しあわシェア【交流】

私も皆さんの美味しそうな手作りパンの投稿を見ていたら、久しぶりに作りたくなりました〜 春のパン祭り🌸に参加しま〜す🙋‍♀️ 今回は焼きカレーパンを作りました👩‍🍳 以前はホームベーカリーがあったことも。 それが壊れてからはもっぱら手ごねで作っております🤣 今日は私の仕事も休みなうえ、息子たちも久々にお昼いたので、皆で出来立てが食べられて良かったな〜☺️ 中身のカレー、今回はレトルトを使いました。 包むのにそのままでは緩いので、人参🥕じゃが芋🥔をすり下ろして軽く煮てとろみをつけました。最後にみらいのしょうがもプラスしましたよ。 詳しいレシピはこちらを見て頂けたら嬉しいです✨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/qggffm3acfepuqls

三十雑穀のソイを買ってみました😄 まだ食べてないけどどんな感じか楽しみです😆

たまねぎスープを使った 春キャベツと大根の ペペロンチーノ風！ キャベツも大根もたくさんある… ってときに両方ともたくさん食べられる かんたんレシピです💡 ベーコン入れてもいいですし 大根をじゃがいもに変えてもいいですし （ただし、薄く切ったじゃがいもに油を吸わせると 食欲増進効果が出ますのでご注意を🤣笑） もちろんパスタでもいいですし！ とにかくたまねぎスープだけで味が決まるので かなり助かってまーす✨

今宵の一品 【 はまりにハマった糸寒天とささみ 】 糸寒天にすっかりハマり　糸寒天ありきのレシピばかり考えてしまいます🤣 ささみを鍋で低温茹にします　しっとり美味しいです 糸寒天を水で戻します きゅうりは千切りで塩揉みします ささみは手で割きます 糸寒天の水分をしぼり　ささみ　きゅうりと一緒にボールへ 醤油　酢　砂糖で味付け ゴマを入れようかと　いやいや　ひまわりの種にしよう👍　となりました ざっくり混ぜて盛り付けて完成です‼️

今宵のメインディッシュ 【 野菜たっぷりのミネストローネ 】 久しぶりに冷蔵庫の中の一掃 タマチャンのトマトパウダーを使ってミネストローネを作りました‼️ 野菜は　玉ねぎ　人参🥕　パプリカ　ピーマン🫑　ズッキーニ　茄子　しめじ　舞茸 適当な大きさに切って　オリーブ油で炒め蒸し煮にする 野菜から水分が出たら　玉ねぎスープとトマトパウダーを入れてさらに煮込みます 水分は鍋の種類によって足したりそのままだったり（アバウト😅🙇‍♂️） いい感じに野菜が煮込まれたら　最後塩胡椒で完成です‼️ トマトパウダー　煮込むといい感じにトロミが😍

砂糖不使用　いちごのデザート🍓 ケーキやタルトによく使う カシューナッツで作ったクリームを いちごにかけて おやつにいただきました🍓 使った材料（◎はタマチャン商品） ◎しあわせナッツ　カシューナッツ ◎水(まんてんすい) ◎こなゆきコラーゲン ◎ちょーぐると（ななつの植物食ブレンド） ・有機プレミアムココナッツオイル（無味無臭） ・ラカントSホワイト ・バニラビーンズ このクリームが、とっても爽やかなお味で いちごによく合うんです✨✨ 甘味は、少量のラカントSホワイトと ちょーぐるとの優しい乳酸菌の甘さのみ 軽やかな後味で、コラーゲンと乳酸菌も摂取 美肌にも花粉症対策にもいかがでしょう✨✨

タマリバのランク⑤タマまで到達し、 特典のオリジナルエコバッグを頂きました！ ありがとうございます✨🙇‍♂️ デザインが可愛く、使いやすく 便利に使わせて頂いてます！ これからもタマリバのランクアップや、 皆様との交流など楽しんで行けたらと思います！

♡なないろカレー完熟トマトのパスタ🍅♡ なないろカレー完熟トマト🍅と トマトピューレを使って、 パスタを作りました🍝 完熟のトマトパウダー が使用された、 トマトの旨味たっぷりのカレーパウダー🍅 11種 の有機スパイスに、 酸味のあるトマトの風味がプラスされ、 とっても深みのある、 美味しいトマトカレーパスタになりました☺️ エリンギも一緒に煮て、 最後に盛り付けた際、 大好きなべっぴんはとむぎをパラパラ☺️

