しあわシェア【交流】

おはようございます😊今日も全国的に3月並みの気温になるみたいです！寒かったのは12月下旬辺りから1月いっぱいくらい､､､温暖化対策していかないとと実感させられます！ 昨日のメインは白身魚のホイル焼き！ホイルの中にはしめじ、オリーブの実を入れて香草で風味をつけました！とっても香りが良くてホイルを開けた瞬間幸せでした(˘︶˘).｡.:*♡ 副菜は簡単に明太卵焼き、卵と一緒に明太とチーズを巻きました！おつまみにピッタリだそうです^^ 写真を撮り忘れましたが人参とアボカドのハニーマスタードサラダも作りました！ 味付けは粒マスタード、はちみつ、玉ねぎスープ、べっぴんハトムギ粉末のみです！人参の甘みとアボカドの味がピッタリでとても美味しかったです😋 メインの上に乗せて食べても合いました！ 最近は少し時間に余裕が増えたので色んな料理作ってます！何に混ぜても美味しい玉ねぎスープと、しあわせシード、必需品だなと思いました！今年もたくさんの料理を作って腕を磨きたいと思います😊 では、また明日(o・・o)/~

プレゼントが届いていました～😆 ほんといつも驚かせてくれます😆 しあわせ～😆 そして はとむぎ美味しすぎる件を 見事に思い出させてくれました😄 中毒性ある美味しさです❤ タマちゃんショップ様～ ありがとうございます😆 はとむぎは美肌に役立つから 2025年も積極的に摂っていきたいです❤

こんにちは😊 私にもやっと届きました👍 タマリバ住民票👍🥳 先日ご連絡いただき楽しみにしておりした。 長い道のりではありましたが、仕事の合間を縫ってタマリバに寄り道していた甲斐がありました😄 暖かなメッセージと住民票見てそう思いました。 なかなか投稿したりする時間も限られていますが ほぼ毎日閲覧していいねしたり、余裕のある時はコメントさせていただきます🤗 今年も使った事のない商品を注文して、先ほど手元に届きました🥰 今日はタマチャンからお届け物が2回も届き嬉しい日となりました✨💕 今日は素敵な物をありがとうございました✨🍀✨

やっときた週末✨ 今週はストレスたまりまくりの女子達誘って女子会企画でランチ🍽️行ってきました！ とても人気のお店なんですが完全予約制の隠れ家的存在✨ 私はなぜかいつもluckyな事に断られた事なくて今回も予約取れました✌️ おまかせランチしかないんですが 今日はパスタランチでした✨ 身体に良いものコンセプトなのでveganスイーツだったりお砂糖使ってなかったり素材にこだわってる所がタマチャンに似てて大好きです♥️ 『調味料』の話しもお店のオーナーさんと話してきました❗️また報告しますね✨ 🌱野菜たっぷりスープとルッコラたっぷりトマトパスタ最高でした😋 いつもの再現レシピをまたしますね✨ 昨日は座談会がありました！ 何度か参加させていただきましたがとても勉強になるしあわせ時間✨ なんといってもタマリバでコメントしてる方々に会える♥️のも最高の時間です✨ 食に詳しいみなさんの意見が聞けてとても勉強になりました！！ おぎそんさんが投稿してるように幸せ時間でした😊 皆様ありがとうございました👏 タマリバの皆さんも座談会気軽に参加してみてくださいね👋 さてランチ後に私の好きな生産者さんの所にみんなでいって野菜など沢山仕入れてきましたよ！ しばらくは美味しい野菜に囲まれて幸せです ストレス女子達も初めて野菜にコーフンして帰りの車野菜だらけになりストレス発散できました🤣 美味しい物に刺激されて帰ってすぐ 前から作りたかったアップルパイ🍎作りました 簡単アレンジしました！！ 🌿簡単✨ミニアップルパイ🌿 レシピ良かったらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jbdz36bk5ffwoigm 焼きたてってこんなに美味しかったの？と自分でつくっておきながら感動😂 りんご1個で🍎出来ました✨ 皆様もゆっくりしたり良い景色みたりプチ贅沢したりおいしいもの食べたり…良い週末をお過ごしくださいね✨

