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生姜焼き、作ってみました！ タマチャンショップさんのSNS投稿を見て、公式レシピを参考に作ってみました😋 生姜焼きにぴったりのお肉があったので早速作ってみました！ 母と一緒に作ったのですが、簡単でお肉は柔らかく生姜はしっかりと味がつき更に生姜の香りがふわっと香り大満足でした😆 ほんと少しの量でもしっかりと生姜を感じられるのでお料理にも使いやすいと思いました。 「みらいのしょうが」でぽかぽか温活 最近は朝の白湯にはちみつとみらいのしょうがをふりふりして喉のケアと温活してます 毎日ぽかぽかです(ฅ́˘ฅ̀)

なないろカレー 完熟トマト味 作ってみました！ 蒸し豆サラダをトッピングして たんぱく質をプラス！ 辛いのがそんなに得意ではなく 味見しつつ 豆乳を入れて作ってみたのですが 甘さが勝ちました・・・ (ちょっとのスパイス感は欲しいな…っていう わがままなお年頃。笑) こうやって辛さが調整できるのは嬉しいですね♪♪ zakiさんが言っていた 「お皿洗いが楽！」 も実感✨ 全方位やさしいカレーですね🥹

皆さま、ついに行ってまいりました！ タマチャンショップ 都城本店！！ 念願のランチからデザートにスムージー その場で全てのメニューは食べてしまいきれず(←当たり前か😆) ということで、欲張りしてテイクアウトまで〜 まさかこんなに長居していたとは！というくらい ものすごい時間を満喫しきって もうこのままここに泊まってしまおうか、と ちらりと頭によぎるくらい 楽しんで帰ってきましたよ〜〜✨✨ あの丁寧に描かれた手描きの看板も実物が！！ あれこれ試飲や試食まで！ スタッフさん方の笑顔は お写真や動画で拝見していたそのまま♡ やっぱり想像していたとおり 普段の丁寧な梱包や細かいお心遣いからも伝わってくる タマチャン愛に満ち溢れた素敵な方々♡ いつまでも店内をウロウロする私にも 優しく丁寧に、あれやこれやの質問にこたえてくださって スタッフの皆さま、大変大変お世話になりました♡ 季節によって変わるメニューもありますし 本店にしか置かれていないものや 普段できない試飲や試食など またまたこれは足を運ばねば！と強く思った一日でした！ お近くの皆さまが羨ましい♡ あ、まだ何とか頑張れば行ける範囲におります私ですから、 そんなこと言っては、もっと遠くの方々には申し訳ないですね😅 行ける範囲にいらっしゃる皆さま ぜひぜひ本店に遊びに行ってみてくださいませ〜〜✨✨ ちなみに私の食べたもの & テイクアウト こそっとお教えしますね〜 ・ブラック炭(スミ)ージー ・完熟トマトとバジルのチキン南蛮 ・ルイボスティー(HOT) ・モンブランラテ(ICE) ・みらいのこうそ お水割 ▫️試食 & 試飲 ・キノコッチ5種 ・簡単青汁プリン ・みらいの完全栄養食ダイエット(3種類) ▫️テイクアウト ・しょうが焼き弁当 ・放牧牛のビーフハンバーグ弁当 ・今月のタマカレー(グリーンカレー) ・自家製渋皮煮入りマロンバスクチーズケーキ

パプリカとハムのまめミルクスープ🥘 帰宅後ダッシュ飯👩‍🍳✨ 〜menu〜 ・ツナと小松菜のパスタ ・ケールサラダ ・週末に京都で買ってきたパン達🥐 ・パプリカとハムのまめミルクスープ チャチャッと済ませたい時には よくパスタを作りるのですが🍝 パンに合うスープも作らなくっちゃと 見切り品のパプリカ98円でお得にゲットです（笑） スープ作りに欠かせないのが【まめミルク🫘🥛】 ほんと便利なので常にストックしちゃってます♥️ あったかいスープがあるだけで 相方も満足度アップしてくれているみたいなので よかったぁ☺️🥄 食後にはカフェイン控えめのコーヒーと むっちりタイプのカヌレをいただいて おいしい時間を過ごせました🍽✨ 今日も一日頑張れそうです🎶 みなさんもお気を付けて行ってらっしゃいませ🕊 ͗ ͗〰︎︎♡

