しあわシェア【交流】

朝1番で家🏘️を出て 新築さんに到〜着🥰💕 新築のお家🏘️を楽しみながら お庭作りも頑張ってきます🤗💪 朝ご飯に 車内🚗でアサイーのスムージー🥤に こなゆきコラーゲンを入れて お肌ピチピチの 栄養満点で今日もスタートです🥰💕

今日は　長女の同級生のテニス仲間の 『クリスマス会&鍋パ』の予約の日😆 男女入り混じりだから　ようけ　食べるやろな‼️ ガッツリ用意しました リクエストは　豆乳鍋　〆は中華そばにしました だし作って　野菜切って　あとは　鍋奉行の男子にお任せです アテに　鶏ハツ甘辛煮　おまけです😂 こちら側は ⛄️ポークカツレツ ①豚の厚切り肉は筋切りして肉叩きで叩く 下味に　今日は極上スパイス ②パン粉→卵液→パン粉→パルメザンチーズ ③多めの油で焼きます 柔らかいんですよ❤️ ⛄️鶏ハツ甘辛煮 みらいのしょうが、発酵生姜のダブル使いです ⛄️蓮根のきんぴら 七味でピリッと 万能だし粉使ってます ⛄️赤大根の甘酢漬け ⛄️添え野菜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、赤カブ 長女はちょうど　コロナ禍に入ってすぐに大学に入学したんで　オンライン授業ばかりだった中　今日来てくれてるクラブ仲間とは　その時からずっといい付き合いをさせてもらってます 最終学年まで　クラブをやり切ったのも　仲間がいてくれたおかげ　と母としては感謝でいっぱいなんです みんな　可愛い子たちばかりで　この春　卒業なんですが　卒業しても　来てねと　お願いしました❤️ 写真は　 昨日仕込んだ　甘麹 今日仕込ん牛すじ　ボウルの中は茹で汁です 今　冷まして表面に脂固まるの待ってます😆

やっと大切な人と💝9年ぶりに再会💝する事ができました🥹もちろん手土産はタマチャン商品🎁🛍️ ずっと❜お母さん❜と呼ばせて頂いてる方で週3回透析頑張ってる高齢の方ですが動く動く👩‍🦱💨👏👏笑😆 昼食は麺類が2人共食べたくて入店🍚お喋り足りなくて図々しくお母さんのお家にお邪魔しました🤗🏡 逢いたいね〜がお互い何年も続いてて今日はそれが実現できました🩷嬉しかったです🩷 初めて耳にした✴️『歌声』✴️にお母さんはｼﾙﾊﾞｰｶｰでバス🚍️や地下鉄🚇️電車🚃を利用してお友達と参加されているようです🎤🎹🎵凄いよ〰️お母さん🤗👏👏 聞けばいろんなｽﾀｰのﾃﾞｨﾅｰｼｮｰにも行ってる🎙️ 福祉の仕事やﾎﾞﾗﾝﾃｨｱもしてた人生の先輩💕尊敬😍 自分の好きな事を見つけてｽｹｼﾞｭｰﾙびっしり🗓️ 歳を重ねると出ぶしょうになりがちですがﾊﾟﾜﾌﾙで考え方も前向きでした🤭🙆‍♀️弱音はかない🥰💪 お母さんの好きな『歌声🎤』に参加しながら私ともﾃﾞｰﾄしてね💕とお願いして玄関先でハグ⤴️🫂🥲 夕方までお喋りしてたので家に帰ってからお礼のLINEしたら返信も早い早い🤳😂使いこなしてるお母さん📳🫨私の方がモタモタしてるかも😀若いなぁ〰️😁 素敵な時間💫ありがとう💫感謝でした🎵

​​わたしの春生活チクチク縫物は子供の頃から好きでした。友達と一緒にチクチクしようとなり、お弁当・手土産持参で集まりお喋りしながら進めます。チクチク・手土産・おもてなし・お喋りも、どれもホッコリ要因で癒されます♪手土産何にしようかなと、出かけ先で色々思案し自分用でなくお友達用に探して選ぶ時、旅行先で選ぶお土産と同じ感覚で新しい物にチャレンジしやすく、新鮮でした。自分用にはウーンと迷う物も、お土産・手土産だとスッと買える、不思議ですよね～。バーとか商品の大きさ・価格も大きすぎず、自分にも相手にも負担にならなそうな物をチョイスして。自然食品店ならナチュラルな物が多く陳列されていると思うのですが、そうじゃない店だとその手の物をポップ無しで探すのはなかなか難度ありで　(-_-;)その場でスマホでググると自然食品店で扱いそうな商品でビックリしたり、新しい出会いがこの春は沢山ありました♪タマチャン商品も身近なスーパーで手に入ると更に嬉しいです。楽しみにしてますね♪​​

