しあわシェア【交流】

来ました！！ 待ち遠しかった♥️ 『減塩万能だし粉』です✨ 早速シンプルにほうれん草茹でておひたしにしました✨シンプルな食べ慣れた味が1番違いがわかりますもんね😋 まずは小さじ一杯…少し足りないかな？ともう一杯 うんこれなら美味しい！となりました😋 私は思ったより入れた方がいいかもと思いました！ これで減塩は美味しいですね👏 今夜はこれでお吸い物も作ろうかなと思います✨ 今から色々使えそうで好きな調味料が増えて嬉しいです！！ 知人のお誕生日でcakeを買いに行きました 地元の可愛いケーキ屋さん飾り付けが可愛くて好きです🍰 糖質オフのバスクチーズケーキをみつけて自分ご褒美に買いました😋 summerさんのバスクみて食べたかったんです✨ 果物いっぱいタルトは旦那さん用 秋の果物満載で美味しそうです✨

スーパーライフ系列のBIO-RALで砂糖の勉強会に参加してきました BIO-RALは、オーガニック食品や健康にこだわった体にやさしい商品を販売してます そこにタマチャンコーナーがあって嬉しくなりました 黒糖を使ったカボチャ煮、きんぴら、チャイを頂きました 素材が美味しいものを使用してるのと黒糖の風味が白砂糖とは違い美味しかったです

はじめまして🍀 先日タマリバ⑤タマ到達特典のエコバッグが届きました😊 頼んでいた減塩出汁かな？と思っていたので開けてびっくり！✨ そしてくわちゃんさんからの直筆メッセージに感激していると最後の1文(隠してありますが😅)に特大サプライズが😳😳😳！ びっくりと嬉しい気持ちでドキドキが止まりませんでした笑 とっても嬉しい温かいメッセージ、そして可愛いエコバッグありがとうございました🙇‍♀️✨ たくさんのお客様が利用されている中で丁寧に寄り添って下さるタマチャンショップのスタッフさん🍀 本当にすごいと思います✨ 毎日お忙しいと思いますがこれからもお身体に気をつけて、たくさんの方に笑顔と幸せ食を届けて下さいね😊 楽しい投稿やラジオ、そしてタマチャン商品をこれからも応援させて頂きます☺️✨✨

夏のご褒美便届きました🎁 ありがとうございます チゲで体の中から温めます^ - ^

プレゼントキャンペーンの 商品が届きました🥹 ありがとうございます😊 少し涼しくなってきたので 三十雑穀ブイヤベースでリゾットにして食べたいと思います。 魚つまみ　エビ🦐を選び エビか大きくて食べるのが楽しみです。 メッセージカードもありがとうございます😊

今月会員登録しました☆ 初めて投稿致します(^^♪ よろしくお願い致します！ 「三十雑穀」の商品がとても気になっています！ こちらの商品と一緒に、さつまいも、ぶなしめじなどのきのこ類を沢山入れて、秋の炊き込みご飯を作ってみたいです☺

大根のカレー麻婆ごはん 食欲全開なわんぱくな味付けです☺️ 大根を炒め煮にするとシャキジュワッとな食感で美味しいです♪ しょうがはみらいのしょうが使っていますよ🍁

はなはなさん　プーさん　作りましたよ😃 ちょっと　100gには届かなかったけど　まぁいいか　と言う事で　始めました😆 どの位　煎るのかな〜　温まってきたから　いいか　焦がさない様に　そうそう　ブレンダーに入れて　細かくしすぎない　こんなもんかな ほほー温かい　この中に　しょうが　いりごま　クミンは　二振り位にしておこう👍 ハーブ🌿ソルト　シナモンは　食べる時に入れよう　出来た〜　美味しそう😋 さてさて　何に　使おうかな❓ ちょっと　一息 緑茶に　胚芽玄米茶を入れて🍵 落ち着く〜　ホワ〜として懐かしいなー🤤🌻🌻🌻 　

