しあわシェア【交流】

＼自分らしさNo. 1／ 昨日無事に名古屋に戻ってまいりました✈️ 「セントレアから飛び立ちたい」 で決めたのですが飛行機はまだまだひよっこで🐣 ちゃんとドキドキするしちゃんとミーハーな写真 「富士山と日本アルプスの山たち」が撮りたくて チェックインで見える側の座席指定しました😆笑 飛行機慣れはもうちょいかかりそうです🤣 ガイドブックに載ってない、Googleマップでふと見つけたり ふと通りすがりで見つけた場所の方が大当たりで 「もっと自分の直感を信じたらいいんなじゃなーい？」 そんなこと言われてる気もしました✨ 今日はぼんやりする頭で←常にぼーっとしてるw 手さえ動けば作れるお味噌汁を作りましたー🤣 キャベツもきのこ類も手でちぎって 万能だし粉やみらいのしょうがで味と香りをつけたら 全体の味付けはやさしめでもOK👍 温活の視点でいえばまいたけがベストですが ひらたけもアミノ酸など栄養満点💯 そして「旅行から帰った後のお楽しみ」として 先月受けた遺伝子検査の結果をもらってきました♡ 糖質を控えめに、タンパク質を多めに 脂質は気にしなくてOK 運動は軽めの有酸素運動 お肉や野菜、魚、果物それぞれこう言う食べ方がいいよ〜 って超細かく書いてあってめっちゃ参考になる✨ これ、あるあるのなのが 「控えめにした方がいい食べ物が好き」っていう😂 ※「食べ過ぎには注意しましょうね」ってだけです💫 もらった資料の「一生変わらない”本来のあなた”」 って言葉が「わたしはわたしだしな〜」って腑に落ちました☺️ 旅行行っても自分の好き、やりたいで選んだ方がよくて 自分の不変なところは大事にしような〜って思いました💫 遺伝子検査壮大s

デパートで北欧マーケット＆色んな国のクリスマス展やっていて 北欧好きな私は行ってきました 手編みウッドチップ製のクリスマスツリーもいいなあ〜と思いながらぶらぶら テキスタイル屋さんかな？ スウェーデンのヴィンテージのタペストリー屋さんでした デザインを真似して日本で作られたものも可愛かったんですが やはり昔のものの色合いや色のずれみたいなのが 又味がありスウェーデンのトムテ柄にしました うちの子になりました 嬉しいです 北欧食器も素敵なものが色々ありましたが お高くて断念しました 展覧会で教えて頂いた『高橋真琴』画集を探しに書店へ 『高橋真琴の宝石箱』みつけました 今日は素敵なものを二つもうちにお招きしちゃいました 素敵な一日でした お供にはみらいのこうそにしましたよ 12月もよろしくお願いいたします🐷🩷

