しあわシェア【交流】

『 二〇二四 私の生き方会議 』 こんにちは！ タマチャンスタッフのリーです⛳️ ついこの間まで、 あけましておめでとうムードだったのに 気がつけばもう1月が終わる・・・・・ ということで、緊急開催！ 『 二〇二四 私の生き方会議 』 その時の脳内メモをこちらに載せちゃいます🎶 よかったら見ていって下さい…✊ ①言葉にじっくり浸ってみる。 きっかけは、 いつものように音楽を聴いていた時。 いつも音楽は「音」として、 たらたら〜と聴いているけど、 ふと、歌詞に全集中して聞いてみたら。 「なにこれ！めちゃかわいいこと言ってる…！」 と衝撃。 (その時聞いていた曲は、 何百回も聴いた私の人生のお供的な曲) これまで聴いてきた数百回は、 一体何を聴いていたんだ…。 と1人で嘆きました。(笑) 何何、当たり前のことじゃ…？ と思われるかもしれないけど、 言葉って、 かわいいし儚いし素敵だし、 しかも、知らない誰かが意図して考えたもの なんて考えたら、 ロマンがありまくる&愛おしい…。 ということで、 言葉の魅力に今更ながら気づいちゃった私、 音楽はもちろん、本や映画、街中など ありとあらゆるところにあふれる "言葉" を じっくり楽しむ1年にしたい！ そして私自身も言葉を綴っていきたいな！ ②ときめきセンサー発動→考える前に DOマン になる。 これまで、 無意識に「出来ない」理由を無理やり探して 諦めちゃったことが多々あった。 だから、今年は 興味があること・好きなことは、 あれこれ考える前に、 << ノリと勢い >> に任せて実行しちゃおう。 やるかやらないかで迷っている時の心配事って 70%の確率で起きないし、 起きたとしてもまあどうにかなってる。 (気がする) 自分のときめきセンサーを大事にして、 もっともっと自分の世界を広げる1年にしたい。 ③シンボルツリーをお迎えする。 植物たちを 眺めたり水をあげたりするのはもちろん、 朝日を浴びさせるために、 起きる時間より早くに目覚めて 寝ぼけながら毎朝カーテンを開ける習慣が大好き。 (その後の２度目も含め) たくさんの植物たちに囲まれた 植物ライフに憧れる私。 何度もお虫を発生させたり、 枯らしちゃったりしながらも、 調べたり詳しい人に聞いたりして 今の植物メンバーたちと うまくやっていけている。 (気がする) これは、そろそろ、、 シンボルツリーお迎えタイミング到来…！！？ まだ何にするかは迷っているけど、 色々な植物屋さんを巡って ビビビってきた大きな植物をお迎えしたい！ 植物の勉強ももっと頑張るぞ〜！ ④たくさんイラストを描きまくる。 周りが見えなくなるほど熱中できる時間が イラストを描いている時。 この時だけは、 色々なモノやコトであふれている日常から するっと抜け出して、 誰にも邪魔できない 私だけの私部屋にワープできる。 もっともっとイラストを描きまくって 私ワールドを堪能&広げていきたい。 そして今年こそ何かグッズを…！！ ↓お絵描きアカウントよかったらのぞきにきてください♡ https://www.instagram.com/ewoewo_ta/ とーっても長くなってしまいました💦 ここまでお付き合いいただきありがとうございました✨✨ タマリバのみなさんともたくさん交流して 2024年、充実させるぞ〜〜！ お料理も頑張るそ〜〜！！

こんにちは😊今日は予想どうりとっても寒かったですね🥶🥶凍るかと思いました笑 九州でこんなに寒いのだから本州の方はもっと寒いですよね！関東や東北あたりの方暖かくして過ごしてくださいねっ!! 今日の朝は流石に寒すぎたので温めないとと思い体の中から温まるジンジャーアップルシナモントーストを食べました！ トーストにりんご、シナモン、みらいのしょうがをかけてトースターで5分焼くととっても美味しいトーストになります！ 未来のしょうがのピリリとした辛さとりんごの甘みがベストマッチで朝から身体が温まりました( ´꒳`) 九州でも雪が降ってるので積雪に注意ですね！ 運転される方は路面の凍結にも気をつけてください！ では、バイト行ってきます👋