せわしなくなって　来ましたね😱 今日は　朝から　東京アプリなるものを　入れました まぁ　知ったのが　昨日だったので　集中している様で　中々認証されず　メールを変えて　再度挑戦 マイナンバーカードの読み取りで　又又混んでて　もう〜と言いながら　出来ましたよ👏👏 我ながら　頑張ったわね賞を　あげたい🏆 面白い　ダジャレパン　見つけました 写真が　そうです 夕食は　珍しい　ホウボウの切り身　塩麹で漬けて　焼きました（小さいな〜）😆 かき菜は　アクもなくて　使いやすいですね 和え物にして　次の日はクリームチーズで和えようかと思ってます😋 ●材料…ホウボウ　／ミニトマト🍅　ゆで玉子 ミックスシード／かき菜 ●調味料…マヨネーズ　麺つゆ（自作) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

『お久しぶりのタマチャンショップ本店へ🌿』 タマリバも本店もかなり久しぶりになってしまいました、えぬです🌿 先日、帰省した日にタマチャンショップに母と行ってきました✨ 空港から直接タマチャンショップに向かえばランチ食べれるね〜と🍚🥢 帰省した足でそのままタマチャンショップに向かうのがここ最近のお決まりです♪♪ 名古屋のオフ会に参加できず心残りだったのですが、よっかさんとも待ち合わせをして無事にお会いできました〜👏めちゃくちゃお忙しい中で時間を作っていだいて感謝です♪♪ 母含め一緒にランチしながら、今よっかさんが頑張ってるお仕事の事だったりタマチャンショップとの縁だったり♪いろんな話ができました🥰 実は私やタマリバとは関係のない所で母もタマチャンショップにすごくお世話になっていて…『縁』って凄いな〜と改めて感じました✨ ランチがほぼ終わって、デザートのショコラバスクチーズケーキを……… と思ったらなんと！まさかの！びっくり！サプライズ😳💖皆さん集まっていただいてお誕生日のお祝いプレートとお誕生日の生歌🎤🥹✨ その日がちょうど私の誕生日だったのですが、全く予想していないサプライズでびっくりしすぎて良い感じの言葉なんて全く出てこず…「えー！😳💕えー！💕」 ってなってました😂語彙力…笑 母もびっくりしていて、車に乗ってからも2人で 「えーー！？🥳ヤバーい！！🤩びっくりー！！🥳どうなってるのー！💖」 と定期的に何度も叫んでいました笑 よっかさん、キャプテンはじめ皆さんとってもお忙しい中、私のお祝いをしていただきありがとうございました♪♪幸せで最高で一生忘れられない誕生日になりました🌿✨ 帰省した時には必ず美味しいランチとスイーツを食べに行きます！ 本当に本当にありがとうございました🥹💕 普段の必須タマチャンアイテムはこれからもネットで…ぽちぽち😂 必須アイテム切れるとソワソワするのでその前にストック含めていつも購入。笑 帰省前にナナカラットの新フレーバー届いたのにまだ飲めてないので飲んだらまた投稿します✨

タマリバ、皆さん素晴らしいからハードル高いな、と思って投稿出来なかったけど 皆さんの励ましで私、よっしゃ〜が出てきたので 投稿します。 発酵あんこを作ったので今日は甘酒で伸ばして、ぜんざい風に。 今日はお芋さん。昨日は焼き餅さんだったので。 枸杞とココナッツファインと。

