しあわシェア【交流】

【行っても一緒〜🥰の巻き】 暖かい空気の中 車🚗の点検に行って来ました〜🤭 紅茶🫖をいただいて その中にはこなゆきコラーゲンを〜😋💕 今日の担当の方は サービスが凄くて〜🤭 3回くらいおかわりを いただいちゃいましたプーです🥰 こなゆきも再度入れていたので もう〜 美人なプーになっちゃったりして〜🤣🤣 車🚗も問題無く綺麗になってくれたので 全〜部綺麗になりそう〜🥰 こなゆきコラーゲンは女性なら 絶〜対に欲しいアイテムなので プレゼント🎁には最高ですよね〜😍

健康的だし自分へのご褒美、人へのプレゼントとしてもとっておきだと思っています。バレンタインのお返し(ホワイトデー)にも良いかなと思っています。

2月も今日で終わりですね～ 今日は2月最後のお仕事これから🚲行ってきます。 あっという間の2月でした。 明け方の幻想的な雲が素敵でした～ タマちゃん飲んで🚲行ってきます～

おはようございます😊 今朝のヨーグルトは タマチャンスペシャル🧡 タンパクオトメはんなり抹茶 こなゆきコラーゲン みらいのミルク しあわせナッツ 後、きなこ好きなので追加 しあわせナッツは 最初から細かいので食べやすいです😊 カシューナッツ大好きなので わほわほですね

自分への誕生日プレゼントに美味しいおやつを購入🥰 クリーミークルーミーと焦がしハニークルーミーは初めましてです🎵 とろけるシリーズは家族やお友達へのプレゼントでも大好評✨タマリバの皆様にも大人気ですよね😊 大好きな商品は沢山ありますが、私のイチオシはチーズとチーズです👍さくさく食感とチーズの風味がたまりません！すぐ食べきってしまうので危険⚠️です💦 味わって大事に食べようと思います😁

昨日の　タマラジのテーマは　朝食とかルーティンでした　それで　テレビ体操の事　投稿してたんですよ😄 ひまわりも　朝食をと　思いましたが　文章でまとめるのが　大変でやめました😆 実は　少しづつ　色々食べたいので　こちらで 投稿しようと　思います この中に　らっきょう2個追加　してます 朝食は　殆ど　雑穀米にしてます ●材料…米　三十雑穀白　海苔　黒ごま　納豆麹／味噌汁　昆布　煮干し　高野豆腐　小豆🫘 若芽　アオサ　とろろ昆布／茹で玉子／玉ねぎ梅干し　キュウリ🥒ニンニク🧄梅　長ネギ煮 キムチ／バナナ🍌 ●調味料…きな粉ドレッシング／味噌／麹/糠 ●飲物…しょうが湯　　　　　　　　　　🌻

今日もまた病院の日で、痛み止めの注射をしてきました😖💥そして帰りに注射を頑張った自分にご褒美イチゴ🍓を買いました。注射のご褒美って…フフフ😁💨💨ここで美味しそうなイチゴ見ましたしネ。 で、今日は前から楽しみにしてたココたまのアクスタが届きました🐶カッパのココたまですヨ。可愛いネ～(*≧з≦) 他の子達のも注文したので、全部で６個。 おやつはサクまいも🍠メルティーショコラ。 半分だけ食べようと心に決めていたのに、ひと袋全部食べてしまったー！わぁー😞💦 次から気を付けよう、次からネ😁

ゆで卵をむくの絶対失敗しません！って方を尊敬します😄 私は写真の通り今回のゆで卵むきは凸凹に終わりました笑 成功するときと失敗するとき７：３くらいの割合です😄 昨日今日はおでんがメインの夕飯です🍢 白だしにまるごと玉ねぎ粉末をザザッと入れました 玉ねぎの甘みが加わって絶対に美味しくなってる！ 染み染み大根最高～♪ 牛すじ1番に無くなりました 今日はここに餅巾着も追加投入しました～ 我が家は絶対にちくわぶ入れます 私と子供たちに人気です！ お皿に入れるの忘れました💦 これを好んで食べるの関東の人だけかもです😄。。。 まるごと玉ねぎ粉末は玉ねぎの旨みだけなので　味に深みを出したいときに使えます！ キッチンにこっそり隠し持っていると便利です😄笑

