しあわシェア【交流】

今日は待ちに待った美味しい安納芋入手🍠 人気で順番待ちしてました！ （知り合いのお父さん作） やっときました🙌 いつもの炊飯器でトロトロ焼き芋作って （洗ったさつまいも入れてさつまいもが半分浸かる水を入れて炊飯するだけです） フルーツサンド風にしました！ 以前お店で食べた焼き芋ブリュレサンドが美味しくて近いものが作れないかなと作りました お砂糖かけてバーナーで焼いたら焦げ目がつきますがグラニュー糖がないのであきらめました💦 クリームは豆乳クリームと柔らかくしたクリームチーズを混ぜて甘さはあっさりめ こなゆきコラーゲンも入れて美意識高めにしました✨ 焼き芋大好き女子がいるのでお裾分けしました！こなゆきコラーゲンの分包と7Cもセットしてプレゼント🎁美粉好きが広がってほしいです✨ さてこの焼き芋サンドはパンにしっとり馴染ます為にも今夜は食べません💦 明日のお楽しみです😋 明日は祝日なのでゆっくりcoffee timeに食べようと思います☕️✨

お母さんに日頃の感謝を込めてタマちゃんギフトを送りました🥹🧡 タマリバで気になって買ったみらいのしょうがは、自分が使ってとっても便利＆美味しかった（しっかり生姜の味と香りがするし、粉なので好きな量が調整できて、これはチューブは二度と使えない。。。！）ので決定‼️あとは、ちょっと前にプレゼントして好評だったタンパクオトメの抹茶、そらまめっちのきなこも一緒に🫶魚つまみは最近の私のお気に入り、お酒のお供です😂 早速届いたよーの写真が来て嬉しくなりました🧡親子三世代でタマチャンショップを楽しんでます🥹

初めて購入しましたが、息子達のサッカーを観戦しながらポリポリ食べてたら、あっという間に無くなってました!!! 梅味購入しましたが、食べやすい!!!

今日は少し温かったですね 早くも天気は下り坂 カラっからの乾燥から少し解放されますね😊 今日は　春から長女が入る寮の内覧会に行ってきました🚙 横長のハイツで１階２階で一軒でした 住宅地の中に　ポツンとあって　周りはまだまだ畑が😆 長閑な場所でした👍 ちょっと早めに行って　イタリアンでランチ めちゃくちゃ　美味しかったんです 前菜も　めちゃくちゃ参考になるものばかり デザートのガトーショコラも小麦粉不使用でした メインのパスタも季節のものをチョイスされてました 大満足‼️ 🌺酢鶏 久しぶりに作りました 鶏肉には塩麹を揉み込み片栗粉まぶします 味付けは玉ねぎスープ、きび砂糖、リンゴ酢、醤油、酒、トマトパウダー トマトパウダー　ほんとに万能で　ケチャップ入らずです 🌺三つ葉の白和え 玉ねぎスープ、きび砂糖、醤油、すりごまたっぷり 🌺白菜と舞茸のスープ 薬膳スープで作りました 水溶き片栗粉を少し入れてトロミつけました 🌺赤大根の甘酢漬け 🌺いつものサラダ🫜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、ミニトマト

【レアもの発見💡😍❗️の巻き】 あまり行かないスーパーにお買い物〜🤭 そのついでにお気に入りの ほぼ無添加パン屋さん🍞に寄って来ちゃいました〜🥰 そしたら…👀❗️ 運が良くないと出会えないくらいレアな “玄米サンド”を発見💡 即購入して来ちゃいました〜😋 ごぼう茶をお供にいただきました〜😚 この玄米のプチプチが美味しいんですよね〜😍🎶 1つは サラダチキン🍗と ジェルドレッシングのタンパクサンド💕 もう1つは レタス、チーズ🧀、ハム🍖がぎっしり詰まった サラダサンド🥗 もうこれがあるだけで大満足のプーなのです〜😙💕 そうしたら…👀❗️ プーのポイントの数字が…👀👀👀❗️ こんなに揃ったことないですよ〜😙💕 明日何か良いことあると良いなぁ〜🥰