寒いながらも　いい天気です☀️ ウォーキングには　もってこいの陽気 だんだん身体が温もっていく　 あの感じが大好きです❤️ 今日は美容院　行って来ました 帰って来たら 『頭から風邪ひくで』とばあちゃんに言われました😆 後ろ　結構　刈り上げたから😅 また　家中で　髪の長さ　一番短いです ⛄️ ポークのトマト煮込み 厚切りの豚肩ロースをトマト煮込みにしました ①ニンニク、玉ねぎ→みじん切り ②豚肩ロースは筋切り　肉叩きで叩いて　大きめの一口サイズに切る→玉ねぎスープで下味 ③太白純正胡麻油を入れ　ニンニクの香りを移すように炒め　玉ねぎも入れて炒めます ④豚肉を入れ　色紙変わったら　粗越しトマト、白ワイン（お酒でも🙆‍♀️）、きび砂糖、酢、トマトパウダーを入れて　肉が柔らかなるまで煮込む ⑤盛り付けてパルメザンチーズをパラパラ お好みでブラックペッパー　ガリガリ ⛄️ 春菊と紅芯大根サラダ ①春菊はざく切り ②紅芯大根はスライス ③①と②を合わせて　食べる直前に玉ねぎスープ、ななつのしあわせオイルで和えて　トッピングに無塩胡桃 今日は　ポーク煮込みにパルメザンチーズ入れたんで　春菊には控えました😆 ⛄️小松菜の和え物 裏のおばあちゃんが小松菜くれました びっくりする量🫢 スーパーで売ってる　ひと束が10個ぐらいの量😅 ありがたいことです❤️ ひとまず　和え物に 自家製の柚子麹味噌で和えました ⛄️紫キャベツのラペ ⛄️いつものサラダ🫜 フリルレタス、丸ごとチン人参、レディサラダ 私の住む町は　交通の便がいいので　大阪市内とかに出るのには時間はかからないんですが　まだまだ田舎です 人付き合いやご近所付き合いは　昔の感じでまだ残ってます 旅行に行ったら　お隣さんやお向かいさんにはお土産渡したりいただいたり　お野菜もらったり　おかずお裾分けしたり😊 そういう付き合いを嫌だと思う方もいらっしゃるかもですが　私はありがたいと思ってます❤️ うちの3人の子どもたちのことも　いつも気にかけてくれますし　小さい頃から　知ってくれてるんで　子どもたちも　おばあちゃん、おじいちゃんがあちこちにいるような感覚みたいです😆 見守ってもらってる安心感があります ほんとにありがたいな　といつも思います💞

おはようございます☀️ 今朝は過去1寒い💦初霜です❄️ 雪国の方リスペクトです🫡 今日は土曜日ですが今からお仕事です 冷たい空気の中ルイボスティーを飲んで少しお腹を満たしたくてサクまいもをつまもうかなと思います 「スパイス」と「蜜マロン」悩む… 昨日はお久しぶりの方が長野県のりんご🍎を持参で来てくれました 『少しcoffeeを☕️』が長くなって夜になりました😆 笑いあり涙ありの時間でした タマチャンの三十雑穀を渡すのを忘れてしまった また会えるきっかけができました♥️ 素敵な時間ありがとう😊 では行ってきます👋

今年はタマチャンとの出会いの年でした！ （周年の福袋でデビュー！） 朝はみらいの完全栄養食ではじまり☀️ 夜は三十雑穀米でしめます🌙 すっかりタマチャンが私の生活の一部になっています！ （この2つが私のベストバイ2025！） あまり健康を気にせず生きてきたのですが😅 いいもの取り入れるって大事だなーと感じた2025でした！ スタッフのみなさまに感謝🙏✨ あたたかいタマリバのみなさまに感謝🙏✨

昨日　よっかさんと　お話出来て　とっても 嬉しかったです😊 お会いしたことないんですが　タマリバの目安箱では随分　お世話になりました🥹 とても　元気そうで　良かったですよ 今日は　昨日残しておいたハンバーグの種を 違うメニューに　変化させます🤩 蒸篭を使って　ふわふわに　なります 油揚げの中へ　種を入れて　一袋は　蒸し上がってから　お見せするのに　カットしました🙂 ●材料…　油揚げ　ハンバーグの種　じゃが芋 人参🥕　／ほうれん草　おかか／ゆで玉子 ●調味料…醤油　純米酢　みらいのしょうが🫚 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