ナスのミートグラタンを作りました。 ミートソースの隠し味にマッチャンを入れてみました。 いつものミートソースより、甘みとコクが出て美味しくなりました😋 チーズの上にはとむぎをのせて焼いたら、とても美味しかったです😋 願い事は、マッチャンを使った美味しいアレンジ料理をたくさん作れますように☺️

毎日暑い🫠 外でお仕事してる方と話しましたが溶けそう言ってました💦頭が下がります🙇 仕事から帰ってシャワー浴びる前についでに汗かこうかといつもしないとこ掃除したりゴソゴソ断捨離も！ 45Lの袋３つ分になってしまった💦 着なくなった服や履かない靴下、タオル類を入れ替えしようと思います！（古いタオルは洗車用になります） 毎年思う『去年の夏何着てたっけ？』 困るのがLIVETシャツ！ 結構たまってきてるから買わないときめても行ったらその時のをまた買ってしまう…😂 そんなTシャツを見ながら去年の夏のフェス♪を思い出し…進まない断捨離😆 シャワー後のお楽しみはtea time🫖 本日は残ってた美味しいさつまいもの『シルクスイート』を冷やし焼き芋🍠にしてました🙌 🌿お芋パッカーンでアイスのせ🌿 ↑（一応コレがネーミングそのまんま😂） 女子にはたまらない組み合わせ✌️👩‍🦰✌️ この前美味しいかき氷を食べに行ってました🍧 （下にのせますね🍧↓） そこのがたまらなく美味しすぎて冷たいスイーツ欲がとまりません😂 晩御飯前に何やってんだか😂 アイスは、まめミルクとラカントとこなゆきコラーゲンと少し生クリームいれてジップロックでモミモミして作った簡単アイスです🍨 シルクスイートは炊飯器にいれてお水をお芋半分つかるくらいにいれて炊飯ポチっとしただけの簡単焼き芋🍠トロトロ系になります😋 これまた甘いさつまいもで冷やしても甘いです✨ 今夜は晩御飯は遅めなのでゆっくり準備でいい日は嬉しい😊 タマリバで晩御飯決めるのも楽しみの１つです✨

おこもりの日はアイス風なもの 作るのを試して楽しんでいます☔️☺️ 豆腐とタンパクオトメ朝バナナをつかって バナナきなこアイス作りました 今回のはなめらかとちょいシャリが共存しています はとむぎぱらぱらすると美味しかったです♪

最近テレビ番組を見ていると、あーここ行ったところだねーと思うことがよくあります。つい先週末もドライブ🚙で行った先が取り上げられていて、いつも行く前に放送してほしかったよねーと思うのです🤣　みなさんもそんなことありませんか⁉😄 先週とは打って変わって、この週末は2日間とも雨予報☔ さてさて何して過ごしましょ🎶 とりあえず午前中は数日前に作った米麴甘酒を使って牛乳プリン作って今日のおやつにしました。 作り方はこちらです。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/hmhdzyxfrysikzif よろしかったら覗いてみてください😊 今回の甘酒にはトリプルキヌアも入れてみましたよ。 炊飯器にお任せ、途中数回かき混ぜて後は10時間位ほおっておくだけで、とろみある甘酒の出来上がり💕 甘酒レシピはzakiさんが丁寧に教えてくださっていますので、興味のある方は是非参考に作ってみてくださいね😊 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/nkfauqnky9fwytab 自家製の美味しい甘酒が簡単に作れます🎶

