しあわシェア【交流】

気温は低いんですが　日差しがポカポカ 気持ちのいい一日でした 大阪ではお節料理に　鯛の子の煮付けいれるんですが　鯛の子は春が旬　実際は助子といって　すけそうだらの子を鯛の子と言うて煮付けます 毎年　いま頃から出始め　年末に近づくと値段が上がり　子も小さくなります（←魚屋さんでバイトしてたからよくわかります） なので　今の時期の大きくて安いのを買って煮付けて冷凍するんです 昨日は月曜日　市場が日曜日休みだから月曜日は新鮮‼️ いいのあったんで買いました 今日は煮付けました 冷まして味染ませてます 冷ましてる間に　次男が帰ってきて　 嗅覚すごい‼️ 『鯛の子❓』って　 返事する前に鍋の蓋あけて食べてるし😫 🎄かぼちゃグラタン🎃 今日はみんな遅いから　オーブンに頑張ってもらうグラタンにしました😅 鶏もも肉と玉ねぎ、かぼちゃを炒め　太白純正胡麻油を入れて　米粉いれて　粉っぽさなくなったら　豆乳を少しずつ入れてのばしていきます 玉ねぎスープ、コンソメ、ブラックペッパーで味付け みらいのミルクも入れました 器に入れシュレッドチーズパラパラ　焼きます　　 🎄蓮根とさつまいものデパ地下風 これ　我が家の一番人気 ①蓮根は皮をむき　幅5ミリぐらいで好みのサイズに切ります さつまいもも同じ ②水にさらして→しっかり拭いて→片栗粉まぶして→フライパンで　多めの油で　カラッと焼く ③一旦バットにあげる ④フライパンを綺麗に拭いて　酢、きび砂糖、醤油を入れふつふつしたら　③を入れ　一気にからませたら完成です 黒ゴマふったらまた旨し👍 🎄鶏ささみのサラダ 最近　我が家の流行りの　粒マスタードのやつです 🎄大根と金時人参のなます 🎄いつものサラダ🥗 こないだ出来上がった　発酵生姜 少し入れて湯を注いだら　身体ポカポカ温まります 少し咳してる次男　水筒にこれ作って持って行ってました😆 私がタマリバに来るようになってから　家族も食べ物に興味もってくれてるようで　ありがたいです すぐ薬に頼らず　まずタマチャンアイテム保存棚で　物色する　ってパターンになりつつあります😂 保存棚　食べられたら困るのは　カンカンに入れて『食べたらあかん』 って　紙　貼ってます😆

昨日から嬉しいことばかりで テンション上げ上げのプー🥰💕 嬉しい出来事にありがとうです😙🎵 やっぱり寒くなってきたらこれ❗ ですよね～🥰💕 みんなでハフハフしながら沢山食べました～🤭

今日は今年最後（←最後と願いたい😅）の襲撃鍋パ 前回は長男の部活仲間 今夜は長女の実習班仲間 女子かと思いきや　実習班　長女以外はみんな男子だったんです💦 しかも　ラグビー部、バレー部、テニス部、あと1人は忘れました😅 底なしに食べるのと　筋トレとかするから　鶏が好きだと 鍋は　柚子いっぱいもらったんあるから　柚子塩鍋にしました メインは鶏肉に　鶏の団子 団子には柚子と　ちょっとあまり野菜いれました あと　豚バラ肉 〆は　中華そば 6時頃から始まり　もう〆まですんで　今はまったり喋ってはります 長男の仲間はみんな　よく飲み🍺ますが　こちらは飲まずしっかり食べてました😆 長女　大事にしてもらってるようで　親としてありがたい思いです🥲 予想どおり　ばあちゃん　乱入して　一緒に喋ってました🤣 そうそう こないだタマチャンで買った　柚子胡椒の辛い方　大好評で　美味しい美味しいと　鍋に入れて食べてました もちろん　宣伝忘れてませんよ👍