2025年の愛用したい商品は、やっぱりタンパクオトメですねー😊（2024年もそうでしたが💦） その理由は… ⭐︎タマちゃんとの出会いのきっかけになった商品だから ⭐︎原材料が安心して飲める内容である ⭐︎味のバリエーションが豊富 ⭐︎飽きない程良い甘さ ⭐︎素早く溶ける粉末が良い 今後も様々な味のプロテインの企画を楽しみにしています！

先月のキャンペーンのお品物でいただいた べっぴんはとむぎプレミアムショコラ仕立て、ハマる美味しさですね😊 サクサク香ばしくて甘さ控えめのチョコが美味しい！ もっと大きな器が必要なくらいでした🙏

今日は久々のジャガ芋ガレット☘️ じゃが芋🥔人参🥕スライスしてから千切りに✨ じゃが芋のデンプンをそのまま使うので水にはさらしませんよ😊 しあわせナッツアーモンド🥜もスライサーでスライス✨ 結構入れたんですけど　写真だと分かりづらいですね😅 玉ねぎスープで味付け　片栗粉も少し 全部混ぜ合わせたらオリーブオイルで焼きます アーモンド　お料理に入れるのも面白い😊 楽しく美味しく　色々チャレンジしたいです✨

わ〜　可愛いい〜　べっぴん　 食べましたよ〜　色白とシミ、シワ無くすために〜 でも　こんなちっちゃなこ　凄いんです 　肌　便秘　下痢　胃腸　それにむくみ　まだまだ　長くなるのであとは御自分で宜しく では本題　あっ大事な事 こんなに利点有るんだけどガボガボはダメですよ～ せいぜい大さじ　1~2杯　迄 　　過ぎたるは及ばざるが如し 身体が……ヒエマ〜ス お待たせ そのままでグー………ポリポリ、カリカリ サラダにパラパラ……ツナ、キュウリ、玉葱酢 お粥さん　　　　……炊き上がりにパラパラ 夕飯の一部に使わせて頂きました。 　噛みごたえもあり咀嚼回数も増加 固い　投稿になってしまった　お肌の曲がり角 25才は無理……今は 　　42日+年令=□日間…自分のターンオーバー 　　　　　　　　　　　　　　　周期 参考になれば　幸せで~す😄🌻🌻🌻 　　

小魚は味が給食の副菜のイメージであまりな…と思っていましたが、娘も食べるかな？と思い買ってみました。届いて初めて食べてびっくり！バランス良くアーモンドや他の具と混ざっていて味もたくさんあって楽しいです！納豆が大好きなのでみやだいずをチョイスしました。2月から復職するので、仕事のお供に持っていこうと思います。他の味も色々試したいです！

おはようございます😊 昨日はカレー🍛と鯵の油揚げ焼き🐟作りました 🌿カレーのご飯は三十雑穀米黒に黒米をプラス 鶏手羽元カレーのトッピングにモロコッチ塩 ちょっと辛めのカレーにモロコッチの甘さがマッチします😊 🌿鯵は三枚におろし　骨を取り除きます フライにしようと思いましたが　冷蔵庫の中を覗いて 鯵の身とほぼ同じ長さの油揚げに目が行き　究極変更～😄 玉ねぎスープ振って　小麦粉まぶして　溶き卵にくぐらせて　油揚げにIN フライに添えようとしていたキャベツもINしてグリルで焼きました！ カットしてみたら　鯵が少し半生？？　2枚目写真📸 お刺身用だったのでOKとします✨😆 しっかり火入れのものと食べ比べしましたが　私は半生状態のほうが好きかも😄笑 味付けが少し薄かったので　後からケチャップかけて丁度よかったです✨

今日はポカポカ陽気🌞で お布団もふわふわに干せましたか🥰💕 祖父母達もおひさま🌞が嬉しく 縁側でお話し💭をしたり好きなことをしていました🤭🎶 そんな今日はハンバーグ🤗 そのハンバーグに 1月のタマラボ 💫カマンベールチーズフリーズドライチーズ🧀 をトッピング😋💕 ❝チーズとチーズ❞とはまた違った カマンベールチーズ🧀のまろやかで 少し甘さがあるようなチーズ🧀🤭🎶 もう乗せただけでチーズ🧀の香りとまろやかな味がクセになりそうです🥰💕 サラダ🥗には あささんおすすめの ひまわりの種を乗せてみたら👀❗ 野菜とは違った食感のひまわりの種と 香りを知りました🤩🎵 シード達は栄養も食感も香りもおすすめです🥰💕