こんにちは！ タマチャンスタッフのエバちゃんです！ 2026年、もう1ヶ月が過ぎましたね！ 1月は全力疾走をして、あっという間だった1ヶ月でした。 というのも、前職の後輩が、 この間ワーキングホリデーでオーストラリアへ旅立った🛫のですが、 （「バリスタになりたい☕」という夢への修行として） Instagramで近況をアップしてくれてて、 葛藤もありながら毎日少しずつ成長している姿に刺激を受けています✨ その子が1年後会ったときどんな姿になっているか、もう既に楽しみなんです！ でも、負けないくらい成長した自分を見せて驚かせたい！とも思っています😊 最後に、、 昨日行った宮崎市の映画館が素敵だったので、その写真を1枚。 （観た映画は、くわちゃんさんにオススメしてもらった映画「JAZZ NOT ONLY JAZZ」ｻｲｺｳﾃﾞｼﾀ!!） 木の香りがする、とても癒される映画館でした。

去年高齢の母が骨粗鬆症と診断されて注射による治療を始めたと聞き心配で😣 家の中で転倒したりしないか不安です。 サプリや何かプレゼントしたいなと思ったのですが、 薬も出てるからしれないから素人が下手に渡してもなーと思い、そんな時に思いついたのが私も好きな『オサカーナ』 小魚とアーモンドで骨にも絶対良さそうですよね✨✨ フレーバーがたくさんあるのも飽きずに続けられそう。 私も骨活気をつけておこうと思います😌🍀

こんにちは😊 昨日は 豚肉と豆腐とペランペラン大根の鍋 胡麻だれ＋ラー油 ゆずぽん どちらも◎で たまらなく美味しく タマネギスープや みらいの生姜も入れたので ぽかぽかの旨うまでした😊

今日、Q10のメルマガ アワード発表で商品や企業を見てたら・・・ タマチャンショップ発見！！ スタッフの皆様の写真があり、おめでと～ってなりました 大好きな30雑穀セールになってて嬉しい

名古屋旅行に行ってきました🚗³₃ 父が趣味友達に会うため母と一緒に名古屋について行きましたꉂ🤭 姉が残念ながら仕事があり家で猫様とお留守番です🐈🏠 今年は色々な場所に行きたいと母と話していた所、まずは近場から✨️ 行ってみたかったシャチのいる水族館に🐟 1泊だと時間が足りないくらい見たいものが沢山ありました！ 父と似た性分なので水族館や観測船、見学ペースが同じくらいで母が先の方で全部見れないよ、と少し拗ねていました😊 あまり細かな物は買わないようにしているので行った記念に御朱印ならぬ魚朱印と御船印だけ頂いてきました。 流行っているので全国各地、色々な場所に行って集めたいですね🚢🐟 夜は母と一緒に居酒屋に行き美味しいお刺身を堪能してきました。お店の中に生簀があるのでどれも新鮮でした😋 父も母もあまり事前に調べる事はしないので気になる所だけピックアップして行きましたが人気の場所は後から混んできていたので調べて置いてくれてありがとう、と(欲しい物が3時間並んで目の前で売り切れた経験有) 予約、大切。 帰る日は二日酔いの父を置いてこちらに無いおかげ庵で朝食を 名古屋駅にも寄って寂しがってるであろう姉にお土産を✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 水族館を目的に行きましたが思っていた以上に観測船が楽しく大興奮(ﾟﾛﾟ)(ﾟﾛﾟ) 帰りの車内で父と感想をずっと言い合っていました🚢✨️ お土産に買ったどて煮を丼に、名古屋コーチンのご飯のお供をおにぎり会に🥢😋 帰ってきてからも名古屋を楽しめる物をセレクトしてきました😊 先週の節分の時も恵方巻きは苦手な具材があるのでお刺身でおにぎり会手巻きVer.にしました🍣 2月は節分にバレンタイン、大本命の猫の日！とイベント豊富！ 10年ぶりかな？姉と映画も行きたいと話していたところで予定も沢山です(*´艸`)

朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜて、バナナ、プルーン、アーモンド、生クルミ、カシューナッツをトッピングしました。 今日も、断捨離頑張ります💪

雪が止んで　昨日は大洗濯　屋上には　水溜りが　ポチ　ポチ　 空は　珍しい　空色🩵　写真撮ったら　只の🟦画用紙になった😱 夕食は　蒸籠蒸し　15分　スタート 豚肉にかいわれを巻き　塩麹を忍ばせ　野菜をお供に　さつま揚げの丸く可愛さを足してみました ラビットさん　有り難う　ございます🙇 人参🥕ドレ作りましたよ とっても　美味しい〜　さっぱりして　リピート決定🆗 ●材料…豚肉　かいわれ　セロリ　人参🥕ピーマン🫑ブロッコリー🥦　さつま揚げ ●調味料…人参ドレッシング(人参　酢　蜂蜜　油　塩) ●箸休め…ミニトマト酢漬け　　　 ●飲物…ルイボスティー　　　　　　　　🌻

おはようございます!! 昨日は積雪がまだ溶けておらず道路も凍っていて驚きました😳 自転車で出たので滑らないように慎重に轍を通りながら何とか学校に着くことができて良かったです^^ 今日は溶けていることを願って気をつけて登校します！ 昨日はとろろスープ、砂ずりとこんにゃくの塩麹蒸しを入れました！ とろろスープはコーン、トマト、とろろを具材に、薬膳スープで味をつけました！コーンととろろが合うのか不安でしたが食べてみると意外と美味しかったので良かったです!! 砂ずりこんにゃくは塩麹に漬けた状態で冷凍しているものです！こんにゃくも切って冷凍に入れておくと食べる時によく味が染みていて美味しくなります🤤 食感もそのままの時と全然違うので楽しめます😄 今日テストが終わったら休日が来るので一旦息抜きできる時間が作れるので今日のテストもしっかり乗り切ろうと思います😊 では、また(o・・o)/~

じゃらんの大量ポイントが期限切れしそうだったので、癒しを求めて万葉倶楽部みなとみらいに行ってきました（現在神奈川在住）。時間があったので売店を覗いてみたところ、まさかのまさか、こんな所で出会えるとは。何か嬉しくなってしまったので、お裾分けです😊

今朝は起きるとすごい雪‼️ まだ暗いうちから車がリーゼントになってるので😂雪かきしました😆 寒い所の人は常識だと思いますが 水道管破裂が多数と夜に連絡もらい少しのお水を出して予防する事を教えてもらって夜から朝までお風呂の水を糸状に少し出して破裂予防しました🚰 朝にはお風呂の3分の1位の水位だったのでこれで予防はいいなと思いました！（破裂すると修理代が◯万円になるとか💦） 仕事に徒歩でなくてもなんとかいけそうな気がして車で行きました！ トラックの荷台に雪がいっぱいあるので保育園に運びますと連絡がきて行くと子ども達がたくさんの雪の山に大喜び‼️雪遊びしていました⛄️ 遊具のアンパンマンも顔が雪で力が出ない状態になってました😆 一日中寒かったので春キャベツがあったのでこの前summerさんが作っていた丸いロールキャベツを作りました！ いつも俵形だけど丸にしてたので真似しましたまん丸可愛いです♥️ 私はクリーム煮にしました たまねぎスープと豆乳とチーズ入りです✨ 余ったキャベツの芯も刻んでコーンと一緒にロールキャベツの隙間に入れて煮ました （これで爪楊枝いらず） 職場の今日の晩御飯何する？話しで『ロールキャベツ』と話したので3家庭は今夜はロールキャベツしてるはずです😆 赤大根の切り干し大根ができたので作り置きおかず作りです！ 糸こんにゃくと簡単煮物にしました😋 赤色なかなか見た目がいいです✨ 見事にこんにゃくもピンクになりました べっぴんはとむぎも入れてお肌にもいい煮物になりました👏 寒いから仕事から帰ってすぐお風呂ためて温まりました🛀皆様も暖かくして過ごしてくださいね👋

