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私の勝手に再現シリーズ😋 いつかのcafeのマロンクリーム食べたくて再現。 生栗🌰→渋皮煮→マロンペースト→マロンクリームの道のり。 🌿はなはなのマロンクリームモンブラン🌿 作りました。 土台は九州パンケーキを焼いて細長くしてくるくる巻きました。 マロンペーストに、泡立てた生クリーム混ぜて乗せただけ😂 去年までモンブラン好きじゃなかったのに、今年はナント栗を調理してるんですから、面白い。 なんでも食べてみないといけませんね😋 調理中に友達から、サバトンてとこのマロンペースト、パティシエさん使ってる人いたよ。とお知らせが😑 ３日前に聞いてたら生栗🌰買ってなかった😆 きっと手作りの美味しさがあるはずと思うようにします😤 市販のマロンペーストではなく、渋皮煮から作ろうと思う方がいたらぜひ試してみてくださーい😂 参考になれば嬉しいです✨ レシピのせときます😋↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ajbveqofpzqo7v8r

今頃ですが・・・手仕事しました 🥝のサワー 🍍のサワー　です🔰 サワー作りは初めてです🔰 小さな瓶は、県内の養蜂場で、梅の蜂蜜漬けを作った時のものです　新鮮な純度100％の蜂蜜漬けは、美味しかったです🎶 水分が入らないよう緊張しました💦 🍍の皮むきが大変💦 材料を買ってくるのが重くて大変でしたが 美味しくなってね🤗

♡お弁当の残りで簡単ワンプレート♡ たまねぎスープが大活躍🧅 何を炒めても美味しい調味料。 助けて頂いております☺️ 今日は、お天気なのに、お空は真っ白。 恐るべし黄砂。 まだ水曜日💦 頑張ります。

【 星におねがい 】 今日は　私の誕生日🎂 ○○年前　私をこの世に産み出してくれた母が　どうぞ健康で元気で楽しんで長生きしてくれますように⭐️ 私　毎年　自分の誕生日には　赤飯を炊きます 私を産み育ててくれた両親へに感謝を忘れないように　毎年炊きます😊 父はお空なんで　仏壇に供えました 今夜の晩ご飯　昨日zakiちゃん家がたこ焼きって聞いて　あんまり私がたこ焼きたこ焼き　言うから　みんながたこ焼きにしよか　と 焼いてくれました🩷 まぁ　準備は私ですが😅 ソースは　これも大阪の地ソース　和泉食品のたこ焼きソース これも　おいしいのよね　zakiちゃん😊 今日はたまたまバイト休みで　子どもたちはクラブなんで　朝から1人でショッピング&ランチ のんびりさせてもらいました‼️

〜You are My Angel♡〜 昨日スーパーに行ったら 「サマーエンジェル」っていう 「今買わなくていつ買うの？？」って名前の すももちゃんがいたので即手に取りました♡ 山梨からやってきてくれました🍑 この時期山梨産のフルーツがたっくさんあって 立ち止まらずにはいられません😂笑 ひっさにさに 母なるスムージーにトッピングしてみましたー🎶 ・みっつのしあわせミックスナッツ ・デグレットデーツ ・アプリコット ↑タマラボ祭りです✨笑 超栄養食ONEも混ざっているので しっかりとろーんなスムージーができました👏 フレッシュなすももがおいしくてもう🥹笑 カットして残った分は みらいの酵素レモン味をパパッとふって 冷蔵庫に入れておいたんですが カットしたての色でした✨ パイナップル同様レモン味をそんなに感じなくって 酵素すばらしい🎉 ここ数日「わたしの好きな日本の夏」を 全身で浴びられてうれしいです☺️ からだで感じる喜びの声を キャッチできるゆとりを持って過ごせますようにと 自分に言い聞かせています。笑

