しあわシェア【交流】

『⑤タマ』特典のオリジナルエコバッグを頂きました！！ マチ付きで、普段のお買い物に使いやすいサイズでとても嬉しいです💖 沢山の方へ届けられるプレゼントだと思いますが、手書きのメッセージもあり素敵な会社だなと感じました😊✨ タンパクオトメ　ざくろ&イチジクも購入したので、飲むのが楽しみです♪

しあわせドライフルーツも美味しい😉

タマチャンショップの中で今1番なのは三十雑穀です😄

昨日　出かける前に慌てて作って　肝心な九州パンケーキ粉を入れ忘れたクッキーと、その置き去りにしちゃった粉とゆずスッパイチップスとオサカーナのアーモンドとみらいのしょうがをブレンドしたオーガニックオートミールクッキーを焼きました。何とか出かける時間に間に合いました💦👍

タマちゃんショップの食通新聞を隈無く読了しました。 サステナブルな会社経営の素晴らしいところ、“食”に対してのモットー　感嘆いたしました。✨🥺益々のご繁栄をお祈りいたします。タマちゃんショップ愛が一層深まりました💖

ポテサラにゆずスッパイチップスをトッピングしてボテサラの水分がゆずに馴染んだら　食べ頃です💛クエン酸とゆず独特の香りもポテサラと合いました。🤗

節分には毎年キンパを作っています🥢 酢飯が苦手な相方対策バッチリ🕺✨ 根菜の手羽先旨炒めと 前日仕込んでおいたラブパク味玉と お豆腐たっぷりのチョレギサラダには タマチャンショップののりパッチをワサ〜 至福のおビールはパーフェクトサントリー糖質0で安心︎👍🏻 ̖́- かぶりつきスタイルで断面萌えはおあずけです（笑） 週末にかけて晩酌ごはんを愉しむのが 幸せよの〜🥰 ちなみにチョレギサラダのドレッシングは 【⠀醤油、きび砂糖、胡麻油、すりおろしニンニク、鶏ガラスープの素、酢、いりごま、みらいのしょうが 】で手作りしてます🥗 簡単に美味しいくてお野菜モリモリ無限に食べれるので是非作ってみてください🙋‍♀️

節分の日メニューをお料理しました みらいのしょうが入りおでんです。☺️アップルシナモンコンポートはケーキ使用で煮ましたが　ヨーグルト添デザートにしました😅 三十雑穀薬膳スープは昨晩のものに足しました。一晩置くとコクが増すカレーのようです。とても温まり、こちらのアイテムも我が家の必需品になりました。シリーズが有るので　選ぶ楽しみが増えました🤗❤️

タマちゃんショップさんヘ　感謝してます! オーガニックオートミール　九州パンケーキ　しあわせドライフルーツ　届いたばかりのシナモンパウダー　しあわせシードで　オーガニックオートミールクッキー出来ました❤️形は不揃いですが　美味しい×２です!なんとも言えないシナモンの香りのクッキーです。素材が良いと　こんなに美味しいのですか!🥰

ぽかぽかの日中から夕方は一気に寒くなり　体調を崩しそうでした。なので今日夕飯のスープに振り過ぎかなというくらい　みらいのしょうがを投入😂 ハンバーグにオーガニックオートミールをいれました😉

初めまして☺ タンパク質を日常生活に取り入れて行きたいと思い、タンパクオトメを愛用しています(〃∇〃) 毎朝欠かさず愛飲するようになってから、肌の調子など、私の中で良い変化が出てきています♪ タマリバでの投稿をみて、私もこれから交流に参加させて頂きたいなと思い、投稿しました✨✨

リアアリバ70%チョコ ありがとうございました。 私はダークなのが好きなので甘すぎなくてとても美味しいですね。 あっという間に無くなりました。 クセになります

タンパクオトメを定期購入してます♪ 今日、ピュアプロテインを入れてハンバーグを作ってみました！ 普通に美味しく、しっかりタンパク質を取れて最高です♬ 色んなレシピが知りたいので、よろしくお願いします！

