しあわシェア【交流】

おはようございます😊今日も九州は気持ちのいい晴れ模様です☀️ 関東の方は最近夕方になるとゲリラ豪雨や雷注意報が出たと聞きますが大丈夫ですか？ 関東住みの方災害には気をつけてください！ 昨日夕方に犬の散歩に行った時の話です､､､ 家の横の坂を上がっていると「ボブっ！！！」と音がしました！びっくりして横を見ると親子合計5匹のイノシシが！犬と2人でダッシュで逃げて祖母の家まで走りました笑 もうイノシシが出てくる時期なんですね😳襲われたことはないのですがやはりあの見た目、恐怖心が出てきます笑襲われないように気をつけて夕方散歩しようと思いました(^^) ではでは、今日も関東の天気は不安定みたいなので注意して過ごしてください⚠️ また明日(o・・o)/~

厳密に言うと今月では無いんですけど、ちまちま食べて昨日食べ終わったので！ ちょうど先月の中旬くらいかな？プレゼントキャンペーンに当選しまして、おやつセットを頂きました🥰 そらまめっちはあまりの美味しさに届いたその日に食べ終わってしまいました💦 ドライマンゴーはそのまま食べたり、ヨーグルトに入れて食べたりしまして、私自身マンゴーが好きな事もありまして美味しく頂きました🙏 両方とも本当に美味しかったので、今度改めて購入しようと思います(´∀`)

今年はベランダでの野菜作りどうしようかなーと秋からここ最近までお花を植えていました とりあえず去年の種を数種類取っておいたので苗ポットで様子をみていたところ　順調に成長してきたのでやっぱり育てることに🌱 というこうとで先日から準備を始めていて今日は支柱を立てたり区画を作ったりしてました もう少し大きく成長したら定植しようと思います😊 今日は冷凍していた卵白消費のためロールケーキを作りました 早速はなはなさんのマンゴージャムも作って中に入れました♪😊 たんぱくな卵白生地に　これまたマンゴージャムがぴったりでした！！ レシピこちらに載せました よろしかったら覗いてみてください https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ngialcvgoa4axhty はなはなさーん シェアしてくださったおかげで美味しい仕上がりになりました😋 ありがとうございます♪

今朝の地震　みなさんのお住まいのとこ　大丈夫てしたか❓ また備えないとと　あらためて思いました 本日のおこもり 夕方　早めの時間です その時間はいつも私時間です バイトから帰り　晩ご飯の支度にかかるまでの間 本を読んだり　たまってるビデオみたり　昼寝したり🤣 今日は明日の晩ご飯の仕込みしました 長男のバスケの西日本大会が　今日から始まりました 今日は不戦勝で　明日が２回戦 さぁ　頑張ってもらいましょう💪 仕込みながら1人カラオケです🤣 今日はミスチルの気分でした🎤 お供は昨日作った　レモンの砂糖煮 レモンシロップの副産物です　これにコラーゲンかけて食べました🍋 🌱鶏モモ肉　梅ジャム煮 昨日作った梅ジャムをさっそく使ってみました ①鶏モモ肉は大きめにカット→玉ねぎスープ、みらいのしょうが、酒を揉み込む→しばらくおく→片栗粉をまぶす ②フライパンに多めの油を入れ　皮目から焼きます しばらく触らない　肉の周りが白っぽくなってきた頃　ちょうどいい感じの焼き色がついてるはず ひっくり返します ③裏面も焼けたら　一旦バットに取り出します ④フライパンの油を拭いて 酒、醤油、みりん、きび砂糖、梅ジャムを入れて味を決めます 梅ジャムの甘さ加減できび砂糖はなしでも🙆 そこに鶏肉を戻し　ソースをからめながら煮詰めます ⑤盛り付けて　青紫蘇パラパラ　完成です 🌱水菜のなんちゃって白和え summer家の定番メニュー 🌱ごぼうサラダ 千切りにしたごぼうと人参は茹でて　しっかり水分をきり　玉ねぎスープ、マヨネーズ、甘酢で味付け すりゴマたっぷりいれました 🌱トマトと胡瓜のマリネ トマト、胡瓜を適当な大きさに切って　甘酢につけ　みらいの酵素レモンをパラパラ 美味しい😋 長男　土曜日から課題の制作に追われて学校に泊まり込み 今日解放されて先ほど帰ってきました 予想通り疲れてる〜😓 梅ジャム煮で　回復してもらいます 風呂上がりには　ショクササイズ　飲んで　サッサと寝てもらい明日に備えてもらいます🤣

