しあわシェア【交流】

こんにちは😊 先日友人が出張帰りに差し入れくれました 角上魚類? 鮮魚メインのスーパーで 諏訪方面の帰りに立ち寄ったらしい アジフライはTVで見たんですが びっくりサイズで 実物みたら、、、 こちらのスーパーアジフライの 2枚以上にデカい🤣 値段は300円でお釣り来るって アジはかなり美味しい👍 アジの握りも食べましたが 鮮度バツグン😊 マヨネーズと、醤油と、たまねぎスープを 混ぜて付けたら 最高過ぎました👌 地球規模は難しいけど でも 差別なく タマちゃん商品を通じて 皆さんが笑顔で過ごせる日々が来ることを 願います🎋

最近爪の　伸びが早いなーと思うんです　切ったばかりなのに　確実に身体が変わってきましたね　とっても　嬉しいです。　　　　 　 長崎から　送ってきたのでお裾分け　どうぞと頂いた😃　近隣の人からです🎀 冷凍便で届いたようで　早く入れてとの事 よく見ると　ご飯❓ 600ｗ2分20秒　少し水ふりかけ　ラップしてチン　今風の竹皮なのね でわ　開けてみましょう　ふわ～良い香り　ゴロゴロの肉　チャーシュー味　人参🥕きのこ🍄‍🟫醤油味のもち米　もっちり　美味しかったです😋　ご馳走様でした😄 お返しに　美味しかった　お粥さんプレゼント🎁しよう　喜んでくれるかな❓　　　　　🌻

梅干し　できあがりました❣️ 皮の柔らかい　いい仕上がりになりました 梅を育てて下さった生産者さんに感謝 来年もよろしくお願いします🎋 今日は新潟にいる従姉妹から　新潟の枝豆🫛が届きました 新潟って　枝豆の生産すごいのに　出荷量はさほどでない つまり　地元での消費が多いらしいんです 新潟の枝豆って　ものすごく種類も多いんです とにかく　めちゃくちゃ　美味しい😋 もし　新潟産　見かけましたら　ぜひ召し上がってみてください 従姉妹　私たち3姉妹で食べてねと3.５キロぐらい送ってくれたんです😅 一番下の妹は　すぐ近くだからとどけて　真ん中の妹に電話したら　『すぐには取りに行かれへん💦』と 『茹でて冷凍しとくわ』　となりました😅 枝豆の端をハサミで切るだけで　1時間半かかりました それから　800グラムずつぐらいに分けてゆでて　冷ましました 妹の分は　解凍はチンするから　硬めに茹でました 枝豆疲れしました😓 🎋ビビンバ はなちゃん😆 今日はビビンバにしたよ‼️ ご飯は　三十雑穀美　 ナムルには玉ねぎスープ 肉炒めにはみらいのしょうが、玉ねぎスープ入ってます 🎋キャベツの和え物 以前に投稿した和え物です 大葉がいいんですよね❣️ 🎋カツオのたたき 脂のよくのった　美味しいカツオでした 🎋オクラの梅和え 自家製梅干し　使いました😊 オクラは茹でて　輪切りに 梅干しは叩いてペースト状にして　味醂、醤油、玉ねぎスープちょびっとで和えます 鰹節をトッピング 🎋いつものサラダ🥗 🎋枝豆🫛 子どもたち　晩ご飯食べて　みんなバイトに行きました 『帰ってきたら　🍺で🫛食べるから』　と言い残して行きました😆 私も一瞬に🍺　いっちゃおかな😂

