しあわシェア【交流】

カカオ仕立てが美味しかったから今回は宇治抹茶仕立てを買ってみました😄

#気づいちゃったタマ商品のおすすめポイント 🥰 クコの実が眼の疲れにもよいと知ってから 少しずつ食べています♪ 今日は失敗のお話。 クコの実あるし参鶏湯作ってみたい！と 圧力鍋で豪快にやってみたら なつめ→デーツに置き換えて入れてみたら 蓋開けて　え？？ デーツ煮溶けて全く違うビジュアルに なつめとは別物なんですね🙏 家族には鶏肉ほろほろのスープ的なものと言って出しました！ 澄んだ鶏だしとは全然違うけれど 生姜も効いて美味しかったです笑

マグロのぶつ切り買って長芋をすりおろして食べました。 残りの長芋をスライスして、雑穀みそスープと少しみらいのしょうがを混ぜ半日漬込んでみました。上に大葉とべっぴんはとむぎを少し乗せて完成です。 箸休めに丁度いい感じて美味しく頂きました。

黒猫ゼリー🐈‍⬛🥄 またまた作ったネコ型おやつ。 Instagramには投稿していたのですが シェアりたいおいしいもの山盛りすぎて 今日ですぅ🏃‍♀️💨 甘さ控えめ、というか無糖、武藤🤏 弾力強めのcoffe jelly☕️ こないだのプリンの方がボヨンボヨンでした👋 黒猫ちゃんのボヨンボヨンはこちらから見ていただけます🐈‍⬛⭐️ https://www.instagram.com/reel/C18-GSky5AW/?igsh=MWt2b3Bjem41aHVmbA== なんやったら一回失敗して 耳なくなりドラえもんみたいなアクシデントに あーーーー😭ってなって（笑） しゃーないので それはドロリッチ的に食べました🤣☕️ でも可愛いし、おいしいし コラーゲン入りやからええか😋👍 次に会えるのはもぅ少し暖かくなってからかな🌸 春か夏の予定です🗓️✨ うふふ♬ お楽しみに🤫❤️

苺とディルのハニーバルサミコ🍓🌿 ネットで見かけて、作ってみたかった ハーブのひとさらをちょこっとアレンジ🤏🏻 蜂蜜とバルサミコ酢、ほんのすこーしの甘め醤油に オリーブオイルとブラックペッパーぱらり コラーゲンはあたり前田🫧 こうそinするのもありかな！？ あまりに美味しくて、思わずその場で小躍り 朝からごきげんになってしまう フルーティーな爽やかイケメンです（笑） LOVE🤗♥️