おはようございます☺️ 昨日　3度チャレンジしても私のひとさらコーナーに掲載出来ず　諦め　場所を変えて　しあわシェアコーナーに投稿しました お昼に　茹で麺タイプの10割そば購入し　帰宅　お安い茹で蕎麦と同じ扱いで　出汁味を整えたお鍋にそのまま投入　 食べて見ると　味が可怪しく　う~~っ! 袋の裏面読むと　沸騰したお鍋で2〜3 分茹で　すすいでと🫣　もったいないけれど　また出汁作り直し　しました💦 夕飯も！お昼の残りのお蕎麦です

やっぱり最初はそのままで！ いただいたななつのしあわせオイル、そのままを味わいたくて、まずはスプーンで一口いただきました！ オリーブオイルが最初に香るかな？ エゴマとアマニもなんとなくわかりました！ 味覚が鋭いわけじゃないので、パッケージを見ながら使われているオイルの種類を確認しながら味わいました😆 ・中鎖脂肪酸油 ・アーモンドオイル ・オリーブオイル ・エゴマオイル ・アボカドオイル ・アマニオイル ・マカデミアナッツオイル 手軽に摂りたいときは、ヨーグルトにかけて食べました！ みらいのこうそ、いのちのワイン、ななつのしあわせミックスナッツも一緒に💝 次は皆さんみたいに、ドレッシングとして使ってみたいです🎶

娘が意気揚々とご実家から大きなりんごを3つも頂いてきた割に食べません🤣 ということでタルトタタン風作っちゃいました🤭 タルトタタンって大変な料理なんですね💦 HMで簡単のタルトタタン風のレシピが検索で見つかったので作りました💞 簡単なのに、むちゃくちゃ美味しかったです！！ 残ったHMで娘とクッキーも作りました♪ 今日は固めの生地だったのもあってか、娘はもう1人で型抜きができるようになりました！ トッピングもお願いしたら30分も熱中して…オーブンの予熱が解除されてました🤭 今日のランチはグルテンフリーのライスヌードルパスタに、愛用中の三十雑穀スープ、サラダでした✨ 代わりにタルトタタン風をたくさん食べちゃいました🤭（笑）

おはようございます😊 昨日はチョットした騒ぎを巻き起こしたようで、申し訳ございませんでした。 最近の記者会見のようです。 今日はお休みするつもりでしたが、嬉しい事が飛び込んで来ましたので、この場をお借りして、よろしいでしょうか…… 待望の階段　5タマ…エコバッグ　 　　　　　　くわちゃんさんからのメッセージ とっても嬉しい　 ここまでこられたのは、仲間の愛情と心優しき スタッフさんのお陰です。 有り難うございました🙇🙇🙇🙇 待ち焦がれた　しょうが🫚も届き　嬉しさ　 いっぱいです 後日、しょうが🫚のお話はさせて頂きます。 今は感無量ーーー　ひまわり🌻

先日、ランクアップでいただいた“ななつのしあわせミックスナッツ”。 朝食で必ずミックスナッツを食べている母が、我が家に泊まりに来た時に、タマチャンショップのミックスナッツを食べさせてみたのです！ 感想は…「いろいろ入ってるね」「美味しい～」と。 ピカイチのミックスナッツ、母の日にプレゼントしたいと思います！

昨日の悪天候からうって変わって、暖かい日曜日となってます。 ソメイヨシノの枝にもつぼみが見えてきました。 あと1.5ヶ月で桜咲くんですね…。 相変わらずお野菜の高値が続きますが、ピーマンはこちらでは意外と値上がりしてないので、エリンギと合わせて和物にしました。 切ってレンチン。ごま油とタマネギスープ、みらいの生姜にハトムギパウダー、ヒマワリの種！ 最後に彩りに紅芯大根を加えました！ これまでどれだけタマネギスープ、プレゼントしてきたか…（笑） お料理苦手という方にはこれをオススメしてます。 皆様、2月もよろしくお願いします！

