しあわシェア【交流】

昨日　歯医者　２回目行って来ました簡単に　終わって良かった😄これで　又半年後まで　行かなくていいんです豆腐を使って　蒸しケーキを作りました木綿の方を　選んだんですが　出来上がったらズッシリ重かったです✜材料…豆腐　50g  甘酒　大2 玉子　1個　ホットケーキミックス　100gひまわりの種　飾り用のさつまいも🍠✜作り方…全部混ぜて　容器に入れラップをして　600W  2分30秒✜さつまいもは　はなはなさんから　教わった　炊飯器でおいしくできるんですよ😋最近は　この方法が　多いいですね✜飲物…コーヒー　セイロンシナモン🌻

9月の新商品モニター当選ありがとうございます💕たまらず、速攻で試食😋そらまめっち！この子はサクッと軽い食感でそら豆の旨味がしっかり楽しめてすごく美味しいのですが、更にレモンハーブソルト味の爽やかな風味が後を引いて手が止まらなくなるやみつきの美味しさでした💕　　おすすめです♫　　

先日、Qoo10で注文していたタマチャンショップの商品が届きました🙇‍♀しあわせ食福袋のそらまめっちのおまかせははなはなさん推しの｢のり塩｣が届きました😊ななつのしあわせミックスナッツは⑦タマの時はななつのしあわせミックス煎り豆をいただいたので、初めてになります。母なるスムージーはプーさんのブレンドのおすすめで気になり、お昼ごはんのお供にもいいかなと購入しました😊三十雑穀は福袋の｢黒｣以外購入したことがないので、試してみたく購入しました😊たまねぎスープはなくなってしまったので、リピート購入です。最初はセット購入したベジ畑と一緒にスープとして利用していましたが、炒め物の味付けに使ったら、夫と共にその味にはまってしまいました。食欲の秋、ということでいつもより大量に注文しました😊

＼秋ギフト🍆／昨日お米を購入している農家さんからお米とプレゼントのなすが🍆なす、買ったところなので合計3本になりました🍆🍆🍆笑ぜいたくに味わえるなすの焼き浸しです😋九州卑弥呼醤油とみらいのしょうがの好きコンビ♡我が家は夏毎日なす収穫祭だったのでそのままグリルで焼いてしょうゆ＆しょうがすりおろし＆かつおぶしで食べるっていうのが大人メニューだったんですけど（大人メニューとはw）最近こういうシンプル味が好きになってきました🥰↑調理がめんどくさい言い訳🤣わたしが使ったのはフライパンのみです笑笑でもって昨日は友だちのサロンへ🥰乾燥を文字通り「肌で感じる」季節になってきたのでしっかり潤いケアしてもらってきました😆で！サロン営業が終わってからコインランドリーに行ったら隣にスープカレー屋さんを見つけたそうで「並んでるくらい人気だしおいしかったから行こうよ！」って誘ってもらったので予約時間もラストに回して（用意周到w）2人で行ってきましたー😆8時とか9時になると完売しちゃうチキンカレーを無事食べられました😋写真だと野菜がどーん！なんですがおっきいチキンがスープに潜んでいます！ホロホロなチキンも野菜たちもおいしくて🥺また行こうねとコインランドリーに友だちを見送って帰りました（コインランドリー待ちでカレー食べるっていう効率的過ごし方😎笑）友だちはサロン開業1周年✨もちろんいろんなことがあり、昨日なんてほぼ「最近のモヤモヤ事情」を聞く時間だったのですが（笑）やりたかった道を進む友だちと過ごす時間はめっちゃ刺激を受けます✨そして遅れましたが！！タマリバのキャンペーンでいただいたそらまめっちとオサカーナminiをちょーっとずついただきながら外食とおうちご飯の調整を行なっております😆笑

今年もタマリバの皆様に会えるのを楽しみにしています！今回は今まで参加したことのないスタッフも連れていきますよ〜！！ぜひご参加申し込みお待ちしております！https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ribrvoxqh0o1fhhi

