しあわシェア【交流】

早速『すこやかな朝におすすめセット』の やさしいルイボスティーを作ってみました➰💕 スーパーで売っているルイボスティーより 軽い味がするように感じ まさしくすこやかな朝になることが 出来ました🤗➰💕 さて〜と 今日のSwitch ONにして動くゾ〜🎵

ホカホカに温めた完全栄養食のパンに いろんなお野菜挟んでバーガー風に🎶 すりおろしにんじんを使ったドレッシングは、 こなゆきコラーゲンとななつのしあわせオイルも混ぜてるよ🥕 ビタミンカラーのカラフルなお野菜は 目から体を元気にしてくれる🧡 さあて今日も充実した一日になりますように🌿✨✨ 🌿余談🌿 昨日の朝方の夢… なんとゴールドに輝くムカデが お部屋の観葉植物からニョロニョロ∬∬∬と出てきて ギャーッ😱😱😱💦💦💦 もう、何とも気味の悪い夢を見て飛び起きて… あまりの出来事に、ずっとその夢が頭から離れず これは何かのお告げか？と調べたら… まあ金運アップだとか幸運な話しか出てこなかったので 少し気分も和らぎました😅 もー、なんでこんな気持ち悪い夢見たかな〜〜😅 さすがに自分に引きました💦💦 恐〜っっっ💦

おはようございます😃 今日も研究員さんと一緒に楽しく作っております😊💓💓 まず1杯目はプーさんに教えていただいた組み合わせです🙇‍♀️ありがとうございます♪ ・みらいのエステ ・いのちのワイン🍷 ・みらいのこうそマスカット味 ・こなゆきコラーゲン 『美味しい😋✨‼️‼️プーさんありがとうございます♪』 『ちょっと甘くなった！で、いのちのワイン🍷があるからこういう綺麗な😍色になるんやな！』 2杯目 ・ショクササイズ ・みらいのこうそマスカット味 『おいし〜い😋🎶🎶でも、これちょっと酸っぱい感じするな🤔。ここにタンパクオトメちゃんのピーチ🍑入れたら甘くなって美味しいんちゃうかな🤤💓💓』 また新しく試したい物ができました👍🎵 無限の可能性♾️ 今日も元気をチャージ出来ました🙇‍♀️💕💕 皆様も素敵な一日をお過ごしくださいね☺️🍀🍀

キャンペーンのプレゼント💝 皆さまに遅ればせながらの投稿ですが 私のところにも届いてました🎁 嬉しいぃ〜〜〜🎶 ありがとうございます💓 ヤマトさんからのお知らせメールに あれ？何か頼んでたっけ〜❓からの… この忘れた頃にやってくる 思いがけないプレゼントって、本当に嬉しいですよね💝🥰💝 そして、必ず一緒に同封されている お忙しい中に丁寧に書かれた スタッフさまからの手書きの温かなメッセージが 心をほっこりと癒してくれて あぁ、今日も一日ありがとう💞と 感謝の気持ちにいっぱい包まれるのです✨✨ 今回はせごどんさん🍀 ありがとうございました💝

おはようございます☀️ 朝日を浴びながら飲むのは今日はコレ😄 赤紫蘇ジュースにみらいのこうそマスカット味とこなゆきコラーゲン入れました🩷 zakiさんに教えて頂いて作った赤紫蘇シロップジュース✨胃もたれしてても大丈夫でした。むしろこれで治ったのかも😆 朝にルイボスティーを沸かしたのでそれ飲んでからのコレ。洗濯してたら暑くて氷入れちゃった🧊 そして発見💡みらいのこうそマスカット味を入れると不思議‼️味がとっても濃厚に❗️ 濃い味になるのです（シロップ少しの量で良くなるw）そしてこなゆきコラーゲンで少し濁りがでて深みのあるジュースになりました🩷