こんばんは🌙 タマラジ　仕事の為　遅れて聞きましたよ 卒業したいこと　有ります （こちらは概要欄から送信📩します(笑)） 最近にして　お便り“0”は　トホホでしたね 🆕の方からのお便り　来ると良いですね〜📨 2月後半は4月の陽気で　桜もびっくり🌸 こちらでは　大寒桜がほぼ満開です 午後の仕事が突然代役で入り　　 熟して来ました😊 夕飯に　お刺身が食べたくて　 購入するも　長男が来れなくて残念😭　お刺身が残ってしまいました!!　 おみそ汁は久しぶりに豚汁　惜しげもなく　三十雑穀味噌󠄀スープを大さじ3倍　と　無添加出汁粉の豚汁です それと　タマチャンの黒キクラゲも入れました! 急に暖かくなり　この気温差に体調が追いつかなくて　崩しやすいです←先週の私がそうでした😵 ✰タマリバの皆さんも　どうか　気を付けて下さいませ🙏🏻

【えぇ〜😳大丈夫〜🥺❓の巻き】 プーの職場付近では今になって インフルエンザ😷が流行〜🥺 大人も休めば〜 子供も休んで〜🥺 卒業式🎓に間に合うかどうか〜😢 思い出だけは 無くしなくないプーです〜😭 皆さんのところは大丈夫ですか〜❓🥺 🐾親子丼 テカテカ親子丼でタンパク質たっぷりの 体力になってもらえるようにしました〜🤭🎶 🐾野菜スープ たまねぎスープ🧅で冷蔵庫に ある野菜を入れまくり〜🤣🤣 お掃除野菜スープになってもらい みらいのしょうがも入れて身体もポカポカに〜🥰 🐾切り干し大根 🐾金時豆/黒豆（お惣菜ねー😁） 🐾ごぼう茶 になりました〜🥰💕 みらいのしょうがは冬🪾なら いつでも何処でも活躍してくれて プレゼント🎁にピッタリですね〜😍

＼ちゃっかりは続くよどこまでも／ ここ最近のあったかい空気に包まれて 絶賛「春眠暁をおぼえず」状態です🤣 とにかく楽に「おいしい」が欲しいわたしの 強い味方たち大集合✨←これは年中無休w 昨年広島に旅行したとき 友達と自分に買ったレモン風味サーモンの缶詰🍋 パスタに混ぜるだけでおいしかったよーって言われたので わたしも混ぜるだけ🎶笑 冷凍しておいたブロッコリーを一緒に鍋に入れて のりパリッチ（いただきもの✨）を好きなだけ♡ レモンとのりの香ばしさが最高😋 わたしが何もしなくてもちゃっかりおいしくて ヘルシーになれるギフトを タマチャンショップさんからたくさんいただいております🥺 今年は「ちゃっかりヘルシーでおいしい」が テーマになりそうな予感がしております😆笑

ようやく　雨が降って　底が見えてた　川にも水が　流れ出しましたね 小学生の頃　断水があって　水筒(昭和)を持っていた頃も　あったんですよ 今は　関係なく毎日　ポット持っていくんですね　重たくて　大変そうです😂 仕事が　押したので　出来合いの巻き寿司をここばばさんのように　上手に出来ないので買うことに😆 知ってます❓　青じそのスプラウト 初めて　見ました　真ん中に出しました ちょっと　苦みが有り　5cm程です 飲物は　しょうが湯　面白い話をひとつ 仕事の合間に　ググーと飲んだ　ひまわり 「何　飲んでるの❓」❝しょうがとうよ❞ 「そんな甘いの　飲むの❓」❝……❞ 種ばらし　それからは　❝しょうがゆ❞と言う事に🤗🌻 　

ご近所のおじちゃんが、大根10本と白菜2玉くれました🙌 義父母の家から帰って来たのが22時近く…とりあえずこれだけ持って帰ってきていろいろ終わらせた後に全部切り干し大根用に切りました！ 我が家の切り干し大根は、太め 子供達が、煮物よりサラダが好きなので太めに切ってます。 明日は、曇り☁️ お家の中に干しとこうかな と、考え中