こんばんは。 雨が降って外出しない時は本を読んでいます。 ホッと一息入れたくなるタイミングではタマチャンのおやつ食べます🎵 プチスコ、プレーンが好きでしたがトマトバジルも少し温めて食べると美味しいさ倍増です😋💕 昼間ならたんぽぽコーヒー、夕方からワインにプチスコの飲み物が変わります🍀 雨の日もタマチャン商品で満喫です🥰

『米粉でマンゴーケーキ🥭』 プレゼントで頂いたドライマンゴーを使ってケーキを作ってみました。 お供はタマチャンのルイボスティー☕️ ・お湯 ・ティーソース ・ドライマンゴー ・米粉パンケーキミックス ・卵 昨日早く寝過ぎて今日お休みなのに朝5時過ぎに目が覚めたので下準備からスタート♪♪ 下準備をしたら寝具を洗ったり掃除をしたり…午前中から充実したお家時間が過ごせました💕 気づいたらすっぴんボサボサ頭で引きこもりDAY🤣 休日あるあるです。 お湯割りしたティーソースにドライマンゴーを半日つけておくとふっくら柔らかくなりました♪ グルテンフリーの米粉パンケーキミックスを使用した優しいおやつ💐

スッキリドリンク🍹 ◉いのちのワイン🍷2.5g ◉野菜生活100国産プレミアム 　巨峰ミックス🍇125㎖ ◉こなゆきコラーゲン5.0g 紫色のドリンクを予想しておりましたが、 まさかのオレンジ色🧡 やはり、100%葡萄ジュース🍇で 作らなくては😇 でも、贅沢で美味しいドリンクになりました🍹 贅沢18種類のポリフェノール🍷 ななつのしあわせミックスナッツと一緒に 頂きました♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 毎日、運動会&体育祭の練習で 暑い中、頑張っているようです🏃 次男は特に、熱中症になりやすい体質なので なんとか乗り切ってもらえるよう、 祈るばかりです😌

今日は整形に受診でした 骨密度は歳なりにで変わりないと言われほっとしています 骨密度が低いといけないので昨日はオサカーナをいつもより多めに お天気も悪くウォーキングはできないのでタマリバ拝見しながらオサカーナを食べると言う（今更食べても変わらない？）まったりとした時間を過ごしました 次に何味注文しようか思案中です🐟

あれだけ小袋の氷砂糖を探していたプー 朝1で広告を目にしたらビックリ仰天👀❗ なんと嬉しい事に今日氷砂糖の特売日に してくれたんです🥰💕 1kg398円🤗🎶 朝から飛んで購入して来ました〜😜　 みんな大量に購入するわ〜する🤗 ってことで🤭 午後は引きこもってルイボスティーを手にし summerさんのレモンシロップを 仕込んでまいりました～😋🎶 みらいのこうそ（レモン🍋）を気持ちパラパラ 美味しくなぁ～れ🎵