オサカーナでみんな大爆笑・大満足❗ またまた家族は大好きなオサカーナを購入❣️ オサカーナのストックが無くなる寸前だったのでどうなるかとも思っていましたが切れる前に購入することができて安心🤗🎶 っと思っていたらプーの母親がまた❗ “やってて良かった〜くも○式 買ってて良かった〜オサカーナ” ってまたＣＭみたいな歌を作ってストック場からオサカーナを取ってきていました🎵 何だかオサカーナ歌好きなんだなぁ🎶 何処からこんなmelody🎶と歌詞が 浮かんで来るのやら😅 プーは一度聞いたら頭から 離れ無くなっちゃうんだよね😙 笑いが止まらないから困った困った🤗🎵

昨日の夕ご飯です☺️

投稿をみてビックリ‼️ 私も昨日の夜に手羽元🍗料理してました👩‍🍳 手羽元の皮目をしっかり焼いて、水、酒、味醂、甜菜糖、みらいのしょうがしょうが、にんにく🧄、唐辛子🌶 落とし蓋をして30分くらい煮たのかな☺️ ピリリと辛い手羽元料理が完成しました✨

オサカーナで一服☺️ なないろチーズカレー味です♪ スパイス感とお魚の美味しさが合わさって止まらないおいしさです！ コースターはタマチャンモチーフです✨ 先日7タマランクに到達した連絡がきました🌸 大好きでいつも買っている しあわせナッツをお願いしました！ 届くのが楽しみです⭐️

『しょうがホットミルクティー』 紅茶専門店ですごーく前に飲んだ生姜ティーが忘れられず作ってみました💕 喉がカァー❤️‍🔥となるほど生姜をたっぷり入れてホットミルクを作り、そこにティーソースを入れるだけ♪ ホッと一息、ぽかぽかでしあわせドリンクになりました🌿

カカオ仕立てが美味しかったから今回は宇治抹茶仕立てを買ってみました😄

タンパクオトメぜいたくベリー味届きましたー🤭💕💕 ピュアプロテインがちょうど無くなったタイミングでタンパクオトメが届きまして、とても助かりましたー🤭💕💕 お水をプラスしたところ、お色味がおしゃれに変化しましてとってもビックリしましたー🤭💜

こんばんは🌕 Naoさんが　わたしのひとさら　で三十雑穀スープを味付けに使ってらっしゃったので、菜花の味付けにいつも使うピーナツやべっぴんはとむぎの粉末に三十雑穀薬膳スープを加えてみました。😊 薬膳スープ少量ですごく深みのある美味しいあえものができました！三十雑穀スープすごい❗️と思いました。他の三十雑穀スープでいろいろな味付けを試してみたいです。

今宵の一品 【 ごぼうサラダ　糸寒天入り 】 zakiちゃんに教えてもらった糸寒天が届きました https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/uqs233aj6aztsfqf 大容量買ったから正直びっくりしたけど　使ってみたら　たぶんすぐなくなるな　と🤣 今回ひまわりの種も買いました ①糸寒天を戻す 今回は水で戻しました ②ごぼう、人参はスライサーの千切りなるやつで千切りに ごぼうは酢水にさらす ③きゅうりも千切りにして塩でしんなりさす ④ごぼうと人参はサッと茹でる ⑤きゅうりは水分をしぼる ⑥戻した糸寒天の水分をしぼる ⑦全てをボールにいれて　酢・砂糖・醤油・みらいのしょうがを合わしたものをかけてざっくり混ぜる ⑧ひまわりの種も入れて混ぜる ⑨盛り付けて完成‼️

こんばんは☺️ summerさんの真似っこです🎵 🌟アジのカレームニエル🌟 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/vxvwwm9j97zrto8x 早速カレーアジ 読むとカレー味ですね(笑) 食べました🎵 夕方のスーパーは 魚を色々してもらえなかったので アジの三枚下ろしパック①と こいぬ作１尾でスタート。 アジの味は想像通り美味しいです👌 ただ、買った野菜がブロッコリーと大根だったので先にあった蓮根使いました。 蓮根とアジと茶系になり彩りが。 三枚下ろしのパックよりは 自分で三枚下ろしした方が 特有の生臭さはなかったので 今後は長靴はいて、ハチマキして やたら長いエプロンしてから 三枚下ろしを( ≧∀≦)ノ 、、、しないですね。 summerさん美味しいレシピ ありがとうございました🎵

エビブーム🦐でおにぎり🍙作ってみました🎵 思っていた以上に美味しくてビックリ👀❗ けど…エビの口がいたずらしていや〜お口の中が痛かった😅 わたしのひとさら↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/hvczejn6kykz75fx