昨夜　父親が救急搬送され高熱と嘔吐が原因で誤嚥性肺炎と診断されました。入院になり父親に会いたかったのですがまだ感染症の検査は済んでないとの事で会う事ができませんでした。午後から面会行きます🏥 帰りが夜中になりポストを見たらタマチャンからの📦️何か頼んだのかな…?と思いながら開けてみたら「タマリバプレゼントキャンペーン当選」とJAWSさんからのメッセージでした💬 このタイミングで受け取れて気持ちが落ち込んでいましたがちょっと救われました💬🙏m(_ _)m 📻️10回目のタマラジおめでとうございます📻️🎉👏 まだ途中までしか聴いてなくてウズウズしてますがゆっくりと聴かせて頂きます🤳初回からタマラジは聴いてて楽しませて頂いていますよ〰️🤗🩷＼(^o^)／ とても楽しいしひとりで笑っています😀🧄🦈 JAWSさんとても綺麗な字を書かれますね🖋️💬笑 心あたたまる直筆のメッセージ本当にありがとうございました✴️とても嬉しいです✴️🥹感動です🥹 バタバタする毎日ですがフレーバーを鞄に入れタマチャン商品を水筒に入れて今日も仕事頑張ります🚘️🥰 毎日暑くて大変ですがスタッフの皆様もお身体に気をつけて頑張って下さい‼️応援しています📣📣 🐈‍⬛可愛いトゲちゃんにもよろしくです🐈‍⬛🐾💞 🩷本当にありがとうございました🙏💬🩷

ここばばさまの 『ねり梅のアボカドサラダ』🥑 梅とアボカドのコラボに興味津々で、 早速ランチのサラダに作ってみました。 梅とアボカド こんなに合うのですね☺️✨ ここばばさまのレシピはこちら💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/q05u5ulopiipfaam ここばばさまのレシピと違うのは、 冷凍していたアボカドダイス🥑を使い、 マヨネーズは卵が入っていますので、 マヨドレを使用いたしました。 とても美味しくて感動レベルでした✨✨ ここばばさま、ありがとうございました。 これからも作らせて頂きます。

◯届きました🎁◯ 6月のキャンペーン商品が届きました🎁 メッセージは、何とJAWSさん！ サインも素敵✨✨✨ こんなメッセージ頂いたら、もっといじっちゃいますよ〜🤣 キノコッチは、安定のしいたけ そらまめっちは、チャレンジで熟成和風ペッパーにしましたが、喉の腫れが引かず、先日オサカーナ辛子レンコンを食べ、辛子レンコンが食べられずに冷蔵庫で眠ってるので、今回のそらまめっちも、暫くスタンバイになりそうです😥 地球の自転速度が変わったとか、軸の角度が変わったとか囁かれているようですが💦 🎋地球の生きとし生けるもの達が、穏やかな日々を過ごせますように🎋

【トマト🍅〜トマト🍅〜トマト🍅〜の巻🤭】 今朝も台風🌀が来る前にと思って ミニトマトちゃん🍅の収穫に行って来て 20個は収穫したかな〜🤔 ここ最近毎日のように収穫しているからか〜 冷蔵庫の中がトマト🍅づくしになっていて ご飯…だけでなく 洗い物の最中にトマト🍅〜 休憩中にトマト🍅〜 冷蔵庫の中が４０個くらいのミニトマトちゃん🍅なんですよー🤭 まるで1日中ミニトマト🍅ちゃんを 食べているみたいです🤣🤣 そのトマト🍅ちゃんが やさしいルイボスティーのおかげですかね〜😊 甘くて美味しいんです😋 何個食べても飽きませんよー🥰 もっとたくさんトマト🍅ちゃんが 食べれると良いなぁ〜😋 今日はほうれん草とベジ畑で 💫お浸しにしてクコの実をトッピング😋 💫肉じゃが 💫やさしいルイボスティーもいつも通りに🥰

◯炊飯器でパンケーキ🥞◯ 久しぶりに作りました よもぎ粉末とこなゆきコラーゲン、蒸し黒 豆にひまわりの種 ちょっとボーっとしてて、いつもなら入れるオリーブオイルを入れわすれたので、パサパサで、炊飯器からの離れも悪かったです💨 たっぷりのはちみつをかけて🍯 🎋タマリバの皆さまと、タマチャンショップの皆さまが、いつも前向きに考え、行動出来ますように🎋