zakiのカレー曜日〜special edition 〜 「猫飼ってないけどネコカレー🍛🐈‍⬛✨」の巻 最近ご無沙汰気味だったカレー曜日 カレーライスの女ことヤマザキです🥄 本日は特別編 セパレートタイプのカレーをお届け♬ わたしのひとさらでもご紹介させていただいた玉ねぎ麹が完成しましたので こちらを使ってウマいカレー作るで🙋‍♀️と 帰宅後ダッシュ飯スタート‼️ 作り方はとっても簡単❤️ 材料目安（カレー大好きよく食べる２人暮らし２日分／家族で４〜５人分） ◆鶏肉 500g ◆玉ねぎ麹　大さじ３ ◆オリーブオイル　大さじ１ ◆人参 １本 ◆蓮根　小1本 ◆玉ねぎ　１個（冷凍していた飴色玉ねぎ使用） ◆しめじ、舞茸、エリンギなど　お好みのきのこ　ワサッとお好みで （あらかじめ冷凍保存で旨味UP） ◆水　900ml ◆ローリエ　２枚 ◆ハチミツ　大さじ１ ◆いちじくソース　大さじ１ ◆たまねぎスープ　大さじ１ ◆りんごすりおろし　１／２ ◆カレー粉　お好みで 下準備→肉、野菜達は食べやすい大きさに切っておく。 ①鶏肉と玉ねぎ麹を袋に入れて香田晋ばりにモミモミする（唐揚げじゃなくてカレーやけど、世代バレるけど、ヤングちゃん達ごめんなさい🙏） 知らない人は【香田晋　唐揚げ】で検索🔎 ②肉、玉ねぎ、人参、蓮根をオリーブオイルで炒める ③大きめの鍋に炒めた②と水ローリエを入れて15〜20分煮込む ④アクを取ったら、ハチミツ、いちじくソース、りんごすりおろし、たまねぎスープを入れて更に１０分煮込む。 ⑤火を止めて、ローリエ抜いて、カレー粉投入。あと５分煮込む。 ⑥美味しく楽しく召し上がれ♬ 🕊米炊き含めて1時間ほどで完成→もっと煮込みたいけど翌日も食べるのでこんなんでええんですよ👍 てな感じで完成なのですが 三十雑穀の黒で炊いた熱々ごはん🍚🥢 ・・・ こちらを変〜身🐈‍⬛🪄 三十雑穀クロネコにゃーお🐾❤️ ２回目収穫予定の豆苗２号がいい感じに猫草感出してくれてます🌿（笑） たまねぎ麹のおかげで時短×柔らかくなったお肉 プレゼントでいただいたリンゴ×いちじくソースでフルーティー たまねぎの旨味たっぷりで 今夜も「とろけるう🤤🤤」（笑） カレー大好きなエスプレッソおじさんもゴキゲンでなにより♬ 朝はまだ蕾だった桜も 帰ってきたらニッコリ咲いてくれてて 一日の終わりに、大切な人の笑顔と花に癒しを感じる いい時間でした🍛🥄✨ 最後までお付き合いありがとうございました❤️ みなさまもどうぞ素敵な夜をお過ごしください🌙✨ ⏬玉ねぎ麹のレシピはこちら⏬ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/czuahef2ltguqkje

どうしても食べたくてテイクアウトして帰った 期間限定・数量限定の 自家製渋皮煮入りマロンバスクチーズケーキ♡ いやいや、美味しくってびっくり！！ 栗の美味しさがぎゅーっ♡ マロンのバスクチーズケーキの上に モンブランが乗って、しかも自家製渋皮煮まで添えられてるなんて なんて贅沢なスイーツ♡ 濃厚とろ～り栗の風味満載のチーズのお味が ほどよい甘さで、まったりと口の中でとろけていきます♡ 栗の渋皮煮もゴロゴロ♡ 買って帰ってよかった～♪♪ 私もバスクチーズケーキは時々作るけど やっぱりプロの作られるものは、さすが違うな✨✨ 追記） 長距離運転で持ち帰りましたが、テイクアウトとは思えない 綺麗な状態↓で持ち帰れました～♡ｽｺﾞｲ～～✨✨

週末の疲れか昨日はあまり料理をする気が起きず、 タマチャンショップのたまねぎスープと冷凍餃子でスープ餃子にしました💞 タマリバのみなさんにオススメして頂いたたまねぎスープですが、これ一つで味が決まるので、料理があまり得意でない私の必需品になっています。 先日も投稿しましたが、苦手なトマトスープがたまねぎスープで味付けをすると美味しいと感じるくらいです🥰 料理がすごく時短になり苦手なものも美味しく感じられて、たまねぎスープには本当に感謝しています✨ そしてこれも私のベストバイです💞

