しあわシェア【交流】

おはようございます🌱 今朝はまめミルクを使ったクレープに甜菜糖とベリーを乗せていただきました🫐 ドリンクはホットまめミルクにみらいのしょうがを混ぜてポカポカ😊💛 心も身体もリラックス🍀

ワンプレート夕ご飯です（洗うお皿を省きたくて　エヘッ‼️😉）　おでん🍢汁物なのでこれだけは別で ⭐おでん汁にみらいのしょうが小さじ1 あとはめんつゆ、黒糖粉少々入れまして　風味付け　圧力鍋30分使用💨 仕上げにゆず粉パラリ ⭐久しぶりのごぼうのきんぴら しあわせ煎り豆を柔らかくしたものと炒めました普通はいりごま　いりごまが(ホントは👂が(笑))でっかくなっちゃった❗ピリ辛のごま油仕上げ🤣 ⭐ベビーサラダとブロッコリースプラウトとトマトの旨味ドレシングがけ ⭐メインは豚肩ロースの🥩形のまんまの‘焼き豚’チャックアイに+ぶなしめじと面取したあとの人参黒酢を使用の甘酸っぱいタレ　お肉柔らかくてねホロホロ ⭐野菜の味噌󠄀汁はタマちゃんの乾しいたけ入りの特選卑弥呼味噌入りその他野菜　人参、白菜、里芋、株、紫大根と株の茎 ⭐ご飯　50g三十雑穀黒 🥛は水にちょーぐると入れました ここで超うれき報告❣️ 血液検査の結果　白血球数値が　何ヶ月ぶり❓❓❓正常にはいり　3540になりました🎊ヤッターマン←嬉し過ぎ🤩お調子づいてます👻 格別美味しい夕飯になりました👌

美肌効果や冷え性緩和などなど、酒粕のパワーが欲しい私もzakiさんのレシピをかりて酒粕レーズン&イチジク作りました😋 材料用意したら、適当にカットして混ぜるだけ🥣 ほんとあっという間に完成しましたよ‼️ あとは数日間、冷蔵庫で寝かせていただきます😊 待ち遠しいな〜☀️🌙☀️🌙

高知からレモン🍋が届いたらので レモンジンジャージャムを はなはなさんのまねっこで 作ってみましたよ レモン🍋 しょうが ハチミツ 水をコトコトにましたよ 炭酸水割り ベースブレッドのチョコレート🍫に ポテトサラダ🥔 ミックスシード とっても不思議なフルーツキャビアをぱらり プチプチで酸っぱくて おもしろいフルーツですよ

こんにちは！ 「みらいのこうそ」を初めて注文しました。 体調の悪い母と一緒に、この秋は酵素読本を読みながら「みらいのこうそ」を飲みたいと思います。

なんと！昨日バイトから帰ってきたら⑩タマのプレゼント、玉手箱がついに届きました！ 開けてみたらほんとにびっくり👀 幸せたっぷりでした(˘︶˘).｡.:*♡ ますますタマリバのこと、そしてスタッフの皆さんが好きになりました😊 これからも、どんどん投稿していくのでよろしくお願いしますっ！ これからの秋をタマちゃん商品に囲まれて過ごせるなんてしあわせものだー^^

おはようございます😃 今朝はこちら良いお天気になりました😊🍀✨✨‼️ 良いお天気だと気持ちも安定する今日この頃🙏💓🍀🍀✨ 冬支度しなくちゃ！ お布団入れ替え、洗濯🧺フル回転👌‼️ 昨日家族の衣替えと洗濯🧺は終わったから、あとはこたつと電気カーペットをどのタイミングですかな。 もれなく三姉妹がこたつから朝動かなくなるので『コタツムリ🐌』と呼んでおります🤣🤣🤣‼️ ちょっと休憩タイム☕️🥰✨✨ サクまいものスイート味💓💓💓 芋けんぴほど甘くない。サクサク感はあるけど、ソルトより芋けんぴ寄りの食感👀？ でも硬くないです！美味しくて甘いのでタンポポコーヒーと一緒にいただきました♪ タマ手箱📦の１つ🙏💖💖💖 まだまだ使ったことのない商品も沢山あります♪ 楽しみがあるって幸せな事ですね🙇‍♀️✨🍀✨ 今日も皆様にとって素敵な１日になりますように😊🙏💓

