しあわシェア【交流】

〜しあわせ佃煮さ〜んいらっしゃい➰🥰💕〜 今日はみらいのしょうがを入れた あの砂糖不使用の切り干し大根を作り しあわせ佃煮もご一緒に😋❗ ホッと出来る味ですよね～😉 しあわせ佃煮で おにぎり🍙… お茶漬け… やりたい事が沢山🤭🎶 これからが楽しみです✨

今日のおやつです😋 しあわせナッツ、しあわせ煎り豆、自家製の干しりんごです✨ 日本の紅茶と一緒に頂きました😋

こんにちは😊 昨日までの三連休はバイトが1日もなく充実した三連休を過ごすことが出来ました!!一日目と3日目は学校に勉強しに行きましたが、2日目はまるっと一日バレンタイン作り!! クッキー、パウンドケーキ、生チョコをそれぞれ作りました！クッキーの写真だけ撮って生チョコとケーキの写真を撮り忘れる痛恨のミス🤣皆さんに見せたかったです😭 でもでも、どれもいい感じに出来たので満足してますよ!! また作る機会があったら写真忘れずに撮りますね！ 我が家では最近母も私も麹さんにドハマリしてます✨ zakiさんのコンソメ麹で作った鶏ハムやニンニク麹につけたチキン南蛮、などなど､､､麹を使えばどんなものでも美味しくなるんじゃないかと思うくらい麹にお世話になってます😋最近のスープジャーにもコンソメ麹が入ってるのでお昼ご飯が幸せです( ´꒳`) 三連休はゆっくり過ごせて、疲れもだいぶとる事ができました!!なので今日からのバイトしっかり働いてきます!! またまた今日は早めの出勤､､､頑張ります(ง •̀_•́)ง お仕事大変な方も多いとは思いますがみんなで頑張りましょー！💪

前から気になってた博多マルイのメルカリ教室が、３／２５でクローズすると友人から聞き、ソッコー参加。 ついでにタマチャンショップへ ずーっと迷っている「みらいの完全栄養食」を試飲させていただきました。　水でお願いしたのに、豆乳で溶いたかのような飲みごたえ❤️ お得な３個セットがある、、、、 おサイフとの相談になるけど・・・期間限定ではないとの事なので、購入は見送ってしまいました😅

サンラータンスープ作りました☺️ 酸っぱいの好きなんです♪ タマチャンのキクラゲと干し椎茸をたっぷり！ キクラゲって毎回思っている倍は 多めに水戻ししちゃうんですよね笑

こんにちは😊今日は学校で進路の説明会として体験入学がありました!!私のコースは高専一貫なので専門学校の方へ行って色んな説明を受けました！教室も高校と全然違ってとても綺麗!!驚きがいっぱいでした( ´꒳`) 再来年度の専門学校への期待がさらに高まりました！ ふと確認してみたら私のタマリバ初投稿が去年の2/4でした笑1年経つのとっても早いですね!!あのころはまだ毎日投稿はしておらず気づいた時に投稿する感じでしたが最近ではバイトの待ち時間か朝ごはんの時に投稿するのがルーティーンになってます^^皆さんが投稿を読んでくれてコメントをくれるのがとても嬉しいので毎日投稿したくなっちゃいます( ´꒳`) これからも毎日投稿していくのでよろしくお願いします!! 今日の朝はデトックスープにニンニク麹を少し加えたおからペーストを作りパンに乗せて食べてみました!! デトックスープに麹って意外と合うんです！とっても美味しいのでびっくりでした(´༥`)見た目も味も驚きのトーストで朝から元気に出発出来ました😄 今日のバイトが終わればとりあえず2月末までテスト休みでバイトがないので今日も忙しいとは思いますが頑張っていってきます😊 明日届く予定の母なるスムージー楽しみにしてます😊

昨日はドキドキの試験でした。 風邪もひいてはいけないこんな時に限って職場は、感染症の嵐💦バタバタと早退欠席していく人が😱 焦りました💦 なんとか終わりホッとしましたが、久々のたまらない緊張感😅どっと疲れました💦 コメントで応援ありがとうございました。心強かったです😊 お疲れ様会をしに同僚とご褒美ランチして笑ってストレス発散しました🍽️😂 緊張感取れないのでその後、文旦美味しいの食べたいね。と。毎年味は間違いない、文旦農家さんとこにいったら傷ものあるよーと格安❗️で分けて頂いて（普通なら結構お高い😅）帰ってみると全然キレイで食べると美味しい🤤多分10分の1位の値段です✌️ 沢山あるので… 🌿簡単✨ブンタンジャム🌿作りました✨ 簡単な作り方です。よかったらどうぞ👇 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/awriqnrxa9tc4ppf 私のレシピは甘さ控えめなのでハチミツ🍯やお砂糖など足した方がいいかもしれません。 大好きなお店のりんご酵母🍎パン。クルミものせて安定の美味しさ🤤 いつもの週末モーニングしました。 文旦ジャムは、ドレッシングにも入れて使いたいと思います🥗 皮はとても分厚いしとても苦いので今回はやめましたが時間があれば美味しいマーマレードになりそうなので作ってみたいです🍊 明日から、雨が続くようなので家事しなくては！ 皆様も良い週末をお過ごしくださいね👋✨