みらいのこうそマスカット味✨✨ たっぷりのシャインマスカットをプラスして、炭酸割りでいただきました🫧 先にみらいのこうそマスカット味を少しのお水で溶いておくと、炭酸を注いでもダマにならずに美味しく頂けます☺️ 7月ももう終わってしまいますね。 早すぎました… 今月も、沢山温かいお言葉をいただきまして ありがとうございました。 毎日、バタバタと過ぎて参りますが、 タマリバに参りますと、ホッと致します😌 8月も、どうぞよろしくお願いいたします✨ タマバタ🎋 8月もタマリバに関わる全ての皆様が 幸せ溢れる毎日を送れますように✨✨ 追伸✨✨ みらいのこうそマスカット味　2.5g こなゆきコラーゲン　5.0g

昨日（8/1)はタマリバ　3周年　おめでとうございます🎉💐💐 素晴らしい　コミュニティの場であると思っています👍 沢山の仲間が　何時も　側に居てくれると考えたら　本当に力が湧きました。勿論今もです 有り難うございます🙇 さて今日の夕食は ◆生帆立焼き ◆ズッキーニ炒め+ミックスシード ◆ミニトマト+紫蘇 ◆野菜さつま揚げ+みらいのしょうが🫚+きなしょうが　 ✜作り方…♦オリーブオイルで帆立を軽く炒める 空いた所で⇒　ズッキーニも炒める⇒　皿に盛ったら⇒ミックスシードをかける ♦ミニトマトは酢漬けの常備菜 ♦きなしょうがは熊本産　辛味が強い+みらいのしょうが🫚と合わせた

今週末は雨模様　ダムの方に降ってくれると 有り難いですね🙏 小学生の時　節水があって　水筒持って行った事　思い出しました 孫は普通に500mlのマグボトル持って行ってます 重い重い　ランドセル🎒　パソコンも入れてるし　こりゃ　背伸びないわ‼️‼️ 現代は現代で　大変だわ〜😱 昼食は◆カレー煮のアレンジ玉子入れて　レンチン　◆全粒粉カンパーニュ　ナッツのせ ◆パプリカ　ミニトマト　 ●調味料…クリームチーズ+三十雑穀トマトスープ+マヨネーズ　 ❖飲み物…みらいのエステ

【暑い🥵〜🥵❗️の巻き】 昨日も今日も車内は38℃ プーの部屋も朝☀️から33℃で お昼には36℃🥵でみんなヘタヘタに🫠 もうプー達は溶けそうですよー🫠 今までにこんな暑さになったことは無く 一日中お風呂🛁に入っているかと思えるくらい 高湿度😎 そんな身体も しっかりしてくれるように てんこ盛りの親子丼と 腸活にも良いように納豆麹にクコの実をトッピング😋 やさしいルイボスティーは 飲み放題で誰でもおかわりできるように キンキンのやさしいルイボスティーをストック😋 みんな涼活できるように して来ましたー😁 これで暑さとの戦いも大丈夫でしょう👌

【んん〜🤔寒い⁉️の巻】 昨日にくらべたら 扇風機もいらないくらい涼しく 曇っていたり☁️ バケツをひっくり返したような 土砂降りになったりして 傘☂️が役に立ってくれないような 変な不安定なお天気でした😅 そんな身体も ちゃんと温まってくれるように 💫ひじきご飯🍚 💫生姜🫚焼き 💫ちょっと変わったクコの実ポテサラに ホワイトチアシードをトッピング🥰 💫やさしいルイボスティー 今日の涼しさはこのご飯🍚で乗り越えて来ました😁 明日からまた暑さ🥵が戻る…とか😅 皆さんも体調管理に気をつけてくださいね😘

◯ナナカラットデビュー💎◯ 今月初めから飲み始めました🥤 朝イチの起き抜けに飲むので、何時も写真は撮り忘れです💨 少し身体が軽い気がするのですが、 １番驚いたのは、１月から続いていた鼻の微出血が５日目くらいから止まりました！😳 ビタミンでこんな事が！！！ これからどんな変化が起こるか、楽しみです🩷 タマリバ３周年の、素敵な商品です🎶