今朝は冷えました🥶 ちょっと気持ちに余裕があったと　朝早いから絶対誰にも会わへん　という確信のもと　部屋着で髪もモシャモシャ　もちろん眉毛もマロ状態で　朝焼けを見に外にでました うちの家は大阪の奈良よりなんで　県境は山 その山がちょうど見えるんです　 綺麗でした💕 空気も澄んでて　空が白んでくる　あの時間たまりません😊 豚肩ロース肉を買いました🐖 そ、トンテキを作ります 【 トンテキ定食 】 🍁トンテキ ①豚肩ロースを肉叩きで叩いて　玉ねぎ麹を揉み込んでおきます ②フライパンにうっすらオリーブオイルをひきスライスニンニクを焼きます　 ③いい香りがしてきたら①の豚肉を入れて両面色よく焼きます 玉ねぎ麹で揉み込んでるから　焦げないように⚠️ ④合わせダレ（マッチャンソース、ウスターソース、砂糖、みりん、醤油）を入れてからめる 肉は焼きすぎないようにがポイントです👍 小麦粉はつけません😊 🍁里芋と明太子のサラダ これ　簡単‼️ うまうま🤤　里芋と明太子合うんや👍 里芋は皮付きのまま綺麗に洗って　両端を少し切り落とし　耐熱皿にふんわりラップ 500Wで６分　ひっくり返してに４分 冷めたら皮を手でむきます ボウルに入れて潰して　玉ねぎスープバラバラ 皮を取った明太子と和えるだけ それが美味しいの💕 ブロッコリースプラウトを上にトッピング 🍁紫玉ねぎのマリネ ひまわりの種　一緒に漬け込みました 🍁鮭の粕汁 今シーズン　初の粕汁 白菜、人参、舞茸を具材に　サッと湯通ししてウロコをとったら鮭をいれました 出汁は椎茸粉末、舞茸粉のみ 美味しくて温まりました 🍁添え野菜 フリルレタス、生の人参、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト 里芋　めちゃくちゃ美味しいんで　おすすめです

今日はコレ➰🤗💕 プーもプーの母親もコレが大好きで😋😋 今でもちょこちょこ食べてるくらい大好き❤➰🥰 あんまり見かけないから探すのに一苦労だけど タマリバにも好きな方が沢山いたりして🤣🤣 (ちょっとペースが足りなくて 描ききれ無かったけど😅) さて今日のを知ってる方はどのくらいいらっしゃるのかなぁ～🥰🥰

秋は、暖かいスープに、このキノコッチ入れて楽しんでます♪(´∀｀) 子供達がきのこ苦手なのですが、可愛らしいパッケージとネーミングで、子供達にも食べてもらおうと工夫してます♪(´∀｀)

🌟砂糖不使用＆こなゆきコラーゲン入り🌟 私の定番おからのガトーショコラ🍫 投稿が時系列めちゃくちゃですが 先日の休日は、やっとゆっくり 秋の空気感を楽しみながら おうちカフェ☕️ ちょっと手土産にも作りたかったので 真夜中に一気に2台ほど焼いておいた いつものガトーショコラを ひとつは自分用に😆👍🥣🌀 おやすみのおやつタイムにカットして のんびりいただきました☕️✨✨ こちらのガトーショコラは 私のインタビューや話の中にも たびたび登場する お気に入りの自分おやつです✨ そういえば、最近、定番チーズケーキも作ってないな〜😅 ここのところ、忙し過ぎて ケーキ作りも遠のいている今日この頃ですが そろそろ久しぶりにチーズケーキを焼こうかな🧀🥮 わたしのひとさらはこちら▼ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/graixulfzqgdon4n こちらのレシピ、なんと わたしのひとさらに投稿していたのは ちょうど1年ほど前でした😆