こんばんは🌙 タマリバプレゼント🎁届きました😊 まやりんさんお手紙ありがとうございます✨ お初な魚つまみの昆布さん👍 楽しみです😊 幸せ頂きわほわほです😊

タマリバプレゼントキャンペーンでいただきました。 ありがとうございます。 忙しくまだ食べていませんが、いただくの楽しみです。

皆様ケーキ作ったりケーキの投稿が多くて食べたい口に タマリバでケーキフェア開催中のようなので（笑） 開催してないですよ！ 簡単ビーツケーキ作ってみました めっちゃ綺麗な色(^-^) ビーツ下処理したもの100ｇ 砂糖や甜菜糖30ｇ 牛乳や豆乳100ｍｌ 油40ｍｌ 塩　ひとつまみ ↑ミキサーで混ぜます 混ぜたものをボールにいれ米粉100ｇ、ベーキングパウダー4ｇをへらで混ぜカップに入れる オーブン180度20～25分 好みでナッツやレーズン入れる 味見したら人参ケーキのようにスパイス入れても美味しいと感じました

すっかりエアコンなしの生活になってます‼️ 朝の清々しいこと 大好きな季節です❤️ 今日は難波にちょっと用事があったんで　朝の用事をサッサと済まし　出かけました お昼は　『ぐり虎』へ 麺処ぐり虎｜ミシュランガイド掲載ラーメン店 https://mendokoro-guriko.jp/detail 大阪は去年出来た新店です 岡山が本店のラーメン屋さんです 私は　鶏塩ラーメン　いただきました スープがめちゃくちゃ美味しくて　飲み干しました 名古屋にはいくつかお店あるみたいです 🍂ジェノベーゼパスタ 直売所で買ったバジルでつくりました 松の実ではなく　無塩胡桃でつくりました バジルの香りを楽しみたいから　オリーブオイルではなく　太白純正胡麻油を使いました トッピングは　ミニトマトとモッツァレラチーズ 仕上げにパルメザンチーズをパラパラ 今日のパスタは　Barillaのリングイネ　です 🍂ささみの梅和え ①ささみは低温調理で茹でて　手でさいておく ②胡瓜は千切り→塩揉み→しっかりしぼる ③自家製の梅干しをたたいて　みりん、玉ねぎスープと混ぜ合わせ　①と②で和える 🍂ビーツの甘酢漬け 🍂三つ葉の白和え 今日はタマチャンの黒すりごま入れました いい香りです 🍂いつものサラダ🥗

＼しあわせ無限加算／ 今日は朝からおそうじボランティアへ💫 朝帯のおそうじは出勤、通学の方が多いから 祝日はやってないのですが わたしがうっかりスケジュール入れてしまったので レアなおそうじでした🤣笑 終わった後はお気に入りカフェでアイスオーツラテを買って スガスガな朝の街を歩いて帰って そんな自分に酔いしれてましたw 週末や祝日はもちろん平日ものんびりした雰囲気の この街がいいな〜って改めて思いました☺️ 残っているつるむらさきどうやって食べようかな〜 ってレシピサイトを見ていたら じゃがいもと一緒に カレー味で炒めるっていうのがあったので なないろカレーで炒めました🍛 純和風以外の味付けもよき👏 あと最近は休日等を利用してせっせと 役目を終えた備え用ごはんを「いざ実食」しております😋 今日はチキンライス🍅 とうもろこしが具材に入ってたんですけど とうもろこし愛してやまない人間なので モロコッチのバター醤油味を めっちゃ加えましたw やさしいバターの香りがたまらんです😍 自分がしあわせと思うことは上限なしで いくらでも足せばいいのですね✨

一瞬焦りを感じた夕飯でした というのは　長男と2人で　食べたんですが!　写真も撮り忘れるくらい　話に盛り上がり　食べ終えてしまいました　😭　あ〜ぁとがっかり😔　 そうそう　やまちゃんが　新しいゴールドクレジットカードにエネキー(GSの鍵)を差し替えるって　最寄りのガソリンスタンド⛽️に行ってる!ってこと忘れてました😊 1人分の夕飯ですが　撮れました📷 🍂焼き鮭 🍂煮豚 🍂もやしのサラダ 🍂れんこんと生姜の煮物 🍂ほうれん草おひたし 🍂鮑炊き込み飯 🍂お味噌汁　えのきと大根 長男からも山ちゃんからも　れんこん煮物が1番美味しいと言われ　私的には鮑炊き込み美味しいと　言って欲しかったなぁ!です　👌🏻