おはようございます☺️ 今年は お正月から震災で 昨日の当たり前は 今日分からない ということで 暖かい部屋で 自宅で タマちゃんを使ったご飯やおやつが 食べれる幸せ🍀 今年は 手作りおやつを増やそう✨と思います✨ 昨日の買い物で さつまいも買いましたが 今日は作る時間なさそうで 何作るか考えます🎵 昨日は 豆乳で簡単わらび餅です☺️ 今年だけでも 7～8回食べました🎵

醤油煎り大豆入り母なるスムージー🌿 こんがり香味焙煎 無添加卑弥呼醤油仕込み🤎 タマチャンショップさまの煎り大豆 と無添加の卑弥呼醤油で出来た、 美味しいおつまみ✨✨ そのまま頂いても 止まらないくらいの美味しさではありますが、今回は、母なるスムージーに合わせてみました☺️ この香ばしさ、 母なるスムージーにも合いますね！ とっても美味😌 時間のある時に、スムージー作り。 週末もぎっしり予定が入っておりますが 乗り切りたいと思います😌 長男のアレルギーの件では、 温かいお言葉を沢山頂戴致しまして、 ありがとうございました🥹 涙が溢れました… 本当に、ありがとうございました。 改めてご返信させてください✍️ 心の中では、 メッセージをお送りしております🥰

今日も寒暖差　ありましたね　上着を昼間は取ってましたが　朝と夕方以降は着なくちゃ居られませんね🥶 昨日夕飯を次回にして　今日のお鍋　もう　美味しく　かんたん　温まるので　オレンジ白菜のミルフィーユ　半分食べた後に蒲鉾と厚揚げ足しました😄 スパゲッティサラダはのレシピはこちらからです　宜しくければ見てね‼️ 三十雑穀完熟トマト🍅スパゲッティサラダ アイキャッチ ■材料・分量 2人分 ・パスタ　1束 ・人参千切り　50g ・スナップえんどう千切り5個 ・コーン缶　1/3 ・玉ねぎスライス　小1/2 ・三十雑穀完熟トマトスープ　大1弱 ・マヨネーズ　大1弱 ・カンタン酢大2 ・サニーレタス　無くても🆗 ■作り方 ①パスタを茹でるのですが　人参の千切り　スナップえんどう（3分で取り出す）を一緒に茹でるてしまいます　スナップえんどうは種を取って鞘を千切り ②ボールにパスタとその他の野菜をいれ　三十雑穀とマヨとカンタン酢をいれて和えたら完成の　かんたんサラダ🥗 ③サニーレタスをちぎり　敷くその上に盛り付けて🙆 ✨ランチで単品でも行けるわ～ とても美味しいです❣️

🍑👙 夏はやっぱりビキニですね ちょっぴりハレンチな桃尻カットと 2枚目は上下セットで拝める だっちゅ〜の❤️←古い 全集中でバランス整え そーっと、そーっと🧘‍♀️ 気を抜くとすぐこうなる😂👍（3枚目） 昼寝してる相方は まさか私が隣でグラビア撮影しているだなんて知る筈もなく（笑） しっかり楽しんだ後 いのちのワインでコンポート仕込みました🍷✨ 後日ゼリー作って さらにおいしく、可愛いくなる予定❤️

【 本日のおこもり 】 明日から長男のバスケの試合が　３日連続であります 去年は会場が東京で　今年は大阪 朝から夕方までかかるんで　晩ご飯の作り置きにおこもりしてます 今日は涼しいから　たんぽぽコーヒー飲みながら　時折　YouTube見たりしながら 去年は全勝優勝やったんで　今年も楽しみ 差し入れの塩パンも予約したし👍 部員の人数が新入生入ってめっちゃ増えたから　頑張って一年生の名前と顔　一致させよ😊 🌱プルコギ 明日に備えて　牛肉ガツンといきました コチジャンきかせて　ピリ辛に 野菜は　玉ねぎ、ニラ、人参、ピーマン、パプリカ 🌱水菜の梅ジャムサラダ 梅ジャムにハマってます ざく切りの水菜を梅ジャムと甘酢で和えて無塩胡桃トッピング プルコギの辛さ　緩和してくれます😆 🌱紫玉ねぎのラペ 茹で押し麦を漬け込みました ツルっ　モチっ　がクセになります かぼちゃの種も一緒に 🌱ズッキーニとツナのナムル 今日はテッパン ツナでいきました 美味しいな〜😋 🌱いつものサラダ🥗 明日からまたまたすごい雨だとか 九州から西日本　影響あるみたいです みなさん　気をつけてくださいね