昨日のゲリラ豪雨は明け方にはやんで　急速にお天気は回復 でも　黄砂がすごかったです💦 うちの車　白なんですが　茶色っぽくなってました😅 もう4月も半ば過ぎ　言ってる間にGW突入ですね あまりの時間の経つのが早過ぎて　少々面食らってる今日この頃😱 と言うのも　なんだか　この辺りがモヤモヤ😶‍🌫️ 『なんか　したいんちゃうの』ともう1人の私が叫んでるんですよね モヤモヤがはっきりとすれば　スッキリなんだけど　 ん〜💦 もうしばらくモヤモヤ😶‍🌫️ 続きそう そんなこと　あります❓ 今夜も春の食材いきますよ☘️ 🌵春巻き 今夜はささみの梅紫蘇入り これは美味しい😋 ①ささみは低温調理で茹で→細かめに割く ②玉ねぎスープ、叩いた梅干しとで　ささみに和えておく ③大葉は半分に切る ④春巻きの皮に　大葉の半分を置き　②をのせ途中まで巻き表面に見えるあたりに　残りの半分の大葉を置き巻いて最後は　水溶き小麦粉でとめる ⑤いい色に揚げたら完成 揚げてる時から紫蘇のいい香り 梅干しは入れ過ぎ❓ってぐらい入れて大丈夫です👍 🌵ニラのおひたし ニラのおひたし　美味しいんですよ ①適当な長さに切って茹でる→しっかりしぼる ②玉ねぎスープ、醤油、マヨちょびっと入れて和えて　仕上げに炒りごまパラパラ 長男　大好きなんです ほんと　少しになるから　バサっといってください うちは４束いきます🤣 🌵かぼちゃのサラダ かぼちゃを茹でて　粗く潰して玉ねぎスープパラパラ マヨネーズは少しだけ レーズンmustです 🌵わかめと胡瓜の酢の物 🌵添え野菜 生の水菜　雪下人参　新物生わかめ　五島ルビー　ブロッコリースプラウト

♡シャキッとするドリンク🍋♡ ご飯ではありませんが🫣 シャキッとするドリンクはこちら💁‍♀️ ☘️みらいのこうそレモン味 ☘️こなゆきコラーゲン ☘️炭酸水🫧 スッキリ美味しいドリンク🍋 シャキッと致します☺️ 梅雨のジメジメ感も 吹き飛ばしてしまうくらいに😉 6月も、どうぞよろしくお願いいたします♡

今晩は 明日は　漁協のボランティア清掃の日ですが、1年に１度きりの町内の草むしり＆清掃の日　時間も　少し重なってしまうから　私は町内の方に出ます☘️ 夕飯は 🌿味噌汁　春菊、菜花、のびるのお味噌汁　卑弥呼醤院合せ味噌󠄀使用 🌿サラダ　キヌア100%スナック、エビ、レモネード、茹でさやえんどう　ヨーグルト、アマニ油、マヨの味付け 🌿お好みの焼き　長ネギ、春キャベツ、卵、すった山芋、玉ねぎスープの味付け　仕上げはウマリッチソースとマヨ 煮豚をトッピング 🌿おひたし　春菊と菜花　とろろーん　歯舞昆布醤油味付け ウマリッチソースは4 /17に　クラウドファンディングをタマちゃんのキャプテンと料理人の方←お名前忘れ　が立ち上げましたね　わずかですが　協力いたしました　いくらかお安くしてくださり　ありがとうございます😊 目標の100万を簡単にクリアーでき　爆進中　良かったですね～🫡　キャプテン❗

タマチャンショップさん、ななつのしあわせ青汁が届きました‼️ありがとうございます☺️皆様の投稿にポチポチしてるだけなのに～😋いつも手書きのお葉書も添えて頂いて心が和みます🎵今後とも末永くよろしくです😆🎵🎵