【うゥ〜ブルブル〜😬の巻き】 いつもより風が冷たく 朝☀️の戦争の時間⏳が終わっても 起床した時の寒さ🥶 日中は丁度良くなりましたが 初めて秋🍂を感じたかも😙 そんな夕飯は 💫牛丼 💫冷や奴 💫はとむぎ茶 にしたのですが… んん〜❓ 何かがおかしい…🤔 このこの赤いのが👀❗️❓ 紅生姜ではなく 刻み紅生姜🫚を買って来てしまった〜😱😱😱 って事で 皆さんには 『ご飯に混ぜ混ぜしてお食べ下さいまし〜🤣』 って言って来ちゃいました〜🤣

報告が遅くなりましたが、タマリバキャンペーンのプレゼントいただきました😊ありがとうございます。 初めての商品もありましたので、楽しみながらいただきます★また報告させていただきますね。

やっぱり栗　毎週栗ご飯です

朝涼しくなったせいかぐっすり眠れて気がついたら9時でした😆（お休みです🎌） そろそろ秋支度だなとブランケットだしました うたた寝するのにあればホッとしますよね 部屋を見渡して鉢物🪴移動しようかなと思って少し整理してると以前投稿したアボカドの種の水栽培🥑 結構のびてます🌱 コレ普通のアボカドじゃなくてジャンボサイズの実がなるんです💦 ビニールハウスある人に譲ろうかな…💦 ヒヤシンスの球根ももうすぐかな？と器もスタンバイ 秋感じてます🍁 昨日いただいた徳島の『すだち』と地元のグリーンレモン🍋 形が悪くても皮ごといただける無農薬はありがたい🙏そしてキレイです✨ 今は秋刀魚に柑橘をギュッと絞っていただくのが良いですよね🐟 こちらはお刺身に皮をすりおろしたりしていただくことがあって臭みもなくなり美味しくなります🐟 ぜひお試しください✨ 我が家は旦那さんが昨日釣り🎣で超久々に釣ってきてくれたので塩焼きにしてすだち絞って食べます😋 （名前はわかりませんがイトヨリに似てます） 美味しそうで今夜楽しみです✨

8月の 私が忘れて9日がすぎ10日朝に気が付きガーン⁉️ トホホと思っていたら 再度メールが来て嬉しすぎ 有り難やありがたやです ほんとうに優しいタマチャンショップさんですね つまみのめしりたら 塩分控えめで美味しいです 感謝🐷🩷

先日　開店した　7ー11 覗いてみた👀 余り　コンビニ🏪で買い物しないんですが　流行りを　知るには　リサーチしないとね😄 野菜とか肉とかは　ないんだわ　加工食品ばかりでしたね　 店員さんに　野菜は❓と尋ねたらカットキャベツを案内された ダイソーのゴミ袋や雑貨を売っていたのは　嬉しい誤算 食指が動かなかったけど　ヨーグルト　ゴミ袋　出来立てカレーパンを買って出てきた🚶 以外とピリ辛で　美味しかった　カレーパン おやつに　コーヒー☕️　ともさん　直伝しょうが🫚とシナモン入れて　あ〜美味しい〜🤤 オサカーナのゴボチ　ゴボウがいい〜　魚もパリポリ　又　直ぐ無くなるなー 夕方🌇からの　仕事が　入った 今日も　頑張って　いざ〰️(笑😃)　　🌻

栗のカフェ＆ショップ[わの栗のわ]🌰がニューオープンしてました！ モンブランの投稿をした後に家族から教えてもらったのですが、なんと！安曇野に栗のアンテナショップの様なお店が出来たと…… モンブランのみならず栗菓子が沢山。 丁度来月は安曇野に行く予定があるのでこれは行ってみなくては、と思ってます( ´꒳`) https://www.instagram.com/wanokurinowa_azumino?igsh=NWY3eHVjY2I2c3Fr

