しあわシェア【交流】

🌱HAHANOHI🌱​5/10 は母の日HAPPY MOTHER'S DAY♥️毎年​3人の母に感謝の贈り物をしています✨今年もプレゼント持って会いに行きました！何より顔を見に行く事が大切だと思ってます！今日は朝から美容院に行き✂︎髪型はいつもカリスマにおまかせです😆今回は『大人のレイヤー外はねボブ』だとか｡｡｡それが終わってから里帰りの予定でしたが旦那さんも帰ってきたので行くいうから1度家に帰って（隣町💦）let's go！！より道しながらちょっとした小旅行になりました🚗💨💨💨海が本当にキレイで故郷の美しさを実感✨↓岩場に釣り人いるんですよ👀❗️道の駅的な所で新鮮お野菜沢山あってワクワクしました✨よく見るとシールの生産者の名前が友人で電話して買うことを伝えました😂地元って感じ♥️3人の母に会って私：『ねえねえ！元気？生きてた？』😂母①『なんとか息してる所よ！』母②『昨日生き返ったとこ！』母③『長生きしちゃってごめんねごめんね〜笑』3人ともキュート🩷元気な顔が見れて悩みも聞けて笑って良い日になりました✨帰ってきてホッと一息time​名もなきジンジャーシロップ黒🫚のお湯割り少しブランデー入れました😆🥃風が肌寒いから身体が芯から温まります✨おつまみはしあわせナッツと漁つまみと今日買ってきたスコーン心がほっこりしあわせな日になりました🌹数年前は年に1度の大忙しの仕事でプレゼント🌹を準備する立場でしたからわからなかったけど物でも言葉でも贈る側も贈られる側も幸せな日なんだなと実感✨父の日はできないので思い出すって事をプレゼントにしてますが何もできない寂しさを母の日で解消してる気がします😊明日が母の日忘れてた人はぜひぜひ感謝の気持ちの電話でもLINEでもいいからしてください『いつもありがとう』は魔法の言葉✨それだけで母は幸せになれるもんです😊あ！私も母だった😆息子達が元気でいてくれるだけで親孝行してもらってるっていつも思ってます✨世界中の​お母さん​が素敵な1日を過ごせる日になりますように✨

＼曲がり角クイッッと／お惣菜で食べたひじきの煮物がおいしかったのでひっさびさに作ってみようと材料を揃えたものの先日実家に帰ったらひじきの煮物を出してもらったのでもうひじきの煮物には満足してしまい🤣笑先日キャンペーンでいただいた三十雑穀酒粕スープで冷凍してあった材料たち大活躍👏笑急に方向転換ぐいぐいっとしましたが安定のほぼノーハンド調理😎笑春のスナップえんどうと酒粕スープのしょうがの香りですっきり✨方向転換といえば！先日お米を買った時玄米のつもりで白米を選んでしまい思い込みって怖いのが受付完了メールもなにもかもスルーで届いて気づくっていう🤣笑三十雑穀酵素玄米ミックスを白米で食べるチャンス✨ほんのり赤っぽくなって香ばしくってなにより新潟の農家さんが作った白米おいしすぎる🥺（玄米も日々おいしくいただいております😋）「曲がり角の先には素晴らしいものが待っている」というのは赤毛のアンのことば（要約です！実際はもっと長い）ですが自らつくった曲がり角もよき！😆笑あ、ちなみに赤毛のアンはちゃんと読んだことありません😂笑

​​【探検🧭だ〜の巻き】三井アウトレットパークで探検🧭お買い物〜🤭💕コレまた大きなアウトレットパークで〜🤭1日あっても全部周れない大きさなんです〜😉⇧分かりにくいですけど　コレ全〜部アウトレットなんです〜😙もう〜小さな町みたい〜😘帰りにコストコに寄って来たら〜👀👀❗️宮崎県のゴボチのBIGサイズを発見💡売り切れのままだけど…🤔タマチャンショップにもあるんですよね〜😙どのくらい大きいか〜🤭って言ったら〜🥰このBIGさ〜😊タマチャンからずっと再入荷の連絡📩を待っていたから嬉しかったです〜🥰💕