ななつのしあわせミックスナッツ とろける宇治抹茶カカオ仕立て ヨーグルトにぜいたくトッピング♪♪ こちら、カカオと抹茶の味がしっかり味わえます★ 先にカカオ→後味で抹茶、 というのが個人的な印象です！ 中央から開けるタイプのパッケージも 新鮮でした♪♪ それにしても、 何かにトッピングしたりじゃないと エンドレスで食べ続けちゃう おいしさです…🤣笑

はじめてタマチャンショップでお買い物しました！ 他のところより、タマチャンショップのミックスナッツがおいしい！！と伺ったので、さっそく購入させていただきました！！ 購入できて満足です♡ これで質の良い間食ができます♡ また購入させていただきたいです♡

『落書きHALLOWEENスイーツ👻🎃』 冷凍庫にあったラスト1個のチーズケーキで落書きHALLOWEENやってみました。 ・母手作りチーズケーキ （クッキー部分にしあわせナッツ入り） ・砂糖不使用マロンクリーム （ちょーぐるとななつの食物食ブレンド入り） ・砂糖不使用さつまいもペースト ・有機ダークチョコレート 初めてクリームで絵を描いたのですが私には難易度高めの絵を挑戦してしまい大失敗😂 想像の10倍難しい！！ こんなはずじゃ無かった…感が凄いです。 そして絵心の無さがめちゃくちゃ出ております。が、味は🙆‍♀️なのでOKです♪♪ （学生の頃に全身の猫を描いて友人の笑いを掻っ攫った経験あり） せめてお皿を黒にしたら良かったです〜😂 チーズケーキは冷凍してだいぶ経つのですが、しあわせナッツのおかげでクッキーが未だにサクサクでした👏🏼 クリームはヨーグルトの風味もするので、チーズケーキに相性ぴったりでした♪♪ ちょーぐるとを入れすぎるとマロン感ゼロになってしまうのでお好みで入れると良いかな〜と思います。 さつまいもには少しバターを入れたので形を作りやすかったです♪♪ 秋の味覚を堪能できる手作り感にあふれたHALLOWEENスイーツになりました🤣 前回栗きんとんを作った時に和菓子職人の凄さを知りましたが、今回は洋菓子職人？…パティシエの凄さを知りました。

おぎそんさんに教えていただいた温活のみらいのしょうがヨーグルトの私バージョンです。 バナナ🍌アレルギー体質なので、おぎそんさんがアドバイスして下さったりんご🍎を使いました。 とても美味しくいただいちゃいました! ちょうぐるっと、しあわせ雑穀グラノーラりんご🍎の甘みだけなので私には(￣ー￣)ｂｸﾞｯ! みらいのしょうががほのかに香るのが好きです。 おぎそんさん教えていただき有難うございます。

楽天うまいもの祭りに タマチャンショップが出展されてるとお聞きしたので いってきましたー♪♪ ななつのしあわせミックスナッツ 11月発売開始の とろけるカカオ仕立て ＆ 伊藤久右衛門さんコラボ とろける宇治抹茶カカオ仕立て をgetしてきましたー！ こちらでもシェアされてます↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/m9qejbzgt80djf31 試食させていただいた時点で もうfall in Love😆💕笑 ナッツのカリッとしつつしっとりな食感と カカオのほろ苦さと甘み、 抹茶のほろ苦さが相性抜群！ みなさま、公式のストアでは予約が できるそうなのでぜひご予約を・・・（誰目線w） スタッフさんともちょっとだけ お話しできて楽しいお買い物時間でした😊✨ タンパクオトメ分包タイプも購入して きましたのでこちらも楽しみです！

待ちきれなくて…早速キノコッチを食べてみました🎶(ついでに…オサカーナも😋) まずは、そのままでキノコッチのえのきを一口…噛めば噛むほど味が濃く、深くなってビックリ😲何かに例えると🤔…まるでスルメイカのようにずっと口の中に入れていたい存在でした😚 スープなんかに入れても美味しそうだしサラダにのせても良いですよね😉

旅のお供には分包タイプの美粉のお世話になってます👍 YOUTUBEの撮影旅にも必ず連れていく美粉シリーズ やっぱり毎日の美粉やオトメは欠かせないのでございます🙋‍♀️🌿 相方の実家が京都にあるので、月に一度は京都に来ているのですが、抹茶コラボで最近話題になっている伊藤久右衛門さんの本店にも行きたいなぁーなんて話をしながら 今夜の晩酌タイムは発酵レモンサワーwithみらいのこうそをいただいています🍋 乾杯🥂 あっという間に健康的なお酒にパワーアップ🎶 おつまみにはタマラボを持って行くことも✨ さて、ちなみに明日は3年ぶりに開催中の 京都最大級の大陶器市「清水焼の郷まつり」に行ってきます🍵 うつわ大好きなので楽しみすぎて 遠足前日の子供みたいになってますが 休日もタマチャンLifeを楽しんでいるzakiの日常でした（笑） みなさんもよい週末をお過ごしくださいませ🌿