昨日の夜から　涼しくて 今朝も扇風機もいらないぐらいでした　　 が　お昼はやっぱり暑い🫠 鹿児島　ものすごい雨ですが　そちらにお住まいの方　大丈夫ですか❓ 本店のある都城は　アメダス見る限りは大丈夫そうでしたが みなさん　気をつけましょうね 🏝️小アジの南蛮漬け めちゃくちゃ綺麗な小アジが売ってたんです 夏は酢の物で涼を‼️ 長男は　逆に酢の物食べたら　汗かいてますが🤣 🏝️かぼちゃの煮物 今夜はsimpleに煮物にしました 国産のしっとりした　いいかぼちゃです 🏝️三つ葉の白和え 🏝️長芋短冊　 自家製の薬味麹でいただきます 🏝️いつものサラダ🥗 この前　料理教室で　作った　 『バターナッツかぼちゃのプリン』 少しアレンジして作ってみました こなゆきコラーゲン　入れました プリンカップでなくて　大きな器にいれて　スコッププリン😆 カシュークリーム添えていただきました バターナッツかぼちゃでなくても　普通のかぼちゃでも　出来ると思います😊

【“いざ！開封”をお供に❗️の巻き】 今日も朝イチで ・やさしいルイボスティー ・タマラボの型のルイボスティー氷🧊 を持っていつもの火❤️‍🔥を使わないお弁当🍱を持ってお仕事行って来ました😊 今日のお供には… “いざ！開封”のメープル味のオサカーナを 持って行きました🤭 休憩中に食べる 甘いオサカーナ🐟🥰 一口食べただけでホッとする美味しさと まだ慣れきっていないこのメープルの香り😊 肩の力が一気に抜けた まるで魔法🪄のオサカーナ🐟でしたよー🥰 スイカ🍉でも涼しさ満々になりました😁

今日、10万ポイント到達で ''タマリバ住民票''が届きました🎁 色々入ってて宝箱です🥰 タマチャンショップとの出会いは、ネットで見つけた''ミックスナッツ''からで、それから色々な商品に出会って毎日何かは頂いてます😊 これからも最近覚えた''炭酸水''を飲んで、スカッとしながら''タマリバ盛り上げ隊''で頑張ります💪

先日の遊園地は、色々と調べ暑さも考慮して、まだ小さい子に乗り物の待ち時間はキツイのでは？！と思い穴場に行ってきました✨ 何と全乗り物ほぼ待ち時間ゼロ🤭 行くまでは少し料金設定が高いかなとかも思っちゃいましたが、子供達は大喜びで何度も何度も同じ乗り物に乗っていました！ おかげで大人はヘトヘトに🤣 そしてそして、ついにタマチャンクエストの最後の1品も届きました〜💞 みらいのこうそ氷に 、こなゆきコラーゲンも混ぜて作りたいと思います🥰 みらいのこうそ氷、作ってさえおけば手軽に飲めるのでとっても素敵でした！！ この夏、たくさん作りたいと思います✨

おはようございます😊 3連休ー1日出勤ー夏季休暇始まり～の今日は出勤日です🗓️ 朝から雨がパラパラ降っていてはっきりしない天気なので　とりあえずカッパをカバン👜に入れ　急な雨☔にも対応〜　行ってきま〜す🚲 夕飯にとん平焼き作りました　とってもシンプルです 具材は大和芋、キャベツ、豚バラのみ すりおろした大和芋に玉ねぎスープで味付けしてます 溶き卵に水溶き片栗粉を少しで破れ防止　きれいに巻けましたよ 粉ものなしでとってもヘルシー　なのに結構なボリュームに仕上がりました😄 鶏手羽元と大根のコトコト煮 しっかり時間をかけて　だけどほったらかしです🍲 酢を入れて煮た後は塩麴と丸ごとニンニク入れて1時間位⁉かな 軟骨までホロホロに仕上がります 最後にクコの実を浮かべました スープもまろやかになり汁まで飲み干せました🥢 今回は小鯵ではなく小鰯がお手頃価格で売っていたので南蛮漬けに🐟 骨も一緒にいただきます🥢😊 全部揃ったら自家製梅サワーで乾杯です🥂涼活～🤣✨✨✨