めちゃくちゃ寒いです🥶 暖かいのを感じた時期があったから余計かもしれないですが　真冬並みに寒いです💦 🌺麻婆豆腐 久しぶりの麻婆豆腐 絶対白飯いる男子2人🤣 三十雑穀チゲスープも入れてます 辛味の中のコク増しです‼️ 🌺水菜のチョレギサラダ 生の水菜に玉ねぎスープ、胡麻油、ツナ缶入れて混ぜるだけ でも　いくらでも食べれる美味しさです 🌺せせりのしょうがポン酢和え ①せせりを茹でる（茹ですぎない） この茹で汁は鶏の旨みいっぱい スープでいただくも🙆　翌日のお昼に雑炊にしても🙆です ②茹でたせせりは手でさく ③ボウルにポン酢とみらいのしょうがを入れて混ぜる そこに②のせせりを入れて和える ④盛り付けて　青ネギのせたら完成です このしょうが　みらいのしょうがじゃないとダメなんですよね 生のしょうがやしょうが汁では　この味にはならないんです なので　みらいのしょうがでぜひ❤️ 🌺たたきごぼう もうホンマに美味しいし大好きです 以前投稿したrecipeこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/dni8i1trnxojmn0z よかったらのぞいてください 腸活しましょう😊 🌺いつものサラダ🥗

今日は雪もぱらつき寒い1日となりました😊 今回はしあわせココナッツビターカカオを使ったスコーンを作りました。しあわせココナッツの甘さが私には少し強く感じたので、スコーンの中に入れてみたらGood！！全体的に私好みの素朴な味に仕上がりました😊 添えてあるのはたんかんという柑橘系の果物をジャム風にしたものです🎶乗せて一緒に食べても美味しかったです😋 レシピ載せました よろしかったら覗いてみてください https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ihkzbfiahz4loli4

おはようございます😊 今日もとっても寒いですね🥶早く春になって欲しいです！ 昨日は早速ノンフライヤーを使って里芋おからコロッケを作ってみました！パン粉に少しだけオイルスプレーをかけると仕上がりが良くなるみたいだったのでやってみたらすごーく綺麗に出来ました‼️ 食感もサクッサクでとても美味しかったです！ これから色んなものを作るのが楽しみになりました😊 さて、今日は日商簿記本番！検定時間が1時間しかないので時間との勝負ですが、なんとかできるように頑張ってきます！ 三連休最終日、有意義な時間をお過ごしください( ´꒳`)

金曜日から長男　北海道へ旅行しています😊 高校の時のお友達が北海道で働いているようです 美味しいものを食べてくると出かけていきました🎶 お土産話が楽しみです😊 昨日と変わって今日は１日雨です お昼の後のティータイム☕ 豆乳ココアのお供にベリベリベリーナッツとかぼちゃの種をチョイスしました💕 チョコとベリーの酸味　この組み合わせも美味しいですね！ かぼちゃの種　注文のｇを間違えて思っていたものの２倍届きました🤣 でも大丈夫！！そのままおやつにもなるし　毎日少しずつトッピングなどに使用して　色々効果を感じられたらいいなと思います！ 食べ過ぎは消化不良を起こす可能性があるそうです 理想は1日15粒程度だそう よ～く見ると今日は食べ過ぎかしら🤣

みなさまこんにちは😃 今日が2月最後の日 4年に1度のの閏年ですね こちらは☔️が降りとても寒いです🧣 そんな日は家活が楽しいです🤣 今回はバレンタイン過ぎたのにチョコ欲止まらないので、タマラボを集結させたココアパウンドケーキ😄 ナッツやドライフルーツ合わせました 濃厚な感じが美味しいです みなさまの今日のおやつは何だろーな❓ 暖かくなったらタマリバのみなさまと 持ち寄りお花見行きたいです🌸 ひと雨ごとに春に近づいていますが この寒暖差は体にこたえます🤣 みなさまどうかご自愛ください 楽しい閏年になります様に❣️ 2月もみなさまの投稿で元気をたくさん頂きました🙇‍♀️ 3月もどうぞよろしくお願いします💓🐰

今日は皆さんが作られていたコンソメ麴のポトフを作りました😊 今回は少しだけ市販のコンソメを足しました😄 コトコト煮たあとに一度休ませたのでしっかり優しい味にまとまり美味しくいただきました😊 もう１つはブロッコリーをおかずにできないかと玉ねぎスープで味付けした鶏もも肉とチーズ、なないろカレーを混ぜて形にしオーブンで焼いてみました！ カレーの風味がちょっと足りなかったかも😄 ケチャップかけてもGoodでした🎶

昨日は　🧄にんにくの日でした🧄 そんな訳で　お昼にオーガニックと醤油のシンプル味のピラフを平たいおにぎりにジャンボ椎茸バターで炒めて美味しくランチしました 付け合せは ・紫キャベツとパプリカのラペ ・ねぎ塩豚タンみらいのしょうが焼きのチーズ乗せ ・茹でそら豆、ミニトマト、グリーンリーフ 珍しく　玉ねぎスープを無しのピラフでしたが　椎茸のエキスがピラフに移り美味しく頂きました!