今日は、幸せいっぱいの1日で、そのしあわせを投稿しようと思ったのですが、フリーズ💦これが三回目の投稿です😅（今度は、分けてチャレンジ） 投稿出来ますように🙏 編集もフリーズで4回目の投稿です💦 元気になった主人と数ヶ月振りのゴルフ🏌️ 一ヶ月前に予約しているので、お天気が心配でしたが、なんと今日だけ☀️🤩🍀 ゴルフの帰りに気になっていたお店、新風堂　新生本店（千葉県市原市）で美味しいかき氷を食べて幸せ😋🍀 編集5回目💦 なんとお店の中で「そらまめっち」と「とろろ〜ん」と出会いました🤩🍀 トリプルの幸せでした🥰 編集6回目 こんなに遠くまで、タマチャンの営業の方が来たのかしら？って気になっちゃいました😅 まやりんさん、Chromeから開いてもこんな感じでした😅ご報告まで

今日は魚が食べたくなったので🐟ツナの塊肉ステーキにしました。缶詰めなんですけどネ🥫味付けはバターと塩御殿だけ。ひとふりで一流シェフの味ヨ🧑‍🍳それと、ゆずこしょう高菜が残ってたので、美味しかったあのチャーハンをまた作りました😋フフフ、お腹いっぱい🤤今日のココタマは、ごはんモリモリ食べました🐶🦴

そらまめっち投稿第2弾✨冷凍のクロワッサン生地にそらまめっちのレモンハーブソルト味をトッピングして焼きました！シンプルなクロワッサンにサクサクっ！レモンの爽やかーっがいいアクセントでめちゃくちゃ美味しくなりました💕タマチャン商品ありがとう💕秋からは、バスケのシーズンが始まります🏀追っかけ応炎🔥頑張る為に、美味しいものいっぱい食べるぞー✨　　　　　　　　　

今回福岡でオフ会を開催することになったのは、今まで東京・大阪・名古屋ときて、、 福岡！！！と決まりましたが、九州の方優先ということはなく、 福岡という街で皆様にお会いして、福岡の食や文化を一緒に楽しみたい！という意図がありますので、 福岡から遠い場所にお住まいの方でも遠慮なくご応募ください〜！！ 正直なところ、まだまだ人が集まっておらず、開催できるか不安なくらいです。。。。笑

友達が、三十雑穀薬膳スープペーストをプレゼントしてくれて、それがスープだけでなく、炊き込みごはんや、ピラフ、スパゲティのソースなど、調味料として、最高に役に立つことが判明。なので、自分もネットで買ったら、タマリバの案内も届き参加する事にしました。料理大好き。旬食を大切にしてます。よろしくお願いいたします。

【🎼🎵🎶〜🤭💝】ここ最近ずっ〜と雨☔…💦すごいお久しぶりにお日様🌞が頑張ってくれて晴れ間🌞のある一日になってくれました〜🥰お布団も干せてウォーキング🚶‍♀️にも行ったら…👀❗️『エイ〜❗️』『ヤァ〜❗️』『ドン〜❗️ドン〜🎵🎶』何処からか元気の良い声が〜🤭🎶近づいてみたらどうやら幼稚園児達が運動会の練習をしていたみたい🥰💕コレも秋🍂ならではですよね〜😊可愛らしい動きと声で心も温まり〜💝夕飯には🍽️〜🐾クリームシチューにしました〜🥰☑️白菜☑️じゃがいも🥔☑️人参🥕☑️お肉🐓☑️コーン🌽☑️かぼちゃの種🎃を入れてお野菜たっぷりで身体も温まるようにしました〜🤭🎶🐾しゅうまい🐾かぼちゃ🎃の煮付け🐾ごぼう茶秋🍂ならではの背景も気持ち良いですね〜🥰💕