昨日は突然雷が大きな音で鳴りました。 遠くから近づいてくるのではなく、自宅付近で生れたようで、 かなり怖い状態に。 雷が去るまで、静かにおこもりタイムスタート、 ポイ活に励みました。 新しく登場した”サクまいもソルト”をいただきながら♪ ポイ活中、いろいろと広告動画が流れるのですが、 なんと！！タマチャンショップの動画が流れました！！ こんなところでタマチャンに出会うなんてとびっくりです！ 大好きなオサカーナではなかったですが、 しっかり動画は全部見ましたよ♪ 画面の中も外もタマチャン状態♪ ”サクまいも”は3つの味がありますが、 ソルトは王道！ポテトに塩があいます！！ おいしいです！！！ おすすめです！ ほかの2つの味も試したいです。

【6月版】都城本店レポート その⑥ 　 新商品を早速購入🤩 　 数に限りがあると思いますが試飲できました。 豆乳に混ぜて頂きました😃 　 まずは完全栄養食でいつも頂いている、 カカオ味から😋 　 完全栄養食はいつも水でシェイキンしていますが 豆乳にするとなめらかさが増しますね😃 「超栄養食ONE」はそれほどカカオ味が 強いわけでもなくて 朝から調子が整う一杯になりそうてす☺️ 　 ワイフは「フレッシュベリー」味が 気になるようで飲み比べ😄 こちらは苺🍓の香りがよく、 まるで苺スムージーみたいな感じ。 こちらも豆乳で頂きました。 なめらかで粉末のザラつき感もなく美味しいです😋 　 結局、どちらも買いました😄 　 小さなカップで一口分頂いただけでしたが なんだかお腹いっぱい😃 その日の夜には 腸内環境もお肌もイイ感じがしてきました。 夜も熟睡😴💤 (いびきはかいてませんよ😆) 深い眠りで翌朝も爽快気分♪ (※個人の感想です😃) 　 ビタミンD、E、B、亜鉛、ミネラル等々 私に必要な要素が全て入っているので これ一杯で一日中元気になります😊 　 一緒に写っているおつまみも手軽に お魚栄養がとれるので購入☺️ (ホントは父の日用で陳列してあったのかも😆)

ボンジリでおうち居酒屋！ 皆さんボンジリって調理されたことありますか？焼鳥ではおなじみですよね。 ボンジリはその名のとおり、お尻です。 なので下処理するとき、ちょっと勇気がいります。お尻感がリアルです。 下処理したボンジリ、しめじ、赤ピーマン、長ネギをたまねぎスープ、柚子胡椒、ニンニク麹で炒めたものです。 ポイントは、先にボンジリを炒めて、しっかり油をキッチンペーパーで拭いておくこと。ギトギトしない仕上がりになります。 居酒屋さんメニュー真似たものです。おうち居酒屋が私の幸せなおこもり時間です！

【6月版】都城本店レポート その⑤ 　 タマチャンショップ都城本店で売ってました🥭 マンゴースムージーに使われていると思われる、 「宮崎県産 完熟マンゴー」 大きいです😃 そして見るからに甘そうです😋

連鎖しました✌️ 🌿ジンジャーシロップと生姜の佃煮🌿 作りました👏 summerさんレシピを参考にしました😊 やっと新生姜が届きました✨ 手に入ったら絶対作ろうと思ってました👍 漬けたりコトコト煮たりする時間も楽しい😊 合間に大好き多肉植物の色白のラウイちゃんのお手入れしました✨ いつもは新生姜はすりおろしたり刻んだりしてジップパックに入れて平たくして冷凍してパキパキ割って使うスタイル🫚みらいのしょうがと一緒に便利に使えます 佃煮は納豆に入れたり、魚料理に使えたり、冷奴にのせたり便利そうで嬉しい😆 ゴマと魚粉も入れてご飯にまぜて🍙にあうようにしました🐟 早速ジンジャーシロップを炭酸水で割ってジンジャーエールにしました！！ 何て爽やかなドリンク👀‼️ このままお肉焼いてソースにしても美味しそうです 身体の中から元気になりそう✨ 紅茶やみらいのこうそにも合いそうです😋 ありがとうございます😊 summerさんレシピはこちらです💁‍♀️↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/xezkbbupooyutjyi