今日は病院のハシゴと買い物で忙しくて疲れました～😔 帰りに100円ショップでココたまの好きそうなオモチャを買いましたヨ。案の定、喜んで遊ぶココたま🐶🦴 そしてやっと入荷した秘伝豆を２袋購入。このお豆さん美味しいんですヨ～。山形の甘味の強い幻の枝豆なのです。一晩水に浸けて茹でてから、塩をして食べたり、白だしで炊いたりして食べてます。ココちゃんにも、ちょびっとだけお裾分けしてあげます🤤🐶 それから、オサカーナのシーフードミックスが無くなりそうでピーンチなので、オサカーナには手を出さず、キノコッチえのきチップスをおやつにモグモグ。えのきっち美味しすぎる～😋✨ 気を付けないとまた食べきってしまいそう。

タマチャンのエコバッグの畳み方です！ ⑤タマでタマチャンのエコバックが届き、使う派の私は梱包を開封してどう畳むか悩みました。 結び紐がポイントなんですよね。 何も考えずに畳むとバックの中で動いて、そのうちシワシワになりそうで。 皆さん、どうしてるのかなと、タマリバ内で検索してみましたが見当たらず。 レジ袋型なので、検索・畳み方をアレンジしていい塩梅になったので投稿する事にしました。 文章と写真が交互にならない・画像投稿は3つまでのようなので、ものすごく簡略ではありますが文章と写真と交互に見て参考にしてくださいね。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ①、出来上がりは、紐も持ち手も全て格納しています。 ②、絵柄を裏にして、 　　本体(持ち手含まず)の縦を4等分にして下から2回折り返す➡ 　　裏返して絵柄を表にし、結び紐を本体上に広げ置く➡ 　　持ち手を含め本体の横を4等分にして両側を中心に向け折る➡ 　　本体から飛び出た結び紐を本体上に折り上げる。　 ③、②の本体を更に左右合わせて畳む➡ 　　絵柄を上に一折り上げる➡ 　　持ち手を絵柄にある隙間に差し込んで完成。 ★③の折り上げる絵柄・タマチャンを内側にすると①の出来上がり・お玉柄になります。 逆にお玉柄を内側に折り上げるとタマチャン柄になります。 ★出来上がりは、手のひらに収まるサイズ・厚みが3センチ位になります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私はお玉柄が新鮮で好みです♪ エコバックのメイン使いは別にあって、緊急常備用にバックに忍ばせています。 使うのが楽しみです。

【会議〜🤭🎶の巻き】 子供達ももうすぐ卒業🎓 その卒業🎓に向けての会議を みっ〜ちり行って来ました〜🤭🎶 そんなご飯には今日は簡単になっちゃいましたが〜😅 🐾目玉焼き🍳付き焼きそば 野菜もたっ〜ぷり入れて 残りの赤ピーマン🫑を使って カラフル焼きそばになりました〜😋💕 🐾レンチン野菜スープ たまねぎ🧅スープで 水菜、白菜を使って 超〜簡単な野菜スープに〜🤣 たまねぎ🧅スープは使い方さえ分かっていれば もう〜誰がもらっても嬉しいアイテムですよね〜🥰

昨日、今日とだいぶ花粉が落ち着いております 花粉症の方には嬉しい限りです 最近　年齢的なものでしょうか　セーターのような衣類を着用すると首から鎖骨辺りにかゆみが出るようになりました💦 困ったものです😥 タマチャンの商品でしっかり潤いを取り戻さねば😄 昨日の夕飯です🥢 ごぼうつくねバーグにしました 水切り豆腐も入れてふっくら 玉ねぎスープで味付けです 煮込んだソースにはなないろカレーとみりんで味付け えのきあんかけで　寒かった夜も温まります😊 玉ねぎスープは調味料にもぴったり パパっと振りかければ誰でも美味しく仕上がります ギフトに喜ばれること間違いなしです✨

こんにちは。 今日 無事に転職の内定いただけました👍 去年の1月に仕事を辞めて、半年ほど職業訓練に通い資格の勉強をしたり 長い道のりになりましたが、ホッとしています。 初めての業種なので ドキドキですが、初心を忘れずに頑張りたいです😊 3月中旬からなので、こちらにもあまり来れなくなるかも知れませんが、来たときは仲良くしてください🥰 というわけで、ご褒美スイーツです🍓 苺たっぷりの抹茶クレープです🍵 今朝は変わらず 母なるスムージー＋ミックスナッツヨーグルトを食べました🤤