🌱シルバーウィーク今年は9月にこんな連休があるって夏期休暇取る時になって気がついた私です😅しかーーーし！私は『勉強の秋』なのです😢連休ですが講義がいくつか入っていてひとまず1回目頑張ってきました📚（休みなのに開催されるの😭）相棒と共に観光地の人混みを見ながら移動中途中高知城を見ながら…「なんで勉強してんの私たち…」「私達も楽しそうに見えてるんだろうね」と話しながら結局真面目に頑張りました！観光客であふれてた高知城です！帰ってからご褒美ご飯の予定です😋それがあるから頑張れる💪講義も寝ずに頑張れました✌️←当たり前ですね🤣ルイボスティーといただいた甜茶を煮出してポットに入れて持ってきました！ほんのり甘いルイボスティーになりましたタマリバは他メーカーOKという事なのでこの時期『はなはなのオススメ』をご紹介☝️感染症の時になるとおすすめの物が色々でますが前から頼りにしてる物ですいつも持ってます（効果は定かではないと思うけどお守りに！そんなの好きなんです🤭）味はスーッとする感じ！板藍根とエキナセア成分配合！どちらも植物です！（エキナセアはキク科ですのでアレルギーの方は控えめがいいかも！）喉から風邪引く方のご参考になれば✨もうひとつは喉の渇きを潤ってくれる声優さん御用達のもの（声優じゃないけど😂）しょうがの香りがほんのりする硬いラムネのような感じで美味しい！確かに喉が潤う！よくあるミントの味の物とは違う味です✨喉が弱い私の救世主です！↓↓↓✳︎タマチャン商品にそういえばのど飴とかないですね！ビタミンCとか入ってるみらいのこうそキャンディとかあればいいですね！リクエストしなければ✨✨✨ちなみに一緒にお勉強の相棒はインフルエンザとか流行りの感染症になったことがない最強の女💪我が家のDさんも流行り感染症なったことない人です💪2人共秘訣は気合いだそうです🤣←参考にならない😂私はまだまだ気合いが足りないようですがタマチャン商品で身体守ります！！シルバーウィークお仕事の人もお休みの人も健康に過ごしましょうね👋✨

けたたましい　音がスマホから　緊急避難の知らせでした😱ひまわりの所は　入っていませんがひっくるめての　呼び掛けですね目黒川も　危険水位になったようです😖雨音を聞きながら　昨日　挽肉と玉ねぎ🧅おからパウダー　タマスで作った種を　もう一度　パタパタじゃが煮を作った　残りの挽肉です😊【スープハンバーグ】を食べよう✜材料…　挽肉　250g  おからパウダー50g 　タマス小１　玉ねぎ🧅1/4●炒めない玉ねぎ　玉子入れない✜スープ材料…しめじ　玉ねぎ　人参🥕片栗粉　水　玉ねぎスープ（タマス)かいわれ✜箸休め…さつまいも🍠煮（シルクスイート)　柿甘酢漬け✜飲物…甜茶　　　　　　　　　　🌻　　　　　　　

こんなに晴れたのは　どれくらいぶりなのか?　って　嬉しい嬉しい爽やかお天気でした←汗ばみましたが💦どなたか　この後　また天候が　悪くなる☔と言うてましたそんなでしたら　あそこへ行くしかないね!!と　🚙車を走らせ　ギリギリ間に合いました　場所は伊豆の天城を越えた　TOKYOラスクの　ジェラート食べ放題です　😋🍨🍦☕🍵駐車場に着くと　県外は勿論　静岡県の端　浜松からも来てました　なかに入ると　広くはありませんが　満席🈵近くお客様がいました　ラッキーなのは　2人掛けテーブルが丁度　空いていて7番テーブルに座り　😄　アイス用カップと　お茶用カップを貰い受けカップで4種の味選択　（バニラ、ヨーグルト、ミルクチョコ、フランボワーズチョコ）そこに　ヘーゼルナッツラスク、キャラメリゼラスク、バジルラスク、．．．．etcきな粉、ブルーベリーソース、ストロベリーソース、トッピングも豊富にありました😆制限時間は30分お土産ラスクに　とても美味しかったバジルラスク、伊豆限定の山葵味ラスク　、アソートラスク　買っちゃいました😋✌🏻めちゃくちゃ気分転換になりましたよ✨🫶🏻オレンジジュースに　こなゆきコラーゲンを入れると　あ〜ら‼️なんかのマークになりました(笑)