今日は久しぶりに出会えたキノコ🍄 『はなびらたけ』っていうんです ご存知ですか❓ 見た目は真っ白な舞茸って感じです それか　このはなびらたけ　すごいのが　βグルカンの含有量‼️ きのこの中でもダントツのトップ それを使った一品をちょいと考えました あまりに簡単過ぎるんで　こちらに 【 材料 】 はなびらたけ 大根 酢 みらいのこうそレモン 【 作り方 】 ①はなびらたけを適当な大きさに手でさき　耐熱皿に入れて　レンジ500Wで一分ぐらいチン （この時出た汁　捨てないで‼️） ②大根を出来るだけ細い千切りに 私はツマおろしのシャーシャーでやっちゃいます ③酢とみらいのこうそ　チンした時の汁で好みの酸っぱい甘い味を決める ④全部混ぜるだけ　冷蔵庫で冷やして　クコの実　トッピングです めっちゃ美味しいんです 身体にいいので　合わせ酢も飲み干してくださいね👍 🍁ささみで棒棒鶏 タレは三十雑穀米味噌スープ＋甘酢＋マヨ 塩揉み胡瓜と一緒にいただきます 🍁つき大根炊いたん 大根を千切りにシャーシャーつくやつで　ついて　薄揚げと炊きました 玉ねぎスープにみりん、醤油なんですが　優しい味ですよ 🍁つるむらさきの和え物 つるむらさきは夏の野菜なんで　もう終わりかけですね 葉と軸に分けて　時間差で塩茹で 刻むとネバネバ 玉ねぎスープと醤油で味付け ハトムギ粉末たっぷり入れて　べっぴんハトムギ　トッピング 美味しいですよ👍 🍁いつものサラダ🥗

今日オーツ麦茶と木の葉ハンドクリーム頂きました。ありがとうございます。 オーツ麦茶どんなに香ばしいのか早速作って飲ませて頂きます。 タマチャンショップの方々やタマリバの皆様にお料理について教えて頂いて嬉しく楽しく過ごさせて頂いてます。 これからも宜しくお願いします。

こんばんは🌛今日はバイトの予定でしたが学校で発熱してしまったので急遽お休みをいただきました😳 37.2℃と微熱程度でしたが雨のせいか頭が痛かったので早退しました😭 今は平熱に戻ったのでお昼の体温はなんだったのか不思議な感じです!! 明日は普通に学校に行けそうなのでまた明日から頑張ります💪 明日は入試準備が終わり次第下校でそこからなんと4連休です！四連休の最終日にはタマチャンショップが待ってるのでとりあえず明日の学校頑張っていってきます( ´꒳`)

再配達になってしまった、ドライマンゴーとドライいちじくが届きました! 今日は昼間誰も居ない日なので、佐川急便の方お手数お掛けしました。 程よい柔らかさですね( ˊᗜˋ )

最近のタマリバでよく目にする『カレー』 食べたいのになかなかタイミング合わず💦 今日は朝から絶対カレー作るモードで過ごしました おかげさまで　やっとです😅 🌵無水手羽元カレー 材料はとてもsimple 新玉ねぎと手羽元 staub鍋に新玉ねぎとひとつまみの塩 水分が出てきたら手羽元投入 新玉ねぎからびっくりするぐらいの水分 しかも甘い‼️ 今日は味付けもsimpleに　なないろカレーパウダーとマッチャンソース ご飯は三十雑穀米黒 焼き野菜も頑張りました💪 さつまいも　ズッキーニ　かぼちゃ 🌵春菊の和え物 こちらも今日はsimple 生の春菊に玉ねぎスープだけ 春菊の甘さ　より感じるな〜 🌵パプリカのラペ 🌵冷奴 🌵いつものサラダ🥗 トマト　買い忘れです💦 つい先ほど　バスチー作りました🩷 おとめちゃんの抹茶いれました 今まで作った中で一番　見栄えよく作れました あとは　パッカーン　と　味 冷蔵庫で冷やしてますので　明日いただきます

８月🌻新しいキャンペーンが始まりましたね！ この夏の過ごし方withタマチャン商品✨わたしの一つ目の投稿は「ひにまけぬ」です🌞 庭プール見守りのお供には、欠かせない「ひにまけぬ」☺️ キャップが紫外線チェッカーになっているのですが、、👀みるみるうちに白→紫に変わるんです。 この色を見ると、わー！しっかり塗らなくちゃ😭という気持ちになります💦 「日中美容液」の名前のとおり！しっとりするのが気に入っています💕 この夏、ひにまけぬをしっかり塗って。 こどもとの外遊び・プール遊びを充実させたいです〜！！