【もうすぐ秋🍂でしょう🥰の巻】 お魚屋さんに行ってお買い物をしていたら…👀❗️ 解凍ものの秋刀魚を発見😍 即連れて帰って来ちゃいました〜😋 ゆっくりするはず… だったけど😋 美味しさの誘導には負けちゃいました〜🤤 もやしのナムルには キノコッチ🍄😁 何処を取っても秋🍂風にして涼活にしちゃいました🤗 やさしいルイボスティーも一緒にいただきます🥰 随分朝晩は… なんとか涼しくなって秋🍂風に なりかけて来ましたねー🤭

先日　ニュースで7−11の話題を取り上げてた 全国的に増やすと　ひまわりの住んでいる地域 多いんですよ　コンビニが　それが　又もう一軒　やはり7−11が　驚きました😱 便利は便利です 昼食は　お稲荷さんにします ◆ひじきご飯に　らっきょう酢を少しかけて　揚げを煮ました　きなしょうが付け合わせ😄 ◆味噌汁…若布　とろろ昆布　長ねぎ ◆箸休め…ミニトマト　煎り大豆酢　梅ニンニク ◆飲み物…はとむぎ茶

【わぁ〜〜〜😱なんで〜〜〜❗️の巻き】 昨夜… プーが入浴🛀してのんびりしていたら…👀❗️ 何故か洗面所から悲鳴が…😱 何かと思いドア🚪を開けると プーの母親が 「今この辺に蜂🐝らしき虫がいたの〜😱 外に逃そうとしら何処かに隠れちゃって…😵」 っと言うのです😵‍💫 プーもヒヤヒヤしながらお風呂🛁からあがり 探しながらドライヤーをかけていたら…👀❗️ 急に目の前に何か動くものを発見💡 メガネ🥸をかけて見直すと…👀❗️ “カメムシ発見❗️” 蜂🐝らしきものの正体は… カメムシだったのです😵 まだカメムシで良かった〜😅 ヒヤヒヤした1日でした😵‍💫 今日はお店でBIGサイズの 天ぷらを見つけたので みんなで仲良く涼活におそうめんといただきました〜🤭