今年子どもを出産しました！ 無事に産まれたことに感謝しています😊

先日の林檎　2個を使って　薬膳りんごを作ろうと　思い立ちました😃 皮を　綺麗に洗って　さてその前に注意する事 は　とっても　簡単で　出来上がったら3ヶ月位は　持ちます　封を開けたら　1週間しかもたないので　気を付けて　下さいな😌 ●材料…林檎（2個）デーツ（5個)又はレーズン（50g）刻む　セイロンシナモン小1/2 塩（ひとつまみ） ●作り方…りんご🍎イチョウ切り→その他の材料　全部入れる)→10分そのまま→レモン汁大1→蓋して中火→沸騰→弱火10分→蓋開けて水分　飛ばす　混ぜる→瓶🫙等に　入れる　　　　　　　　　　 ●アレンジでヨーグルトの上にのせて　食べると　相乗効果で　胃腸にとっても　いいですよ🌻

寒いですね〜　雪でも降りそうな　気候です 米粉が届いていたので　今日開封します😊 とっても　細かくて　真っ白白　サラサラ〜として　使い心地　良さそう😄 カリカリ焼きを　作ることに ●材料…豚こま肉　長ねぎ　みらいのしょうが キャベツ　米粉　片栗粉 ●調味料…ケチャップ　マヨネーズ ●箸休め…紫蘇の甘酢漬け　メンマ ●飲物…桑の葉茶　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

ちらし寿司の日 汁物は三十雑穀出汁スープとわかめで ラクして美味しく♪ お湯を注ぐだけなので助かります☺️⭐️

＼キラキラな時間にありがとう／ 12月✨といえば 北欧展in名古屋🎄 毎年この時期に高島屋に通う日々ですw 今年のテーマ（？）は 「ダーラナホースのモチーフをget」 「クリスマスの何かしらをget」 です😎 「ダーラナホース」はスウェーデンの 「幸運を呼ぶお馬さん」でして 来年の午年にぴったり✨ 小さめな、オブジェにもなるマグネットと 控えめツリーでクリスマス気分100%😆 あとはもう予定外の スウェーデンの紅茶とか （「店員さんと楽しく英会話できた記念買い」←どんな買いw） キッチンタオルとか（昨年は引っ越しのテンションで爆買いw） 写真3枚目のキッチンタオルたちは10年は使えるそうなので 慎重に選びつつ、似たカラーを選べば 柄物を持っていても浮かないってことがようやくわかりました😂笑 左端が今日仲間に加わりました♡ そして今年はじめて「カルダモンロール」にトライ🎶 フードのお店は通り過ぎることが多かったのですが 行列少なめだしたまにはいいよね〜と💫 フィンランドで食べたシナモンロールみたいに スパイスがしっかり効いていて ほどよい甘さが好き♡ タンパクオトメ温活スープのちょっとほろ苦い味が いいアクセントになります👏 お腹空きすぎて早く「いただきます」したい …けどスープ飲みたいな、 っていう今日みたいな時（笑）や 引っ越し前後にめっちゃお世話になりました🥹 いただいたモロコッチの食感も好きー✨ 12月に入って昼間の日差しがキラキラ差し込み ぬくぬく過ごせるのがありがたすぎる🥺 夏はこの日差しが届きにくい設計なのもありがたい😂 あとはもっぱら 「【求】きれいに保てる努力とインテリアセンス」ですww

タマチャンの三十雑穀スープ、 今年もよく使っていました♪ 手軽にスープ、味付けに使えて美味しいです⭐️ 最近は寒くなってきたのでお昼用のスープに使っています 今回は三十雑穀出汁スープ、乾燥野菜、わかめ入りです☺️

ブラックフライデーでお安くなっていたので、気になっていたタマラボを購入してみました☺️ 小分けのおやつが7袋と、ノンカフェインのたんぽぽコーヒーが入っていました✨️ 1日1袋と決めていますが、美味しすぎてすぐなくなっちゃいそうです🥹 まだ全部は食べられていないのですが、未発売のさつまいもチップスが美味しすぎる🍠 あまじょっぱいパウダーで手が止まらないっ！！！ 発売希望です🙋‍♀️