おこもり時間のおつまみ☔️☺️ 野菜はヘルシー！ということで ごぼうの塩からあげと ヨーグルトソースのディップを楽しみました 唐揚げのした味には みらいのしょうがが活躍しています♪ ヨーグルトソースには塩糀、クミン、カルダモン、ブラックペッパー、オリーブオイル、くるみで スパイシーな味にしました ごぼうの塩からあげのレシピはこちらです https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/9efabclmryb3q2xc

＼SOYシリーズコンプリートドリンク☕️／ 今日は会社で新ノートPCお迎えの日でした🎶 新しいPCを初期設定して 古いPCからデータを移行して その他必要なソフトのインストールとか 在宅用環境の動作確認とか… を、午後の半日でダッシュ！全集中！ でやったのでまんがみたいに 頭から湯気がプシュー…状態🤣笑 帰ったらほっとやさしいドリンク♡ タンパクオトメソイシリーズ最後のお楽しみ ソイショコラ味🥰 カカオパウダーと合わせて シナモンパウダーを隠し味に🎶 まろやかカカオ味よりやさしい感じで でも甘みはちゃんと感じられます✨ 自分で味の調整しなくてもおいしく作れるドリンクは こういうときよりありがたみを感じます🥺笑 おNewなPCはほぼ初めてさわるWindows 11で しばらくGoogle先生のお世話になる予感🤣 前のより薄型になったのは嬉しいです！ わたしの愛するMacBookには敵いませんが←

皆さん、明けましておめでとうございます。 昨年は、タマリバの皆さんのアレンジレシピや、しあわシェアをしていただいて、しあわせな日々になりました。有難うございます。☺️ 新年は、たまちゃんショップさんの三十雑穀餅を、Naoさんが投稿されていた、いただき方でいただきました。 おぎそんさんに教えて頂いた、しあわせドライ納豆も食感と風味が良く、とても美味しくいただきました。😆 三十雑穀の風味が際立つ美味しさです。👍 まだまだ未熟者ですが今年も何卒宜しくお願い致します。🥰

今日の風　みなさんとこ　大丈夫でしたか❓ 大阪もすごい風で　いろんなもんが飛んでました😅 うちの駐車場に　靴下🧦　前の道にとたん屋根の端っこ　ちょっと行った道に寿司屋の看板😱 危険すぎます😫 久々のお好み焼き‼️ 関西風のサックサク👍 秘密を伝授します ㊙️キャベツは芯の固いとこ以外は１センチ角に切る 芯の固いとこは細かくみじん切り ㊙️生地（粉＋水＋出汁）は混ぜすぎない ㊙️作った生地はラップして冷蔵庫で寝さす ㊙️1枚分ずつ　ボウルに生地、卵、山芋、天かす、ちくわ、キャベツをいれてざっくり混ぜる これが　最大のポイント‼️ ㊙️フライパンまたはホットプレートに全部入れて丸くして　真ん中ちょい凹ます その上に豚バラ　生のままのせます 豚バラの味が中に入るの👍 ㊙️そのまま　まず7分ぐらい ひっくり返して　次3分　 絶対絶対　ギュッギュッって　押さないよ⚠️ ㊙️3分経って　コテでそっと端を持ち上げた時に　お好み焼きが　ピーン　となったら🙆‍♀️ 持ち上げたとこだけで　あとは鉄板に残るようならまだ半焼け ㊙️ひっくり返して2分　完成です おすすめは　絶対のいちじくソースにマヨネーズ 鰹節に青のり 生地には玉ねぎスープと椎茸粉末入れました 私　今夜は17枚焼きました💪

