しあわシェア【交流】

先週に引き続き今日も張り切りタイム出社！ （「張り切りタイム」って我ながらいいネーミングセンスw） 出社してから気分を上げるために 昨夜からヨーグルトを仕込んで持参しました🎶 タマラボの とろけるカカオ仕立てカシューナッツ タンパクオトメ キャラメルラテ風味 有機マスカットレーズン シナモン のまったりスペシャルです🥰 カカオパウダーもかけてくるんだったなぁ〜🤔 と、飽くなきおいしさへの探究心に 我ながら呆れました😅笑 さらに気分を上げるために 北欧展で購入したペーパータオルも持参😎笑 朝ちょっと早くても 自分の気分の上げ方を知っていれば ご機嫌に1日が過ごせますね✨ 何より早く帰れるし！笑

ひき肉と大豆のチリコンカン風を作りました✨ 新玉ねぎをいただいて、なんと間違って2個も冷凍庫に入れていた私😅　何かに使えないかと考えて作りました。タマチャンニンニク（冷凍してます！）で冷凍された玉ねぎちゃんと豚ひき肉と大豆の水煮を炒めて味付けは三十雑穀チゲスープと味噌スープ、ラカントとハチミツ、こなゆきコラーゲンも忘れずに。仕上げにトマト🍅とパセリ、チーズをのせて出来上がり✨ 玉ねぎの水分で水は全く入れなくていいです🧅 今回は三十雑穀ベジを以前頂いたので初めて炊きました。 びっくり👀‼️の小さいお野菜が入ってる🥕🥬　雑穀にお野菜入ってるの珍しい。さすがタマチャン✨ ご飯にレタスを刻んでのせてチリコンカン風をのせました。ランチのような朝ごはんになりました😆（多分旦那さんの晩ご飯になります😙） ダイエット中なのでランチ控えめにします😄

チーズとチーズ🧀🐭 おつまみタイムに楽しんでます♪ サクサクなのが病みつきになります♪ チーズは4種のミックスで 見た目には区別がつかないのですが 食べるとそれぞれ違って美味しいです☆ そして、パッケージのねずみさんのハンサムな感じが好きです💕 トーストに砕いてのせても美味しかったので アレンジも色々として楽しみたい商品です🌸

私にとってはお昼ごはん、朝抜きの長男にとっては、今日のスタートごはんです😅 大好きなもりおか冷麺と焼きそら豆を頂きました😋 なないろカレーとマヨネーズを合わせたディップを付けて楽しみました😋💖 楽しく作って美味しく頂きました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

こんばんは☺️ 今頃ですが朝の1杯。 9時30分からのお客さま いらっしゃらなくTEL30分の間に3回。 ９０歳の1人暮らしなので 何かあったかと。 幸いTELあり 忘れて散歩に行ってたみたいで 安心🍀 次のお客さままでの間40分 まったりしたくて お気に入りグラスに タンパクオトメざくろ&いちじく🎵 午後から４年目のおばあちゃま 無事に来店🎵 60になる娘さんにラインして ５月も生存確認終わり☺️ 今はいいけど TEL出ないとドキドキが止まらないので 何か解決策探そっと。

やっと届きました❗ わたしへのプレゼント✨🎁✨ 息子からだいぶまえに 母の日のプレゼント何がいいかリクエストされてて ２月の誕生日に引き続き タマチャンショップを選び 大阪のshopに行くはずが ネット注文になり 頼むの遅れて やっと昨夜届きました❗ 母の日嬉しいです🐷❤️

こんにちは😊今日のスタートごはんは、久しぶりにバナナ青汁ヨーグルトを頂きました😋こなゆきコラーゲンを入れて、はちみつ🍯とアマニ油をかけて、美容と健康にバッチリ👍な朝食になりましたかね😉 青汁は牛乳や豆乳で割っても美味しいですが、私はヨーグルトと混ぜ混ぜして食べるのも好きなんですよね😍青汁苦手な人も食べやすいのではないかと😌タマチャンのななつのしあわせ青汁はそのままでも美味しいですけどね☺️ 今度は、ななつのしあわせミックスナッツ🥜をプラスして食べてみようと思いまーっす♫