今朝も寒かったけど段々とポカポカ☀️ 朝来てと言われて行った先は友人の畑です🌱 空き地に土を大量（トラック10台分！）いれて畑にしちゃったそうです！びっくりしました😆 ベビーリーフにほうれん草小松菜などいっぱい植えてるから（嬉しくていっぱい植えちゃった！との事）間少しあけなくちゃいけないので引かなきゃいけないんです💦 新芽なので柔らかくて美味しいからもちろんお手伝い行きました！ ベビーリーフとほうれん草とブロッコリーいただきました👏 帰ってSundyモーニング🍞 ✳︎サラダにはしあわせシード ✳︎三十雑穀みそスープにきざみ野菜少しと胚芽玄米茶入れてカリカリアクセント ✳︎おにぎりは三十雑穀赤入りご飯、海苔、梅干し、べっぴんはとむぎ、ゴマ、ネギなど色々入れました🍙 混ぜるだけだから簡単😋 ✳︎昨日の残りの揚げないクリームコロッケ （炒めたパン粉を周りにつけるだけ） ✳︎こんがりトーストにはさつまいも麹とはちみつでいただきます🍯 ルイボスティーと黒豆茶を今日はブレンドして煮出しています🍵 ポカポカお天気なので今からいっぱいお洗濯🧺 プーさんを見習ってお布団干しまくります！ （今日の黄砂はほぼ無くて大丈夫👌） 夜が楽しみです😊 昨日は仕事終わりにご褒美ランチでステーキ食べに行きました🥩 ステーキといってもランチ🍽️なのでリーズナブルです 嬉しくて同僚と一緒にスパークリングワインと食後の紅茶までいただいて大満足😋 久々にお昼寝をしちゃった牛🐄になるかものはなはなでした😆 今日その分動きます💪 皆様も良い週末を👋

横から見るととってもハートな形だった蟠桃（ばんとう）です。濃密でおいしい桃！ 蟠桃に限らずですが、安全でおいしい食に携わってくれるみなさまに、ありがとう2025！

12月とは思えないポカポカ陽気に　身体がよく動いてます😆 ウォーキングも少し汗ばみます 今日は裏のおばあちゃん　白ネギ束でくれました 畑から抜いたばかりで　甘そうです ホンマにありがたいです❤️ ☃️牛すじのスパイスカレー 太白純正胡麻油で　ホールのカルダモン、クミンを炒め　 いい香りがしたら　玉ねぎのみじん切りを炒め　 粗越しトマトを入れて　 パウダーのコリアンダー、クミン、カイエヌンペッパ、ターメリックを入れて 牛すじ、茹で汁でコトコト煮込み 仕上げに　カマラマサラ、塩、玉ねぎスープで味を決めます みんな　カレーの辛いのが好きなんで　カイエヌンペッパ結構入れます スパイスのいい香りのカレーができました ご飯は今日は　三十雑穀のピンクです トッピングにパクチー🌿 ☃️さつまいもサラダ ①さつまいもはチンしてつぶします 私はミニ泡立て器でつぶします ②熱いうちに　玉ねぎスープを入れて混ぜたら　ななつのしあわせドライフルーツを入れて　さつまいもに埋めるようにします ドライフルーツが　さつまいもの熱でふっくらします ③粗熱が取れたら　まとめる程度のマヨちょっと トッピングに無塩胡桃 ☃️ひじきのナッツ和え ①戻して　サッと茹でたひじきは　キッチンペーパーでしっかりしぼる ②黒米入りの甘麹＋醤油麹を入れ　クリームチーズをちぎって　ざっくり混ぜる ③粗潰しにした　ナッツと和えたら完成です ☃️キャロットラペ　& 紫キャベツのラペ ☃️いつものサラダ🫜 フリルレタス、紅芯大根、茹で豆🫘 昨日は　友だちとお出かけでした 楽しい時間をいっぱい過ごしてきました 難波の法善寺横丁の老舗のおでん屋さんへ久しぶりに行ったんですが　私が若かりし頃にいた女将さん　おばあちゃんになってましたが　健在でした‼️ 友だちとの時間は何物にも変え難い　ありがたい時間です💞 家に帰ったら　子どもたちが 『楽しかったか？』『美味しかったか？』といろいろ聞いてきて　 なんだか　子どもたちが　急に大人に感じた夜でした

6月に第一子を出産後、母に勧められてオサカーナを購入してみました。そのおいしさの虜になり、それ以降常にオサカーナを備えています！授乳期に嬉しいDHAもいっぱいで、これなら食べても大丈夫！と安心して食べています♪お腹が空く授乳期のお供ができてありがたいです😊

