しあわシェア【交流】

タマラボ ドライいちじくと 柿のサラダ♪♪ 柿をヨーグルトで和えて お好みのオイル・こしょうで 味を整えるだけ！ 柿が思ったより熟れていて甘かったので 甘く仕上がりました★ 参考にしたレシピはマヨネーズを入れていたのですが 手元になかったのでお酢で酸味を加えました♪♪ (牛乳のヨーグルトより酸味が少ない 豆乳ヨーグルトを使ったので よけいに甘く感じたのかもです💡) 秋のサラダです〜😊

みらいの完全栄養食(ストロベリー味)×いのちのワイン これ、私はむしろ、そのままのものより いのちのワインを合わせた方が好きかも！ という組み合わせ♡ タンパクオトメの博多あまおう味と いのちのワインの組み合わせが合うのなら きっと同じベリー系のみらいの完全栄養食も合うはず！と ブレンドしてみました 今回は、ストレートに味わってみたかったので お水割り まろやかな甘めのストロベリー味に いのちのワインをブレンドすると 甘酸っぱさが加わって、爽やかスッキリ♡ 色は期待したピンクではなく 何だか奇妙なグレーっぽい色になってしまい🫢 見た目ちょっと…😨ですが、味は美味しい😆♡ ちなみに、いのちのワイン＝葡萄🍇系なら みらいのこうそ マスカット味＝葡萄🍇系で イケるのかも🤔とお試し これが、今度はマスカットの爽やかな甘い香りで スッキリ爽やかな中にも、 キリリとした甘味が惹き立って美味しい‼️ 今回はストレートなお味を知りたくてお水で割りましたが 牛乳や豆乳、まめミルクなど、 割るもので、味も色も変わってくるはずなので まだまだあれこれ実験してみよう♪♪ タマチャン商品、おもしろいですね🎶

11/1になりました。。！ ななつのしあわせミックスナッツ、新作の発売日🥰朝起きてすぐポチ、しました！！ なんと先着で10,000名には伊藤久右衛門さんのお茶も1包プレゼントだそうで…間に合ったかな？🍵楽しみです。タマチャンショップさん、いつも楽しい企画をありがとうございます。 届く日が待ち遠しい❣️ とろけるカカオ仕立ても大好きなのでもちろん一緒に注文させていただきました。

11月1日の0時を回ったので、 　ななつのしあわせミックスナッツ 　宇治抹茶カカオ仕立て を、ぽちしました！ 届くのが楽しみ✨

バターナッツかぼちゃのラペ バターナッツかぼちゃを買ってみたものの ポタージュ以外のレシピもためしたくて ラペにしてみました！ 参考にしたレシピがレーズンをトッピングしていたので ななつのしあわせドライフルーツを トッピングしてみました〜♪♪ 甘酸っぱいラペになりました★ そしてアクセント的に ななつのしあわせ雑穀グラノーラも添えてみました！ …ふつうのナッツの方が良かったかもです。笑

砂糖不使用 & 美容成分たっぷり　 タンパクオトメ 博多あまおう味の焼かないケーキ🍓 久しぶりに投稿します焼かないケーキシリーズ 熱を加えないので美容成分も壊すことなく摂れて 途中お味見できちゃうから 出来上がりのイメージがしやすい お砂糖も小麦粉も使っていないので 安心して食べられるシリーズです♡ ちょっと最近、雑な仕事をやってしまい 見た目が悪くなってしまってお恥ずかしいのですが タマチャン商品がたっぷり入っています😆 使ったタマチャン商品はこちら↓↓↓ ・しあわせナッツ数種類 ・こなゆきコラーゲン ・ちょーぐると ・ちょーぐると ななつの植物食ブレンド ・タンパクオトメ 博多あまおう味 ・いのちのワイン ・カカオパウダー ・デーツ 今度は、みらいの完全栄養食で 焼かないケーキ作ってみようかな

YouTubeになないろカレーの動画をアップしました✨ わたしのひとさらにもレシピと一緒に載せてますのでこちらからお楽しみ頂けると嬉しいです🤗 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/bi2esu83hhhaxzjf こんな感じで毎日タマチャンLifeを楽しんでます🍛🥄 【SuNny side 〜おうちカフェとシネマティックな日常～】で検索して頂いても出てくるかと思いますので 再生リストのカフェメニューからタンパクオトメのプロテインアイスなどもよろしければぜひ🎶

日曜の朝はまったりタンパクオトメ♪♪ キャラメルラテ味とバナナのスムージーです！ キャラメルラテ感を引き立てるために 豆乳とお水半々で割りました😊 最近秋が深まり まったりオトメな気分です♪♪