3時のおやつを楽しく作る=私の秋の過ごし方々です((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ おはけのクレープを作りました😋 キウイ、バナナ、みかん、タップリの生クリームを重ね、クレープ生地を被せ、しあわせドライフルーツ7種のレーズンミックスで、目と口を作りました☺️ せっかくなので、カルチャペック紅茶店のハロウィンテイーを淹れました🎃 楽しく作って美味しく頂きました😋💖

先月のプレゼントが届きました✨✨ キノコッチは初めてなのですが、正直自分で注文するなら別のものを優先して購入するので「こんなのあるんだ〜」ぐらいの認識でした。 さっそくしめじのやつをいただきました… … …… ……… なんだ…この旨味は…‼️ 「まぁキノコだし」とあまり期待せず（すみません💦）に食べたら、めちゃくちゃ美味しい✨✨ しかも我が子はキノコ類全般嫌いなのですが、キノコッチはしっかり味がついているからか、「これ美味しい‼️」と言ってパクパク食べてました‼️ プレゼントでいろんな種類のものをご用意いただいていますが、こうやって自分では選ばない商品が試せるのって、ものすご〜〜〜くありがたいです‼️ 毎月結構な人数にプレゼントがあり、「そんなにいいのか？」という気持ちもありますが、その分自分も当選しやすい？！とまた期待してます笑 （もちろん自分でもいろいろと試していきたいです‼️） スタッフのみなさま、本当にありがとうございました‼️

先月のキャンペーンのお品物、受け取りました☺️ あたたかいメッセージ、いつもおひとりおひとりにありがとうございます！ クコの実、外食で少し食べたことがあるくらいなので、食欲の秋にどう使ってみようか 考えて楽しんでいます♪♪

はなはなさんの🌿鶏肉入りハッシュドレンコン🌿 や～っとやっと、写真撮りましたので投稿です😅💦 前々から気になっていたハッシュドシリーズ✨✨ レンコンもオ茄子もあったので、どっちにしようかな～ なんて思いつつ、レンコンの食感大好きな私♪ この日はレンコンをチョイス✨✨ さあ～、レンコンスライスね～♬ で、残りはカットして混ぜちゃお～～♪ そこに母からの電話📲ﾋﾟﾛﾋﾟﾛﾋﾟﾛ～～🎼 お喋りしながら、材料ビニール袋に入れ お得意のフリフリもみもみ🎶 片栗粉と一緒に べっぴんはとむぎパウダーも入れちゃお💖 お喋りしながらも、さぁ～て焼こうかな❗❗と フライパンにスライスしたレンコン並べ🍳 その上にビニール袋の物を・・・ その時異変を感じながらもそのまま無理矢理決行💨💨 あーーーっっ、やっちまった😱😱😱 下ごしらえして冷蔵庫に入れておいた鶏挽肉 入れ忘れてるじゃないのーーーー😭😭😭 お喋りしながらやっちゃダメシリーズ 第何弾だろっ💦💦 どおりで、何だかまとまり悪いなぁ～と思ったのに そんなこと構わず焼き始めてしまったし💦 仕方がないので、鶏挽肉だけ 同じ大きさにまあるく焼いて ハンバーガー🍔のように重ねていただきました💦 しかも、レンコン、 スライサーでやらなきゃだったのね💦 包丁で、ちょっと厚めに切ってしまった私😅 それはそれで、食感楽しめたんですけどね😆 お味は、これでもとっても美味しかったのです😅 これ、ちゃんと作ってたら、もっと美味しかったはず～😭 写真は残念ながら、後焼きした鶏挽肉を一緒にする前😅 写真撮った後、 この下にお肉を敷いてからいただきましたとさ😅 はなはなさん、ごめんなさぁ～い🙏💦 ちょいと違うものになってしまった😅 またリベンジします😂