米粉100%使用してるのに食感がパンに非常に近い米粉パンを久しぶりに焼きました。今回はタンパクオトメを少し入れてパンなのにタンパク質補給もできるようにしました。作る手間はかかりますが、米粉パンの地味深さは何物にも変え難い美味しさなので、たっぷり時間のある日に作ります。

【昨日のおひとり様キッチン撮影の様子】 ナマステぜうす&なんだか悲しげな表情のぜうす タマリバの皆様からのレシピアイデアも随時募集しています！⬇︎ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/yfp1ugp9dvxapbdp タマリバの皆様が意外な使い方をしていて、驚くことや、スタッフも気づいていなかった使い方に気づくことが多々あります.... （撮影：くわちゃん）

おはようございます( ´͈ ᗨ `͈ )◞ こちら雨です☂️偏頭痛が…😭 みらいのこうそ飲んで頑張ろ٩( ᐛ )و薬も飲みましたけど… 昨日からお稲荷さん食べたくて自分のインスタ見てたらもう二度と作れなそうなお稲荷さん発見💡でも、見ると作りたくなる😅笑 けど、子供達がガンモ食べたい言うのでお稲荷さんは諦めてガンモドキ作ります♪ 皆さん、今日も笑顔いっぱいに元気な1日をお過ごし下さい( ´͈ ᗨ `͈ )◞

タマチャンも　春　春という感がいっぱい🌸🌸　ピンク色に　染まって　気持ちも明るく 軽やかに〜😄 春チャーハンをトマトパウダーと醤油味 三十雑穀薬膳スープに　とろろ昆布で汁物 きな粉ドレッシングを作り　白髪　骨密度が良くなるように　ブロッコリー🥦に付けて　食べます😋 ●材料…三十雑穀白　キャベツ　シラス　干しエビ🦐　発芽玄米茶　／タマチャンキュウリ🥒漬け／ミニトマト　ブロッコリー🥦 ●調味料…トマトパウダー　醤油　塩　胡椒／きな粉　オリーブ🫒オイル　炒りごま　塩麹 蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

私ソフトバンクなのでYahooでタマチャン商品購入してます。今回、欲しかった商品7点購入（同じ物も買ったので11点）まだまだ欲しい物あるのですがそれは次のお楽しみ♪ 到着が楽しみです😊

関西に連休に遊びに行った方からお土産いただきました✨ 私がバウムクーヘン好きなのを覚えてくれててユーハイムさんのバウムクーヘン✨ こちらは膨張剤など不使用で作ってる老舗のお店 今の時代まで長く続いてるお店という事は良いものを使っていて美味しいから続いているんですよね！ タマチャン商品も安心安全だし美味しいからいつまでも人気なんですね👏 私がタマチャンに出会ったきっかけは 『はとむぎ』と『ルイボスティー』からでした✨ 美味しく食べて“身体整う”これからも続けたいです タマリバの皆さんの投稿を見ていちご🍓食べたいなーと思ってたら今日‼️偶然職場に地元農家さんが 『いちご40パックあるけど買ってくれませんか？』と声かけてくれました♪ これは運命✨✨✨ あっという間に完売！！ （市場の半額でした！） 5種類位のいちごがありましたよ 明日も来てほしいとリクエストしたのでジャムやコンフィ作ります🍓🍓🍓 お土産のバウムクーヘンと一緒にいただきました！ 豆乳粉末クリームにこなゆきコラーゲンを混ぜて美活 花粉症なんかに負けない肌を作りたい✨ しあわせナッツも添えて… こなゆきコラーゲンや美粉の分包をお菓子などと一緒にプレゼントもいいですね🎁 私も欲しいです✨

とうとう熟成チーズミックスのオサカーナが無くなってしまいました。空っぽ…😢でもでも私にはまだ、シーフードミックスがあるのダ～！ホホホ🤤 今日は、ベランダでメダカたちの水換えや植物たちのお世話をしました。アロマティカスに脇芽がいっぱい生えてました。凄くイイ香り～☺️そろそろ植え替えしてあげないとネ🍀 そして、今日は私のカエルちゃんを紹介します。イエアメガエルのメメたんです🐸 とても慣れていてケースの蓋を開けると、指に乗ってきます。ごはんもピンセットから直接食べてくれるんですヨ。可愛いチビッ子です