🌿セルフで🐓鶏そぼろご飯🍚🌿晩ご飯です😋 ご飯の量も上にのせるものもそれぞれ好みがあるのでセルフにしました😆 ✴︎とり挽肉は胸肉脂無しのものです。 甘辛い生姜の味付けです。 ✴︎卵は塩レモン麹少しに粗挽きコショウ、こなゆきコラーゲン入り ✴︎レタスは刻んで胡麻とべっぴんはとむぎと白だしとラカント少しで味付け 後はキムチや納豆などをなんでものせて頂きます✨ 地元の美味しい製麺所の麺で簡単焼きそばも作りました。味付けはたまねぎスープで。 お味噌汁は三十雑穀みそスープ😋 こいぬさんがこの前３色丼をしててそぼろが食べたいなーとずっと思ってました✨ 今日もタマチャン商品で美味しいご飯食べられます この夏は夏バテしないように過ごすのが目標です✨ 台風🌀の被害が最小でありますように。 皆さん気をつけましょうね。

勝手に『ちょっとしたおかず』シリーズ🌿 ✴︎ストレス発散叩きキュウリ🥒 ビニール袋の中にキュウリを入れてコップや瓶の底で叩きます👊 そこにお塩ぬちまーすを入れてモミモミ🖐️✊ 水が出たら水分捨てて、太白胡麻油、ラカント、たまねぎスープ、ごま、七味、刻みニンニク、海苔を入れて10分位で食べられます😋 袋の中で出来るので洗い物いらず✨ 注：大丈夫ですストレスたまってませんよ✌️ ✴︎小新玉ねぎのまるごと透明スープ🥣 新玉ねぎに十字に切込みいれてからレンチンして（時短）たまねぎスープとラカント少しと粒胡椒でコトコト煮るだけ。放ったらかした方がうまくいく嬉しいスープ🥣 びっくりするほどあまーーーーい🤤 メインにはなりませんがちょっと足したい時に時短レシピいかがですか😋 入学式がテーマでありましたね🌸 私の思い出は小学校入学式の時に、妹が産まれまして👶\hello/ 入学式に母がいなくて悲しくて心細くて寂しくて😢 叔母が連れて行ってくれたんですがその時の写真がまあイヤな顔😂 「笑って！はいチーズ📷」て叔母が何回もいって撮ったそうなんですが苦笑いの嫌そうな顔でランドセル🎒を背負うピンクのワンピのはなはなちゃん😂 大人になってその写真を妹が見て「お姉ちゃんごめんねー🙏」ってあやまってくれました😆 入学式って聞くとあの顔を思い出します…😂

♡母なるスムージー♡ 母なるスムージー、 せごどんさまが教えてくださり、　 心して頂きました☺️ 豆乳120ccでシェイクをして頂きましたが、 様々なお野菜のお味が致します🌿　 味わって頂くよりも、 一気に頂いた方が良いのでしょうか🤔 臭みとまでは申しませんが、 少し抵抗がありました🫣 オリゴ糖を少し足して、 マイルドになりましたが、 お水で割った方がさらりと 頂けるかもしれません。 でも‼️ 身体に良さそうです🥰🥰🥰 確かに、生野菜を超えますね😂 身体のために、 1日1杯、新習慣✨✨ 頑張ります！

リニューアルオープンした身近な薬局にたまたま行ったら…👀❗❗ ここにも居た〜🥰💕 そんなこんなでルンルン🎶続きのプー🤭🎵 今日は雲って☁いたので じゃがいも🥔も入れて 豚汁で身体もポカポカに😋🎶 (下の方になってしまったから見えないけど…💦) 味噌が染みたじゃがいも🥔も美味しい🤗🎵