昨日の雪はどこへやら。。。結構降ったんですけどね💦 今日は一日中天気がよくすっかり雪も溶けました😊 今日は電動自転車でお買い物🚲 行きはよいよい帰りは、、、というと 何故か自転車が重たい💦 電動アシストが利いてないのです😥 壊れた⁉　修理になる⁉ 自転車屋さんへ駆け込みました 結果こんなこともあるらしく バッテリーを一度外して　再度取り付けると直ったのです😊 よかったよかった👏 みなさんのもしもの時の参考になればと思います笑 チョコトリュフ作りました🍫 ボウルに🥣みりんと生クリーム大さじ２ずつ レンチン600W20秒 刻んだビターチョコ100ｇを入れてとろりとさせます みらいのこうそも入れてみました クッキングシートの上に分けて　冷蔵庫で冷やします 丸めて　ココアパウダーをまとったら完成です✨ 家族へのバレンタイン❤️ まだ早いと言われたら普段のおやつ用🤣笑 早速１つパクリッ😋 なめらかに仕上がっております

今朝はよく冷えましたね 買い出しは行きましたが　今日は久しぶりにのんびり過ごしました 🌺シチューハンバーグ ルーを使わずにお手軽にできるのを　ちょい試行錯誤してて　やっとうまくいきました😆 ①ハンバーグはいつも通りに ひき肉はギリギリまで　冷やし　捏ねるのは　ひき肉と塩でまずしてから　他の具材いれます 私はつなぎに　高野豆腐をすりおろしたのに豆乳混ぜて使います ②ブラウンソースを作ります 米粉と米油を小さいフライパン（卵焼きが👍）に入れて弱火で絡め炒める　茶色になるまで ③フライパンに油をひいて　ハンバーグを焼き　焼き色がついたら一旦バットへ ④そのままのフライパンに　お好きな野菜（じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリーの軸、椎茸の軸）を入れて炒め　しんなりしたら　ハンバーグをもどす ⑤赤ワイン、水、ブイヨン、ウスターソース、トマトパウダー、きび砂糖ゆ入れて　10分ぐらい煮込む 野菜が柔らかくなったら②を入れてトロミがつくように混ぜる　10分煮込んだら完成です　 🌺菜の花の胡麻和え 今日はシンプルに玉ねぎスープで胡麻和えにしました 黒すりごま使いました 🌺茹で干し大根サラダ 出来上がった茹で干し大根を初めて使います なんだか　ワクワクします ちょい味見 甘〜い💓 🌺紫キャベツのラペ 🌺いつものサラダ🫜 フリルレタス、丸ごとチン人参、ミニトマト 今日のミニトマトは私が大好きな　五島ルビー　です 先日から作ってた　花切り大根 できあがりました 最後２日ぐらいは　刺したものから外しザルにひろげて　全体をよく乾燥させました 可愛くお花のように出来上がりました💓

【また壊れた〜❓😳❗️の巻き】 今日は激寒〜🥶 朝の戦争が終わり🔚一休みしようか… っと思ったら〜 キャー🫣 お部屋は0℃🫣 それから暖房を入れて なんとか暖かくはなってきたものの オコタの亀🐢さんになっちゃいましたよ〜😅 んん〜❓❓ 何かに違和感が…🤔 まぁ〜 良いか〜😙🎶 っと思い過ごして来ましたが〜 これだわ〜🤣🤣❗️❗️ またまた時計🕰️が未来になってる〜🤣🤣 今日は9日ですものね〜🤭🤭 そんな中… 来た〜来た〜🤭 お年玉🧧クーポンでタマポチしたものが 届いてくれました〜😍 中でも気になっていたのが タマチャン落花生🥜😋 https://tamachanshop.jp/online/202104/24720 プーはピーナッツ🥜大好きなんです〜😉 フードロスでスーパー並みのお安さに なっていたみたいなので 買っちゃいました〜😜 そしたら…👀❗️ 味も濃いように感じて これまた美味しい〜😋🎶 節分👹には間に合わなかったですが… 美味しい落花生🥜に出会えて 今が節分👹の気分になれて良かったです🥰