おはようございます☀️今日はバイトはお休みで代わりに学校の補習に行ってきます！2年の3学期からは3年生の準備ということで勉強が忙しくなってくるので頑張ります💪 今日の朝は試しにデトックスープチーズトースト作ってみました！会うのかどうなのか半信半疑でしたが意外にも美味しくて朝から驚きでした😋 みなさんもやってみて下さい✨ ではでは皆さん今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

先日、お正月料理に飽きた子供達からのリクエストでタコライス作りました😊 もちろんライスは三十雑穀 タコミートにはみらいのしょうがをきかせました👍 めちゃくちゃ簡単なのにそれなりの一品になるので助かります　笑

➰いつでも活躍してくれるでしょう👏➰ 昨日は寒い1日でしたので お鍋🍲にしました～😋 そのお鍋🍲も ·みらいのしょうが🫚 ·たまねぎスープ🧅 ·こなゆきコラーゲン ·八百屋ファイバー 入りのチゲ風お鍋🍲にしてみました～🥰💕 この寒い時期にはピッタリのお鍋🍲になってくれて 身体もポカポカ🤭🎶 あれだけ苦手だった生姜🫚もみらいのしょうがならハァ➰ハァ➰言うくらいたっぷり入れるくらいに🤭 これまた成長しちゃいました～😋

いいお天気でしたね☀️ 朝はびっくりするぐらい冷えました💦 次男が今日から自動車教習所に通い出しました 長男は２年前に取りましたが　その時はなくて　今回次男が通い出して知ったこと びっくりしました‼️ 学科教習てあったじゃないですか それ今どうなってると思います❓ オンラインなんですよ すごくないですか❓ わざわざ行かなくても自分の隙間時間で出来るそうなんです 驚きました🫢 ちなみに　長女はあえて免許とらないそうです😅 自他とも認める　超がつく方向音痴😱 一つのことに気がむくと　他が見えなくなる性分 自身で運転はむいてないと　判断してるみたいです🤣 🌱丸ごとピーマン肉詰め 久々　ピーマン肉詰めです ジャンボピーマンに出会いました🩷 もう　作るっきゃないって🤣 以前投稿したrecipeはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/rjgljwqyho1fzyma よかったら見にいって下さい 丸ごとはとても　お手軽なんで　ぜひ😊 食べる時は　頭から丸かぶりします🤣 頬張って食べてくれる姿　嬉しいです‼️ 🌱ひじきの6品目サラダ ひじき、人参、ごぼう、枝豆、コーン、蒸し豆でつくりました 以前投稿したrecipeはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/qndalvxbthibbaa4 よかったら　のぞいてみてください 🌱長芋と胡瓜の和え物 これからの季節にピッタリ‼️ 簡単で　美味しい😋 ①胡瓜、長芋は適当な大きさにサイコロ切り ②梅干しを叩いて　梅ペーストを作る 梅干しの酸っぱさで　みりんは分量加減して下さい ポン酢も入れて　胡瓜と長芋にかけてからめます 🌱紫玉ねぎのラペ ひまわりの種　トッピング 🌱いつものサラダ🥗

♡いつもの朝食プレート♡ 今朝はフルーツ多め🥝🍊🍎🍌 べっぴんはとむぎは豆乳で𓎪 キウイは、『さぬきエンジェルスイート』 香川県のオリジナル品種🥝 上品な甘さが美味♡ べっぴんはとむぎは 万能ですね☺️ 洋にも和にも 存在感抜群！ ぽりぽり𓏍 ☺️