連日、summerさんのテニス応援🎾試合日記でドキドキさせてもらっています❣️まめです🫘 春頃から「試合の応援で夏は鹿児島へ」とお聞きしていました😊 我が家は東京在住ですが実家が鹿児島にあるので、こどもたちの長期休みはいつも鹿児島へ🌋 夏休みは鹿児島でsummerさんにお会いできるかも…と楽しみにしていたのでした。 そして昨日✨試合会場へ伺うことが叶いました〜！！ 前夜に「勝ちました、ベスト８です」とご連絡いただき「明日応援に行ける！」と大興奮。就寝前のこどもたちと布団の上で応援の練習📣６歳３歳、テニスの応援初めてなのでどんな感じか分からず「○○さぁ〜ん！（次男さんのお名前）」と言いながらジャンプし踊りなかなか眠れず🤣 私の母に一緒に来てもらい、朝、会場に到着☀️ 大学生のお兄さんたちの大きな声援に驚き、固まるこどもたち。笑 応援席を見ると、summerさん😍遠くからでもすぐに分かりました！ 暑いなかの熱い熱い試合🔥 写真1枚目の後ろ姿、右がsummerさん、左の黄色いTシャツ2人が我が家のこどもたちです。 2枚目で跳び上がっているのが次男さん！！ 灼熱の中だったんのですが、びっくりするほど機敏に動かれていて。驚きと感動と。。ものすごくかっこよかったです。 ダブルスの先輩と次男さん、中猿小猿さんと呼ばれているそうで😆我が家のちびちび猿ちゃんたちは応援席でした🐒🐒 試合は接戦でずっとドキドキ。同じチームの応援団がまた凄くて。 声が枯れるほどに必死の応援でした。私も拍手で参加！ 途中こちらのフェンス側にタオルを取りに来て汗を拭いたり…のタイミングがあるのですが 次男さんは仲間たちの応援を受けて、うん、と頷かれるんです。その時に毎度、summerさんの方をじっ。と一瞬見ていらっしゃるのが、後ろから見て分かり。 私はそのお二人を見てなんだかじんわり…と涙🥹 summerさんは立ちっぱなしの応援に加え、メンバーの方のふくらはぎの冷却🧊氷を当ててタオルを巻いて。。 そしてショクササイズのボトルをクーラーボックスから出してハイッと手渡すところも目撃👀❤️お兄さん美味しそうに飲まれていました。。！この暑さの中、ショクササイズ効きますよね。 summerさんが水分補給されているボトルも赤いドリンク、あれはいのちのワインですかね🍷😊 私が前回お会いしたのは６月の大阪で、コンサートに出演した時にsummerさん聴きに来てくださったのですが。。 こんなに陽射し強い中連日応援されているのに、日焼けされていない😳前回お会いした時と変わらずの美しさです。 『やさいのおまもり』効果すばらしい！あとは旅の時も持ち歩かれている美粉たちの効果なのですかね🥰 私もいつかこどもたちが大きくなってからも、こんな風に元気でパワフルに応援しに行ける身体でありたい✨と思いました😌 そしてそして‼️ 夕方またご連絡いただき、次男さんのチームがベスト４に〜！！！ 嬉しくて嬉しくて😭この後の試合も、怪我なく、進んでいけますように…願っています🙏昨日は観にいけて本当に良かったです。 一緒に観戦した私の母も興奮で！楽しかった。ありがとうございました。 最後におまけ🌟 ３枚目の写真は長男妊娠中（もうすぐ７歳になるので、７年前！）マタニティスイミングに通っていた時の、プールのロッカーです。 ショクササイズ飲みながら、週３で泳いでいました🏊‍♀️ 懐かしいな… 長男はお腹の中にいる頃からタマチャンアイテムで育ってます😆 ラブレターのような投稿になりましたが💌 summerさんのような、太陽みたいなお母ちゃん目指して☀️わたしも日々がんばります😊 素敵な方々に出逢えるタマリバに感謝感謝です💕

【火🔥を使わずに〜😄❗️の巻】 今日は火を使わずに お味噌汁を作る方法を発見😋👍 夏ならではかもしれませんが🤭 ちゃんと具材もあって 涼活になってくれるかも😁 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ohicm8qpkiliozo8

こんばんは🌙 愛知県民ですが、赤味噌はたまーに😊 飲むと美味しいなぁとは思うのですが たまねぎスープを入れて ぷはぁ〜🧡となります ちょっとだけ熱めを飲むと逆に涼活です✨ 最近自分の中で復活した 抹茶フラペチーノ 夏でも温かい☕なのに何故か? フラペチーノのイベントしてたから まんまと、、、 罠に入りに行きました　笑 ⭐️抹茶フラペチーノに 抹茶パウダー増量 シロップなし チョコチップ追加 氷出来る限り減らす ホイップ減らす 豆乳に変更 シナモンかけてもらう ハチミツもかけてもらう （ハチミツは店舗により◯） ⬇️ こいぬスペシャル😊 タマリバ 初めてのオフ会は ほんとにほんとにほんとにほんとに ライオンじゃなくて ほんとに感謝と感動でしたね😊 お店に迷わない様に よっかさんが近くで待っててくださり 笑顔が堪らなくホッとしたのを 覚えてます😊