楽天市場などでタマチャンショップにはお世話になってます。普段ついつい不健康な生活ですが、ナッツや雑穀など身体を気遣いながら美味しく食べられるものが多く、しあわせ、を感じますよねー

糖質オフ こなゆきコラーゲン入りおからのガトーショコラ 普段からよく作るので、わたしのひとさらに載せてみました。 小麦粉や米粉などの粉類は全く使わず、 タマチャンのおからパウダーで代用 こなゆきコラーゲン入り♡ 砂糖も使っていないので、 かなりの糖質カットになっています。 食べた後に胃が重～くならない、軽やかなガトーショコラです♡ そのうち このガトーショコラと市販のガトーショコラを食べた後の 血糖値の上がり方の違いも調べてみたいと思います。

ショクササイズのコスパが気になって調べてみました。あくまでも自分が以前飲んでいた他社さんのBCAAとの比較ですのでご了承下さい。１食の価格は定価から計算しています。 ショクササイズ　 1袋150g 　1回分使用量5g 1食: 99.7円　 18.2kcal 他社さんBCAA　 1袋500g 　1回分使用量12.5g 1食: 115. 8円 　 38.0kcal 水500ccに１食分入れた時 ショクササイズ: 甘み・酸味も薄め控えめ、みらいのこうそレモン味を加えると程良い酸味、甘さは控えめ 他社さんBCAA: 人工甘味料不使用だが甘すぎ、味・酸味もしっかりめ、甘さを控えめにするため使用量を少なくするとアミノ酸の量も減るので効果も薄れてしまう みらいのこうそ１食を加えるとプラス89円でお高くなります…😥 原材料 BCAA: ほぼアミノ酸のみ ショクササイズ: アミノ酸、ビタミン、乳酸菌など 結果: ショクササイズは１袋の容量が少ないので割高かとずっと思っていましたが、１食分の使用量が少ないのでその逆でした。 ショクササイズは控えめな味でカロリーが低く、アミノ酸＋サプリメントも一緒に摂れると考えればお得感もあり、他社さんより１食につき16.1円お安くコスパはとても良いと私は思いました👍 皆様のご参考にもなれば幸いです。 追記: 甘すぎるBCAAを１回の使用量を少なくし薄めて飲んでいたのですが、まだたくさん残っているにも関わらず賞味期限が来たことに気づきました。ショクササイズ１袋の容量は少ないと思っていましたが、無駄にすることなく使い切れてかえって良いと思いました。

待ちに待っていたキノコッチが届きました💕 可愛らしいパッケージをしている上、きのこ🍄１つ１つの自己紹介も書いてあるんですね😊 タマちゃんショップさんの皆さんの工夫が伝わってきます✨ どんな味がするのか楽しみ🎶

たまちゃんショップの皆さん有難うございます。 今日７タマになったので、ななつのしあわせ青汁が届きました!コニ〜さんからのお便りも一緒に。 とても嬉しいです! こちらは美味しくいただいてるので、いただいて申し訳ないかなぁ。と思いました。有難うございます。 まめミルクと一緒にいただいてみました。 まめミルクのほのかな甘みも残って美味しくいただきました。 本当に有難うございます。感謝しております。 これからも何卒宜しくお願い致します。

みらいのしょうがの ヨーグルトアレンジ第2弾！ バナナとシナモンでしょうが風味をまろやかにしつつ カカオパウダーと合わせて チョコバナナ風味を作ってみました！ カカオパウダーがお砂糖不使用なので チョコバナナっていうよりは 大人のココアにバナナとシナモンが入っている・・・ ような味でした！ （みらいのしょうがはお好みで〜♪♪） ドライフルーツ(レーズン)の甘酸っぱさが ほどよいアクセントになりました🌟

オサカーナが好きです♪ パリパリと香ばしいところが好きです カルシウムやたんぱく質が手軽に取れるのがいいなぁと感じています♪ パッケージもかわいいですよね 他にも皆さんの投稿を見てタマチャンショップの商品の美味しい食べ方を知っていきたいです♪

