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ほうれん草ときのこの炒めものが タマチャンのおかげで美味しくできました☺️ タマチャンの干し椎茸とまいたけを使って ベーコンとたまねぎスープの塩気で仕上げた だけなのに美味しかったです♪ ワンプレート盛り苦手です タマリバ見て、すてきに盛り付けられるようになりたいな🌸

苺とディルのハニーバルサミコ🍓🌿 ネットで見かけて、作ってみたかった ハーブのひとさらをちょこっとアレンジ🤏🏻 蜂蜜とバルサミコ酢、ほんのすこーしの甘め醤油に オリーブオイルとブラックペッパーぱらり コラーゲンはあたり前田🫧 こうそinするのもありかな！？ あまりに美味しくて、思わずその場で小躍り 朝からごきげんになってしまう フルーティーな爽やかイケメンです（笑） LOVE🤗♥️

おはようございます☀ 最強寒波、皆さんの所は大丈夫ですか？ 宮城県の中でも仙台市は私の小さな頃は雪が結構降ったんですが、温暖化のせいかあまり降らなくなりました。 それでも今朝は降りました❄️ でも、5cmくらいかな？ 太陽の出てきたので雪掻きしなくても溶けそうです。 こんな日は部屋でぬくぬくしていたいです(ほぼ毎日ぬくぬくしてますがw)

おはようございます☀ 今日は北風が強く気温よりもさらに寒く感じそうです💦 私のまわりでは喉風邪をひいている方が多くみられます。 しっかり首元も覆って冷やさない対策が大事ですね😊 皆さんもお気をつけください。 さて昨日は夕飯に副菜を２品作ってみました😊 先日お鍋に入れようと思って買った春菊🥬 他の食材でいっぱいになってしまったので、冷蔵庫に待機してました。 🌿春菊の和え物 １、春菊、人参、椎茸、茹でて水にさらして、しぼります。 ２、べっぴんはとむぎを加えて、玉ねぎスープ、ごま油で味を整えたら完成です。 春菊の香りもやっぱり好き💕 🌿じゃが芋のホットサラダ １、じゃが芋、紫玉ねぎを容器に入れ、レンチンで火を通します。 ２、ボウルにあけ、揚げニンニク、玉ねぎスープ、粗挽き黒胡椒、粉チーズ、オリーブオイルで味を整えたら完成です。 簡単に出来上がります😊

おはようございます　　昨日は日中の気温10度を切りました! 足が冷え冷え 名前　圧力ソックスで良いのかな必要です! おでんと牡蠣グラタンが夕飯でした　夕方近くのスーパー行くと　入口近くで焼き鳥売ってるい〜い匂い　つい誘われ 夕飯支度前に　焼き鳥買ってくれて　やまちゃんありがとうです‼️ せせり美味しいよね〜❣️　

【12月版】都城本店レポート 🥚大寒卵編🥚あとがき 　 今回は会長さんとお話しするタイミングはありませんでしたが、 タマチャンショップのスタッフさんが、 「ハシビロ5さんが来てます」と、 お伝え下さったらしく、お忙しい中、 よっかさんが別事務所から来て下さいました。 (VIP待遇？🤣🤣🤣) 　 よっかさんとはタマフェスで初めてご挨拶しましたが、なにせタマフェス。 お客様も多くゆっくりお話しする時間もありませんでしたので、今回たくさんお話し出来て良かったです☺️ タマチャンショップのスタッフ服などグッズが欲しいとここでもアピール🤣🤣🤣 たぶんどこかでお見かけはしてるんだろうなぁ、とは思いますが、せごどんさん、くわちゃんさんともお話してみたいです😃 話戻って、　 タマチャンショップ都城本店に 大寒卵🥚を受け取りに行く前に 朝早く自宅(宮崎市内)を出発し、 霧島神宮に行きました⛩️ ほんとは、霧島神宮跡地(こちらが本家本元)にも行く予定だったのですが、 雪❄️が降ってまいりまして帰れなくなりそうだったので断念しました😅 カーナビで九州北部地方大雪警報不要不急の外出は控えるようにとの警報画面が出ました😯 カーナビにこんな緊急機能があるなんて初めて知りました😲 　 寒さが続いてますので、皆さんもお気をつけて😊

【12月版】都城本店レポート 🥚大寒卵編🥚4話目 　 お待たせしました。 こちらが、予約受け取りの タマチャンショップの『大寒卵』です。 　 ちょうど先日お会いした会長さんが、 「がね」を持ってきたところだったので、 一緒に購入しました。とてもホクホクして、美味しかったです😋😊