2月になってしまい節分の日👹になってしまいましたね～🥰 プーのお気に入りのお店で手作り恵方巻きを購入して来ました🤭🎵 それも具材が12種類も入った超BIGな恵方巻き😋💕 💫マグロ 💫マグロのすきみ 💫サーモン 💫穴子 💫エビ🦐 💫つぶ貝 💫きゅうり🥒 💫カンピョウ 💫椎茸 💫たまご🥚 💫大葉☘️ 全部入っていてとても楽しそうな恵方巻きで 数量限定だったので負けちゃいました～🤣🤣 しかも後5個しか無かったんですよ～🤣 恵方巻きだけでは…🤔 っと思い湯豆腐も用意しました～🥰 今日は三十雑穀スープ出汁とお鍋のキムチタレを 合わせて出汁の効いたタレにしました～😋🎵 三十雑穀スープはすぐ使えてとても便利で美味しいですよね～🎶 これでみんなバランス良く食べれたかな～😋 皆さんのところにも良い福が沢山来ますように🙏

プレゼントキャンペーンでいただきました。 毎回手書きの温かいメッセージをありがとうございます。 とっても嬉しいです( ^)o(^ )

＼あたらしいあさが来た／ 今日は朝から新居に出向いて 買い替える大型家電の受け取りや カーテンつけたり ついでに配達してもらったラックを組み立てたり🎶 雨スタートでしたけどわたしの大大大好きな朝ドラ 「あさが来た」は 嬉しいことがあると雨が降る、という物語なので あさちゃんを憑依させて舞い上がっておりました♡笑 お昼は冷蔵庫の作り置きを持っていきました💫 そのうちのひとつ💡 冷凍庫の整理していた時に発掘されたピーマンと 残りわずかだったれんこんで なないろカレー和えを作りました🎶 さっとできるし何も考えなくてもできるのが良い！笑 なないろカレーは 母にお裾分けしたあげた時も 「洗い物が楽🎶」と喜んでくれました✨ 先日いただいたとろける干し芋で 甘いもの補給もばっちりしました♡笑 さっそく テーブルの配達時間の変更をお願いしたら 「ちょうど近くにいたので逆に助かりました〜」 って言われたり☺️ 照明器具を取り付けに来てくれたお兄さん達 「いつもは脚立があるんですけどどっかいっちゃって〜」 って、まさかの組体操スタイルで取り付け（！） いや、脚立がどっかいくってどういう状況？？ 「このテーブルでよかったら乗ってください」 って初めて言いました🤣 ↑しかもみなさんよくご存知の大手のお店の話w とかとか、さっそくネタ連発🤣笑 なんかこの場所はこうやって楽しく笑える場所になるんだな〜 って、勝手に根拠のない自信が湧いてきて 楽しくなっちゃいました💫笑 ※写真は作った時のです♡

おはようございます 先日からスタッフさんが　新しく作って下さった　カテゴリーの　『おしえて！タマレビュー』 私　投稿してみたんですが　見返してみて　あら　やらかした💦と スタッフさんたちが　思ってらっしゃる投稿の仕方と　ちょっとちがうかったかな しあわシェアとの棲み分けができてなかったなと🙏 で　あらためて　こんな感じで　どうですかね 【 ホワイトチアシード 】 ホワイトチアシードは　見た目はゴマの小さいのんです😆 さらっとしてるのに　お水で戻したら　あら不思議　 トロトロになるんです それを使って　今回　春菊の和え物しましまた 🌺春菊の和えもの ①ホワイトチアシードをチアシードの2倍量の水でふやかします（1時間ぐらい） ②春菊は水洗いし　しっかり水気を切りざく切り ③和えダレつくります ふやかしたチアシード 自家製の酸っぱい梅干し（たたいてペースト状に） ポン酢 これを混ぜて出来上がり ジュレみたいな感じです 他にも　チアシードを使って　スムージーとか　プリンとかもできそうです チアシードを使ってジュレにしたら　素材に絡みやすくてよかったです しかもホワイトチアシードは マグネシウム、カルシウム、オメガ3脂肪酸 α-リノレン酸 、ビタミン・ミネラル、アミノ酸 植物性タンパク質、食物繊維を豊富に含むスーパーフードなんですよね 使わない手はないですね‼️ こんな感じがよかったんかな😅 みなさま　ご感想、ご意見を🙏