お昼ごはんです♪ 先日プレゼントで頂いた、きゅうりの醤油漬けを三十雑穀酵素玄米ミックスごはんにのせて頂きました😋 カリッとしたきゅうりの食感と甘い漬けだれの味わいが美味しかったです。最後に唐辛子のピリッとした風味が残るのも良いですね〜😊 細かく切っておにぎりにしても美味しいと思いました😋 わかめスープ、みょうがの甘酢漬け、鶏むね肉のソテー、サラダと一緒に食べました😋 栄養バランスの良い食事で体を整えるようにしておます。

こんにちは、花神です。雑穀米届きました。まだ中身は確認しておりませんが。ポイントで買えて、ラッキー！

なんと私もランク9にレベルUPしたとのご連絡いただきました。皆さんの記事見てお勉強になったり癒しになってます～有難うございます(^▽^)/次はランク10目指したいです。ちょっと前ですけど近所の花壇に咲いてたお花。紫陽花に似てますね～

​おひとりさまキッチンで　ぜうすさんがまーめんで野菜サラダ風を作ってましたねさっぱりとして　とても　美味しそうでした😊ならばひまわりも冷やし中華を作ろう‼️●材料…冷やし中華麺　さつま揚げ　きゅうり🥒　玉子　ルッコラ　ミニトマト🍅　のりパリッチ　辛子●飲物…オキシメル　　　　　　　🌻　

久しぶりにフォカッチャを焼きました。 ベランダのローズマリーをのせて😋 めれんけのオムレツ、サラダと一緒に頂きました😋 サラダのトッピングにクコの実を使いました💓 やっと衣替えが終わりました😅

今日の任務、無事クリアーの巻き〜（←プーさんのマネっこ😉）ダブルワークで　もうまもなく仕事終了って時でした💦立ちくらみが有り　これ！って　きっと、朝は　お茶、お昼が　抹茶葛餅とナゲット2個　　明らかにエネルギー不足でした😔　仕事終わりに　カレーパンを買って食べて帰宅🚗夕飯は🥗ポテサラと🍛カレーりんごを1/2個すりおろし　玉ねぎは、中たま3個を炒めてカレーに　とても美味しく仕上がりました〜　タマチャンから頂いた　きゅうりの醤油漬けが　これまた　カレーに良く合いました!!豆乳プリン🍮は　一昨日に　作ったので　カラメルソースで　頂き　後は、片すこともせず　倒れ込むように寝ること2時間　電話📲で目が覚め　カレー🍛ポテサラ🥗を今から食べに　行けるから!!と長男　ジンジャーシロップは炭酸割りして飲みました😊　これですべての任務完了!ダラダラと　おもろない話にお付き合い下さり有り難うございます🙇明日は杖道のお稽古　頑張りたいので　しっかりと朝ご飯を食べていきます午後は　お友達と会う約束！ワクワクで〜す✨❗　アク抜きした蕨🌿をお土産に持っていきます🚗

​​🌱こんな日は…🌱​​今日はなんだか仕事終わりから用事ばかりでバタバタしてしまいました💦小腹が空いたからストック棚をゴソゴソしてマイバスケットに食べられそうな物色々いれてみました！このバスケットに入れたものは誰も食べません！（私の物と決まってます♥️）タマチャンおやつもチラホラ見つけて嬉しい😆いつか食べようと置いてたり、他の物に挟まってたりして💦モロコッチもあったし何より！漁つまみがあった👏嬉しい✨いただき物の無印のバウムもあったし晩御飯食べられなくなりそうな夜…😆とりあえず朝煮出したルイボスティーを入れてホッとして何を食べようかワクワクしながら物色しました😆今日は​タマラジの日✨✨✨聴きます🎶　

最近時の流れが早く、もう5月なんですね!毎日コツコツ飲んでいるので、あっと言う間にみらいのエステももう無くなってしまいそうですそんな時、先日の食のGW祭にてなんと毎日愛用しているみらいのこうそが福袋でセールに❤️秒でたまポチさせて頂きました✨むちゃくちゃ嬉しいです〜♡♡毎日見慣れた商品ですが、お得に購入できたのが嬉しく、商品の到着にとてもワクワクしています!!