こんばんは🌙 今朝はアサイーの冷凍と くるみとみらいのミルク こなゆきコラーゲンをヨーグルトと😊 夕方からは 涼しくなって来たので 今週の福井は羽織る何か持って行こうかな🍀 タマちゃんショップの鯖江店は 鯖江ICから車で『3分』程の距離感です 広め道路ですが 見つけやすい記憶があります😊

ハヤシオムライスを作りました🥰 中のご飯はバターとたまねぎスープで味付けしてあります✨ とっても美味しかったです！ 先日息子が餃子を作りたい！と言ったので、レシピを教えて、買い物メモをしてもらい、お買い物から餃子づくりを頑張ってもらいました✨ 包むところからは妹にもお手伝いしてもらい、2人で夢中で作っていました。 自分で作った料理はひと味ちがったのか、たくさんたくさん餃子を食べていました😍 タネの中にはお野菜もたくさん入れたので、親子で大満足でした✨

家に戻るとポストにタマチャンからの🎁が入っていました😆はなちゃんさん（タマチャンスタッフ）からの嬉しい手書き✍️メッセージ付きでありがとうございました🙏🩷　嬉しいです　🩷 漁つまみは注文した事がなかったし三十雑穀デトックススープはタマリバの皆さんからの投稿レシピ真似っ子してお料理作りたいと思っています🍜😅 ７Ｃは毎日水筒に入れて飲んでるので助かります🥤 さつま芋紅はるか🍠で鬼饅頭を作りました🤗 パンケーキの粉にこなゆきコラーゲン　みらいのミルク　ラカント　卵　牛乳　溶かしたバターと紅はるかを混ぜて大きめのおかずカップに入れ蒸しました🩷 鬼饅頭も名古屋近辺の方しか知らないかもしれませんが　私は子供の頃から食べてます🍠😄 うちの母親は小麦粉で作ってくれてて甘くてしっとりしてましたが私のはふっくら仕上がりました🤭 何か違う〰️🤣　まぁ〜良いか‼️😍 やはり母親の味を追い越す事はできませんでした⤴️✌笑💝

昨夜はホントに涼しくて　窓開けて寝てたら　冷んやりして　肌布団かぶりました お昼間は少し暑いですが　あの暑さに比べたら👍 朝から　いつもの直売所へウォーキングがてら　行ってきました 今日はすごい混雑で　レジめちゃくちゃ並びました 規格外のいちじくが　安くなってたので　ジャム用に👍 ツルムラサキ、バターナッツかぼちゃ（特大）、オクラ、胡瓜や人参、青ネギなど　安くで買ってきました 少々重かったです😅 いちじくって　あのぷつぷつに植物性エストロゲンがあるらしいんです 女性の味方です 簡単ですが　recipeこちらに💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/g6sgwiquneupwpai よかったら　のぞいてみてください🙏 🍂秋刀魚の塩焼き 今夜は5人が一緒の時間 ん〜💦 魚焼きグリルでは焼かれへん せや　レンジのグリル機能で焼いてみよ💪 ひゃー‼️‼️‼️ 魚焼きグリルより　美味しく焼けました 焦げ目もしっかり クッキングシートひいてるから　洗い物も楽 レンジの中の匂いも　サッと拭いたらすぐに👍 今日　魚屋のおじいちゃんに教えてもらいました 秋刀魚の新鮮なんは　 くちばしの下アゴが黄色 頭から背中にかけて丸みを帯びてる お腹が硬い　らしいです‼️ 🍂花切り大根の煮物 本店で　買った花切り大根と　タマチャンの干し椎茸と人参を炊きました 干し椎茸は昨夜から冷蔵庫で戻し　戻し汁を出汁に炊きました 🍂紫キャベツのラペ 🍂オクラの梅和え オクラは茹でて刻む 梅干しにみりん、醤油、玉ねぎスープを混ぜて　オクラに鰹節と一緒に和えます 🍂いつものサラダ🥗 今日はスーパー　トマトが久しぶりに安かったんです １つ100円でした