【12月版】都城本店レポート 🥚大寒卵編🥚3話目 　 こちらは私が注文したドラゴンスムージー 縁起担ぎです🐉🐲 　 ドラゴンフルーツは数年ぶりかな？ もはや記憶の片隅にも残ってません🤣 ドラゴンフルーツ単体で食べたと思うんたけどなぁ。 ま、いいや😁 　 まいど定番の昔のバラエティー番組風に 『実食‼️』 　 ？？？ ドラゴンフルーツの味を忘れているだけに 脳内が必死にドラゴンフルーツをイメージしようとしています🧐🤣 　 結論から言いますと、 メニュー表に書いてある感じで、 バナナスムージーの、りんご味って感じでした。ほのかな酸味はキュウイフルーツだったのかな。 　 これで今年はドラゴンの御加護がある事でしょう😄 　 ちなみ、神宮・神社のおみくじは 全て大吉でした😆

【12月版】都城本店レポート 🥚大寒卵編🥚2話目 　 まずはバスチーから😃 ワイフがチーズ(というか乳製品)が苦手なので、少し味見をした程度。 後は全部ハシビロ5がいただきました😋 　 バスクチーズケーキはいつもの定番のお味🍰 キャラメルは手作りと分かる味😋 横に添えてあるお塩は岩塩ですね。 お塩は岩塩か精製されたのか、最近分かるようになってきました(ホントかー？🤣) 　 胃もたれしない、いつもの定番のバスクチーズケーキでした☺️ 😊満足😊 　

朝からご飯派なので三十雑穀は毎日のお供になっています。 白いご飯だけだと物足りない気持ちになります。 今日は三十雑穀の白からみどりのソイを開封。 毎日食べているとすぐになくなります。早速お弁当に持っていきましたが、周囲からご飯の質問が来て三十雑穀の話になりました。 みんな健康には興味がある様で様々な物を調べたりしてるみたいでした。 食べるものは本当に大切ですよね🍀 タマちゃんショップでこれからも身体に良いものを作り続けていただけたらと思います😊

寒いながらも大阪は良いお天気 みなさんのとこ　大丈夫ですか❓ 今日は久しぶりに長女と買い物に😊 女子（一応私も女子です😅）2人の買い物は　楽しい♥️ あっち行って戻って　また同じとこ行っても　文句出ません 上の階から下の階　行ったり来たりしても　文句出ません 全く気を遣わず　好きなところに行けます あ〜楽しかった 娘も私も財布買いました 春財布です😊 私は今年のラッキーカラーのピスタチオグリーンにしました いいこと　ありますように 🎍おでん🍢 今日は娘と出かける予定だったんで　昨日から仕込んどきました 寒いからちょうどよかったです 大根、金時人参、竹輪、ひら天、厚揚げ、蒟蒻、結び蒟蒻、鶏もも肉、餅巾着　入れました 出汁は昆布、カツオ出汁と椎茸粉末 味付けはうちはシンプルに酒と醤油と少しの塩のみ 柚子胡椒と自家製の柚子味噌麹をつけていただきました😊

今日はコレ➰❗🥰💕 プーの大好きなキャラクターで 大人になっても色々とお世話になってます🤭🎶 皆さんの美味しそうなお料理🍳を見ていたら この子にもこんなものを食べさせちゃいました🤣🤣 急に声かけしたら 『オラに何の用だ〜❔』 って言いそうです🤣🤣 さ〜て❗ この子をご存知な方は どれくらいいらっしゃるかなぁ～🤭🎶

寒い時はほっこりホコホコのコロッケ🥔 summerさんのコロッケを見て ずーっとコロッケ食べたかったです🥹 我が家のコロッケは具沢山の母の味です もちろん隠し味にあの万能ソース入れちゃいました‼️ 親戚の家から年２回じゃがいもが送ってきます このじゃがいもはホクホクしているので 色々な料理が楽しめます👍 沢山作った方が美味しいので 2件分作りましたよ😊 調理実習みたいで楽しいです‼️ 皆さま楽しい夕食を🍽️

米麹で色々作ってて、甘酒も作ってます。 それでsummerさんが甘酒で大根漬を作ってました😋 ちょうど大根を投げ込まれてたので（近所の畑のおじちゃんが野菜投げ込んでくれるんです😆） 作りました！！ ほんのり甘くて美味しいです😋 クコの実も途中から入れてみました。 色合い的にも良い感じ♥️ 何より、入ってるものがわかって、安心安全。ご飯が進むよ、どうしよう😅 今の大根は甘いのでぜひ作ってみてください。 おすすめです😋 食べすぎ注意⚠️自己責任でお願いします😆 レシピはこちらです↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/58s31nonyseevtu5