今日もたまねぎスープ大活躍💕今日は、三十雑穀米の納豆チャーハン✨もちろん味付けは、たまねぎスープです♪週末疲れた体にぴったりです✨

【サプライズ〜❗️🫨の巻き】今日は餃子🥟🎉&中華パーティーみんなでてんこ盛りのご飯🍚が進むくらいワイワイして食べていました〜😋🎶食後に👀👀👀👀👀❗️甥っ子が家🏠中の電気💡を消し始めた〜👀❗️❗️❗️そしたら……👀❗️サプライズで私事ながら今月はプーとプーの父親のお誕生日🎂の月プーの妹と甥っ子がサプライズでお祝い🥂してくれたのです〜🥰💕そのケーキ🍰にはくるみちゃん🥜もトッピングで乗せてくれました〜😍餃子🥟パーティー🎉だけで無くみんなでケーキパーティー🎉にもなってくれました〜🤭🎶

9タマにランクアップしました♪10タマまでの道のりがワクワクです☺️

🤗沖縄で作ったお皿が届きました🤗​　　　見て頂けますか❓️(｡>﹏<｡)🙏楽しみにしていたお皿どんな仕上がりになったのか気になってましたが先日沖縄から届きました🍽️✌💞　4月8日作です✨左側が私　右側のお皿が娘作です😂爆笑中央にある沖縄で買ったﾄｰﾄﾊﾞｯｸﾞ毎日お仕事で使ってる物で　皆さんから可愛いし柄が珍しいと好評なので一緒に撮っちゃいました🛍️緑色が薄くてあれっ!って感じですが世界に1つしかないお皿が下手っぴですが完成しました🥰笑　お恥ずかしい作品ですみません🙇‍♀️見てると思い出してまた沖縄行きたくなります🌊🪸✌🩵やはり1番に盛り付けたのは　タマチャンのおやつセットになりました🐟️😍美味しくいただきましたよ〰️🤭物づくりって作ってる時は楽しくて夢中になれるし完成すると嬉しいものですね😘🩷はまりそうです‼️＼(^o^)／😆いろんな物を作りたくなりました😀今日もこれからこのバッグ持ってお仕事してきます👋🛍️皆さんも1日頑張って下さいね💪

昨日は　暑かったですねこれから　こんな日が続きます体調には　気を付けましょうね🙋長茄子がとても　美味しそうだったのでとっても　簡単な一品を作ります❖​長茄子を1cm位にカット→オリーブ油を絡める→レンチン2分​❖皿に並べ　​溶き卵​を流し入れたまねぎスープと塩　胡椒　チーズを好きなだけ→グリルで焦げ目がつくまで❖​オクラは塩で板ずり→カット　人参🥕と甘酢漬け❖ミニトマトとルッコラ※お皿のふちが　焼けて　黒くなりました😱　　　　　　　　　　　　　🌻

【まだGW気分〜🥰の巻き】​お休みを長めにいただいたプーはまだGW気分でるんるん🎶🤭ちゃっかりお家🏠からいろんなパウダー関係のタマチャンもしっかり持参して来ちゃいました〜😉🎶そんな今日はみんなでモーニングに行って来ました〜😋🎶プーの注文した紅茶🫖にはしっかりこなゆきコラーゲンでお肌も喜んでもらえるモーニングになったみたいです〜😘💕

初めて「そらまめっち」を頂きました😊食感がサクサクして、とっても良いですね♪そら豆ときなこの組み合わせが、意外にも合います😋美味しすぎてあっという間になくなりそうです笑😆いつ購入しようか、ワクワクしています🥰

白玉粉があるので　お汁粉　きな粉　胡麻団子を作ることに​白玉粉は　餅米　水を加えるだけで　後は　茹でるだけ※白玉粉100g 　水90g少しづつ　加え捏ねる丸めて　沸騰した中へポトンポトンと入れて　浮き上がったら1~2分　そのままで　水を切ったら　食べられます☺️タマチャンの小豆🫘茹でて　冷凍してあるので　きび砂糖と塩　加える飲物…ごぼう茶満足した　おやつ　でした　　　　🌻　