ピリッと寒いけどいいお天気 大掃除日和 さぁ　旦那さんに頑張ってもらいますよ😆 階段の下に作ってある納戸があるんです　 防災用品や非常持ちだしスーツケース、水や食料品のストックしてる扉 日常の食品をストックしてる扉 日用品をストックしている扉 ぜーんぶ出して　チェックしながら　扉の中拭いて　片付けました 出すのとチェックとしまうのは　私 拭くのは旦那さん担当です😆 そのままの流れで　靴箱もやっちゃいました 一階と二階のローカや壁紙、床はオール旦那さんにお任せしました‼️ ご苦労さまでした 続きはまた来週😂 お昼からは明日の晩御飯も一緒に仕込み 明日私　少々忙しく　バタバタするので　今日のうちに下準備しました とりあえず　今夜の晩ごはん ☃️鶏胸肉の唐揚げ 胸肉をパサつかないように　大きさを工夫して揚げる時間を短く出来るようにしました 下味をしっかり目につけました 玉ねぎスープ、醤油、酒、ブラックペッパー、クミンパウダー 片栗粉をしっかり目にまぶして揚げました もう　めちゃくちゃ柔らかくて　味もしっかりついてて　『私　天才』と久々叫びました😆 ブラックペッパー多めが断然美味しいです ばあちゃん　食べる食べる😅 ☃️ビーツとごぼうのきんぴら ビーツとごぼうを炒めてきんぴら風にしました 以前に　はやさんとおデートしたときに　いただいた　ランチの再現です 今日は一味を少しきかせてみました ☃️かぼちゃサラダ チンして潰してみたら　めちゃくちゃ甘いかぼちゃで 味付けいらんな　って感じです あいこちゃんのツナ、玉ねぎスープを少しであえるだけで充分 トッピングに　かぼちゃの種 ☃️アーリーレッドラペ 玄米黒酢 ☃️添え野菜 フリルレタス、サラダケール、丸ごとチン人参、フルーツトマト

＼今日にあっぱれ／ 昨日Miyabiさんがヨーグルトで パウンドケーキ焼かれてまして♡ 残り少なくなったヨーグルトで それっぽいものを作ってみました😆w そもそも何グラム残っているかも不明なので 適当にカカオパウダー 適当に三十雑穀米粉 しあわせココナッツやべっぴんはとむぎショコラ オフ会でいただいたナッツをこれまた適当に…笑 ベーキングパウダーは引っ越してからまだ買っていないので 限りなくレアチーズケーキに近いものができました🤣 買って一年近く経ってようやくオーブン機能初稼働👏笑 カップの中で混ぜたのでフチがぐちゃっとなってますが これがおぎそクオリティです😎笑 冷蔵庫で冷やしていただきます🥰 今日はカフェでTOEICのお勉強📖 もう記憶力や集中力は落ちる一方なので（涙） あとわたしはエピソード記憶派なので 場所を変えて風景やエピソードとセットで覚えます💪 「半休取って行ったスタバの⚪︎⚪︎」 今日は「虹が見えた日の⚪︎⚪︎」とか もはや単語と関係ないエピソードも無理やりくっつける パワープレイですw あとたまたま近くで勉強してた大学生の女の子2人の 会話が聞こえてきたのですが リアリスティックかつパワーある発言（笑）に たまたま「commendable（賞賛に値する）”あっぱれ”ともw」 という単語が出てきたので 「TULLY'Sにいたcommendableなladyたち👧」 っていうはちゃめちゃ暗記法🤣笑 暗記法を提供してくれたあの子達ありがとう✨ そしてその発言は日本の未来を明るくするから どうかそのままでいてね←おせっかいw 帰ってからスイーツ作ったわたしcommandable👏←自画自賛 今日がんばったみなさんもcommendable👏 もうこれで一単語完ペキ😆笑

タマリバ、皆さん素晴らしいからハードル高いな、と思って投稿出来なかったけど 皆さんの励ましで私、よっしゃ〜が出てきたので 投稿します。 発酵あんこを作ったので今日は甘酒で伸ばして、ぜんざい風に。 今日はお芋さん。昨日は焼き餅さんだったので。 枸杞とココナッツファインと。