昨日から　どうもすっきりしないお天気 寒いですね💦 昨夜は年内最後の私の忘年会 長男が幼稚園の時のママさんたちと地元でやりました 10人です 今回は私が幹事で　三重県の地鶏を使う鶏屋さんにしました 焼肉のように　鶏をあみで自分で焼き焼き食べるスタイルのお店です まぁ　飲むわ飲むわ🍺 6時スタートで　9時半には　2件目に移動 そこでも　喋るわ飲むわ🤣 あっ　私はあまり飲めないので　一軒目で生中🍺一杯飲んだ後は　ソフトドリンクです😆 2件目を11時半にでて　３件目はカラオケに🎤 歌うは飲むわ　喋るわ踊る💃🏾 楽しかったです💓 長男が5歳からの付き合いだから　もうかれこれ17年 みんな　しんどい時は支え合い　そっと寄り添って　お互いの子どもも叱れる仲間 みんなが我が子で親 ありがたい仲間です 新聞屋さんよりは早くに帰ってきました🤣 　 今夜は長男、次男は外食で　長女と大人3人 朝から　換気扇やキッチン周りの掃除を　旦さんと手分けしてしました 旦さんは　窓、網戸掃除も 昨夜（今朝か😅）朝帰りしたから　しっかり働きました👍 なので　今夜はお手軽に鍋にしました 寒いし　キムチ鍋にしました このメンバーだから　ゆっくり鍋食べれました😅 写真は　鶏網焼き中 〆の鶏味噌焼きうどん

おはようございます🌅 たっぷり寝られ　早起き元気です 今日は職場の大掃除　その後は　お楽しみご褒美弁当が待ってます❗ 16名で食べるのは　久しぶりです　 頂き物のシュガーラスクは(自分は食べないので)皆さんにお裾分けしようと持って行きます 朝　ともさんのレンチン焼きりんご🍎もとても美味しく食べました　レンチンものにお味噌汁です 後1時間後出勤します　あと9日で今年は行く年となります　 身体の元気健康が何よりですから　元気に明るく過ごして行きたいと思います　☺️🎶

トイプードルのハーフケーキ 義実家で飼っている🐶🍼を イメージして作ってみたんですけど 似てるかしら♩ おなじみコラーゲン入りクリームと苺をサンドして キレイの魔法をチャラ～ン🪄︎︎ 今回はチョコレート×ストロベリー仕立てです🍓 タマリバのみなさま～ 素敵なクリスマスをお過ごしください🎄✨️ ちょいと早いですが𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠♥️

昨日はLIVEに出かける前に少し早く出て寄り道しました。久しぶりの参拝です😊 たまたま素敵な事と出くわしたので縁起がいいなと📸 境内はパワースポットなので何故か暖かく不思議を感じます✨　 癒されて元気をもらいました。境内をかなり歩くので身体もポカポカになりました🍀 長い1日の終わりは帰宅後はルーティンで、いのちのワインとみらいののこうそ飲んで就寝となりました。

ヘェ～～クション🤧 朝の戦争が終わっても とうとう室内まで5℃以下になっちゃいましたよ〜🥶 　 真冬❄になったらもっと寒くなりますけどね～🤭 💫牛丼に卵🥚付き 💫さつまいも🍠の甘煮 そんな寒い身体を温めるのに 💫たまねぎスープ🧅で野菜スープ🥰💕 温かいのはもちろん野菜達が身体の中から温めてくれますからね～😋🎶 そんなたまねぎスープ🧅にありがとうです🤗

　今azuazu さんの投稿を見て、そう言えば家にもあるんだったと思い、ケーキ作り用に取ってあった物を、小分けして頂きました。 　ついついたくさん食べると、ケーキの分がなくなってしまうので。。。小分けが良いですよね⌒(u_u*)⌒