晩ごはんです😋 三十雑穀酵素玄米ミックスのおにぎりを作りました。 生姜焼き、お味噌汁と一緒に頂きました💓

【最大ベスト5〜❗️😘の巻き】まだまだプーの妹のお家で楽しくワイワイ過ごしているプー〜😉💕日本🇯🇵最大ベスト5に​入る利府イオンモールに丸々1日かけて行って来ました〜🤭🎶何百件のお店🏬があるのやら今までずっとリュック🎒を探し続けていたプー😙20件程のお店を周り1日で約10,000歩程歩いて来ました〜🥰最後の最後にワクワクプーの好みのリュック🎒を発見💡お札💸2枚程のお値段だったもののGWセールもやってくれていてお札💸1枚程のお安さになってくれたので即購入して来ちゃいました〜🥰💕あまりにも嬉しすぎて購入後即使い始めちゃいました〜😜休憩にはルイボスティーはもちろんオサカーナ🐟もちゃっかり持参して来ちゃったのでみんなで楽しくオサカーナパーティー🎉になって来ました〜😘🎶

GWが終わってしまいました。4連休でしたが、帰省して姉妹や甥っ子姪っ子にも久々に会えたし、美味しいもの食べてゆっくり過ごせたかな、と思います😊✨名もなきジンジャーシロップの黒を母にも試してもらいましたが、炭酸で割るのが美味しい！！とのことでした😆私は紅茶に入れて飲んでいましたが、夜飲むと寝付きが良い感じがしました😴今度炭酸割りもやってみます😊私の5月のわくわく作戦ですが、季節感を感じよう！と、楽しみながら無理なく痩せよう！です🌼今日帰りに駅前でアマチュアバンドのおじ様・お姉様がコンサートをされていて、凄く上手かったので焼きたての塩パンを食べながら聴いてから帰りました♪そして可愛い切り花とうさぎ🐰みたいなサボテンを買って帰りました🌵お花が可愛い時期なので、時々切り花を買って部屋に飾ろうと思っています😊あとは、たまちゃん商品で食事やおやつを楽しみながら、ストレッチやヨガを取り入れて少しでも痩せたいなと思っています🔥

市販のホットケーキミックスに、こなゆきコラーゲンを入れてフルーツパンケーキを作りました😋 今が旬のルビーレッドキウイ、いちご、バナナ、クコの実、プルーンを盛り付けました💓 紅茶には、名もなきジンジャーシロップを入れました😋 大好きなフルーツパンケーキは、作るのも食べるのも楽しくて、気分転換にピッタリです。 今が旬のフルーツをたっぷりのせて、楽しみまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

​​🌱GWラストの過ごし方🌱​今年はどこかに旅行に行くわけでもなく帰省客もなく…観光客気分で日帰りできる場所にいった連休でした✨最終日になって…作りたかったクッキー缶の中身を試してみたくなってクッキー🍪焼いてみました😆米粉にオートミールを粉末にしていれてゴマもいれてセサミクッキー🍪バター入れずに無臭ココナッツオイルを入れて甘味は素焚糖、ミネラル塩も少し入れましたオートミールを粉にすると色々使えるので便利です😋厚さを薄めにしたので170℃で15分もかからず焼けました！クッキーというかビスケット風ですが小腹が空いた時につまむのにいいなと思いました！生地をこねてる間や焼き上がる間も無心になれてワクワクして楽しい😊次はしあわせナッツバージョンやドライフルーツ入りも作りたい❗️クッキー缶を作りたいのでこの感じでアレンジしたらできそうでワクワクしています✨ローズマリー🌱は庭で伸びてきてるので虫除けに取ってきました！窓辺などにまとめて吊るしておくと虫除けになると教えてもらったのでメッシュの袋にこれから入れます！ぜひお試しください🌱キッチンにはミントと一緒に飾りました🌱おやすみ中に今季初のかき氷もいただきました😋ブンタンのかき氷🍧シロップは他の柑橘も混ざってる気がしました！半袖でもいい気温なのでサッパリ美味しかったですが大行列でした😅明日からお仕事❗️気持ち切り替えます‼️

みなさんはたまねぎスープを調味料として使っていると教えていただいたので、今回は調味料として使用してみました😊オリーブオイルにニンニクを入れ、たっぷりきのこを炒めました！味付けはもちろん、たまねぎスープ✨バケットに炒めたきのことチーズをのせてオーブンで焼きました！たまねぎスープ最高すぎました💕みなさん素敵なアドバイスありがとうございます💕