今日は煎り豆 煎り豆は大好きです タマチャンと出会う大昔から　毎年の節分の煎り豆を一年分買い占め　ひじきの煮物に入れたり　煮豆作ったり　色々してました でも　タマチャンのこの『7つの煎り豆』の美味しいこと　半端ない‼️ そのままはもちろん　酢に入れても　炊いても煮ても抜群👍 しかも　びっくりするのは　その栄養価の高さ タンパク質、カルシウム、カリウム、鉄分、食物繊維、ビタミンB 1、ビタミンE、アントシアニン、ビタミンB 2、大豆イソフラボン すごいですよね‼️ で　今日は 🍁パプリカの酢漬け パプリカ安かったの👍 パプリカは一口サイズに切りチン 好みの硬さに ボウルに熱々のパプリカ、甘酢を入れて馴染ませる 少し馴染んだらハーブ塩と7つの煎り豆入れてさらに馴染ませる 途中で何回かかき混ぜ　しあわせオイルをたらり 抜群に美味しいです‼️ 🍁今夜のメインは　久々　タコライス💕 スーパーでレタス、ミニトマトが安い　とくればタコライスでしょ🤣 おまけにお肉屋さんには　牛すじの挽肉あるし‼️ 以前に投稿したrecipeはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/vxaf1gknzxwzvbtt よかったら見に行ってください 今日はそのrecipeに　最後マッチャンソースプラスしました やっぱり味しまって美味しい🤤 ご飯は三十雑穀米黄色 🍁summer家定番　 水菜ななんちゃって白和え 水菜がどんどんおいしくなってますね 🍁マカロニサラダ みんさん　今日もマカロニ洗いましたよ👍 今日はゆで卵入り まったりとして美味しいです 味の決め手はやっぱり　玉ねぎスープ👍

生姜焼き、作ってみました！ タマチャンショップさんのSNS投稿を見て、公式レシピを参考に作ってみました😋 生姜焼きにぴったりのお肉があったので早速作ってみました！ 母と一緒に作ったのですが、簡単でお肉は柔らかく生姜はしっかりと味がつき更に生姜の香りがふわっと香り大満足でした😆 ほんと少しの量でもしっかりと生姜を感じられるのでお料理にも使いやすいと思いました。 「みらいのしょうが」でぽかぽか温活 最近は朝の白湯にはちみつとみらいのしょうがをふりふりして喉のケアと温活してます 毎日ぽかぽかです(ฅ́˘ฅ̀)

昨日、友達と一緒に「oh！オサカーナ」と「しあわせナッツ」をシェアしました！ 友達も「おいしいね！」って言ってくれたので、すごく嬉しかったです♪ ついでに、タマチャンショップの事も宣伝してきました😆 仲間が増えるのすごく楽しいですね🥰

くるみハニー タマラボで今月入ってました。 胡桃のお菓子の中でも一番美味しくて病みつきになります。 ドライキンカン そのまんまでも美味しいけど、やはりヨーグルトやサラダに入れても美味しい

こんばんは☺️ いつもありがとうございます。✨ 今年も後4時間ちょっと。 早いっっ(笑) 18日にコロナ症状出始めて まだ完治してない。 意外と長いです。(笑) コロナ前に作った豆腐を🎵 木綿豆腐1丁(水切りします) 玉ねぎスープ美粉スプーン③ 岩塩ほんの少し みらいの生姜少し 片栗粉山盛り大さじ②～③ 油適量(私は小さなフライパン) 好みで しょう油ほんの少し しらす (しらす入れる場合しょう油なし) いりゴマなど 私は人参さんも入れてます フードプロセッサーで全部 ガーッと(笑) 大きなスプーンですくい 熱した油に入れて行きます。 ゆるい生地になるので ハンバーグのような大きさではなく チキンナゲットの大きさな感じで 入れます。 豆腐なのですがカリカリが好きなので 片面3～4分ずつ揚げて行きます。 直ぐに食べると 外はサクサク中はふんわりで 15年位前に何回か作ってました。 何故か急に思い出し食べました。 今回は玉ねぎスープとこなゆきコラーゲンをプラスしてるので 昔より身体に嬉しい仕様になりました🎵 今年は 途中からですが タマリバに参加させて頂いて めちゃ楽しい、美味しい日々となり 皆さんに スタッフさんに感謝です✨ 来年も皆さんの美味しいレシピ 参考に身体に心に楽しい🎵嬉しい タマちゃんLifeにしまーす✨ ありがとうございました☺️