タマチャンショップから クリスマスプレゼント🎁が届きました～🥰💕 タイミングまでピッタリなタマチャン🤭🎵 『青森では積雪3mを12 月では史上初だ〜』 『住宅のオコタに熊🧸が…』 っとニュースでは大騒ぎの東北⛄️ 熊の問題も解決して 平和なクリスマスになれました〜😙🎶 くわちゃん🤗💕 お気遣いありがとうございます🥰💕 これでも暖かいくらいの福島なんですよ～🥰💕 もっと鍛えないと東北⛄️の旅には出られなくなっちゃいますからね～🤭 (もっと北は一晩で車🚗が消えちゃうくらいなんですよ～🥶)

子供達と作ったクリスマスケーキです♪ といっても、ルタオのチーズケーキに、フルーツを好きにのせてもらい、ナパージュをしてトッピングしたのみ🤭 今年はもうそんな感じに楽しよ〜と思って準備していたのですが、直前にインフルにかかってしまったのでなんだかんだ良かったです クリスマスイブにタマチャンからプレゼントが届きました！ しあわせココナッツのビターカカオ、すぐに開封して食べちゃいました🤭 すんごく美味しかったです💞 パリポリしたココナッツの食感に、ビターカカオのコーティング、最高です！！ なんと素敵なプレゼントでしょうか🎁 ありがとうございました🙇✨ そしてそして、はなはなさんがシェアされていたしあわせナッツの和風きなこ、私もたまらずポチッとしました🤭 届くのがとっても楽しみです✨

おうちクリスマスです🎄 いったい何回やるの〜って感じですよね～😅 メインは主人がミタセルでお取り寄せした日本橋ラペ🇫🇷のハンバーグ😋お店では食べれないレア商品✨赤ワインが効いた濃厚なハンバーグでした💓 それに合わせて、サラダと海老のソテー、海の幸のジュレのかぼちゃの冷製スープ仕立て(コラーゲン入り)と、前菜プレートを作りました😋 ケーキは、主人がまた会社帰りに買ってきました💦が、3日続けてのケーキはキツイ〜😅 私を豚にする気〜と、心の声が出そうになりました（笑）

和風きなこのしあわせナッツに続き、以前プレゼントで頂いた時に美味しさに感動した、ななつのしあわせオイルもポチッとしました🤭 また一つ楽しみができてワクワクしております💞 食パンに塗るだけでトーストしなくともほんっとに美味しくて🤤 色んな素敵なオイルが入っているので、身体にもいいですよね✨ 今朝は旦那に1日お休みの日をプレゼントしたので、子供達と手軽にべっぴんはとむぎをポリポリつまんでいました🤭 今日はまた一段と寒かったですね😱 皆様温かくしてお過ごしくださいね🙇

朝ごはんです😋 イングリッシュマフィンのオープントーストを作りました💓 クリスマスのチキンが3本入でしたので、翌朝のこりをフライパンで焼いて使いました😅 クリスマスが名残惜しくて、オープントーストをクリスマス風にしちゃいました（笑） ヨーグルトにこなゆきコラーゲンといのちのワインを入れました😋

昨夜12時過ぎた頃　遠くからサイレンが🚨 ただならぬ数に　若干不安になりながら　 でもサイレンはどんどん近づき　ついには我が家の前の道を通りすぎ　しばらく先で止まりました 消防車🚒です 次にはお巡りさんが👮　バイクでどんどん来るし ちょうどその頃に　長男が帰って来て えらい火事やと 迂回せんなあかんぐらいやったと 朝起きて　なんと　ばあちゃん知らずに寝てたらしいです😅 火事は　うちから少しいった先で　どうやら放火やったみたいなんです 三軒空き家になってて　そのうちの二件が被害に💦 物騒で怖いです😱 🎍カルボナーラ こないだ買ったアルチェネロのタリアテッレ使って作りました ブラックペッパー　ガッツリ入れました👍 🎍鶏ハツの甘辛炒め 🎍焼きパプリカとツナの和え物 これ　今日の私のおすすめです‼️ ①パプリカを半分に切り　中を取って　魚焼きグリルかトースターで　焦がすように焼きます 魚焼きグリルで15分ぐらい焼きました ②そしたら　皮が　ツルってむけて　おまけに　甘さ際立ち　とても美味しいんです ③ツナ、甘酢、玉ねぎスープと　細切りにしたパプリカを和えたら完成です ツナを鯖缶でも　アンチョビとかでも美味しいかも 🎍紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種トッピング 🎍いつものサラダ🥗 今日は長男の誕生日 22歳になりました 早いな〜😢 元気にたくましく育ってくれてありがとう💓 誕生日なのに　バイト行ってます😅 10時40分頃に帰るんで　それからご飯です 長男の好きなものにしました 今日は黒豆煮汁につけました　明日炊きます 数の子　塩抜き　はじめました なんか　始まった感があって　ちょいワクワクしてます そうそう　長男の琵琶湖旅行　７人で行くはずが３人インフルでキャンセル💦 みなさん　気をつけましょうね 手洗い、うがい、みらいのこうそですよ🤣

