しあわシェア【交流】

3月最初の母なるスムージー🌿 今月最初の母なるスムージーには、瑞々しいたんかんをトッピング🍊 ୨୧ᐝ 母なるスムージー　10g ୨୧ᐝみらいのこうそレモン味🍋　2.0g ୨୧ᐝこなゆきコラーゲン　10g ୨୧ᐝ無調整豆乳　120㎖トッピングには、 ୨୧ᐝたんかん ୨୧ᐝななつのしあわせミックスナッツくるみ私事で恐縮ではございますが、この投稿で400投稿目となりました✍️ 拙い投稿にも、いいねやコメントをくださり、ありがとうございます。励みになっております✨✨ 3月も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

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Miyabi

| 2024/03/01 | しあわシェア

3月最初の母なるスムージー🌿 今月最初の母なるスムージーには、瑞々しいたんかんをトッピング🍊 ୨୧ᐝ 母なるスムージー　10g ୨୧ᐝみらいのこうそレモン味🍋　2.0g ୨୧ᐝこなゆきコラーゲン　10g ୨୧ᐝ無調整豆乳　120㎖トッピングには、 ୨୧ᐝたんかん ୨୧ᐝななつのしあわせミックスナッツくるみ私事で恐縮ではございますが、この投稿で400投稿目となりました✍️ 拙い投稿にも、いいねやコメントをくださり、ありがとうございます。励みになっております✨✨ 3月も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

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Miyabi

| 2024/03/01 | しあわシェア

大阪は風がきつい一日でした💦 私　すっかりハマってしまいまして😅 今夜もバスチー焼いております🤣 ただいまオーブン頑張ってくれてます今回は調子にのって１８センチのケーキ型で　味はオトメちゃんの　ざくろイチジク　を入れてほんのりピンク🩷にしてみました焼き上がりが楽しみ😊 zakiちゃんが夜な夜なスイーツ作りするの　なんだかわかってきたかも🤣 🌺手羽先チューリップの甘辛煮これ出来たら瞬間『天才的や』と声に出たぐらい美味しかったです🤣（自画自賛　失礼しました😅） ①下準備手羽先をチューリップにする関節よりちょい内側に切れ目を入れてパキッとおって後は　先っちょを切り落とす２本出た骨を上にして肉をギュッと下にずらすと　あのチューリップみたいになります ②出来たチューリップをジップロックに入れ　きび砂糖、醤油、みりん、みらいのしょうが、にんにくパウダーを入れて揉み込む漬け時間は1時間はおきたいかな ③チューリップを取り出し余分な水分は拭くつけ汁は大事においておく ④フライパンに多めの油を入れ　まだ火はつけないチューリップを皮を下に並べる火をつける　弱火　蓋をしてじっくり　皮に焦げ目がついたら裏返しまた蓋をする ⑤いい感じに焦げ目がついたら　ここがポイント余分な油を拭くザッとでいいから拭く ⑥水を少し入れ中火にして　蓋をして蒸し焼きにする中まで火を通します ⑦蓋をあけ下味つけたつけ汁を入れて煮からめる完成です‼️ 🌺手羽先のスープチューリップにした残りの先っちょ勿体無いからスープにしました鍋に水から入れて1時間ぐらい　アクを取りならが煮込みました玉ねぎスープと塩で味付け最後にベジ畑の洋風ベースを入れて一煮立ちめちゃくちゃコラーゲンたっぷりのスープ手羽先っちょは　口に入れたらとろけて骨だけが残りました🤣 🌺水菜のなんちゃって白和え summer家　定番です 🌺キャロットラペレーズンミックストッピング 🌺添え野菜フリルレタス　生の大根　生わかめ　トマト　ブロッコリースプラウト