待ちぼうけ‼️‼️解約したのに　発送したという品物受け取らずに　と　言われたのでずーっと　待って　いたのに😖😖メールが　来てたのに　見落とし　してたわ😱いち早く　処理してくれていたのに😔それで　今日は〜〜【全粒粉入りロールパン】✜1個目…人参🥕ラペ　きゅうり🥒マヨミニトマト　2個目…さつま揚げ　蓮根　酒粕豆腐クリーム✜飲物…桑の葉茶　ハトムギ茶　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

🌱秋の日の事今日は朝から雨☔それもカミナリを伴った豪雨で目が覚めました気がついたら仲良しさんから起きる前に『カミナリ落ちた！！怖い！』とLINEがきてて慌てて電話したら『多分近くに落ちた』という事でした…近くに落ちると地響きしますもんね⚡️無事で良かったです😌皆さんもこれから来る台風気をつけてくださいね！！今朝は出掛ける用事もなくてゆっくりの朝で小腹が空いたからパン焼いてクリチのせただけのトースト🍞飲み物は久々ミックスジュース🍹半端な量のバナナとキウイと冷凍パイナップルと柑橘ピューレを入れてアーモンドミルクと氷とみらいのこうそレモン味、こなゆきコラーゲン、発酵米ぬかパウダーを入れました😋学生時代近くの珈琲屋さんがこのミックスジュースとトーストがあって美味しくてみんなでよく通ったものです✨その思い出のせいかトーストにはミックジュースがマストな組み合わせなのです♥️この前あった夜の秋のイベントで子ども達や高齢者の方が牛乳パックに絵を描いたものが灯籠になって夜を灯しました🕯️古民家がとても幻想的な素敵な空間になりました✨素敵な秋の夜を過ごしました🍁

友達からおすすめされてタマチャンショップにてタンパクオトメを購入してから、もう何度もリピート中☺️♻️✨この度、三十雑穀も購入してみました！皆さんと色々情報交換したり繋がれるとうれしいです。

【秋🍂発見💡〜❗️】スーパーの直売所に行ったら〜美味しそうな葉生姜を発見💡〜🤭🎶もう〜迷わず連れて帰って来ちゃいました〜😁この量で400円程度だからプー家🏠でも当分の間葉生姜をみんなで楽しめそうです〜🥰💕幼い頃は生姜🫚嫌いだったプーも葉生姜のお祭りをきっかけに葉生姜好きになっちゃったんです〜🤭（←沢山蚊🦟に刺されて帰宅するハメになっちゃいましたけどね〜💦）この辛さとシャキシャキの新鮮さ〜🤭もう〜たまらない美味しさです〜🥰ってことで夕食にはさっそく🐾トロトロ親子丼🐾葉生姜とわかめときゅうり🥒の酢の物葉生姜は三十雑穀スープ（出汁スープ）で食べてみました〜😁出汁が効いていて余計な味が一切ないので出汁で食べる葉生姜になりました〜😙🐾レモン汁🍋感染対策にはビタミン〜🤭🎶

予約のメールが届いた😍外は　ザーザー雨☔☔　案の定　靴はビショビショ　想定内　替えの靴下　持参👍昼食の時間　取れず　お腹すいた〜夕食は　抜き　まあいいか😍一応　作りました😊【鰤の生姜煮】✜材料…鰤　生姜　紫蘇　さつま揚げしめじ　小松菜　米ぬかパウダー　タマス　もずく　カニカマ　きゅうり🥒甘酢✜箸休め…さつま揚げ小松菜和えもずくカニカマ酢✜飲物…オキシメル　　　　　　　　🌻

秋ですネ。栗ですネ。モンブランですネお重モンブランですネ🌰😆っていうか、多過ぎぃ～😲栗が好き好きなのでモンブラン食べたいな〜と思って買いに行くと、お重に入ったモンブランが目の前に👀わぁー❗モンブランがいっぱい入ってる😆嬉しくなった私は後先考えずに即購入。でもウチに帰って開けてみると、どう考えても1人で食べきれない量。ウーン、冷凍しとこうかな…🤔今日も、私の好きなキッチングッズ🧑‍🍳🔪赤い電気ポット。これでお湯沸かしてスープ飲んだり、カップ麺にお湯入れたりしてマース🙄ピンクのケトルすんごい可愛い💞と思って買いましたがこの可愛いのが汚れるのが嫌でほとんど使ってません。アハハ🤣今日のココタマ🐶🐾相変わらず、私が丸めたハンカチタオルでほぐほぐして遊んでます。もう可愛い過ぎてむちゅー💋キノコッチ再来まであと2日🍄ハァハァ🤤