今日は仕事おやすみです。 帰ってきた息子と朝寝坊してからのお出掛け。 中華ランチしてから道の駅的なとこによると、目があったさつまいも🍠コーナー。 安納芋一択なので探しましたがなくて💦 見たことないお芋。 『マロンゴールド』🍠 聞いたことないけどオススメって書いてあるから買いました。 そしていつものように炊飯器に入れてお芋の半分位のお水入れて炊飯スタート▶️ 用事してて出来上がりの🎶で開けると！！！ テカテカしてるんですよ✨ ハチミツのようなものがたっぷり底にも。 息子を呼んで😆2人で見てびっくり。トロトロ😋 持ち上げたら崩れそうなくらいです。 スイートポテトしたかったけど、このままでスイーツです😋そのまま2人で食べました😋 冒険必要ですね。新たな出会いがありました✨ 食欲の秋だなぁ😆 ↓↓↓テカテカしてるの蜜です✨🍯

みなさま、こんばんは。 すっかり秋、もはや冬レベルですね🍁 もぅめっちゃ寒くて モコモコパーカー引っ張りだして完全守りに入ってます(笑) 新しい動画をYouTubeに 先ほど21:00にアップしました🆙 10月半ば頃に京都で撮影してきたものです🎬 京都には2人で ちょこちょこ帰っているのですが 前回から少し時間が空いていたので 季節もすっかり変わっていて 金木犀の香りや 赤く染まった 落ち葉を見つけてうれしくなったり そういう小さなしあわせを 感じられるのは この人となら きっといくつになっても変わらないだろうなーだなんて いつも優しい時間をくれる相方に感謝です。 🍁 映画のような3分間 - 京都大学の哲学者が愛した散歩道。 https://youtu.be/0UVRIVD9zDM?si=yu76QWKSlyHYVx6U ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 写真のケーキのレシピは わたしのひとさらにもアップしていますので こちらからご覧ください🌿 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/0w9r0xbzz3cqy8xi

上海風焼きそばとかわいいあの子🐼 どうも、上海ハニーです。（時代） 本日は新しい動画のアップと共に 最近見つけた、おいしいもの、かわいいモノ まるっとご紹介🙆‍♀️ ①パンダナンダ蒸簧とパンダ肉まん これはカルディで購入したのですが 超絶可愛いくてパンダloverの私 速攻ロックオンでした❤️ ありもの野菜とソーセージ一1本あれば みんなニッコリ☺️💓 ②神戸元町天福茗茶さんの 洛神花果茶(らくしんかかちゃ） ハイビスカスやバラ、氷砂糖、ドライフルーツの香りに癒される。洛神花→これハイビスカスって読むのね。 ギャルやったら読めるんかな？ かって我々はハイビと呼んでいたはず🌺（笑） ③週末の焼きそば 上海風焼きそばとソース焼きそば 2種類作って食べ比べた ごはんと一緒に。パンに挟んで。 どこまで果てしなく楽しみたい(笑) 焼きそばのレシピは わたしのひとさらにもアップしているのでよかったらチェックしてみてください😋 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/n34gyfhh22denc2y 10月も残りあと1日 今月もありがとうございました♥ 気温もグンと下がってきたのでみらいのしょうで冬に向かって楽しみましょう⛄️🫚 YouTubeはこちらから💁‍♀️ https://youtu.be/PbotlX1AmbI?si=crSwouLlN_EaEmzD LOVE

！！しあわシェア！！ ⑦タマ到達でななつのしあわせシリーズが届きました！ 気付いたら⑦タマ到達してまして、 ななつのしあわせシリーズから青汁を届けていただきました！ くわちゃんさんからのメッセージとななつのしあわせ青汁で幸せ度upupupです！ タマリバで交流してくださるみなさんや スタッフのみなさんのお蔭で幸せ＆平和な日々が続いております 青汁は苦いイメージしかないけど、 タマチャンショップの青汁は砂糖不使用だけどほんのり抹茶風味との説明があったので飲むのが楽しみです！