いきなり冬ですね🪾 昨日21℃あったんですけどね😅 まぁ　寒いんだから仕方ない　対策します💪 急な料理メニュー変更も　タマチャンたちがあれば　なんとかなります タマチャン製品　大助かりです‼️ あ〜悲しいかな メインの生鮭の餡掛け　写真撮るの忘れてた食べちゃいました😱 そんな時に限って　全員一緒に食べる日😅 副菜だけの写真で🙏🙏🙏 ⛄️生鮭の餡掛け ムニエルにするつもりが　寒いから　餡掛けに変更です 半端野菜（人参、ブロッコリーの軸、白菜の芯）とタマチャンきくらげで作りました 玉ねぎスープにみらいのしょうが　あとは　常備調味料をちょちょいと入れて　水溶き片栗粉でトロミをつけたら　美味しい餡掛けになりました😋 ⛄️三つ葉の白和え すりごまたっぷりが美味しいです ⛄️砂ずりのポン酢和え 寒いから　みらいのしょうがを結構入れました 柚子胡椒のピリ辛とはまたひと味違う美味しさです ⛄️キャロットラペ こちらも寒いから　クミンを入れました クミンは胃腸を温めてくれて　腹痛や生理痛にもいいらしいですよ ⛄️いつものサラダ🫜 フリルレタス、サラダケール、丸ごとチン人参、紅芯大根 私は　3人姉妹の長女なんです　 真ん中の妹は年子　末の妹とは３つ離れてます 末の妹は　歩いて　1分ぐらいのところに住んでいて　真ん中の妹も大阪市内なんで　近いです 私が母と同居してるのもあるんですが　妹たちはいつも気にかけてくれて　時折集まってくれます 結婚する前は　しょっちゅう3人で飲みに行ったり　旅行行ったりしてました そろそろ　みんな　子どもたちも　手がかからないので　久しぶりに3人で旅行行こうか　と計画中です😊 妹たちがいてくれて　ほんとにありがたいな　といつも思ってます❤️

投稿の新しい　システム　助かります お返事　コメント書くのに　便利です😊 ありがとう　ございます🙇 先日から　何だろうと　思いながらも　素通りしていましたが　昨日　ポチッ お〜　これは　これはと　なりました😍 ひまわりも　負けじと　バージョン　up　しなければ😄 さつま揚とこんにゃくを炒め　つまみにもおかずにも　なります　少しだけ🤏ピリ辛に 青梗菜とらっきょうを酢の物に… ●材料…玉ねぎさつま揚　こんにゃく　鷹の爪 胡麻　胡麻油／青梗菜　らっきょう　 ●調味料…たまねぎスープ　醤油　きび砂糖 本味醂　酒　／純米酢　きび砂糖　海塩 ●飲物…桑の葉茶　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

先月のキャンペーンで サクまいもとキノコッチしいたけをいただきました☺️ ありがとうございます♪ メッセージも下さりとても嬉しいです タマリバの新聞vol.60に ともさんのアレンジを再現！として掲載いただいているのに気づきました♪ お気に入りの食べ方を取り上げていただき嬉しいです 2025年もタマリバで楽しく参加させていただいて 感謝でいっぱいです！ありがとうございます⭐️

タマチャンショップのLINEでさくらみくじを発見💡これは是非とも引いて、運試ししたいです♪「さくらみくじ」という名前が春らしさを感じました♪

今日は病院のハシゴと買い物で忙しくて疲れました～😔 帰りに100円ショップでココたまの好きそうなオモチャを買いましたヨ。案の定、喜んで遊ぶココたま🐶🦴 そしてやっと入荷した秘伝豆を２袋購入。このお豆さん美味しいんですヨ～。山形の甘味の強い幻の枝豆なのです。一晩水に浸けて茹でてから、塩をして食べたり、白だしで炊いたりして食べてます。ココちゃんにも、ちょびっとだけお裾分けしてあげます🤤🐶 それから、オサカーナのシーフードミックスが無くなりそうでピーンチなので、オサカーナには手を出さず、キノコッチえのきチップスをおやつにモグモグ。えのきっち美味しすぎる～😋✨ 気を付けないとまた食べきってしまいそう。