今朝も玉子とわかめのスープに　 キノコッチのえのきチップスをモリモリ入れて 食べました。 スープが染みてフンニャリしたところが 香ばしくてホント美味しいんです。 早く食べたいのを我慢して、スープがほどよく 染みるのを待ってから食します。 今までは、そのまま食べていたのですが こっちの方がより美味しくいただけます。 こちらで教えていただけて、本当に良かったです。ありがとうございます(^∇^) と、私の最近お気に入りのピンクのケトルです。 これでお湯を注いでます。可愛いでしょ。 　

こんにちは！タマチャンスタッフのカーリーです！ 本日はスタッフの裏側と言いますか、出張レポをしたいと思っています✈️✈️ １月の終わり、品川で行われた楽天カンファレンスにエバちゃんと二人で参加してきました。 楽天は年に2回、年明けのカンファレンスと8月のオプティミズムで出店している各店舗向けの大規模なイベントを行います。(オプティは一部一般に開放) 内容は三木谷会長や役員の方による講演、分科会と呼ばれる小規模の勉強会、楽天に関係ある企業様のブースでの相談会、懇親会など…半日ではありますがみっちり勉強したり、楽天社員の皆様、他店の皆様との交流をしたりというイベントです。 参加する方(店舗様？)は約3,000に上ります。 そこに楽天社員の皆様、プレスの皆様がいて会場はめちゃめちゃ人が多い💦 画像は某〇NS歌謡祭などが開かれる本会場「飛天の間」と協力会社・ベンダー様が集まるブース会場。。ここだけでも広いのですがまだ他にも全然行くところがありまして(笑) こっちが終わったらあっちに行って、あっちが終わったら次の約束をこなして…とエバちゃんとは別行動ながらバタバタしていました💦💦今回3回目ながらなかなか慣れないです(笑) ただ、内容はしっかりと勉強してきましたよ！全体的に今話題のAIを中心に楽天がどう変わっていくか、他の店舗様がどのような取り組みをしているかみっちりやってきました👍👍 これからタマチャンにしっかり落とし込み、皆さんへより良いサービスを提供できるようにしないとと意気込みイベントは終了しました。 タマチャンの楽天担当としてモチベーションが上がるイベントだなと毎年のように思います。行けるかわかりませんが次は8月！ 8月のオプティミズムは一般公開のブースもあります！例年横浜ですのでお近くの方はぜひ💪💪

お仕事　超ハードなシフト🚘️💨トイレ問題も🚺️🤭 みんなゆっくり昼食摂れない仲間ばかり💦🤔 お仕事がある事はとても有り難いのですが　普段単独でお仕事しているので　一緒にお仕事するとやはりお互い会社の愚痴が出てしまう🤣😂笑🤐 そんな時にはいつも💕タンパクオトメキューブ💕を相棒に渡しています🤗🎵🎵 🩷喜んで受け取ってくれています🩷👍️😙 お腹がすいていてはお仕事にも支障が出るし身体にも悪いのでキューブを頬張りながらみんな頑張れ✌⤴️📣🎁　カカオ味をリピ買いしてますが違う味も次回注文したいと思っていますよ🎁✴️

おはようございます😊 長男が 『今回は選挙行く、日本は変わらないと、変えないと』 そんな事を言うようになったんだなぁ 私が長男の歳の頃 正直選挙に興味なく 『誰が当選しようと変わらない』 議員さんに不信感もあり 冷めてました さてさて 今のさむーい時にぴったりな 身体ぽかぽかペア♨️ と 腸活最強ペア 届いてダブルわほわほです😊