最近いのちのワイン🍷を混ぜたヨーグルトにはまり出しました🎵 (カップのままですが…😅) 酸味だけではなく甘味も追加され何だか好みのヨーグルトになりちょーぐると(植物)もこなゆきコラーゲンも入れて💕 飲み込んだ時に鼻から抜けるぶとう🍇(ワイン🍷)の風味が癖になりました🤗💕

三十雑穀ベジ いざ実食です！ 白米＆玄米ミックスで 黒ごまを追加した分黒みがあります💡 朝洗米して夕方炊いたのですが 炊飯器のスイッチを入れる直前に 覗いてみると 水に浸している間に 野菜たちが顔を見せてくれたらしく 「あ、にんじんだ！」 みたいな発見がありました🎶 炊き上がった時から 野菜のふりかけみたいなやさしーい香りがして なんだかなつかしい気分になりました☺️ 味もやさしい野菜のふりかけ（例えが小学生😂） で、かといって特定の野菜が主張してくる！ ってわけでもなく おかずの味とけんかすることもなく 和洋中どんなおかずでもぴったりかなって 思いました✨ 現在赤、黄色、ソイ、ベジが開封した状態であるので どれを使おうか、 どれとどれをミックスしようかと ごはん炊く楽しみが増えました🎶

つかの間の休憩タイム 朝から　プリン作り💦（忙しない中　良くやるよと自分に言い聞かせ）それでもって　朝ごはん抜きを　ここでタンパクオトメ飲んで　お昼までもたせます😂

あけましておめでとうございます 何だかせわしいまま、年が明けてしまいましたNaoです😆 年末のお返事もできないまま年越してしまいました💦 皆さま申し訳ありません・・・ 今年は、忙しくてもバタバタと慌てず ドーンと構えて落ち着いた一年を過ごしたいなぁと 思っております😂 今年も皆さま、どうぞよろしくお願いいたします✨✨ 年明けに作った初スイーツは ちょっと簡単に、とろけるカスタードプリン🍮 お正月なので、特別に美味しい卵と美味しい牛乳を使い 砂糖は使わずラカントSホワイトと メープルシュガーをアクセントにほんの少し🎶 美肌のために こなゆきコラーゲン入りです💖 なめらかなとろける口あたりにしてみました♡ 年末年始のお休みがあったかどうか～？な感じで ドタバタと迎えた2023年ですが また今年はより一層、 タマチャン生活を楽しんでいこうと思っております✨✨ あ！ そしてこちら、今年の初投稿は、 記念すべき100投稿でした✨✨ﾔｯﾎｰ

zakiちゃんの塩唐揚げ　真似っこしました‼️ ご本家は https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/d2nhailrcrqdcwms zakiちゃんのrecipeを参考に塩麹を追加でいれました 本当はzakiちゃんに教えてもらった玉ねぎ麹を使ってみたかったんだけど　さすがにまだ日数的にフライングすぎるかと　思いとどまりました😅 とても美味しかったです 今夜は長男が宮崎県にバスケの合宿で不在のため胸肉は1.５キロでとどまりました🤣

夏バテ知らずで乗り切るのに 腸活を意識しています♪ 水切りヨーグルトにちょーぐるとを混ぜて はちみつをかけて食べました☺️

こなゆきコラーゲン飲むようになってから… 去年、一昨年のこと考えたら… 手の指先のガサガサ、足のかかとのガサガサが 気にならなくなったなぁ。と。。 何か…爪も強くなってきた気がします。。 もちろん、みらいのこうそもかかせません。 きっとそのせいだよね…って思っています。

みらいのしょうがをプラスして具だくさん豚汁を作りました👩‍🍳💕 豚汁の中にプラスしたごぼうが美味しすぎて、ごぼうにハマってしまいました😋❤❤ 美味しい物、ぽかぽか温かい物を食べるとき幸せな気持ちになりますね😍💕💕