ついに、ランク⑦タマ達成しました🤭 記念にアイコンも虹から変えました*ˊᵕˋ) 私は気になっていた「ななつのしあわせオイル」選びました！早速、パンやサラダにつけてみたり♪ お試しサイズかと思ったので、届いてびっくりです いつも投稿を読んでくださりありがとうございます！いいねやあたたかいコメントのお気持ちを有り難くいただいています！ 【タマリバに参加されている皆さま】 素敵な投稿や写真までいつも楽しく読ませていただいてます！参考にもさせていただいてます！ 最近参加された方もお気軽にコメントいただけたら嬉しいです！投稿も是非是非ー！ よろしくお願いいたします🐝 【タマチャンショップスタッフの皆さま】 お忙しい中いいねやあたたかいコメントのお気持ちをありがとうございます！勇気出して参加し投稿し始めてほんと良かったです！ いつも手書きのメッセージまでありがとうございます😭あたたかいお気持ちにほっこりしています。 今回は手書きでびっしりとメッセージが書いてあって感激しましたよー（ ; ; ） （無事「アレ🥩」も届きました😭豪華すぎます 当選すると思わなくて届くまで半信半疑でした　笑 おそらく内容は毎月数名様へのお楽しみだと思うので内緒に🤫お肉どうやって食べようかなあ） ここまで読んでくださりありがとうございます。 気まぐれ投稿ですが、これからも皆さまとしあわシェア出来たらなと思います☺️よろしくお願いいたします🐝

しあわせナッツのハニークリチトースト🍞🍯 昨夜寝る前に、甘酒と全粒粉食ぱんを仕込んでおいたので本日のブランチは➡︎クリームチーズとしあわせナッツ（うす塩仕立て）、プーさんのはちみつを贅沢に使ったハニートーストです🎶 ローストされたナッツの香ばしさと塩加減、クリームチーズのハーモニーがたまりません🤗❤️ こちらは毎度おなじみ💁‍♀️ ヤマzakiパンシリーズです🍞 本日のスムージーは【バナナ、ゴーヤ、レモン、三十雑穀で作った甘酒、まめミルク、こなゆきコラーゲン】が入っています🥒🍌🍋 よっしゃ！ ココロもお腹も満たされてパワーチャージ完了🙌 今夜21時に、しあわせカレーの動画をyoutubeに公開予定しているのでぜひお楽しみに待っていてくださいませ☺️❤️ アップされましたらこちらでまたシェアさせていただきますね🍛🥄🎶 ではでは皆様、よい休日をお過ごしください🕊🌿

とても嬉しいことにオサカーナ🐟そっくりなお手紙💌を書いて届けてくれたリーさん、タマちゃんショップの皆さんありがとうございました。🤗💕 始めは印刷されているのか🤔と思っていましたが良く見ると手書きだったので非常にビックリしました。ビックリしただけあって嬉し過ぎるくらいで5分くらい見とれてしました…😮 ナッツもありがとうございました。大切に美味しくいただきます。😙

タマラボ 醤油煎り豆 ドライ納豆みたいに お味噌汁にトッピングしてみましたー★ 卑弥呼醤油さんのやさしい無添加醤油で 煎ってあるので 香ばしさがほどよいアクセントになって お味噌汁の味とも相性ぴったり♪♪ 卑弥呼醤油さん愛用してますが やさしいおいしさでリピート確定です✨ 赤味噌っぽく見えますが 2月に仕込んだ手作り味噌がいい感じに発酵して 濃い色になりました🌈 味的には「合わせ味噌」くらいです♪♪

たまちゃんショップの皆さん。 来月で11周年おめでとうございます! 私もとてもしあわせな気持ちです。 早速、三十雑穀スープのトマト🍅味を注文させていただきました。トマト🍅好きな私には楽しみがまた増えました。有難うございます。 これからもお体に十分に気をつけてお過ごしください。 これからも何卒宜しくお願い致します。

OH!オサカーナの焼き安納スイートポテトが届きました。安納芋🍠の優しい甘さが噛めば噛むほどあじわえます。おイモ🍠もとても大きいのでとても気にいってます。お魚🐟と一緒にいただくとまた美味しいです。噛みごたえあるのでそれも気にいってます。食べ過ぎないようにしなくては。（笑） たまちゃんショップの皆さん有難うございます。とてもしあわせな気持ちになりました。

Butter chicken curry🍛🥄 毎週木曜日がわが家のカレー曜日なのですが 先週から色々ありましてバタバタからの熱出して寝込んでたので一日遅れでコンバンワ🏃‍♀️💨 今回は友人から教えてもらったピーナッツバターを隠し味に インデラカレー、なないろカレー ココナッツミルクとトマト缶 その他スパイス𝐞𝐭𝐜... 大好きなシナモンも少々🧂✨ カレー粉もスパイスも 自由に色々組み合わせて作ってみるのも 新しい発見があってなかなか面白いですね👩‍🍳✨ カレーが大好物の相方も大絶賛でした👍🏻 まめミルクで作ったマンゴーラッシーもご一緒にゴクリ🥭🥛 おかげさまで本日もよき一日となりました🙆‍♀️ ごちそうさまでした❤️