こんにちは😊今日で10月も終わりですね!!! 今月は怪我が多かった月でした笑 転んで頭を打ったり、火傷したり、、、その度にタマリバの皆さんが心配してくれて心強かったです☺️ 実は昨日も階段から転げ落ちて足を強打してます笑 来月は怪我をしないように慎重に行動します笑 あなたの秋の過ごし方は、、、ズバリ怪我に気をつけて過ごすが1番の過ごし方でしたね笑 さぁ！今日もバイトいってきます！

レーズンミニ食deティラミス風トースト🌿 11月スタート🍁 やばい、早い（笑） もぅクリスマスやらお正月のことを考えねばだなんて とりあえず、腹が減っては戦ができぬ よし、食べよう！ ということで ⚪︎レンチン20秒レーズンミニ食 ⚪︎エスプレッソシロップ ⚪︎こなゆきコラーゲン混ぜたマスカルポーネ ⚪︎タマチャンのカカオパウダー ⚪︎ナッツやベリーでおめかし 大人なティラミス風で美味ぃ🤤☕️ カカオパウダーかかってるので 食べてる時笑ったらあかん 吹き出し注意です（笑） 今月もどうぞ宜しくお願いします❤️

🌿かぼちゃと鶏肉の豆乳グラタン🌿作りました。 かぼちゃと鶏肉と豆類をいれて✨ バターも牛乳も使ってない豆乳ホワイトソースなのでヘルシーです😋 パン粉の代わりにべっぴんはとむぎパラパラ🤏 味付けはたまねぎスープで美味しいです✨ コラーゲンも入ってるし乾燥してるこの季節嬉しい ミートグラタンが好きなのでマッチャンソースをかけました。ミートソースがなくてもマッチャンソースで代用できてヘルシーだと気づきました✨ 今夜は寒いのでハフハフ食べます😋 皆さんも温かい物たべてくださいね✨ レシピ良かったらどうぞ↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/6cmalwy9gibdcldt

こんにちは😊 今日はとても暑くなりましたね!!!明日、明後日と猛暑日に近い気温になるみたいなので暑さ対策しっかりしましょう！ 私のたまちゃん商品のおすすめポイントはオサカーナをおやつとしてではなく、ふりかけみたいにして食べることの美味しさです！ ご飯の上にパラりと明太チーズのオサカーナをかけて食べるとめちゃくちゃ合います笑 他の方がすり潰して粉状にしてましたが、私は面倒くさがりなのでそのままです笑意外とお気に入りです！ さぁ！今日と明日バイト頑張ったら友達と遊べるのでそれを目的にバイト頑張ってきます！

タマチャンのスライス椎茸は使いやすさ抜群です😊 水で戻し忘れたとしても、私はそのままポイっとお鍋の中へ。 だしパックも入れて水からしばらくコトコト。 汁が完成するまでにはしっかり食べごろです😄 お昼に鴨南蛮うどんカレー風味作りました。 汁はだしパックとスライス椎茸でだしをとり、みりん、醬油、カレールーで調整。 長ねぎは鴨の脂で焼いて香りづけ。 合鴨は沸騰した酒でかるく湯通し後、汁の中へ。 煮すぎると固くなるので、さっとでよいです。 後は用意したうどんにかけたら完成です。 鴨には生活習慣病などにも役立つ栄養素、特にビタミンB群が豊富に含まれています。疲労回復、ストレス解消にも効果的ですよ！😊

気づいちゃったこと。 タマチャン商品の入っていた物残してしまう🤣🤣🤣‼️ そして何より見返しては あぁ😮‍💨🍀✨ 私こんなにタマチャンLifeで生かされてる🙇‍♀️🍀❤️❤️❤️✨ と、振り返っています笑笑 コースター作ろうとタンポポコーヒーの袋を並べていたら、何と🙄‼️ ひとつだけ中身入ってたよ🤣🤣🤣🤣💓 今日はこちらのタンポポコーヒー☕️さんを頂きます👍 最近ずっと何もやる気が出なかったけど、手先使って脳を🧠活性化して楽しく作ってみようと思います✌️🎵