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summer

| 2024/03/01 | しあわシェア

大阪は風がきつい一日でした💦 私　すっかりハマってしまいまして😅 今夜もバスチー焼いております🤣 ただいまオーブン頑張ってくれてます今回は調子にのって１８センチのケーキ型で　味はオトメちゃんの　ざくろイチジク　を入れてほんのりピンク🩷にしてみました焼き上がりが楽しみ😊 zakiちゃんが夜な夜なスイーツ作りするの　なんだかわかってきたかも🤣 🌺手羽先チューリップの甘辛煮これ出来たら瞬間『天才的や』と声に出たぐらい美味しかったです🤣（自画自賛　失礼しました😅） ①下準備手羽先をチューリップにする関節よりちょい内側に切れ目を入れてパキッとおって後は　先っちょを切り落とす２本出た骨を上にして肉をギュッと下にずらすと　あのチューリップみたいになります ②出来たチューリップをジップロックに入れ　きび砂糖、醤油、みりん、みらいのしょうが、にんにくパウダーを入れて揉み込む漬け時間は1時間はおきたいかな ③チューリップを取り出し余分な水分は拭くつけ汁は大事においておく ④フライパンに多めの油を入れ　まだ火はつけないチューリップを皮を下に並べる火をつける　弱火　蓋をしてじっくり　皮に焦げ目がついたら裏返しまた蓋をする ⑤いい感じに焦げ目がついたら　ここがポイント余分な油を拭くザッとでいいから拭く ⑥水を少し入れ中火にして　蓋をして蒸し焼きにする中まで火を通します ⑦蓋をあけ下味つけたつけ汁を入れて煮からめる完成です‼️ 🌺手羽先のスープチューリップにした残りの先っちょ勿体無いからスープにしました鍋に水から入れて1時間ぐらい　アクを取りならが煮込みました玉ねぎスープと塩で味付け最後にベジ畑の洋風ベースを入れて一煮立ちめちゃくちゃコラーゲンたっぷりのスープ手羽先っちょは　口に入れたらとろけて骨だけが残りました🤣 🌺水菜のなんちゃって白和え summer家　定番です 🌺キャロットラペレーズンミックストッピング 🌺添え野菜フリルレタス　生の大根　生わかめ　トマト　ブロッコリースプラウト

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summer

| 2024/03/01 | しあわシェア

はなはなさんが作られていた・ヨーグルトのチーズケーキ風・お豆腐のガトーショコラ風がおいしそうで気になったものの材料や環境を見渡したところわたしにできるのはこれだ！と行き着いたのがおからパウダー＆豆乳ヨーグルトの蒸しケーキ風〜甘みはカカオパウダーと甘酒だけだよ〜もはや原型がどこにもない🤣笑レシピサイトを探し回って「大さじ・小さじ・mL」で説明されているレシピを見つけ出しマグカップに材料を加えていってレンジに入れるだけっていうめんどくさがりのわたしにぴったりなレシピを見つけました✨ こういうときの根気はあるんですよね…😂笑ヨーグルトがだいぶクリーミー＆しっとりしていたので仕上がりもしっとり目になりましたがカカオの香りがしっかり感じられました😋 トッピングしたのはタマラボのキングアーモンド（未発売）タマチャンショップのアーモンドより一回りくらい大きい！ハニービーモンドを添えてみたんですが大きさわかりますか…？？王様しか食べられなかったから「キング」ってついているそうです💡 味付けされていないのでそのままでもアレンジでも🎶 ナッツ好きの方にはぜひ味わっていただきたい✨ わたし的には砕いて使うのがもったいのでそのまま登場する予感ですw

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おぎそん

| 2024/03/01 | しあわシェア

はなはなさんが作られていた・ヨーグルトのチーズケーキ風・お豆腐のガトーショコラ風がおいしそうで気になったものの材料や環境を見渡したところわたしにできるのはこれだ！と行き着いたのがおからパウダー＆豆乳ヨーグルトの蒸しケーキ風〜甘みはカカオパウダーと甘酒だけだよ〜もはや原型がどこにもない🤣笑レシピサイトを探し回って「大さじ・小さじ・mL」で説明されているレシピを見つけ出しマグカップに材料を加えていってレンジに入れるだけっていうめんどくさがりのわたしにぴったりなレシピを見つけました✨ こういうときの根気はあるんですよね…😂笑ヨーグルトがだいぶクリーミー＆しっとりしていたので仕上がりもしっとり目になりましたがカカオの香りがしっかり感じられました😋 トッピングしたのはタマラボのキングアーモンド（未発売）タマチャンショップのアーモンドより一回りくらい大きい！ハニービーモンドを添えてみたんですが大きさわかりますか…？？王様しか食べられなかったから「キング」ってついているそうです💡 味付けされていないのでそのままでもアレンジでも🎶 ナッツ好きの方にはぜひ味わっていただきたい✨ わたし的には砕いて使うのがもったいのでそのまま登場する予感ですw

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おぎそん

| 2024/03/01 | しあわシェア

【3月版】都城本店レポート 🌸上旬編🌸 　昨日(2月29日)も来て投稿続き終わってないですが今日(3月1日)も来ました、タマチャンショップ都城本店😄 　昨日は大雨でしたが今日は快晴🌞 　今日から春メニューです。スムージーがnaoさんのパフェを思い出します☺️

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ハシビロ5

| 2024/03/01 | しあわシェア

【3月版】都城本店レポート 🌸上旬編🌸 　昨日(2月29日)も来て投稿続き終わってないですが今日(3月1日)も来ました、タマチャンショップ都城本店😄 　昨日は大雨でしたが今日は快晴🌞 　今日から春メニューです。スムージーがnaoさんのパフェを思い出します☺️