タマラボ キノコッチ(えのき) みらいのしょうがを使った スープにトッピングしてみました！ キノコッチのクセの強さを しょうがの風味で中和する作戦です♪♪ 和風だしと中華だしをベースに みらいのしょうがを たっぷりと🥰 玉ねぎもたっぷりで 温まります〜🌟 さらに味つけしたい場合は これにお味噌入れたら お味噌汁になるし きのこ感を味わいたい場合は みらいのしょうがを少なめにしすれば 出汁とキノコッチから出るきのこ出汁を 楽しめるなぁと思います😊

みらいの完全栄養食 前々から気になっていたけれど 結構いいお値段がするので、パッと購入にいたらずにいた この3種類 都城本店にお邪魔した際に、試飲をお願いして おすすめしていただいた豆乳割りで 3種類ともいただいてみました♬ いやいや、飲んでみてよかった！！ 3種類とも、めちゃくちゃ美味しい♡ しかもクセがないので、これまたタンパクオトメ同様 スイーツにもアレンジできそう♡ ということで、お財布の紐を緩め奮発して 3種類とも購入😆 まずはシンプルに どれもアレンジせずに飲んでみることに！ 一番最初に発売されたソイミルク味を まめミルク割りに♪♪ お味に影響を与えない無味無臭の 生スピルリナは入れちゃいましたので 色は深いグリーン ソイミルク味をまめミルクで割ったからかな ほんのりお豆の香りが感じられますので 苦手な方は、牛乳か豆乳の方が飲みやすいのかも。 まめミルクで割るならば、スパイスやフルーツ、コーヒーなど 少しアレンジを加えると飲みやすくなりそうです♡ 翌日はストロベリー🍓 今度は、一番ノーマルに牛乳割りで♪♪ これが一番甘味を感じられてミルキー♡ スイーツに即使えそう♬ そして、次の日はカカオをまめミルク割りで♪♪ これはもう、ココア😆🎶 カカオの香りが良くて、 いちごより甘さは控えめに感じられます☕️ そのまま美味しくいただきました♡ どれも飲みやすくて これ1杯で、1日(3食分)の栄養素が摂れるって すごい！！ しかも、「太る栄養」だけを取り除いてあるそうで 食事と併用できるのも魅力！ 毎日、バランス良くしっかり食事を摂って そして、栄養もバランス良く摂れるのは理想ですね♡ これからアレンジなども楽しんだり そのうち、スイーツに変身させてみよう🎶

ここ最近、しあわシェアで聞いた話を元にタマちゃんショップのまだ手をつけていない商品が気になってしょうがない毎日です。🤗こなゆきコラーゲン、八百屋ファイバー 、みらいのミルク、母なるスムージー、ちょーぐると、オートミール…等何から手をつけて良いのか分からないくらいになってます🤔(お財布も危険だし…😅) お肌も…腸内環境も…栄養バランスも…全〜部良くしたいです。欲張りな私に皆さんのオススメ商品を聞かせてもらえると嬉しいです😳

タマラボ 一昨日届きました✨ タケノコジャーキー キノコッチ(えのき) を冷ややっこにトッピング♪♪ タケノコジャーキーも キノコッチも 味つけがされてるので ななつのしあわせオイルと 香りづけ程度に ごま油をかければ お味はバッチリ！ やさしい味つけなので お好みで味付けしても 相性よくおいしくいただけますよー♪♪

『🌰1人で勝手にマロン祭り🌰』 朝イチの用事が早めに終わったので、今からならタマチャンショップに行ける！！ と車を走らせました💕 どうしてもマロンシリーズが食べたかった🥹💕 ・マロンソフトクリーム ・自家製渋皮煮入りマロンバスクチーズケーキ ・マロンラテ　HOT の3点を注文♪ こんなに注文して、美味しくて…そしてなにより手間暇かかる栗なのにお手頃なのでびっくりします♪♪ （嬉しいけど🤣） ❤︎マロンソフトクリーム 飲み込む時に渋皮煮の味が口いっぱいに広がって美味しい♪♪結構甘めでした💕 今回は注文していないのですが、普通のミルクソフトもめちゃくちゃ美味しいです♪ ❤︎自家製渋皮煮入りマロンバスクチーズケーキ 渋皮煮はほっくりしていて甘さ控えめ♪ チーズケーキは最初にチーズでその後に栗が存在をアピールしてきます。 チーズケーキの底にも栗が敷き詰められていて嬉しい🥰 チーズケーキ自体は甘さがほんのりなので上のマロンクリームと相性がいいです💕 ❤︎マロンラテ　HOT コーヒーとクリーム、甘いマロンクリームがめっちゃ合う〜♪美味し〜い！！ 珈琲と栗が合うって学びました🥳 本当はチキン南蛮もお芋のパンケーキも食べたかったのですが流石に胃がパンパン…😂 諦めておやつを購入して帰りました〜🥰