おはようございます😊昨日は関東すごい雨だったみたいですね！大丈夫ですか？今日も天気は不安定みたいなので気をつけてください！ 先週の土日は両方ともバイトだったので一瞬ですぎちゃいました笑summerさんの1日30時間欲しいって言うのとっても分かります(^^)もう少し一日が長かったら休めるのになと思った休日でした😂 今週の日曜日は誕生日なのでお休みを貰っているのでゆっくり母と過ごしたいと思います！ タマちゃん夏祭りでみらいの酵素がとてもお買い得になっていたのですが、まだ1度も購入したことがなく個包装のものをお試しで飲んだことがあるだけです！気になっているのですが、飲み方はどんな感じで飲みますか？普通に水に混ぜて飲んだり、アレンジが色々あると思うので教えて貰えたら嬉しいです(^^) ではでは、関東は朝から地震があったみたいなので災害気をつけてください！ また明日(o・・o)/~

おこもり時間はアイスです☔️☺️ わたしはアイスが好きで好きで 年中食べているのですが笑 まめミルクで作りました 粉末で好みの濃さで楽しめるのがいいですね♪ バナナとデーツの甘さでお砂糖なしで 好みの味になってくれました⭐️ レシピよかったら見てくださいね🍀 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/bhtuidn3sgorj8cl

おはようございます❗️ 今日はキャリアのショッピングモールのお買い得な日 その前に６月入ってすぐに、少額のお買い物はしていたので…💦 今回は迷っていたけど😣 気になる商品があり、思わずポチっとしてしまいました😳😵‍💫😱 商品が届いてからのお楽しみにしたいです☺️

🌿🍅食べる母なるスムージー🍅🌿 フレッシュなミニトマトをトッピングしようと致しましたが、今回は、沈みまくりまして🫣 なんなら、溢れるまで入れてしまおう💡と、 このような仕上がりに😇 🌿母なるスムージー　10g 🌿こなゆきコラーゲン　10g 🌿ちょーぐると植物食ブレンド　2.5g 🌿明日葉 5g 🌿無調整豆乳　125㎖ 🌿ミニトマト🍅 🌿べっぴんハトムギ みらいのこうそを入れた時とは、 また違う甘み☺️♡ 母なるスムージーとミニトマト🍅 とっても美味しいコラボ✨✨ ミニトマト自体、とっても新鮮でフルーティーなのですが、 母なるスムージーと一緒に頂くと、 さらに甘さが増す気が致しました☺️ いよいよ6月に✨✨ 今月も、土曜日も日曜日も 予定が目白押しでございます。 最終日まで、走り切りたいと思います🏃 どうぞよろしくお願い致します。

今日は真昼間におこもり作業しました🤣 買い物してたら　キュ〜ッとひきつけられた香りと色 そうなんです　南高梅の３Lの完熟 その場から動けなくなって😅 連れて帰って来ました‼️ おこもり作業は　こちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/k38an13z0j0wpsvz よかったらのぞいて見てください 今回は　『梅ジャム』です 🌱かぼちゃコロッケ 昨日のハンバーグは　チーズon 今日はチーズinです🤣 ①かぼちゃは切って皮をむいて　茹でて潰す ②熱いうちに　玉ねぎスープでしっかり下味 ③粗熱がとれたら　冷蔵庫で冷やす ④形成→小麦粉→卵液→パン粉でカラッと揚げたら完成です 私はそのまま食べましたが　ばあちゃんはマッチャンソースかけてました 今日は写真　パッカーンしときました🤣 🌱加賀太胡瓜炊いたん 今夜はsimpleに玉ねぎスープ、みりん、醤油で炊きました 次男います　カニカマは封印です😆 🌱紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種　トッピング 🌱ピーマンとちくわのきんぴら これ美味しいんですよ 明日の弁当の分も作りました 🌱添え野菜 フリルレタス　生の人参　生のわかめ　トマト　ブロッコリースプラウト