寒いけど朝活しました！ 寒いから自家発電😆少し朝ん歩です☀️ ひんやりした空気が体に入るとシャキッとします タマリバの皆さんの紅葉🍁を見て近くのイチョウはどうかな？と…大分黄色くなってます 庭の刈り残した白バラが咲いてました✨ 可憐だな〰︎とウットリ✨ 帰って飲み物煮出しました ルイボスティーは仕事に持って行くボトル2本に入れて残りは保温ボトルに入れて夜用 今飲むようはミルクティーに毎日朝摂ってる こなゆきコラーゲン🌱 少しみらいのしょうがも入れて温活です✨ 甘さも少し欲しかったので甘糀を少し入れました 赤大根があんまりきれいだったので葉っぱの方切って水につけて葉っぱ🌱出てくるのを楽しんでます😆 育ってる感じがなんだか元気もらえます！ 乾燥してるので水分補給とコラーゲンは必須です 黄砂も飛んでるようで車も薄っすら汚れてます💦 アレルギーの人も多いのかクシャミしてる人も多いです💦 洗濯物とか外に干さない方がいいし窓を開けるのもカーテンなどして少しにした方が良いそうですよ☝️ 感染症も多いのでうがい薬より水でうがいが推奨されていました！ 今日も皆さん元気で過ごせますように✨

少し寒さが和らいだ週末。 ピクニックへ出かけました お弁当は作りおきを詰めてます🙏 うめおかかおにぎりに万能だし粉を混ぜ込んだら かなり美味しくて大正解でした☺️

間もなく11月ぎ終わってしまう… 今年のうちにしておくこと…と考えていたら、タマチャンクエストがまだ終わってないことに気付きました！！ いつも使ってるので油断してましたが、べっぴんハトムギを投稿していませんでした！ 久しぶりに出会ったアレッタとエビをマヨ、スイートチリソース、リンゴ酢、タマスで和えて、ハトムギスナックをトッピング。 この食感大好きです。 私の温活は、寝る前の「あずきの力」、ホットアイマスクです。レンチン30秒してから10分目に乗せます。 目の疲れがとれて、入眠もスムーズになります！

<<ニュース>> 連休前にJAWS最大のショック事件が発生！ みなさんこんばんは！ 最近インスタグラムを観ていると、 タマチャンレシピで投稿されている自分が流れてきて なんとも不思議な気分になっているぜうすです🤔 今週もあっという間に金曜日で、3連休がやってきますね。 みなさんもお疲れ様でございます🙏 「お疲れ様」といえば。 弊社で事件が起きました！！ 水曜日に1日バタバタとSNSの撮影を終え、翌週の準備をしようとしていたところ…。 なんと！あの撮影＆編集担当のJAWSから感じた事のない程の、凹みオーラが出ているではありませんか？ な、なんとですね。 パソコンのトラブルが起きたようで、私が魂を込めてつくったレシピ動画も含めて今週分の撮影データをすっ飛ばしてしまいました！ 好調なスタートをきっていたタマチャンの新レシピ動画ですが ここにきて急ブレーキが💦 僕のレシピ動画を楽しみにしていたタマリバの皆さんも世界の皆さんも、本当に本当に申し訳ございません！ 急遽ではございますが、今週の投稿はお休みとさせていただきます🙇 キャプテンには笑顔で許してもらってますが、JAWSは相当な落ち込みよう。笑 お詫びといたしまして、JAWSから凹み画像が送られてきたのですが、どう見ても謝罪会見の土下座にしか見えないのは僕だけでしょうか？ ちょっとしたことで思わぬ事態につながることってありますよね。 人生は何が起きるか分かりませんから、わたしも撮影機材の操作は特に気をつけようと思います😌 今日は代休でお休みしていたJAWSでしたが、こんな写真を送ってきたので、みなさんも何かお言葉をかけてもらえると励みになると思います🙏✨

#温活 #温活習慣 (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 秋冬に、なったらね、 スリッパをね、 もふもふ系に、するんだょ🐑🐑🐑🐑 コレだけで、かなり、かなり、モチベが、上がるょ⛄️ やってみて🎉

毎日飲んでいる無添加甘酒+みらいのしょうがです✨ 今日は天気がよくないので、少し冷えそうなので朝から頂きました🥰 先日タマポチした、三十雑穀スープのチゲとたまねぎスープが今日届くので、とても楽しみにしています✨ 三十雑穀スープのチゲも温活になりそうです💞 先日我が家の定番ミルフィーユ鍋をした時にたまねぎスープがきれていて、鶏ガラスープ等で作ってみましたがやはり味が違い、急いでタマポチしました🤭 こちらも早速ミルフィーユ鍋やスープにして楽しみたいと思います✨