今日、３回目の『たまラボ』が届きました。 興味津々でいただいたのが『たけのこジャーキー』。 んー？たけのこ？！と思いましたが、これは美味しい！ 母と夫に、「これ、なんだと思う？」と食べてもらいましたが2人ともハズレ〜（笑） 種明かしをすると驚いていました！ 味も良いのですが、何よりカロリーと糖質が低い！！！ これも早く一般発売してほしいなー！と思いました。 とりあえず、大切に食べます（笑）

ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て タンパクオトメの キャラメルラテ風味と合わせて ヨーグルトにトッピングしてみました！ カカオのほろ苦さ＆甘みと キャラメルラテ風味で ちょっと大人なカフェ風味になりました〜♪♪ タンパクオトメのキャラメルラテ風味は 今回はじめて飲みましたが しっかりラテ感もキャラメル感もあって嬉しい💕 って思いました😊

どうしても食べたくてテイクアウトして帰った 期間限定・数量限定の 自家製渋皮煮入りマロンバスクチーズケーキ♡ いやいや、美味しくってびっくり！！ 栗の美味しさがぎゅーっ♡ マロンのバスクチーズケーキの上に モンブランが乗って、しかも自家製渋皮煮まで添えられてるなんて なんて贅沢なスイーツ♡ 濃厚とろ～り栗の風味満載のチーズのお味が ほどよい甘さで、まったりと口の中でとろけていきます♡ 栗の渋皮煮もゴロゴロ♡ 買って帰ってよかった～♪♪ 私もバスクチーズケーキは時々作るけど やっぱりプロの作られるものは、さすが違うな✨✨ 追記） 長距離運転で持ち帰りましたが、テイクアウトとは思えない 綺麗な状態↓で持ち帰れました～♡ｽｺﾞｲ～～✨✨

ドラマに出てくる料理のハナシ💭 Netflixで闇金ウシジマくん観ていたらどうしても食べたくて作ってしまったオムライス。 深夜食堂とか孤独のグルメとか 飯テロ注意の作品についつい心惹かれてしまうzakiです（笑） ちなみにパン作りを初めたきっかけも 映画かもめ食堂に出てくるシナモンロールを自分で作ってみたからでした𓇢𓅮☕️ 私って単純だなぁ🤔（笑） はい🙋‍♀️ ウシジマくん風オムライスの中身は 先週のカレー曜日に作って冷凍しておいた なないろカレーチャーハンをチンして卵で包んだだけの簡単ごはんです🍛🥄 トマトが苦手な相方対策で 私はオーガニックのケチャップたっぷりかけていただきました😋🍅 相方のは燻製マヨネーズもりっと‪⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪ そんでもって前日の残りのパプリカのハムのスープにキノコッチのしいたけを入れたら、いい感じにお出汁の旨みが出て絶品でした😆👍✨ パパッと作れるのにタマチャンづくしの晩ごはん ごちそうさまでした🤗

『ちょっとだけ欲しいな〜が叶う商品』 九州に帰ってきてからほぼ毎月通っている タマチャンショップ都城本店へ行ってきました♪♪ Naoさーん！！私も前日に行けばよかったです… 1日違いだったなんて…ぜひ生Naoさんとお会いしたかったな〜😭 本店ではタマラボ商品のバラ売りがあり、とても嬉しいです🥰 気になっていた商品やちょっとだけ欲しいんだよな〜という商品が購入できます。 今回は楽天や公式サイトで完売となっている雑穀グラノーラ（カカオ）と食感が楽しい炒りハトムギをチョイスしました。 その他、タマラボ商品ではないのですが、お気に入りの『ななつのしあわせミックスナッツ〜とろけるカカオ仕立て〜』と、新商品の『ななつのしあわせミックスナッツ〜とろける宇治抹茶カカオ仕立て〜』も購入しました👏🏼 私の日々のおやつGETしてきたので大事に味わって食べようと思います🤤 カフェでは『1人で勝手にマロン祭り』を開催したのでまた改めて投稿したいな〜と思います💕 ↑いつもカフェのスイーツを食べに気づけば月1で😂 季節で内容が変わるので毎回ワクワク♪♪