♡3つの奇跡♡ 昨日のしあわシェアに、 沢山の温かいコメントを頂戴し、 私は、みなさまのコメントを拝読しながら 泣いてしまいました… きちんとご返信を✍️ と思いながら、一日が過ぎてしまいました。 ご返信は改めて… 5月も半ばを過ぎ、 バタバタと過ごしておりますが、 このタマリバに参りますと、 ホッと一息つけるような、 私にとっては、とてつもなく　 大切な場所になっております😌✨ 昨日、【2023年4月】タマリバ月間賞 授賞式🎖️にて W受賞を頂きまして、大変嬉しいnewsでしたが、 なんと‼️😳🥹 このタイミングで⑩タマに到達させて頂きました🥹 3つもほぼ同時に奇跡が✨✨ よっかさまより、 温かいメールも頂戴致しまして、 昨日から、しあわせが溢れております✨ こんなにしあわせが続きますと、 より丁寧に、謙虚に生きてゆかなければ！と かえって慎重になってしまいます😌 改めまして、 これからもどうぞよろしくお願い致します。 と、ご挨拶文のようになってしまいましたが😂 ダージリンティーに こなゆきコラーゲンをたっぷり5g入れて 頂きました🫖 癒しの時間をありがとうございます☺️

皆様おはようございます😃 今朝は雨☔️ 偏頭痛と、昨日から付けている不整脈を記録する機械が気になり寝れず😭 体調はイマイチですが、今日もこの一杯が私を幸せにしてくれます♪ありがとう😊 変わり映えのない投稿で申し訳ございません🙇‍♀️

お豆腐の白和え 先程お隣の家庭菜園で採れたての青菜 を頂きました。 絹ごし豆腐とタンパクオトメピュア、こなゆきコラーゲンを少し入れよく混ぜておきます。人参＋椎茸＋蒟蒻は出汁とお醤油少々でチンします。青菜を茹で更に混ぜます。すり胡麻、ラカント、塩を少々加え混ぜたら完全です トッピングはべっぴんはとむぎです。 薄味ですが体に優しい白和えを頂きました

韓国の辛味噌サムジャンが我が家には無かったのですが、日本の辛味噌ダレがありますよ。あるもので真似っこしましたよ☺️ 鶏もも肉にフォークでブスブス穴あけ。 玉ねぎスープとみらいのしょうがをすり込んで15分放置。 グリルで焼いたら完成。 後は自宅でモリモリ育っているサニーレタスに野菜と一緒に乗せて、辛味噌塗って巻いてパクッ😋 野菜も一緒に摂れて満足満足🎶

よっぴさん、温かいメッセージありがとうございます。 うちのアイピローのタマ似顔絵まで書いていただいて、よく見て下さってるのが嬉しかったです🙆 ⑦タマのお祝いということで、お赤飯炊いてみました。

居酒屋summer🏮 本日はホントにアテ🍺　🤣 しかも　料理とよべるのか でも我が家の人気の一品 それでは簡単ですが　いきましょ👍 〜たたき胡瓜🥒〜 ①きゅうりを洗いすりこぎなどで叩く ②叩いたきゅうりを斜め切り ③ジップロックに調味液を入れます 醤油、玉ねぎスープ、みらいのしょうが、胡麻油を好みの加減で合わす ④③に②を入れて揉み揉み→冷蔵庫で1時間ぐらいでいい頃合いです‼️ 〜フリフリ焼きじゃが🥔〜 ①じゃがいもを4分の1にカット（新じゃがなので皮付きで） ②茹でます　あと焼くので気持ち固めに ③魚焼きグリルにアルミホイル敷いて焼きます（洗い物楽です🤣） ④焦げ目がついていいかんじに焼けたら　すぐに玉ねぎスープをフリフリ ⑤お皿に盛り付け　粉チーズをフリフリ 完成です‼️ 突然でもすぐできる　お手軽メニューです😊

みらいのミルクを初めて購入してみました😄 サプリのカルシウムは飲んだ事あるけどなかなかカルシウムって摂取できてるかよくわからないですよね🤔 みらいのミルク期待して飲んでみます😊

朝食のハムやウインナーをやめて 手作り鶏肉ハムを 作ってみました むね肉かたまりのままで みらいのしょうが 玉ねぎスープ 体にいい塩を 両面に刷り刷りします 密封ジップバックを 二重にしていれて 鍋にみずを沸騰させて 弱火にして 鶏肉をいれて 蓋をする 10分くらい 火を止めてしばらくおきます ジューシーでしっとり みんなでヘルシーで元気になりましょう🐷❤️

タマチャンプレゼント🎁ありがとうございます😊 仕事から帰ったら届いてました✨ 見覚えのある茶色の包み📦😍　 よっぴさんのメッセージが嬉しくてずっとニンマリしてます😆　今までいただいたカードも思わず一緒にパチリ📷　スタッフの方も投稿とか見てくれているんだなと嬉しくなりました☺️ アプリコットのドライフルーツが初めてなのでドキドキ。思わず開けて一口。ウマウマーーー😋✨ 早くパウンドケーキに入れたい、ヨーグルトに混ぜたいなどなど楽しみにしてます✨ タマリバの皆さんのレシピも参考にします✨