しあわせミックスナッツは、他のメーカーより粒が大きく美味しいです

友人宅でとろける干し芋を食べてファンになりました。他にも購入したい物が色々有ります。 お料理も好きなので、これから色々チャレンジしてみたいです。

試してみたいものたくさんですが、一定番のものばかり購入してしまいます… お試しみたいな時があれば、ありがたいなぁ。

九州パンケーキの粉を使用してプラス🧀キリのクリームチーズ、牛乳、卵、ラム酒を入れて　焼きました☺️厚く焼きたくて型を使用しました。フライパンで焼いたのが左　オーブン180°で焼いたのが右です。フワッと作れなかったので　今回は１枚に50ｇ入使用したので　次に作るときは30gでクリームチーズも増やして　作ります🥞🙋

しあわせミックナッツを時々、購入してます。 美味しいですね。 これからもよろしくお願いします。

有り難く⑦ランクアップに「青汁」頂き ました。プレゼント、好きなものが選べ るなんて・・・タマチャン様、神ですか？ 昨日届いて先ずはお水でドリンキング！！ 取り急ぎ、いや大急ぎに飲みたかったので 混ぜ方が雑だったのか、ちょっと粉っぽさ が残っていて「ん？」となりまして。夜に 今度は豆乳でホットに挑戦してみました。 昼間よりましな感じはしましたがまた少し 残ります。慌て過ぎ？混ぜ方が？たりない のかなー？？ただそれが嫌な訳ではないし、 味は美味しいので問題ないないのですが・・ 他の方の書き込みの中でも色んな声があっ たので好みの問題かな？と納得はしており ます。しばらくはホットで飲みたいと思う 青汁でした。 くわちゃんさまのお手紙嬉しいメッセージ がいっぱい。ありがとうございました。 青汁って定期購入とか出来るのかな？ 検索しよ。

オサカーナ、しあわせミックスナッツのチョコ、ココナッツ、雑穀米...好きなのいっぱいです。 今日は子ども(2歳)と初めてほしいも食べました。あまくておいしーいと絶賛！さつまいも好きなのですごく喜んでいました。またお世話になります。

毎朝　マグカップでたんぱくオトメとオーガニックオートミール(熱湯で柔らかくして)を入れて　牛乳注ぎ　朝食にしていました。その結果　体重が減ってきました。　嬉しい報告です!嬉しくて　お皿に入れて　自家製ヨーグルトでタマちゃんと書きました。ハッシュタグはゆずスッパイチップス🥰これからも朝食はこれで決まりです❤️🧡💛💚💙💜💖

オーソドックスに　九州パンケーキにココアを混ぜて　パンケーキ作りました。もちもちで　美味しかったです☺️ 半分の粉の量で約直径12センチのが６枚焼けました。出来立てのつまみ食いは　たまらなく美味しかったです!

糖尿で薬服用中です。お砂糖は駄目なのでネットでピュアプロテインをみつけ嬉しくてポチッと。安心できる素材で美味しく毎日いただいてます。腸のためにとちょうぐると、体のためにとみらいのこうそも頼んでみました。これから体が元気になってくれるのが楽しみです。

今日は半日の仕事。帰宅前にうどんともつ煮を購入し　お昼を野菜たっぷりのもつ煮込みうどんにしました。静岡では　気温が-５℃なんてあまり有りません。あらためて　暖かい気候に感謝です!! 唐辛子粉とみらいのしょうがで　やさいは　大根　人参　椎茸　エリンギ　菜の花　根深　大葉　いただきまーす☺️🙏

はじめまして。みっちーと申します。 タンパクオトメとしあわせオイルを愛用しています。 春でタンパクオトメ歴３年目に突入します。 美魔女目指してこれからも継続していきます。