コーヒーゼリーに タンパクオトメを注ぐえぬさんの投稿を参考に （こちら💕 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/ztebjjgdi6b5a2ri） コーヒーゼリーと 豆乳ゼリー（どちらも寒天で固めただけ・・・笑） にタンパクオトメ はんなり宇治抹茶味を注いで しあわせ雑穀グラノーラをトッピング♪♪ 宇治抹茶味のほろ苦風味を引き立たせるべく コーヒーも苦めに作ってみました！ （このあたりはお好みで・・・） 満足感たっぷりな ヘルシーなドリンク？スイーツになりました★

apple tart🍎 おいしそうなリンゴを見付けたので どうしてもリンゴのタルトを作りたくなり 贅沢なまるごとタルト。 先日作っておいた まめミルクのカスタードをたっぷりと使いました✨ こちらは〔わたしのひとさら〕にも投稿させていただきましたのでよかったらチェックしてみてください🎶 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/fsi5kos4dac9vu1u 林檎が苦手な相方には シンプルなカスタードタルトを🍮🌿 お気に入りの器たちと愉しむ うれしい、おいしい おうち時間☕️

『🌰秋ご飯　第2弾🍠』 庭の栗をようやく収穫し終えました♪ さつまいもは祖母が育てているものを貰い、栗とさつまいもで秋ご飯を炊いてみました💕 ・白米 ・三十雑穀（ピンク） ・黒米（自宅に余っていたもの…笑） ・栗 ・さつまいも ・薄口醤油 ・塩 ・水（少し多めが良いです） 朝に炊けるように設定していたのですが、まさかの祖母も2種のさつまいもご飯を炊いていたようで…午前中にお裾分けがやってきました😂 どちらも食べたかったので、おにぎり🍙にして頂きました🤤 普段は白米一筋思春期BOY（弟）が居るので味のついたご飯を炊く事がほとんどないです。 （私は白米苦手で味付きご飯が良いタイプ…） なので2種も食べられるなんて嬉しすぎます💕ちなみに炊いた時には早めに冷凍保存して、白米を炊くようにしています😭

お待たせしました👩‍🍳 今週のカレー曜日は【カレーチャーハンwithほりにしチキン🍛🥄】です！ 今回は家にあるもので 簡単に作れて洗い物も少なくて済む 炊き込み&ワンプレートVer🤗 お米、豚こま、ミックスベジタブル、バター なないろカレーを入れたら炊くだけ👍🏻✨ チキンはアウトドアスパイスをたっぷりまぶしてパリっと焼いたら完成ですﾜｧ───ヽ( ◜௰◝)ﾉ───ｲ ケールサラダはお豆&しあわせオイルで🎶 なないろカレーにお世話になりまくりの カレー曜日なのでした♥️

先日作った豚汁に「みらいのしょうが」フリフリしました！ （写真、人参好きの息子が食べ尽くしてしまい鍋に人参がひとかけらもありませんでした🥕彩りが、、笑） 子ども用を取り分けた後、もうちょっとポカポカしたいな…♨️という時に、パッと追加して生姜多めに出来るところが「みらいのしょうが」の素晴らしいところ👏🏻 グッと寒くなってきましたが、温かい食事で身体を温めて元気に過ごしたいです🌝

久々に、わたしのひとさらに投稿させていただきました！ とてもとてもとても簡単なものなのですが…😅朝ごはんの１品に🍌 左は離乳食中期の次男用に。右は私の朝ごはんでした！ 皆さんの投稿拝見して、美味しいものを見ていると幸せな気分になります。。 Naoさんの美しい朝ごはん🥚😍 おぎそんさんのバラエティ豊かな組み合わせ！ もしかして今日はzakiさんのカレー曜日…？🍛 我が家も今夜カレーにしようかなぁと思っています🌝

コラーゲン入り ウフマヨ♡ もうブームは過ぎ去ってしまったでしょうけれど ウフマヨ♡ 単なるゆで卵にマヨネーズのソースをかけただけ ゆで卵は熱湯から6分ほどの ゆる〜い茹で具合で マヨネーズはゆる〜くソース仕立てにした手作りでも 市販のものをゆるくのばしたものでもお好きなもので 私はヴィーガン仕様のマヨネーズが家にあったので それに、こなゆきコラーゲンを混ぜ まめミルクでソース状にのばしました 輪切りのレモンスライスの上に茹でた卵を乗せ 上から、とろ〜りマヨソースをかけて パプリカパウダーとパセリ、ピンクペッパーを散らして ちょっとお洒落に着飾ったゆで卵♡ 少し余裕がある朝には、こうして食べると なんだか優雅な一日の始まりです♪♪