またまた暗い夜のキッチンからの写真です…🌝 今夜はシンプルに みらいのこうそ+こなゆきコラーゲンです！ （氷は息子が喜びそう！？と思って買った製氷皿でつくってみました🐭普段氷は入れないのですが、可愛くて、つい一個🧊） 身体に染み渡る〜！というかんじです☺️ 今日もタマチャンドリンクに助けられました🙌🏻 キャンペーンで当選したやさしいルイボスティーとドライフルーツが届きました💕嬉しくて嬉しくて😍また投稿したいと思います❣️

５月のキャンペーンで頂いた『しあわせドライフルーツ』で久々のパンを焼きました🍞✨ 七種のレーズンミックス、香りが良くパン作りの前に少しつまんじゃいました🤭🍇 明日の朝、カットして食べるのが楽しみです💓 急に思い立って焼いたので生地に入ってる胡桃は自宅にあった物🥲 タマチャンショップで購入しとけば良かったと後悔😂次回は✨✨✨

５月のキャンペーンに当選し、プレゼントが届きました🥰嬉しい〜💓 どちらも初めての商品でとっても嬉しいです‼︎ 選んでいただき有難うございます😊 『すこやかな朝におすすめセット』と言うことで、朝からレーズンパンを仕込み、少し前に焼き上がりました🍞 明日の朝はルイボスティーとレーズンパンです😋

我が家にも5月の当選のお品が届きました✨ありがとうございました💕 かつて毎日こだわって飲んでいたルイボスティー。 タマチャンに取り扱いがあるのを知り、頼もうかと思っていたところ、当選のお知らせを頂き、楽しみに待っておりました🥰 レーズンも食べるのが楽しみです。 リーさん、温かいメッセージありがとうございました😀 季節柄、スタッフの皆様どうぞご自愛くださいませ。

『すこやかな朝におすすめセット』が届きました。 ありがとうございます。 しかも、直筆で丁寧なコメントが添えてありました。 嬉しいです。 中身は、やさしいルイボスティーとしあわせドライフルーツ。 両方とも有機マークが付いていて品質も良いし、安心して食べれます。 ドライフルーツはヨーグルトやシリアルと一緒に食べようと思っています。

プレゼント届きました🎵 スタッフのくわちゃんありがとうございます🎵 メッセージカード嬉しいです☺️ さぁ 明日からなにして食べようかな～💛 ワクワク&ウキウキ😃🎵

残業して疲れて帰宅したら宅配ボックスにご褒美が届いてたぁー😆 よっぴさんの手書きメッセージありがとうございます😄 やさしいルイボスティーはお初なので飲むのが楽しみです😊

なすとピーマン、 なめこの 三十雑穀デトックスープ和え🎶 よっつのしあわせミックスシード入り✨ summerさんが教えてくださった 炒めるレシピの もっとかんたんバージョン😆 レンジでできます😎 なす、ピーマンだけチンして デトックスープを混ぜて なめこを加えて再度チンするだけです🎶 今回はお酢たっぷりめで 冷やして食べるのがオススメです！ 水分多めになっちゃったときは まとめて納豆の容器に流し込んで ガーっと混ぜてさらさらっと食べると もう最高です😍笑

５月のプレゼント🎁届きました ありがとうございます 先月頂いたドライフルーツが美味しくてそろそろ購入しなくてはと思っていたので七種のレーズンミックス嬉しくなりました ルイボスティーは名前だけ知ってましたがまだ飲んた事ありません 明日の朝、人生初のルイボスティー😋飲んでみたいと思います👍

今日は休息プロテインと八百屋ファイバーをタマちゃんショップに注文出来ました✌️ 休息プロテインはバイトのお供なので届くのが待ち遠しいです🥺 八百屋ファイバーは何に混ぜても良さそうなのでアレンジ色々試してみたいです！

今日の朝はバナナチップス入れたヨーグルトにしました！ バナナチップスの程よい塩味がとっても好きなので私の推しです(๑♡∀♡๑) 明日は何を食べようかな😋

今日はずっと気になってた八百屋ファイバーをついに購入しました！SALEで200円引きだったのでそれとポイントを使ってお得に買っちゃいました( ♡´³`)σ チョーグルトと一緒に使ってみようと思ってるので届くのを首を長くして待ってます☺️