あー　忘れてた‼️　この美味しさを〜　あんなに感激して　食べていたのに…… それが　きゅうり醤油漬け🥒なんで❓思い出したか🤔 たまたま　きくらげを探していて　ピカ光ったんです　そうだ　娘にも　プレゼント🎁 トマトパウダーも　気になったのでオーダーしました 裏切らないですね〜　早速　朝頂きました😊 トマトパウダーは味噌汁におからパウダーと煎り豆も　うーん　美味しい😋😋旨し〜 三十雑穀白のごはん🍚　トマトパウダー入りの味噌汁　ぬか漬けのミニトマト　きゅうり醤油漬け　まだまだ〜　日本人で良かったな〜　 こなゆきコラーゲンのプレゼント🎁有り難う　御座いました🙇　　　　　　　　　　　　🌻

おはようございます!!今日も昨日に引き続きとても寒いので暖かくして後期試験1日目頑張ってきます！ 昨日は今シーズン初の大雪でこちらも積もりました！ 図書館に行って勉強する予定でしたが、車も自転車も動かすことができなかったので部屋でじっくり勉強です💦 一段落ついたので外に出て雪遊び😁小学生以来作ってなかった雪だるまを作ってみました！ 久しぶりの雪でいい時間を過ごせました^^ 昨日の夜ご飯はささみの梅しそ蒸し、野菜たっぷり味噌汁などです！ ささみの蒸した時のしっとり感が美味しいので味付けはシンプルにしました！祖母の手作り梅、去年は沢山漬けてくれているみたいなので安心です^^ 味噌汁はトマト、ほうれん草、コーンを入れました！ 今回は三十雑穀味噌スープで作りました！ 三十雑穀シリーズよく使うので大容量のものがあればいいなと密かに願っています☺️ 今日は午前中でテストは終了ですが、放課後はテスト勉強に時間を使いたいと思います！ テスト勉強出来るのも、テストがあるのも学生のうちしか出来ないことなので貴重な時間たっぷり過ごしたいと思います😊 では、また(o・・o)/~

今…こちら大雪です💦 朝からずっと降ってましたが昼間ヘアカットの予約してたので車で行けるかな？と思いながら早めに出かけたら（1時間くらい運転）強風のせいか積もらず大丈夫でした👌 少し早めについたので近くの雑貨のマルシェへ 知り合いや前職のお客様などに会って盛り上がり珈琲いただいて楽しい時間をヘアカットの予約まで楽しめました☕️✨ いつも可愛い美容師さんにおまかせなんですが… 私の丸めのショートが1番好きと言われて久々にショートになりました（首寒いけど😅） そしたら仕事でちょっと呼ばれてしまって速攻帰って行ったら選挙とかしててなかなか帰れない💦そして外出たら大雪‼️ 雪が収まるのを待ってたら帰れなくなってしまって先程、遅い帰宅になりました💦 玄関前に雪でいけないので少し雪かきしたら汗だく💦（↓写真は玄関前です） 雪国の方々お疲れ様です👏 今ホッと一息ついて ルイボスティーとはとむぎ茶を煮出して飲んでいます😋こんな時間ですが小腹すいて 『おかーる』の 『まろやかクリスタル岩塩仕立て』をいただいてますがこれオカラ入ってるの？と思う美味しさ😋 コンソメのような味がほんのりついてて材料が気になって見ると色々身体に良さそうなオニオンパウダーや椎茸パウダーとか沢山✨ サイリウムハスクがわからなくて調べたらオオバコパウダーで水分多めに取ると満足感が出るそうです！ これはダイエット向きではないですか👏 他の味も気になるので自分にプレゼントしたいです！ 人にプレゼントするのは三十雑穀かオサカーナ🐟をしてますがダイエットしてる人におかーるいいな✨ この前風邪気味の人に持ってた7Cをあげたらとても気にいってくれたので7Cの分包を小分けに分けてプレゼントも良さそうだなと思いました😋 さて明日は仕事雪でどーなるかわからないので早起きして徒歩の覚悟をしておきます💦 皆様も雪に気をつけてくださいね👋