これから広島へ帰省してきます🚗 午前中に荷物の準備をして、出発前にちょっと一息☕️ こなゆきコラーゲンとまめミルク入りのココアとそらまめっちいただきました😊 やっぱり美味しい　手が止まりません😆 さぁー出発です！ 今日は名古屋まで向かいます 途中、渋滞覚悟で行ってきまーす😂

この間のプーさんにあやからせて頂き　ラーメンにしました　辛口担々麺です🔥 写真撮ってから　 あ〜っ❗ よくよく見ると　昆布巻き入れたからこそ　みらいのしょうが使ってますが　煮豚も　その他も　タマチャンのものが　ありませんでした🙇🏻 飲み物は　やさしいルイボスティーです　 撮ったはずの写真が　見つからず、すいません😅

今年最後の大感謝です！ いよいよ大晦日ですね。とても温かく穏やかな1日です。 昨夕、お料理もお掃除も一段落、隣の母はアマプラで映画を見たくてうずうず… ふと思い立ち、久しぶりに外に走りにでました。外を走るのは数年ぶり…おそるおそる、でしたが意外と調子が良くなり、勢いで皇居一周して帰ってきました。 皇居は既に一般参賀の準備ができてました。がらんとしたこの空間が新年は人で埋まります。 夕闇のお堀も丸の内のライトアップも何度も見てますが、久しぶりに見るとなんだかじんわりときれいでした。 しっかりうごける健康に、それを作ってくれてるタマチャンに、そしていつも勇気や元気をくださるタマリバの皆様に大感謝です。 2025年も皆様にとって笑顔溢れる素敵な１年になりますように！

皆さん　年越しそば　召し上がりましたでしょうか?！ 夕飯はやはり年越しそばにしました　紫大根、人参、ぶなしめじ　トッピングは三つ葉です　 今年最後の買い出しに午後から出かけ　今まで買った事のない　クワイやゆりの根(半額で)を買い、ゆりの根の天ぷら、クワイの煮物も作りました　炊飯器で簡単に作れると聞き　圧力鍋で黒豆は炊いてましたが　炊飯器の炊き加減はどのようでしょうか✨楽しみです また　夕飯に戻りますが　天ぷらは海老、ゆりの根、大葉です ポテサラも食べたくて速攻作りました(乾燥マッシュ粉末を豆乳でポテサラにします) クリスマス用に下ごしらえして置いた　ローストビーフも焼きそびれていたので(ダメになる前に)焼きました😂　マッチャンウマリッチソースがけです😉 ラ・フランスにみらいのこうそマスカット味　かけて食べるのは　とても美味しのです💕　 お茶はべっぴんはとむぎ茶に　黒豆の汁をミックスして飲みました黒豆の汁とても栄養価高いのだそうですね これで今年のご飯おしまい 皆さま良いお年をお迎えください😊 来年も　よろしくお願い　いたします　 　　　　　　　　　　　　　ここばば