昨晩　ゆっくりまったりした後の夕飯は　メヒカリのフライ❗柔らかくて美味しい❗　作って良かったの夕飯でした👍😊 💛フライ　メヒカリ　かぼちゃ　ウマリッチソースがけ 💛新ごぼうと鶏とコンニャクの煮物　味醂　酒　黒糖粉　醤油　みらいのしょうが　水　圧力鍋で20分　ごぼうと鶏がホロホロ柔らかい 💛サラダ2種　かぼちゃとじゃがいもホイップクリーム和え　瀬戸内レモンドレッシングと胡椒入りのデュカトッピング 　セロリ　二十日大根　胡瓜　のすりゴマ入りマヨ 💛葱入り卵焼き　フライ用の浸した卵液にもう1個卵足し　　　　黒糖粉と醤油少々で卵液を無駄にせずのおかず 💛冷奴　ネギトッピング 💛新生姜　大葉味噌󠄀　(新生姜が大部お安くなりましたね) 👍私の飲み物　みらいのエステ　これで　身体の老廃物をデトックス❗ 👀セロリのサラダにべっぴんはとむぎ粉とマヨにして、今度作ろうと思います👍

今日は、3月のキャンペーンの当選の品物が届いてました(^^) 頂くのが今から楽しみです☺️ ゆっくり味わいたいと思います😊

〜ディル香る〜自家製マヨのポテサラサンド🥪 レーズン入りのミニ食を軽くトーストしてと思ったら思ったよりこんがりしちゃった朝（笑） 早起きは三文の徳やと 夕飯支度でタッパーに入りきらなかった ハーブたっぷりポテサラをプリっと塗って🌿 おジャガさん やっぱり野菜は蒸篭で蒸すとうまいですな〜🥔✨ コーヒーにはコラーゲン入れて 美容成分はしっかり摂取🫰 ディル×マヨで爽やか系のお味です❤️

しあわせドライフルーツのバナナ🍌 先日いただいたものを開封しました！ ザクッと自然の甘みが美味しいですね☺️ 他のと違う♪ と思い表示を見たら めちゃシンプル！ お砂糖も塩も不使用で、油もココナッツオイルで さすがタマチャンショップさんだと思いました🌸

おはようございます😊 まめミルクを濃いめに作って生地に混ぜただけの豆乳マフィンにぶどう乗せました🍇🧁 甜菜糖でほんのり甘さをプラス✨ 皆さま良い一日を😊

GW直前‼️タマリバ前夜祭 またまたご無沙汰ヤマザキです🙋‍♀️ いよいよ明日は 月に一度のお楽しみ 座談会の日がやってきまっせーーー🎉 いつも途中参加なのにもかかわらず あたたかく迎えてくださる メンバー様、スタッフ様には感謝感激でございます🙏✨ いつも本当にありがとうございます！ 座談会の日が近づくと 素敵なおともをプレゼントしてくださるのですが 今回なんと！！！ はじめましての「サクまいも」と やさしいルイボスティーを送って頂きました🍠❤️ 三度の飯より芋が好きなワタクシ テンションぶち上がっております。 実は座談会にはいつも外から（暗闇アングルホラー系です😂）参加させて頂いてるので 流石に歩きながらポリポリする訳にもあかんよな〜（笑）と思い 今朝、一足お先にお味見させていただきました （フライングすみません🙇‍♀️） うんまー！うんまー！！！！ やばい、これはどハマりしてしまいそうな予感です🥰 ルイボスもHOTで ココロもカラダも温まったところで お気に入りのへのへのもじへちゃんを サクマイモでおめかししたら ちょっとギャルっぽくなりました（笑） パネエっ👠 もちろんおかわりしたのは内緒🤫 実は結構パラパラ踊れるのもナイショ🪩（笑） 📝〈おいしい食べ方発見メモ〉 ミニパンにあんこバターをのせて サクまいもをトッピングしたらば サクッ、モチッ、ジュワー、ポリッと 4重奏のおいしさでぶっ飛びました❤️ ぜひぜひこのおいしさ お試ししてみてほしいです🤤🍠 ほい👌 それでは明日、しごおわゲットワイルド退勤 ダッシュで参ります🏃‍♀️ はじめましての方もおなじみメンバー様も お会いできるのを楽しみにしております🙋‍♀️✨ ⬇️おまけに最近のときめきあれこれ⬇️ Peace