昨日の夕飯に　法事の一品で美味しかった　お浸しを再現しました　 💚えのきとほうれん草のお浸し、いくら乗せです　簡単で美味しいです 💚甘口鮭焼き 💚ほうれん草のバター炒め　玉ねぎスープ味 💚ピーマンの姿焼き　酒　醤油　玉ねぎスープをパラリ　 💚玉子焼き 💚ご飯、三十雑穀赤 summerさんピーマン種有り炒め　美味しいです✨ ありがとうございます🙇

私の定番おやつ💕 ななつのしあわせミックスナッツ21ｇと ギンビスアスパラガスビスケット(ミニ)を あわせて食べるのにハマってます♪ 美味しいのはもちろんですが、食べごたえもあって大満足のおやつです😋 お出かけにも持参してます😆 お試しあれ〜☆

焼き浸しにたまねぎスープを使いました☺️ めちゃ寒いのにトマト、ナス、ズッキーニの 夏野菜が揃いました オリーブオイルで焼いて 白だしとたまねぎスープのダブル使いが定番です

おはようございます☀️ 今朝はなんとなんと－２℃!!とっても寒かったです！ うちは山の方だったので雪が積もってました🗻 その影響で通学用のバスも来れず､､､結局公欠にしてもらって今日は急遽お休みです💦 田舎すぎて笑いが出そうです🤣 北陸の方はもっとすごいと思うので皆さん暖かくして過ごしてください😊 今日の休みを有意義に使って今週末の検定の勉強しておきたいと思います！ 自分の夢に1歩でも近づけるように頑張ります( ´꒳`) 皆さんも今日一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

先週末の天気はあいにくの雨☔ 何をしようかなーと思っていたらちょうど地元の市民会館で吹奏楽の器楽フェスティバルが行われていたので行ってきました😊 久々の器楽演奏に思わず心が踊りました😆 今流行りの曲などを学生達が次々に演奏～🎶 あっという間の2時間半でした😊 さて今日はかなり久しぶりになりますが、メンチカツを作りました。サクッとジューシー　野菜の食感が残るメンチカツに仕上がりました😊 レシピ載せました。よろしかったら覗いてください。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/j1ck2ov4guvmusn7 あとは 🌿ひじきの和え物 ひじき、ほうれん草、人参、コーン、醬油、酢、甜菜糖、玉ねぎスープ 🌿大根の味噌汁 大根、えのき、ニラ、タマチャン合わせ味噌と他社の赤みそ 🌿三十雑穀米きのこご飯 です。 お腹も満足美味しくいただきました☺️

毎年三社参りを行い、おみくじを引くのですが、今年は数年ぶりに大吉がでました！ 今年の抱負は丁寧な暮らしをすること！ 今年30歳という節目の年を迎えるので、生活を整えたいと思います。早起き、運動、掃除だけでなく、急須からお茶を入れてみたり、ちゃんと朝ごはん。食べたり、食器をこだわってみたり、など、日々の暮らしを楽しみたいです。タマチャンショップには、食卓を彩ってもらい、私の健康に寄り添ってもらう予定です。笑

甘辛焼き豆腐とパイナップル＆アボカドのワカモレ入りサンド🍍🥑🥪 皆さまこんばんは😊 こちらは東京ですが、日中日差しもあって暖かくお弁当はこれまた軽い感じのサンドイッチにしました🥪 焼き豆腐にはメープルシロップやお醤油、みらいのしょうがをプラスしてオーブンでカリカリに。 先日のパイナップルサラダのパイナップルにアボカドや豆乳マヨを混ぜてワカモレにしました🥑 ちなみにサンドイッチは6個作って完食です😅 冷え込みの厳しい日がやってきますね。 皆さまどうぞ暖かくしてお過ごしください💛

