査の結果　白血球数値が　何ヶ月ぶり❓❓❓正常にはいり　3540になりました🎊ヤッターマン←嬉し過ぎ🤩お調子づいてます👻 格別美味しい夕飯になりました👌

美肌効果や冷え性緩和などなど、酒粕のパワーが欲しい私もzakiさんのレシピをかりて酒粕レーズン&イチジク作りました😋 材料用意したら、適当にカットして混ぜるだけ🥣 ほんとあっという間に完成しましたよ‼️ あとは数日間、冷蔵庫で寝かせていただきます😊 待ち遠しいな〜☀️🌙☀️🌙

高知からレモン🍋が届いたらので レモンジンジャージャムを はなはなさんのまねっこで 作ってみましたよ レモン🍋 しょうが ハチミツ 水をコトコトにましたよ 炭酸水割り ベースブレッドのチョコレート🍫に ポテトサラダ🥔 ミックスシード とっても不思議なフルーツキャビアをぱらり プチプチで酸っぱくて おもしろいフルーツですよ

こんにちは！ 「みらいのこうそ」を初めて注文しました。 体調の悪い母と一緒に、この秋は酵素読本を読みながら「みらいのこうそ」を飲みたいと思います。

なんと！昨日バイトから帰ってきたら⑩タマのプレゼント、玉手箱がついに届きました！ 開けてみたらほんとにびっくり👀 幸せたっぷりでした(˘︶˘).｡.:*♡ ますますタマリバのこと、そしてスタッフの皆さんが好きになりました😊 これからも、どんどん投稿していくのでよろしくお願いしますっ！ これからの秋をタマちゃん商品に囲まれて過ごせるなんてしあわせものだー^^

おはようございます😃 今朝はこちら良いお天気になりました😊🍀✨✨‼️ 良いお天気だと気持ちも安定する今日この頃🙏💓🍀🍀✨ 冬支度しなくちゃ！ お布団入れ替え、洗濯🧺フル回転👌‼️ 昨日家族の衣替えと洗濯🧺は終わったから、あとはこたつと電気カーペットをどのタイミングですかな。 もれなく三姉妹がこたつから朝動かなくなるので『コタツムリ🐌』と呼んでおります🤣🤣🤣‼️ ちょっと休憩タイム☕️🥰✨✨ サクまいものスイート味💓💓💓 芋けんぴほど甘くない。サクサク感はあるけど、ソルトより芋けんぴ寄りの食感👀？ でも硬くないです！美味しくて甘いのでタンポポコーヒーと一緒にいただきました♪ タマ手箱📦の１つ🙏💖💖💖 まだまだ使ったことのない商品も沢山あります♪ 楽しみがあるって幸せな事ですね🙇‍♀️✨🍀✨ 今日も皆様にとって素敵な１日になりますように😊🙏💓

今朝は冷えました🥶 ちょっと気持ちに余裕があったと　朝早いから絶対誰にも会わへん　という確信のもと　部屋着で髪もモシャモシャ　もちろん眉毛もマロ状態で　朝焼けを見に外にでました うちの家は大阪の奈良よりなんで　県境は山 その山がちょうど見えるんです　 綺麗でした💕 空気も澄んでて　空が白んでくる　あの時間たまりません😊 豚肩ロース肉を買いました🐖 そ、トンテキを作ります 【 トンテキ定食 】 🍁トンテキ ①豚肩ロースを肉叩きで叩いて　玉ねぎ麹を揉み込んでおきます ②フライパンにうっすらオリーブオイルをひきスライスニンニクを焼きます　 ③いい香りがしてきたら①の豚肉を入れて両面色よく焼きます 玉ねぎ麹で揉み込んでるから　焦げないように⚠️ ④合わせダレ（マッチャンソース、ウスターソース、砂糖、みりん、醤油）を入れてからめる 肉は焼きすぎないようにがポイントです👍 小麦粉はつけません😊 🍁里芋と明太子のサラダ これ　簡単‼️ うまうま🤤　里芋と明太子合うんや👍 里芋は皮付きのまま綺麗に洗って　両端を少し切り落とし　耐熱皿にふんわりラップ 500Wで６分　ひっくり返してに４分 冷めたら皮を手でむきます ボウルに入れて潰して　玉ねぎスープバラバラ 皮を取った明太子と和えるだけ それが美味しいの💕 ブロッコリースプラウトを上にトッピング 🍁紫玉ねぎのマリネ ひまわりの種　一緒に漬け込みました 🍁鮭の粕汁 今シーズン　初の粕汁 白菜、人参、舞茸を具材に　サッと湯通ししてウロコをとったら鮭をいれました 出汁は椎茸粉末、舞茸粉のみ 美味しくて温まりました 🍁添え野菜 フリルレタス、生の人参、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト 里芋　めちゃくちゃ美味しいんで　おすすめです