鏡開き✨ ということで朝から仕込んだぜんざい🥰 甘酒＆三十雑穀甘酒で味つけをして べっぴんはとむぎ ＆ くるみの甘納豆をトッピング♪♪ よーく噛めるようにとやってみましたが はとむぎの香ばしさがたまらなかったですー😆 我が家のお餅は人間の手で伸ばして切ってる(笑) ので、 分厚かったり薄かったり入り乱れてまして、 今日は分厚い子が登場です🤣笑

心を落ち着けたい時の一杯✨✨ 大好きなお飲み物。 黄金しょうが紅茶🫖 優しいお味☺️ こなゆきコラーゲンもたっぷりと。 資料を確認中✍️ 長男は、食物アレルギーがありますので、 学校行事で宿泊研修がある時には、 お食事の献立表を確認させて頂き、 お世話になるホテルの料理長さまと 直接お打ち合わせをさせて頂きます。 莫大な量📑と申しましても 100ページほどなので、 そこまでではありませんが😂 献立と、原材料、成分をすべて確認させて頂きます。 何度も何度も確認し、 気になる点は、料理長にお伝えして、 代替食をお作り頂けるよう お願い致します。 お打ち合わせが済み、 長男が宿泊研修に出発しても 毎食後、学校からご連絡がないか心配で、 落ち着かない日々を過ごします。 エピペンと、 反応が出た時に服用するお薬は 持参させますが、やはり、心配です… 最終日のお食事まで全て終了し、 学校への帰路に着いてはじめて、 ホッと致します。 長男が無事に帰宅し、 『お食事が美味しかった』と話してくれると、ありがたくて、胸がいっぱいになります。 沢山のご配慮を頂いた料理長さまへの お礼のご連絡をさせて頂くときには、 いつも涙が溢れてしまいます… 食物アレルギーがあっても、 美味しいものを頂ける時代になってまいりました。 皆と同じものが食べられなくて、 悲しい思いをしたことも沢山ありますが、 その悲しみよりも、 親身になり、温かいご対応をしてくださる方々の優しさに触れて、感謝をしてお食事を頂ける人になってくれているのでは…と思っております。 今年の宿泊研修も、無事元気に帰宅してくれることを祈りながら、丁寧に作業をしたいと思います。

今日は朝起きたら空気が冷たく驚きました。 気温の乱高下がありこのまま寒くなるのではなくまた暖かい日もあるようで油断できない陽気です! 今日はほっこりした気分になりたくて簡単にちゃんちゃん焼きを作りました。 野菜は、まいたけ、人参、たまねぎ、キャベツをたっぷり入れました😋 材料が整ったら鮭を焼いて野菜を入れて味付けは三十雑穀出汁スープで味付け👍 コリやうまい。お酒のあてになりました🥂

おはようございます☺️ 2024年一番使ってるのは たまねぎスープです🎵 (ご飯の場合) 飲み物は毎日なので タンパクオトメ こなゆきコラーゲン みらいの生姜は外します 久しぶりにカレーのリクエストで 我が家は 野菜はたまねぎ１択です(笑) 野菜もりもりが食べたいけど 相方さんは たまねぎのみのカレーが好きです。 私は豚肉少しでいいので れんこんを たまねぎスープと白だしで炒め 片栗粉でまとめ 掛けるにんじんさんプラスしました🎵 れんこんを皿に盛ったら 相方さんは 半分食べてました(笑)

待ちに待った福袋が届きました❣️🐰いろいろ9点も入っています。でも〔エノキーニョ〕と〔キノコッチ〕が　まさかのエノキ被りで残念😭まぁ　美味しいからいいよねー🤗なかでも　お気に入りになったのは〔しあわせココナッツ〕と〔チーズとチーズ〕です❣️どちらも　一粒で満足😻チーズはスープに入れてもとけず、不思議な感じ　サラダのトッピングにもいいかなー ココナッツはビターカカオ味で、ほんとうにしあわせーって感じ😊今度は、どんなフレーバーにしようかな🤗