こんにちは。 寒い冬の朝、最近ハマっているのは三十雑穀スープてす😊 三十雑穀スープも色々ありますが私のハマっているのは薬膳スープ😋💕　花椒と生姜がくせになります😁 今日はトマトの味噌汁ですが、いつもの味噌と三十雑穀スープ薬膳の1：１で作ります。 これにコラーゲンもプラスして朝から温まります😄 他の三十雑穀スープも隠し味に使ったり本当に重宝してます👍 プレゼントにも色々組み合わせて最適な商品だと思ってます🤭

本日2回目の投稿🙏 【 みらいのこうそ　レモン 】【 トリプルキヌア 】の紹介です みらいのこうそは　美粉として　ドリンクにすることが多いですが　色止め効果もあります 今夜はアボガド、トマト、トリプルキヌアのサラダつくりました その際　アボガドの色変防止と　味付けにみらいのこうそを　ぱらり　と👍 こういう使い方も出来ます トリプルキヌアは必須アミノ酸9種全て含み　必須脂肪酸も含む　優れもの 使い方は　サッと洗い水から炊くと　もやしのひげみたいなのが　出てきたら茹で上がり サラダに入れたり　スープやスイーツにも使えます 無味で邪魔しないので使いやすいです😊

タマチャンだらけの節分パーティー👹 昨日は節分でしたね！ 我が家の鬼（おとうさん）は怖くなくて面白いキャラなので子どもたちは大興奮でキャーキャー言いながら大笑いで豆撒き😆 しあわせ煎り大豆のお豆ごはんは、ポクポクお豆がふっくら変身しこうばしい香りに…🥰 小鰯の唐揚げをしようと揚げ鍋を出していたら、長男からフライドポテトのリクエストがあったので🥔 お芋を加熱してからサッと揚げ 「たまねぎスープ」をサササっとかけました🧅 なんて美味しいポテトなの〜😆❣️ あっという間に無くなりました。

強烈な寒気が日本中を襲いそうですね❄️ 皆様気をつけましょうね！！ 離れて暮らす息子夫婦に時々荷物📦送っています SALEになってたものだとか自分が便利だなと思うものとかその時私があったらいいな、欲しいなと思ったものを私が買う時２つ買って送っています お嫁さんが息子用にお弁当も作ってくれていて若いのに節約もしてるし偉いなーと自分の若い頃と比較しては感心しています😆←反省点沢山ありの人 今回は初めて送るもの！ 『べっぴんはとむぎのスナックタイプ』 色々使えるし美意識高い女子のお嫁さんが喜びそうなのでたまねぎスープもストックあったので送ります📦 家に来た時にはほぼ食べてますがお料理に使ってと送るのは初めてです！ ✳︎べっぴんはとむぎスナックタイプは お肌にいいはとむぎの成分がたくさんあるので安心安全の国産のはとむぎでスープや和え物など色々入れて使えて香ばしくて美味しいです😋 お茶もありますよ✨ タマチャン商品は健康意識高い系の今の若者に人気なのわかります！どれもリクエストきますから😊 後はお顔パックや野菜でできたお菓子や海苔、オリーブオイルやはちみつ、バターオイル、鰹節、粒胡椒等食品中心です😋 なんでも高騰してるから少しでも助けになればと母のお節介ですが…😅 「いらなければ誰かにあげてねー！」というと 「アレが美味しかった！またアレが欲しい！」とリクエストくれる優しいお嫁さんです♥️ 荷物を空ける楽しみもあると思いますがそれを想像して荷造りも楽しみなのです✨ 息子②は時々帰ってくるのでガサゴソして開封してるのでも持って帰ります🤣 私のタマチャンギフト🎁は タマチャン商品色々です✨ 家族が繋がる贈り物です😊