今日は朝からハードなお仕事！ 体力勝負💪頑張りました✨ そして午後から静のお仕事、書類に会議に遅い帰宅💦 あー疲れたよー😢 でも嬉しい事がありました お仕事退職されてお米作り始めた方からお米いただきました🌾 自分のお孫さんに食べさせたいお米だそうです 農薬とかも極力控えてこだわってるそうです なんだか心がこもってて涙が出そうでした 袋の写真もご自分で撮られてます素敵です 本当に気持ちもこもったお米本当にありがとうです✨ ありがたく三十雑穀黒と一緒に炊きました ピカピカです✨ やっぱり三十雑穀がお米には必要ですね☝️ お米の味が引き立ちます😋 お漬物はこの前習った赤大根で作った甘酢漬けです 着色料もつけてなくてリンゴ酢とハチミツと塩のみ とてもキレイ♥️ 今お味噌汁作ってますがとりあえずお米とこのお漬物ひと口最高✨ 思わず🍺飲んじゃった🤣←関係ない かぼすハイボール（大分産）にみらいのこうそ入れました✨ まだ月曜日早く寝ます😆 おやすみなさいませ🌙⭐️

レバー　暫く　食べてなかった🥹 絶対と言うぐらい　ひまわりにとって　食べなければいけない　のに　売り場にはなし🥴 こうなると　なんとかして　食べたくなるのは 人間のさが🤔 惣菜用には　5本の焼き鳥　諸々入っていても　な〜　そうだわと　たどり着いた缶詰見つけた ヤッタネ〜👍 汁も使って　タマスで整えたら　美味しいかも 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●材料…鶏レバー　小松菜　たまねぎスープ／ キャベツ　ミックスシード　／らっきょう　介護大根漬け 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻 　　

私の、1番のありがとうは、タマリバのみなさんです。 自分の投稿に、温かいお言葉をたくさんかけていただいて、本当に嬉しくなります。 タマチャン好きな新しいコミュニティができたことも嬉しいです！ これからもタマリバの皆さん、よろしくお願いします！

みらいのこうそに出会ってから、10年近く愛飲しています。遠方の家族に送っています。離れていても健康でいてほしい、帰省したとき、いつも変わらない笑顔で迎えてくれて有難う。そして、何より私の娘にもたくさんの愛を注いでくれて、ありがとう。

⑤タマのランクアップ特典のオリジナルエコバッグをお送りいただきました。ありがとうございます。食材たちもカワイイ～！

小麦粉と乳製品不使用で朝食を 今回はオートミールを使いました オートミール90g バナナ🍌1本 はちみつ30g（私はデーツシロップ大1） MCTオイル大1 玉子🥚1個 レシピにはなかったですがこの間買ったので ピスタチオプードル大1.5 かぼちゃの種 シリコン容器で混ぜてオーツミルクで調整 表面にシナモンパウダーとしあわせココナッツを少しくだいてパラパラ 180°30分 表面が焦げないかみて途中からクッキングシートをかぶせる とっても芳ばしくて美味しいです ココナッツの効果が大です いい感じにできると嬉しいですね 小麦粉も砂糖も使ってないのでいいですよ🐷🩷

＼新旧なかよくベストマッチ／ ほっとけばできる煮物に頼りっきりな季節✨笑 さつまいもとれんこんと大豆ミートです😋 愛用中の九州卑弥呼醤油に 最近仲間入りした万能だし粉を加えたら 料理上手感増し増し味つけになります😆笑 ごまふっておけば見た目も風味も増し増し👏笑 すっかり馴染んだ仲間たちに 新しい仲間も加わっておいしさの幅が広がりました✨ 新旧…といえば わたしはTOEICの勉強にすっかりGemini先生頼りで 参考書の単語だけ載ってるページの写真を送って 「TOEICに出てきそうな例文作ってください」 って頼んだらほんとにそれっぽい例文がズラリ✨ 現在のスコアも言うとレベルに合わせた難易度にしてくれるし 作ってもらった例文を「イギリス英語で発音してください」 とか追加注文なんでもOK😎 一方で辞書は中学の時父に買ってもらった 紙の辞書を愛用中✨ 載ってない内容とかはネットで見られる 英英辞書を使ってます🎶←辞書オタクw 中学生からでも使える辞書の割に 例文が良くて辞書を読みふけってしまい 受験はさんざんだったのはいうまでもありません😂笑 わたしが当時あんまり英語英語いうから 軽い気持ちで買ってくれたと思うのですが まさか今でもお世話になるとは✨ あの時の父に感謝です☺️ 新しい便利さと自分に染み込んだやり方で どうにかこうにか効果的に生きていきたいこの頃…笑