今日は日帰り大阪で アートを満喫してきました🎶 昨日の夕方行くことを決めましたw突然w 来週は計画していた（？）東京なので 2週連続新幹線です🤣 会場は昨年のタマリバオフ会の場所と近くて まさか1年経たずしてまた来るとは！ …って感傷に浸りたかったんですけど JRじゃなくて阪神線に乗らなきゃいけないのを見逃して うっかり全然違う電車に乗るところでそれどころじゃなくなる🤣笑 入場券が時間指定チケットだったんですけど なんとか指定の入場時間にセーフ✨ 愛知の電車がいかに単純かってこういうとき思います…😅 今日はななつのしあわせブレンド茶と タマラボの焦がしハニークルーミーをおともに持って行きました♡ さっぱりドリンクと甘いナッツのコンビが良き😋 来週は2泊の予定だからいろいろと 小分けに準備して持っていく予定です😉 今週末何もしない予定だったのに 昨日はふと見かけた日傘のPOPUPに行って 今使ってる日傘４〜5本のお値段の一生物の日傘をget！ 出かける気まんまん！笑 なんかぎゅぎゅっと濃縮して楽しい週末になりました☺️

今日はお昼頃から雨の予報☔　少し肌寒いです お買い物は午前中に済ませ　お昼を食べ終わった頃から雨が降ってきましたよ😊 早速おこもりです🏠 旦那さんが映画を見始めたので私も一緒に時間を過ごしました😊 お供はこなゆきコラーゲン入り赤紫蘇ジュースです summerさんが作っているのを見て今年は作るぞーとお店に並ぶのを待っていました スーパーではまだ見かけませんが農協で見つけましたよ！ 🌿今回の材料～シロップ用～ 赤紫蘇　正味100ｇ 青紫蘇　5枚 水　600㎖ きび砂糖　100ｇ りんご酢　60㎖ 調べてみると煮出すときに青じそを数枚入れると風味がよくなる情報が載っていました はなはなさんのコメントにも青じそを入れると書いてあったので同じ理由なのかなーと😊 先日買った青紫蘇が冷蔵庫にまだあったので入れてみました😊 これからの季節にぴったりですね♪ さわやかな味わい　あ～美味しい～♪ 昨日は桑の実ジュースを紹介しました 冷蔵庫に2種類のシロップが並んでます 色が全く同じじゃないですかーーー笑🤣

昨日からのタマチャン夏祭りに 早速満足してルンルン🎶なプー🥰💕 お庭のミニトマト🍅ちゃんも真緑から黄緑に変わりました～🤗 トマト🍅ちゃんを口に出来る日が近くなって来てこれまた嬉しい🤭🎶 今日はみんな身体を休めるために　 みらいのしょうが入りのきんぴらごぼうと たまねぎスープ🧅味の卵🥚にして パッパっと作っちゃいました～😜

【6月版】都城本店レポート その④ 　 以前、苺フェアの時に リクエストのあったスタンプカード。 抹茶フェアでも健在です😊 　 先日伺った時にスタンプカードの存在を 失念していたのでお願いして押してもらいました😃 ありがたやー☺️ 本日で1枚目コンプリートしました😃✌️

【6月版】都城本店レポート その③ 　 皆さん、気になる断面図😄 　 抹茶ソースが溶けてみえなくなりましたが、 抹茶ソースの下は牛皮と3層のパンケーキ🥞です。 抹茶ソース、まるで「ダムカレー」みたいに 放水している様に見えるのは私だけでしょうか😆

【6月版】都城本店レポート その② 　 イザ、実食‼️ ナイフ🍴入刀〜♪ 　 今日は天気が良かったので溶けるとろける😃 皆さんのお顔が写真に釘付けではないでしょうか？ 😋😋😋