今日はコレ➰🤗💕 プーもプーの母親もコレが大好きで😋😋 今でもちょこちょこ食べてるくらい大好き❤➰🥰 あんまり見かけないから探すのに一苦労だけど タマリバにも好きな方が沢山いたりして🤣🤣 (ちょっとペースが足りなくて 描ききれ無かったけど😅) さて今日のを知ってる方はどのくらいいらっしゃるのかなぁ～🥰🥰

秋は、暖かいスープに、このキノコッチ入れて楽しんでます♪(´∀｀) 子供達がきのこ苦手なのですが、可愛らしいパッケージとネーミングで、子供達にも食べてもらおうと工夫してます♪(´∀｀)

🌟砂糖不使用＆こなゆきコラーゲン入り🌟 私の定番おからのガトーショコラ🍫 投稿が時系列めちゃくちゃですが 先日の休日は、やっとゆっくり 秋の空気感を楽しみながら おうちカフェ☕️ ちょっと手土産にも作りたかったので 真夜中に一気に2台ほど焼いておいた いつものガトーショコラを ひとつは自分用に😆👍🥣🌀 おやすみのおやつタイムにカットして のんびりいただきました☕️✨✨ こちらのガトーショコラは 私のインタビューや話の中にも たびたび登場する お気に入りの自分おやつです✨ そういえば、最近、定番チーズケーキも作ってないな〜😅 ここのところ、忙し過ぎて ケーキ作りも遠のいている今日この頃ですが そろそろ久しぶりにチーズケーキを焼こうかな🧀🥮 わたしのひとさらはこちら▼ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/graixulfzqgdon4n こちらのレシピ、なんと わたしのひとさらに投稿していたのは ちょうど1年ほど前でした😆

3時のおやつを楽しく作る=私の秋の過ごし方々です((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ おはけのクレープを作りました😋 キウイ、バナナ、みかん、タップリの生クリームを重ね、クレープ生地を被せ、しあわせドライフルーツ7種のレーズンミックスで、目と口を作りました☺️ せっかくなので、カルチャペック紅茶店のハロウィンテイーを淹れました🎃 楽しく作って美味しく頂きました😋💖

先月のプレゼントが届きました✨✨ キノコッチは初めてなのですが、正直自分で注文するなら別のものを優先して購入するので「こんなのあるんだ〜」ぐらいの認識でした。 さっそくしめじのやつをいただきました… … …… ……… なんだ…この旨味は…‼️ 「まぁキノコだし」とあまり期待せず（すみません💦）に食べたら、めちゃくちゃ美味しい✨✨ しかも我が子はキノコ類全般嫌いなのですが、キノコッチはしっかり味がついているからか、「これ美味しい‼️」と言ってパクパク食べてました‼️ プレゼントでいろんな種類のものをご用意いただいていますが、こうやって自分では選ばない商品が試せるのって、ものすご〜〜〜くありがたいです‼️ 毎月結構な人数にプレゼントがあり、「そんなにいいのか？」という気持ちもありますが、その分自分も当選しやすい？！とまた期待してます笑 （もちろん自分でもいろいろと試していきたいです‼️） スタッフのみなさま、本当にありがとうございました‼️

先月のキャンペーンのお品物、受け取りました☺️ あたたかいメッセージ、いつもおひとりおひとりにありがとうございます！ クコの実、外食で少し食べたことがあるくらいなので、食欲の秋にどう使ってみようか 考えて楽しんでいます♪♪