寒いですね🥶 大阪でも　お昼間　雪が吹雪いてました💦 序の口らしいです　明日もっと寒いみたいですね 今ま　風　ゴーゴーいうてます😨 今日は長男　高校の母校にバスケ教えに行ってます 今　ちょうど高校バスケは新人戦の真っ只中 時々　顧問から要請くると　同級生たちと試合相手をしに行きます 仲間っていいですね😊 寒い今夜は 🎍シーフードチャウダー ホンマはクラムチャウダーしたかったんです するつもりやったんです アサリ　なかったんです💦 でも　もうお口はクラムチャウダー ならばシーフードチャウダーて相成りました🤣 recipe こちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tvnryocmz2a55wgu よかったらのぞきにいってみてください🙏 🎍豆もやし和え物 これなかなかのヒット👍 ①豆もやしはチン→食べやすい長さにカット→しっかりしぼる ②ボウルに入れて　玉ねぎスープ、クミンパウダー、醤油ちょびっとで和えるだけ クミンの香りが食欲そそります 🎍ほうれん草と人参のナムル ①ほうれん草は茹でて　しっかりしぼり　醤油洗いでさらにしぼる→４センチぐらいの長さに切る ②人参はスライサーで千切り→茹でる ③①と②をボウルに入れて　玉ねぎスープ、醤油ちょびっと、胡麻油で和える ひまわりの種を入れて一緒に混ぜる 🎍かぼちゃサラダ ①玉ねぎは細かくみじん切りしてボウルにいれる ②かぼちゃは皮、ワタを取り細かめにカット 柔らかくなるまで茹でる ③①のボウルに②にかぼちゃを入れて　玉ねぎスープを振ってかぼちゃを荒目につぶす ④マヨネーズと和えて　トッピングに7つのレーズンをパラパラ　美味しい😋 🎍いつものサラダ🥗 フリルレタスの代わりに　豆苗を入れました

Can't Stop Thinking about YOU!!! 今朝は朝から屋外アクティビティでした🎶 何をやってたかというとまちのおそうじボランティアです✨ 一応ちゃんとした全国展開のNPOなんですけど 超ゆるゆるな団体なので （その中でも我々名古屋チームは群を抜いてゆるいと思ってますw） 朝の時間帯なら朝活 夜の時間帯ならアフター5（言い方古いw）のお楽しみ的な… そんな活動です☺️ 終わった後モーニングに行って ふとカレーの話題になったので もうすっかりカレーの口🤣笑 さっそくお昼にカレーを作りました！ 乾燥椎茸をお鍋で戻して にんじん、たまねぎ、ごぼう、ねぎ…を加えて 煮立ったらなないろカレー（トマト味）を加えて とろみ付けにおからパウダーを加えて あとは放っておくだけ！ なないろカレーは洗い物も楽ちん！な、 この後仕事が控えてるわたしにぴったり👏笑 椎茸が主役なので具材も和風な感じにしたら 和食感がすごいw ご飯は三十雑穀赤に黒豆＆黒ごま＆あずきを混ぜています♡ カレー味はやさしめにして椎茸感たっぷりにしました😋 summerさんが作られてた 「大根のラペ」が気になったので かぶ＆大根＆ななつのしあわせドライフルーツを バルサミコ酢とみりんで和えてラペっぽいものを作ってみました🎶 大根は和風サラダ以外でもおいしいのですね♡ P.S. みんさんに 「肘の上にカイロを貼ると手先もあたたまる」 と教えていただいたので今日は両腕にもカイロ貼りました😆 手先までは温まらなかったのですが😂 あたたかいパーツがいつもより多かったので 全体としてはあたたかみを感じました♡ 合計5枚のカイロw

今日はコレ➰🥰❗❗ だんだん見る回数も減って来ちゃったかなぁ～🤭 そう思わせて案外人気ですよねぇ～👍　 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) みらいのこうそ(レモン🍋) いのちのワイン🍷 こなゆきコラーゲン で出来てます🥰💕 イヤ➰❗❗ 1時期大ブームになりましたよねぇ～🤭 さ➰て➰❗ 今日の子をご存知な方は どれくらいいらっしゃるでしょうかねぇ～🥰💕

こんにちは😊今日は予想どうりとっても寒かったですね🥶🥶凍るかと思いました笑 九州でこんなに寒いのだから本州の方はもっと寒いですよね！関東や東北あたりの方暖かくして過ごしてくださいねっ!! 今日の朝は流石に寒すぎたので温めないとと思い体の中から温まるジンジャーアップルシナモントーストを食べました！ トーストにりんご、シナモン、みらいのしょうがをかけてトースターで5分焼くととっても美味しいトーストになります！ 未来のしょうがのピリリとした辛さとりんごの甘みがベストマッチで朝から身体が温まりました( ´꒳`) 九州でも雪が降ってるので積雪に注意ですね！ 運転される方は路面の凍結にも気をつけてください！ では、バイト行ってきます👋