又　台風⚡🌀ですって😱バナナを冷凍にして　冷蔵庫で　寝かすブレンダーを使わずに　簡単　栄養満点おやつを作ります♥クリーミークルーミー開けました焦がしの方です見た目はテカテカしてるのにベタベタしない　クール😎ですなんでだ❓止まらなーい😋😋【バナナとヨーグルトナッツ】✜材料…バナナ　ヨーグルト　クリーミークルーミー　レーズン　みらいのこうそ　モロコッチ✜作り方…バナナをつぶし　ヨーグルトを加えて　みらいのこうそをまぶし　胡桃とモロコッチ　レーズンをトッピング　　　　　　　　　　　　　　　🌻

【負けずに〜💪😊】プーの職場で次々と感染症の方が〜💦手が足りずにプーもあちこちと派遣かのような感じにお手伝い〜🏃🏻‍♀️💨朝からドタバタの一日になってしまいましたが〜💦そんな感染症には負けていられません❗️😤夕食🍽️には〜☑️プルコギ人参🥕も玉ねぎ🧅もたっ〜ぷり入れてボリューム満点💯のプルコギに〜😁🎶☑️中華春雨サラダ🥗プー家🏠の大人気の春雨サラダ🥗まるでお店のような量を作って酢でさっぱり〜🥰💕追い万能だし粉でキノコ🍄‍🟫やお魚🐟の香りも楽しみました〜😊☑️葉生姜もちろんお忘れ無く〜❗️🤭身体の内側から身体も温めてあげながらシャキシャキの生姜🫚をみんなで楽しみました〜😁☑️ごぼう茶ごぼうの栄養ももちろん😋香りも味も良いごぼう茶🥰今日はHOTにして身体も温めてもらいました〜😙皆さんもこの季節〜感染症にはご注意を⚠️🚨

🌱秋の朝10月になりましたね！すぐお正月が来る！とみんなとの会話で季節の確認あるある😂朝晩グッと気温が下がって寒くなってきました昼間はまだまだ暑いですが朝晩涼しいのは過ごしやすいです朝はいつも時間がないけど三十雑穀スープシリーズに助けられています今日はトマトスープ🍅カップにトマトスープを3センチ位だしてモロコッチとべっぴんはとむぎと冷凍パセリを入れてお湯を入れたら出来上がり🥣冷凍パセリは枝付きのまんまジッパーバックで冷凍して凍ったら揉むだけの刻まなくて済む簡単パセリ✨なんでも簡単が嬉しいです☝️我が家の多肉達も紅葉始まってます！今から色づいてきたら秋のイベントで植物仲間と交換したりと楽しみです🪴🌵植物の秋、勉強の秋、食欲の秋、ダイエットの秋…と忙しかなりそうです🤭

今ポスト見たらコラーゲン入ってました～～～早速ペットボトルの水に溶かして今チビチビ飲んでますよ～　　ワハハ～今ね。自分なりに色々やってるの。老眼、白髪、皮膚、細胞単位から再生できると信じててね。。摂取する食べ物やストレッチや環境、聞く音楽、対人関係とかとか全部変えてます。人それぞれ合うものは全て違うと思うので今回購入したものも私に合うかどーかわかんないけどね。。良い結果あったらまた共有したいと思いま～～す。

🍂外が賑やか　お祭りでした🍂午前中　外がザワザワ　子供達の騒ぐ声が聞こえてきました👦👧マンションの下をお神輿引っ張る　子供や大人の姿が見え　思わず📸パチリしちゃいました🤗何年かぶりに見せていただきましたよ😆小さなお神輿でしたが　秋を感じました🍂🍁子供が少なくなってきているのか　公園で遊ぶ子も減ってきましたが　今日は元気な声や笛の音が響き渡りパワーを貰えました👏🙆‍♀️🩷