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ハシビロ5

| 2024/03/01 | しあわシェア

【こんな巡り会いがあるなんて～😍🎶】今日は3ヶ月に1度の祖母の通院の日❗ 待つのも疲れて帰宅しようとしていたら👀❗❗ 『ん～～❗❔ こんなところにお店が❗』何処かで見たことがあるような看板🤔 (←横文字に弱いのでこの時は読めてませんでした🤣) みんなで立ち寄ってみたら😍💕 シャトレーゼだったのです🥰💕 アレもコレもあってビックリそう❗ 他のシャトレーゼはなかなか遠く行ったことが無く初めてのシャトレーゼ🥰🎶 疲れも何処かに吹っ飛び早速カカオパウダーでココアを作りワッフル(キャラメル)を1つ今までにはない美味しさで幸せな日になりました🥰💕 みんなで話し合って明日も行く予定に🤭🎶

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プー

| 2024/03/01 | しあわシェア

【こんな巡り会いがあるなんて～😍🎶】今日は3ヶ月に1度の祖母の通院の日❗ 待つのも疲れて帰宅しようとしていたら👀❗❗ 『ん～～❗❔ こんなところにお店が❗』何処かで見たことがあるような看板🤔 (←横文字に弱いのでこの時は読めてませんでした🤣) みんなで立ち寄ってみたら😍💕 シャトレーゼだったのです🥰💕 アレもコレもあってビックリそう❗ 他のシャトレーゼはなかなか遠く行ったことが無く初めてのシャトレーゼ🥰🎶 疲れも何処かに吹っ飛び早速カカオパウダーでココアを作りワッフル(キャラメル)を1つ今までにはない美味しさで幸せな日になりました🥰💕 みんなで話し合って明日も行く予定に🤭🎶

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プー

| 2024/03/01 | しあわシェア

👼🥚🍞 3月1日今日はマヨネーズの日らしいのでカロリー気にせずおいしいの、作りました🥚 Google先生曰くキユーピーが日本ではじめてマヨネーズを製造・販売した1925年（大正14年）のが3月。この3月と日本初の「1」にちなんで、3月1日はマヨネーズの日となったそうです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ タカキベーカリーの長時間発酵ブレッドにマヨで土手作り、真ん中に温玉ドーンとろけるチーズぱらぱら🧀🤏 トースターで焼いたらうまぁ🤤♥️ 一人暮らしの時からよく作ってたんですけど簡単で、ほぼ家にあるもので作れるのでおすすめです♬ マヨネーズは色々常備しているもののやっぱりキューピーのが好きで毎年発売される干支の瓶タイプ必ず買ってしまうんですよね（笑） 🫙は使い切ったらキッチンの小物やカトラリー入れと化する運命🍴✨ こなゆきコラーゲンと炭入りのいつものコーヒーとご一緒に☕️ 今月もどうぞ宜しくお願いします！

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zaki

| 2024/03/01 | しあわシェア

👼🥚🍞 3月1日今日はマヨネーズの日らしいのでカロリー気にせずおいしいの、作りました🥚 Google先生曰くキユーピーが日本ではじめてマヨネーズを製造・販売した1925年（大正14年）のが3月。この3月と日本初の「1」にちなんで、3月1日はマヨネーズの日となったそうです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ タカキベーカリーの長時間発酵ブレッドにマヨで土手作り、真ん中に温玉ドーンとろけるチーズぱらぱら🧀🤏 トースターで焼いたらうまぁ🤤♥️ 一人暮らしの時からよく作ってたんですけど簡単で、ほぼ家にあるもので作れるのでおすすめです♬ マヨネーズは色々常備しているもののやっぱりキューピーのが好きで毎年発売される干支の瓶タイプ必ず買ってしまうんですよね（笑） 🫙は使い切ったらキッチンの小物やカトラリー入れと化する運命🍴✨ こなゆきコラーゲンと炭入りのいつものコーヒーとご一緒に☕️ 今月もどうぞ宜しくお願いします！

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zaki

| 2024/03/01 | しあわシェア

おはようございます☺️ 最近久しぶりのログインパスワード画面が続きアプリから入ってもパスワード画面になりまた変更したの(笑) 朝少し冷えたので三十雑穀スープにみらいの生姜としあわせ佃煮使いきった満足感☺️ 先日三十雑穀トマト使いきり今はデトック・スープ次は何にしようかな🎵