小中高校　学校始まりましたね うちにはその年齢はいないけど　集団登校や駅近くでみかけます なんだか　ほのぼのした今朝でした 🎍ササミのチーズフライ これ美味しい❤️ お勧めします‼️ ①ささみは筋をとり（私はあんまり神経質にはとりません　途中でちぎれたらそれはそれでいい🤣）観音開きにして　肉叩きで叩いて広げる 玉ねぎスープパラパラ ②とろけるスライスチーズをのせて観音開きを閉じる ③閉じたささみ全体にマヨネーズを塗る 私は手でぬっちゃいます😅 ④パン粉つけて　揚げ焼きです ささみ　全くパサつくことなく　チーズとろけて美味し😋 極上スパイスか　クレイジーソルトでいただきました 🎍紅白なます お正月に食べたのに　また食べたくなる 金時人参　まだ売ってるから買いました 🎍水菜のチョレギサラダ 生の水菜に玉ねぎスープ、胡麻油、ニンニクパウダーを入れてまぜるだけ さっぱり　美味しい 無塩胡桃がまた合うのよ 🎍豚汁 大根、人参、ごぼう、ちくわをたっぷり入れて　今日は麹味噌でつくりました みらいのしょうが　多めに効かせてます 出汁はもちろん　三十雑穀出汁スープ 🎍添え野菜 生のスライスキャベツ、生の人参、生わかめ、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト

【美容におすすめ3点セット🌹】 大変嬉しいことに、10月キャンペーンにて お選び頂きまして、 大好きなべっぴんはとむぎの 粉末タイプを頂戴致しました☺️ 食感の良いスナックタイプは、 既に常備しておりますが、 粉末タイプは、はじめまして😌でございます。 風味豊かに焙煎したはとむぎを さらにパウダー化されたもの✨✨ なんと！お湯に入れて混ぜるだけで、 美味しいはとむぎ茶ができるそうです👏 楽しみながら、 キレイになれますね😌 私事で恐縮ではございますが、 先日、お誕生日を迎えました。 なんと、お誕生日の前日にこちらのプレゼントを拝受致しました。 そして、当日には、タマチャンショップの 大好きなスタッフさまより、 お誕生日のお祝いメールを頂戴し、 さらには、タマチャンショップさまに 発注した際、 1週間ほどかかると書かれていた商品も、 お誕生日当日にお届け頂きました☺️ 嬉しいことばかりで、 忙しない毎日を過ごしておりましたが、 沢山のしあわせを頂きました✨✨ 改めまして、この度は、お選び頂きまして ありがとうございました🎖️ はなちゃんさま、素敵なメッセージも 嬉しく拝読致しました。 ありがとうございます🥰 こちらこそ、これからも どうぞよろしくお願い致します。 長々と書いてしまいましたが、 12月も、どうぞよろしくお願い致します。

♡もぎたて果実ハンドクリーム♡ 今日はこちらを♡ 心地良いみずみずしさ✨✨

はんなり宇治抹茶のプロテインティーソーダ🍵 オトメシェイカーを振るところから一日が始まるzakiです👯🥛 最近ハマりにハマってしまい 早くも既に３袋おかわりストックしている、タンパクオトメの抹茶味🍵🌿 お水やまめミルク、アーモンドミルク等で割ったりと色々飲んでみて それぞれどれも美味しかったのですが 私の一番のお気に入りはお水割りでした✨ シンプルだけど、抹茶のお味をストレートに 感じられるような気がします☺️ お水が美味しいということは、、、 「炭酸水でもイケるかも！？」ということで作って一口飲んでみたら スカッと爽快、まるで京都の茶畑で走り回っているかのような ここは天国でしょうか😇的なおいしさでした🌿 抹茶のいい香りとソーダのシュワシュワ感が 乾いた喉と一日頑張ったカラダを潤してくれました （この日は仕事終わりの一杯にいただきました） タンパクオトメのソーダ割り、みなさんのお好みのフレーバーでも👍🏻 ̖́- 気になった方はぜひ試してみてください🤗 （⚠️ちなみに炭酸水なので、めっちゃ泡立ちます🫢ビールばりに） なのでシェイカーに注いでマドラーなどで 優しく混ぜたら、ゆっくりグラスに注いであげてくださいね🐰