　無事に新しい年を迎えることができました。 　今年もおうちご飯を作り続けるとを目標にしています⌒(u_u*)⌒ 　そのためにはダウンしないような健康で過ごせる身体でいるために、いっぱい身体を動かします…Ｖ 　お節料理らしきものは、あまり作れませんでしたが、家族がお気に入りのお料理でラフにお正月をゆったり過ごします。 　みなさま　今年も宜しくお願い致します

穏やかな土曜日でありがたい休日💕 実は２日から仕事始まってて、お正月気分は皆さんの投稿から感じてました🎍 今日は消費期限きわどいパンをアレンジ✨✨ ソフトフランスの丸パンにべっぴんはとむぎ粉を混ぜたマッシュポテトと豆乳シュレッド、オリーブオイル漬のトマトを乗せてトースターで焼き色がつくまで焼くだけ😊 今年もボクシング、古武道を楽しみながらタマチャン製品のアレンジレシピの発掘も楽しみます❣️ タローも今年もどうぞよろしくお願いします😸

今年は沢山の家電製品が ヘトヘトになりかけていたので みんなで電気屋さんの初売りに行って 沢〜山のお年玉をもらったルンルン気分のプー🥰💕 キノコ🍄嫌いさんが家を空けていたので 夕食は即決定🙌🎶 そう新しいピカピカの炊飯器で キノコ🍄ご飯にしました～🤭🎵 💫薄めの味付けでキノコ🍄ご飯 💫豚つくね 💫みらいのしょうがも気持ち入れて かぼちゃ🎃の煮付け 💫ゼンマイの煮物 もうスイッチを入れた時から 家中🏘️キノコ🍄の香りでいっ〜ぱい🥰💕 ホカホカのうちにいただきま〜す😋🎶 みらいのしょうがでデトックスもできれば 身体の芯から温まれて 今年も取り入れていきたいです🤗

✳︎Simple is best☝️✳︎ 美味しいにんじん🥕を入手！！ 寒くなったからか余計甘いです😋 いつもの生産者さんがとにかくじっくり弱火で焼いて塩だけで食べてみて！いうからラペを作るのを変更してじっくりニンニクとバターオイルで焼いて🧄たまねぎスープ少しパラパラしてみました！ 『美味しい❗️甘い❗️』びっくり‼️ 追加してもう1本皮付きのまま作りました😋 全くにんじんの青臭さがなくて切ってる時から水分多くて果物切ってる感覚でした🥕 ななつのしあわせナッツで作ったデュカをパラリして野菜嫌いの旦那さんにおかわり言われました✌️ 色んな所の産地のにんじんやお正月用の金時人参があったらぜひシンプルに食べてみてくださいね✨ コツは弱火でじっくり…これだけ👌 そしてお正月食べすぎたので少しだけダイエット🤏 しばらく野菜中心のおかず作りたいと思います！ 今年はお料理の引き算もできるようになって美味しくヘルシーなレシピ色々考えれたらいいなと思います✨

帰省するとよく豆餅もらって帰っていました ちょっとこれは甘めなんです 今回は焼き餅に煎り豆醬油味を練り込んでみました😊 たくさん入れると醬油味がちゃんと香るので 醬油付けずでも美味しいです💛 長男はきな粉餅が食べたいということで 煎り豆🫘粉にして使いました きび砂糖とほんの少しの塩をプラス 最初から煎り豆に醬油味がついているので いつもと違ったきな粉餅が食べられて美味しかったようです😊

こんばんは。 年末からずっと晴れが続き空気が乾燥していました🌬️ 口の周りがどうしても乾燥してしまうことが続きいつものルーティンにこなゆきコラーゲンを多めにとるようにしたら気がつくと乾燥もなくなり肌の調子も何だか良くなったような感じです✨✨😊 今日は冷たい雨が昼頃から降り始めましたが1ヶ月以上雨が降っていなかったみたいなので乾燥の足しになるのかな🌧️ 明日は暖かい予報で寒暖差ありみなさまご自愛くださいませ🍀 今日はシクラメン ジックスを購入してきました🥀 植物が増えると何だか嬉しいです🤗