♡今日の1杯♡ 今日は暑い一日でしたね☺️ というわけで、 𓍯みらいのこうそ 𓍯こなゆきコラーゲン 𓍯炭酸水 で、酵素ドリンクを作り 頂きました☺️🫧 すぐに溶けますね♡ それにしても、 美味しい🥰🥰🥰 砂糖不使用なのに ほのかに甘く、優しいお味。 酵素特有の甘ったるさがなく 飲みやすくて美味✨✨ さすがでした。 特殊コーティングと 粉末化で実現された 進化した酵素✨✨ こちらは、継続して頂きたいですね😉 タマチャンショップさまのお気に入りが また増えました♡ ありがとうございます！

花粉の季節をどう乗り越える⁉️ 〜ヤマザキ食堂〜 ニッポンのハーブ食べまっせ🌿の巻 へっくちゅん🤧 治ったと思ってた花粉症が 随分マシになったとはいえ、花粉用メガネ🥽＆鼻セレブ手放せぬほど、今年はすでにきちゃってます（笑） どげんかせんといかん🥭‼️と 立ち上がりまして ニッポンのハーブ「大葉」を使って 大葉の醤油漬け〜しあわせミックスVer.〜 作ってみました🥢✨ 💡豆知識 大葉の歴史は古く昔から薬草としても使われていて、身体の免疫を高めてくれたり、脳みそも活性化してくれるお助け食材🧠✨ ・自然のチカラで花粉症やアレルギー症状を緩和へ導いてくれます。 ・大体100円前後でお安く手に入れやすいので、出来る限りお薬に頼らず今年の春を乗り切るぞー！ 材料＆作り方は ◆大葉 ◆ごま油 ◆卑弥呼 醤油 ◆ニンニクすりおろし ◆こなゆきコラーゲン ◆べっぴんはとむぎ ◆しあわせミックスナッツ 大葉を綺麗に洗って水分を拭き取ったら先っちょカットして、調味料類を混ぜ合わせたら ミックスナッツも刻んでイン♬ 保存容器に大葉→ペースト→大葉→ペーストの順に塗り重ねて、一晩寝かしたら出来上がり🤗🎉 ごはんに、お豆腐に、お肉やサラダに 何にでも合うー♡ 詳しい分量はまた後日わたしのひとさらにシェアさせてください🙋‍♀️✨ ちなみに昨日の夜はガラスの十代の頃に通っていた レゲエバーでよく食べていた 思い出のジャークチキンを作ってみました🍗 スパイスたっぷり、おビールかなり進みます👍🍻（笑） P.S 今夜21時　YouTubeにポートレートVlog 京都　瀧安寺編アップしますので よかったら見にきてくださーい❤️

今日は宅急便で組み立て棚が届くので有給取りました。結構多くタマちゃんショップの食品が増え整理整頓が出来ませんでした💦 明日もタンパクオトメが春バニラなど3袋やその他届く予定なので間にあって良かったです☺️ やっと整理ができました🌈 そんな中でも　朝ごはんのうどんとスープ作りました👍 ❈うどんのソースはハマりにハマってる三十雑穀ブイヤベース🦐、マヨ、かんたん酢です✨

♡今朝のななつのしあわせ青汁♡ 今朝は、 ななつのしあわせ青汁を豆乳で割り、 こなゆきコラーゲンもたっぷり入れて　 頂きました☺️ まろやかになり、 とっても美味しい青汁に♡ 皆様の温かいコメントにご返信させて頂いておりますが、なかなか進まず、申し訳ございません。 コメント、一つ一つ、拝読しております。 嬉しくて ありがたくて。 いつもありがとうございます。

Naoさんの投稿を拝見して＂まんてんすいを購入したらやってみたい＂と思っていたこと！ お花のお水を、まんてんすいに💕 長持ちするとのことで、楽しみです…😍 初めてミモザを買ってみました！3/8はミモザの日？だそうですね🌼 駅のお花屋さんで見た時は大きな枝で2,000円もしたのですが、農協のお店に行ってみたら、、 なんとなんと350円でした😆やったー🙌🏻 梅のお花も買いました。少しずつ咲いていくのを見るのがたのしみです。 まんてんすいで、長持ちして欲しいなぁ🌸

まんてんすいの箱をじーっと見る、４歳の息子。。 「まま、これ富士山かな〜もしかして、桜島かなー！」と話していました。（祖父祖母の家が鹿児島なので、桜島を知っています😆） あ、り、が、と、う、と読んで 「なんでありがとうなの？」と聞かれ… 美味しいお水を恵んでくれて、お山にありがとう、かな？と答えたのですが（毎日100個位これはなんで？と聞かれている気がします😂） 皆さんだったら、どんなふうにお話されるでしょうか？タマリバで聞いてみたらおもしろいかな？と思い、投稿してみました！