4 22

こいぬ

| 2024/03/01 | しあわシェア

おはようございます☺️ 最近久しぶりのログインパスワード画面が続きアプリから入ってもパスワード画面になりまた変更したの(笑) 朝少し冷えたので三十雑穀スープにみらいの生姜としあわせ佃煮使いきった満足感☺️ 先日三十雑穀トマト使いきり今はデトック・スープ次は何にしようかな🎵

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こいぬ

| 2024/03/01 | しあわシェア

おはようございます😊今日は学校で卒業式があるため在校生はおやすみです！2週連続の三連休!テストも終わってやっと本格的に休めます！昨日のバイト、、とっても忙しかった😭何度も団体客が流れてきて目が回るほど忙しかったです🤣 帰ってからの休息プロテインが染みました〜( ´꒳`) 今日は休みで明日から2連勤なので今日しっかり休んでおきたいと思います😊 今日は母と色んなところに買い物に行く予定なので楽しんで心も休息させてあげます！ではでは、今日からまた一段と寒くなるみたいなので温活していきましょうね💕︎ 一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

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妃奈子

| 2024/03/01 | しあわシェア

おはようございます😊今日は学校で卒業式があるため在校生はおやすみです！2週連続の三連休!テストも終わってやっと本格的に休めます！昨日のバイト、、とっても忙しかった😭何度も団体客が流れてきて目が回るほど忙しかったです🤣 帰ってからの休息プロテインが染みました〜( ´꒳`) 今日は休みで明日から2連勤なので今日しっかり休んでおきたいと思います😊 今日は母と色んなところに買い物に行く予定なので楽しんで心も休息させてあげます！ではでは、今日からまた一段と寒くなるみたいなので温活していきましょうね💕︎ 一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

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妃奈子

| 2024/03/01 | しあわシェア

おはようございます😊 今日から3月びっくりですね！卒業式も多いようですね。おめでとうございます㊗️ 今日は子供達の所です。遠足です✨ お弁当とお菓子持って行きます。お弁当なんて久々なのでキャラ弁とかしたいのですが😆連日忙しくて現実は、詰め込み弁当です😂 サンドイッチ🥪にはナッツとツナとキュウリのマヨソースやたまごサンドはたまねぎスープと粒胡椒など。ちょこちょこタマチャン入ってます😋 たまねぎスープなど入った炊き込みご飯のおにぎり🍙 飲み物はボトルにルイボスティー入れました。もう少ししたらお別れする子供達😢と沢山遊んできます👋

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はなはな

| 2024/03/01 | しあわシェア

おはようございます😊 今日から3月びっくりですね！卒業式も多いようですね。おめでとうございます㊗️ 今日は子供達の所です。遠足です✨ お弁当とお菓子持って行きます。お弁当なんて久々なのでキャラ弁とかしたいのですが😆連日忙しくて現実は、詰め込み弁当です😂 サンドイッチ🥪にはナッツとツナとキュウリのマヨソースやたまごサンドはたまねぎスープと粒胡椒など。ちょこちょこタマチャン入ってます😋 たまねぎスープなど入った炊き込みご飯のおにぎり🍙 飲み物はボトルにルイボスティー入れました。もう少ししたらお別れする子供達😢と沢山遊んできます👋

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はなはな

| 2024/03/01 | しあわシェア

昨日は　🧄にんにくの日でした🧄 そんな訳で　お昼にオーガニックと醤油のシンプル味のピラフを平たいおにぎりにジャンボ椎茸バターで炒めて美味しくランチしました付け合せは・紫キャベツとパプリカのラペ・ねぎ塩豚タンみらいのしょうが焼きのチーズ乗せ・茹でそら豆、ミニトマト、グリーンリーフ珍しく　玉ねぎスープを無しのピラフでしたが　椎茸のエキスがピラフに移り美味しく頂きました!

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ここばば

| 2024/03/01 | しあわシェア

昨日は　🧄にんにくの日でした🧄 そんな訳で　お昼にオーガニックと醤油のシンプル味のピラフを平たいおにぎりにジャンボ椎茸バターで炒めて美味しくランチしました付け合せは・紫キャベツとパプリカのラペ・ねぎ塩豚タンみらいのしょうが焼きのチーズ乗せ・茹でそら豆、ミニトマト、グリーンリーフ珍しく　玉ねぎスープを無しのピラフでしたが　椎茸のエキスがピラフに移り美味しく頂きました!

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ここばば

| 2024/03/01 | しあわシェア

テレワーク中の長男が、冷凍しておいた三十雑穀赤のご飯を使って、シーフードたっぷりのレタスチャーハンを作ってくれました😋 チャーハンは、長男の得意料理の1つなので、とっても美味しかったです😋💓