やっと元気になってきたー💪😊 その証拠に食欲いっぱいあります😆 久々につけ麺ナポリタンを作りました✨　 懐かしの学生時代行ってたお店の味をなんとか再現出来たと思います😆 少し甘いトマトソースで美味しいです😋 ソースにたまねぎスープを入れると簡単に作れました👏 もちろん冷凍OKなのでパスタだけ茹でればいつでも食べられます😋

雨　あがりましたね さぁ　暖簾を出して 本日も居酒屋summer🏮　開店です‼️ 今日は蒸し暑さぶっ飛ばせ 【 生姜焼き定食 】 生姜焼き　タレに漬け込みますか❓ 15分もあればできるので　ぜひ ①玉ねぎは薄切り→炒めて別皿にとります ②豚ロース生姜焼き用に玉ねぎスープをパラパラ　下味です→小麦粉を極々薄くはたく ③合わせ調味料　酒：砂糖：醤油＝１：１：1 みらいのしょうが　を入れてまぜる ④フライパンに胡麻油を引いて②の豚を焼きます 裏表焼けたら　先に炒めた玉ねぎを戻し入れ　合わせ調味料をからめたら完成です‼️ 本日の副菜 ・水菜のなんちゃって白和え ・オクラ、枝豆、コーンのマヨポン和え ・冷奴　納豆麹のせ ・いつものサラダ おすすめは　オクラたちのマヨポンです

今日は… コレ〜🤗🎵 さて〜分かる人の方が 多いかなぁ〜❔ 少ないかなぁ〜🤗 ルン〜ルン〜🎵🤗 シンプルだけど… 案外細い線描くのに一苦労したよ➰😋

こんばんは⭐ 『ソロ活女子のススメ3』というドラマの最終回で、主人公が、宮崎県都城市を訪れていて、 『あっ❣タマチャンショップさん✨✨』と、とてもテンションが上がっておりました😍❤❤ ゆるキャラ『ぼんちくん』も少し登場していて、とっても可愛かったです💕ますます都城市に行きたくなってしまいました🤭❤ ポストに5月のキャンペーンプレゼントが届いておりまして、今日は特にタマチャンショップさんとご縁のある一日だなぁーっと、幸せ気分で過ごしております(〃∇〃)💕 リーさんからのお手紙とーっても嬉しかったです💌✨✨ 『すこやかな朝におすすめセット』を頂く、明日の朝が楽しみすぎます❤❤ いつも本当にありがとうございます💕

こんばんは⭐ 4月のキャンペーンありがとうございました❤ よっぴさんからのお手紙とーっても嬉しかったです💌✨✨ ドライフルーツを頂いたことが今まで無かったのですが、とっても美味しくてハマってしまいました🤭💕💕 美味しいものを知ることができ、とっても幸せです❤❤

注文したのが届きました🎁 持病で体力＆気力を失われプロテインを飲んでいますが、すぐに疲れてしまうので【みらいのこうそ】と【OＨ！オサカーナ】を頼みました。 【みらいのこうそ】は仕事中の水分補給用として今日から飲み始めました。 早く効果を実感したいです(^^) 【OＨ！オサカーナ】は、いもっコロコラボミックスが気になったので食べるのが楽しみです🎶

5月🎁キャンペーン当選し ナッツ4種届きました💕 嬉しいお届けもの😍 ありがとうございます🙇‍♀️ レンジで簡単 おからケーキをつくり トッピングに タマちゃんナッツを一緒に😋 上にかけてるクリームは kiriクリームチーズ１個 ヨーグルト　大① まめミルク　大① みらいのこうそ🍋　　小① こなゆきコラーゲン　　小① ナッツは完璧ですが‼️ ケーキもクリームも美味しく 頂きました タマリバのおかげで 毎日が充実しており 楽しく過ごせます💓

たんぱくおとめちゃんの定期セットが届きました。夏に向けて身体作りしなければ‼️