おはようございます😊今日は学校で卒業式があるため在校生はおやすみです！2週連続の三連休!テストも終わってやっと本格的に休めます！ 昨日のバイト、、とっても忙しかった😭何度も団体客が流れてきて目が回るほど忙しかったです🤣 帰ってからの休息プロテインが染みました〜( ´꒳`) 今日は休みで明日から2連勤なので今日しっかり休んでおきたいと思います😊 今日は母と色んなところに買い物に行く予定なので楽しんで心も休息させてあげます！ ではでは、今日からまた一段と寒くなるみたいなので温活していきましょうね💕︎ 一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

おはようございます☺️ 最近 久しぶりの ログインパスワード画面が続き アプリから入っても パスワード画面になり また変更したの(笑) 朝少し冷えたので 三十雑穀スープに みらいの生姜としあわせ佃煮 使いきった満足感☺️ 先日三十雑穀トマト使いきり 今はデトック・スープ 次は何にしようかな🎵

シナモンロール 桜🌸 いつものKALDIパトロールにてGetなのです👮🚨 トースターで2分あたため、桜の塩漬けでおめかし。 気分はすっかり春モードでテンションぶち上がり 嗚呼、スンヌンタイとのベストカップル賞を捧げたい🌼*･ 日課と化したコラーゲンはコーヒーで摂取☕️ 時系列バラバラですいません🙏

デパ地下風サラダの投稿にたくさんのコメントをありがとうございました😊 夜にゆっくりお返事させていただきます🌠 ショーケースの中でいつも気になっているメニュー。。。 フルーツサラダ🍓🍊🍌 をタマチャンショップの「こなゆきコラーゲン」入りで作ってみました！ 家族に大大大人気でたっぷり作ったつもりがその日のうちに無くなりました…😅 このサラダには水切りヨーグルトを使うのですが、その時に出たホエイを「いのちのワイン」でわって飲んでみることに✨ここにも「こなゆきコラーゲン」を入れました🤭💕↓写真はコメント欄に🙌🏻

気持ちの良いお天気☺️　朝ご飯をより美味しく食べられました✨ 🌸桜の花🌸等をイメージ🌸🥀 晴れやか気分の朝出発です🏃

🍊オレンジマフィン🧡 おやつは甘さを控えたマフィンにしました✨ 甘さは甘酒のみ。もちろんまめミルク入り🥛 お皿はzakiさんとおそろいのスンヌンタイ💛 コーヒーにはみらいのしょうがを入れて温活♨️ 春風呼び込むビタミンカラーでニンマリしました😊

今日は、ひな祭りですね🎎 先日、カップちらし寿司を作りました😋 ひなあられの代わりに、しあわせ煎り豆を添えました（笑）☺️💓

🐟️オサカーナ総選挙🦈 色んなオサカーナ食べてきけど やっぱり 私は大きな柿の種入りオサカーナです 止まらなくなる原因は味の違いと 食感の違いです 私が柿の種が好きで 色んなのをたべていますが オサカーナの柿の種が美味しいんです オススメです🐷❤️

孫がドライフルーツ大好きで、こちらの有機バナナ購入して、娘家族にあげたら、いっきに食べてしまい、ご飯を食べなかったとのこと。うーむ。難しい😓

おはようございます😊今日は予定されてた補講が無くなったので急遽バイトの月例会に出ることになりました！ 経営成績やこれからの方針など少し難しい話が多いですが月例会に行ってきます！ それが終わったあとは兄が4月から暮らす社宅を一緒に見に行ってきます！ 市外にあるので少し遠出になるのでたのしみです！これから兄が暮らすところがどういうところなのか興味があるので月例会終わりにご褒美だと思っていってきます😊 今日も一日寒いのでしっかり防寒対策して体調に気をつけて過ごしましょう😷 では一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

今日は前からずっと作ってみたいと思っていた“とうめし”を作りました😊　お豆腐１丁ま丸ごとをご飯の上に乗せて食べるんです 皆さんご存じですか？ かなりのインパクトに驚きを隠せません🤣 水切りした絹豆腐をだし汁と調味料でコトコト２時間煮ていきます 今回はみりん、酒、醬油、牡蠣醬油、砂糖、生姜、牛脂 そして大事なのがさつま揚げです!! 魚のうまみや油のコクも加わって美味しくなります😊 ２時間煮たらそのまま1度冷まして味を染み込ませます 再度温め、ご飯の上にどん！と乗せていただきます🍚 トッピングには揚げ玉と粉山椒を振りかけました ご飯には三十雑穀黄色を入れて少し硬めに炊き上げ 煮汁をたっぷりかけます!! 豆腐を崩しながらつゆだくご飯と一緒に　いっただきまーす😆 明日は残った煮汁で味玉作ります🥚