【見い〜つけた❗️🤭💕の巻き】 プーはとても豪華なブュッフェに行き 贅沢なものから 当たり前のお料理までズラリと並んでいたので 食べるは〜食べる😋💕 お皿🍽️にたっぷりよそって来たら👀‼️ 相席に座っていたのは👀 プーの小学生の頃の友人🥰 年齢の差にビックリ🫨していたら… 夢😴から覚めて 朝になりました〜🤣🤣🤣 夢😴の中でも食いしん坊のプー〜🤣🤣 夢😴に出て来た友人は 今何しているのかなぁ〜🤭 そんな今日は プーのおすすめのほぼ無添加パン屋さん🍞に行き 新商品を発見💡 🎄酒粕むっち 酒粕、クリームチーズ🧀、 レーズン、ナッツ🥜を混ぜた チーズ🧀風味のクリームが 全粒粉のパンの中に入っていて やさしい甘さのパンでした〜🥰💕 たんぽぽコーヒー☕️と一緒にいただきました😋 酒粕だからでしょうか〜🤭 身体がポカポカして来たように感じ パンの美味しさと この季節にピッタリの酒粕むっちにありがとうです😊

今日は仲良しさんに誘われて忘年会してました！ 私は運転手だったのでお酒は飲みませんでしたが昼間のお酒って美味しいそうだったな🍺🤤 お店のお料理はアテが多いです！ どれも美味しかった😋 テーブルにドーンと七輪が運ばれてきてなんでも焼いちゃってくださいという面白いお店 サラダ注文したらドーンと大きくてびっくり‼️ 中から半熟卵もでてきて生ハムなどものってて美味しいシーザーサラダでした🥗 九州で修行したご主人のようでモツ鍋や鶏肉も九州産だったりしてタマチャンとの共通点を勝手に感じて嬉しくなっていました✨ 大人になって知り合いましたが年下の私を色々可愛がってくれて私のダメな所も言ってくれる人なのでありがたい存在です✨ タマリバの皆さんも大人になって知り合った方達✨ 『いつもありがとう』です😊 帰ってcoffee timeで来たばかりの べっぴんはとむぎのプレミアムショコラ仕立てをいただきました☕️ 甘すぎずついつい食べてしまう美味しさ😋 ホッと一息つけました 一昨日出た熱も上がらず無事過ごしています 皆様の温かいお言葉もありがとうございます😊 タマリバ暖かいです♥️

久しぶりの雨です 庭の花木が喜んでる気がします 今日も　昨日ほどではないですが　気温は高め 用事するにはもってこいです 分担表からいくと😆 主人は換気扇 私は　冷蔵庫とキッチン流し台の下の収納、ガスコンロ下の収納等 冷蔵庫は　今夜の晩ご飯の下準備で　かなり減ったので　今がチャンス‼️ 今夜は　チーズダッカルビです 几帳面な主人は　換気扇担当にピッタリ😆 私だったらスルーする汚れも　全部分解して拭いてくれます ありがたや〜🙏🙏🙏 今夜は珍しく　全員が揃って食べれるんで　チーズダッカルビ終了後は　ちょっと年末年始の遊びなんかの作戦会議します そうだ‼️ これ　聞いてもらわなきゃ💓 長男　明日はクラブでクリスマス会らしいんです プレゼント交換は　お約束一人3000円 何にしたかと思います？ 極上スパイスに　私が大好きな向井珍味堂の七味、ラーメン七味 そしてそして　なんと　今日　難波のタマチャンショップで　オサカーナ２つと　オサカーナふりかけ　買ってきてました なんか　めちゃくちゃ嬉しくて💞💞💞 長男のクラブの面々は　私の料理のInstagramいつもみてくれてて　タマチャンショップはみんな認知してるんです オサカーナも　大好きみたいで❤️ 明日誰にあたるか　私も密かに楽しみです‼️