当選した商品が今日届きました。 オサカーナのシーフードミックスとそらまめっちとオーガニックポップコーン。 そらまめっちとポップコーンは初めてなので食べるのが楽しみです。 オサカーナのシーフードミックスは安定して美味しい。 素敵な商品をありがとうございました。

頂いたドライフルーツは 早速 手作りヨーグルトの中に アプリコットとレーズンを いれてねかせています 酒粕とレーズンを ビンにいれ頑張ってまぜて 寝かせていますよ ねるこは育ちます 美味しくな～れ🐷❤️

さば缶のトマト🍅煮。 昨日、買ってきたばかりのプチトマトを冷蔵庫に入れる時に落としてしまい破裂😢 残念なプチトマトの救済を兼ねて、さば缶でトマト煮を作りました。 お昼から三十雑穀を水ち戻し、お鍋に新玉ねぎを大きめのクシ切、しめじ、プチトマト、さば缶、ホールトマト缶、戻した三十雑穀黄色を入れ。コンソメ、塩、ブラックペッパーで味をとりグツグツ。 チーズと一緒に、おいしくいただけました。

おはようございます　ドロっとシリーズ⑥タンパクオトメさわやかピーチ味で　持ってるタンパクオトメちゃん終わりです　ほんとに爽やかですね～✨🥰ご馳走様でした🙏

三十雑穀酒粕スープとマヨネーズとカンタン酢ヲ混ぜドレッシングにみらいのしょうがをふってお肉焼きみらいのこうそレモンとカンタン酢とレモン果汁を入れたサーモンマリネです

『4月プレゼント当選&キノコッチ』 皆様に遅れて投稿です。 少し前に4月のプレゼント当選でドライフルーツをいただきました💕 バナナチップスは普段購入することが無くて（多分人生初のバナナチップス）勝手にバナナチップスはめちゃくちゃ砂糖っぽい甘さなのかな〜と思っていました。 食べてみるとびっくり！全然そんな事なくてバナナの自然の甘さとココナッツの優しい風味がめちゃくちゃ美味しかったです♪サクサクでクッキーの代わりにぴったりだな〜と🤔 アプリコットは自然な甘さと歯切れの良い繊維感がとっても美味しくてパクパク食べてしまっています😂 レーズンはまだ食べられていないのですが、タマチャンショップのレーズンを使用したパンを食べたことがあるので美味しさは知っています🤭💕 どれもこれも大事に食べようと思っているのに気づけば残り少なくなってて……やばいです〜🤣 キノコッチはLIVE配信のクーポンを使ってお得に購入できたもの♪♪ 九州出身なのでしめじの甘辛い味が美味しかったです♪♪ 舞茸は優しいパリパリ感、エリンギはしっかりめのパリパリ感でそれぞれ食感も味も違って3種をちょっとずつ交互に食べるのにハマっています🍄🌿 素敵なLIVE配信企画&プレゼントをありがとうございました🙇🏻‍♀️´- あと同じタイミングでお届けして頂けたので受け取りが1回で済んでとっても助かりました💕

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、トッピングに ななつのしあわせドライフルーツ 7種のレーズンミックスを☺️ そのままでも美味しいレーズン♡ 7種類のレーズンミックスだと、 味わいも風味もより豊かになりますね☺️ 贅沢なヨーグルトになりました✨✨ 𓍯こなゆきコラーゲン　2.5g 𓍯いのちのワイン　2.0g 𓍯みらいのこうそマスカット味　1.0g 𓍯ゆめぴりかの発芽玄米グラノーラ　10g いのちのワインを感じながら、 ほのかにマスカットの甘み😌 美味しく頂きました♡

今日三十穀米の白を使ってご飯を炊きました！ 一口食べて😲ほんのりお米の甘みがあってとっても美味しかったです😋 母も美味しいって言ってました！ 美味しい物食べて健康目指すぞ〜(´༥`)♡

現在16:30…もうすぐ夕飯だけど… お腹空いたのでオトメのタンパク(^-^) いちご摘みの🍓も だいぶいい感じに 煮詰まってきました(^^) 早速出来た いちごピューレ？を入れて オトメのタンパクをin(^^) うんうん( ¯ ꒳¯)b ̖´-ｴｯﾍﾝ オトメちゃん… もう1回分しかないかも…( ߹ᯅ߹) 買わないとなぁ〜