＼隠しギフトひっそり／ 先日ヨーグルトで作った カカオのレアチーズケーキ風な何か（笑） 豆乳ヨーグルトできちんとレシピを調べ←あたりまえを大声で言う 「大さじ」表記がありがたすぎるレンジでできる カカオケーキにチャレンジ✨ 三十雑穀米粉がちょうどなくなる分量でした😆笑 中にはお気に入りグラノーラと タンパクオトメのやさいプロテインを忍ばせております😎 やさいプロテインにふと目が止まって買ってみたのですが 植物性プロテイン100%で もちろん加熱もOK 味がほぼないからあらゆるものと混ぜてOK っていうありがたさん🙏 母なるスムージーと混ぜて飲んでるし こういう甘い系にちょろっと混ぜてもOK✨ 甘くておいしくてたんぱく質もたっぷり♡ 豆乳ヨーグルトなのでまろやかでカカオ味を堪能できます🥰 昨日は雨で予定が流れたので 思い立って映画館へGo🎶 広告で流れてきた 「ビューティフルジャーニー」見てきました💫 前情報「音楽が久石譲さん」だけだったのですが（少ないw） 雨の日に観てよかった☔️←やたら雨が降ります これは好みなのでなんとも…なのですが 宣伝の文とか前情報あまり入れずに見ると いろんな視点からいろいろ考えながら観られるのでおすすめ✨ わたしは最後の方泣くの我慢してたのですが 前の席のおじさん超退屈そうにしてて（笑） エンドロール流れた瞬間退席っていう😂 あと久石譲さんは一音目から久石譲さんでした（語彙力） 他の洋楽BGMとも調和してて 早速家でサントラ聴いてますwこの洋楽達がまたよくて🥺 この映画いいギフトでした！わたし的に💫

今日はお仕事お休みです🙌 年末の自分いたわり休日をもらっていました 偶然旦那さんもお休みになってまたどこか遠くにドライブにでも行くのかな？と思って朝起きたらいない‼️ 釣り道具がない！釣りに早朝？夜中？から行ってるようです🎣 お互い好きに過ごす休日なのねと暗黙の了解😆 さ、今日は冬至ですね 柚子湯は昨日入りました✨ （絞りすぎてタネ袋から出ました💦） ランチにかぼちゃ食べます✨ 昨日買っておいたかぼちゃとクリームチーズのベーグル🥯友人おすすすめのベーグル屋さん🥯 やっと食べられる😋 スープ🥣は三十雑穀トマトスープでミネストローネ にんじん、たまねぎ、赤大根、じゃがいも、キャベツ、コーン、しめじ、舞茸、豆、ブロッコリーなど小さく切ってサッと作りました べっぴんはとむぎも具材としていっぱい入れました トマトスープは濃厚で好きな味🍅 粒胡椒と粉チーズトッピング サラダはカリフラワーの品種の可愛いお花のような 『カリフローレ』を茹でて友人畑のベビーリーフ🌱達と一緒にたまねぎドレッシングでいただきます😋 このドレッシングは継ぎ足ししてますがたまねぎスープもこなゆきコラーゲンもいれてます 材料いれてシェイク！！ かいわれのピンクも見つけましたかわいい🩷 あ、旦那さんが帰ってきました💦 釣ってない🤣 ルアーを試したんだとか色々言ってます（聞いてない私🤣） 大人しくお掃除グッズを買って参ります 今日は冬至だからお掃除細かくしない方がいいとのことなのでお掃除はこの次に… 年内にはしたいと思ってます🤣 🌱今日の庭パトからの水やりしててうっとりしたその名も多肉植物の『ローラ』カーブが美しいです✨