詳細検索

朝ごはんのパンプレートです😋 大根サラダに、しあわせシードとクルミをトッピングしました😋 しあわせシードは、サラダやヨーグルト、魚や肉料理など色々なお料理に使えてとても便利ですね😋 安心・安全・美味しい商品を作ってくださるタマチャンショップに感謝です💕☺️

コラーゲンたっぷりの鶏団子スープ ■材料・分量・2，3人分✤鶏団子・鶏むね肉　1枚・玉ねぎ　1/4個・こなゆきコラーゲン　大さじ1・たまねぎスープ　小さじ1/2・たまご　1個・しょうが　1/2個・塩胡椒　少々・醤油　小さじ1/2・ごま油　1/2 ✤スープ・たまねぎスープ　小さじ1・鶏ガラスープ　小さじ1・水　3カップ600

しあわせ朝ごはん ■材料・分量・1人分タマチャンのしあわせシードをサラダにトッピングしただけなのですが、このりんごツリーのトーストが思いのほか美味しかったので、投稿させて頂きまーす。食べてから、しあわせシードものせてトーストすれば良かったと思いました😅食べてから気づくなんて😱・食パン　1枚・マヨネーズ　適量・りんご　

朝ごはんです♪ バタートーストとヨーグルトボウルにしあわせシードをトッピングしました😋 こちらで頂いた「しあわせシード」を紹介したい商品で検索したら、該当項目がありませんでした😢 頂いてから、ほぼ毎日、ヨーグルトやサラダ、お料理にトッピングして楽しませて頂いています😋 そのまま食べても、トッピン

【お久しぶりです🙏あっという間に12月ですね😵‍💫😱この２ヶ月くらい、自炊率がかなり下がってました…💦先月末くらいに久しぶりのタマチャン商品活用して、なんちゃってスイーツ作ってました✨😋腰痛慢性化して、ゆるゆる生活中です😓】 タマリバの皆様、お久しぶりです🙏🤗 今年も残り1ヶ月を切りました😵‍💫

＼集まれいろんな色たちスイーツ／ ここばばさんがひまわりの種で ナッツバターを作ったら 「グレーになった」 とおっしゃってたので 作ってみたら確かにグレー（笑） なんですけど グレーはピンクと合わせたら淡いおしゃれカラーに なるんだよな✨ ってことで！ 超栄養食ONEのベリー味とか オトメちゃ

朝ごはんです♪ 久しぶりにそば粉のガレットを作りました😋 サラダにしあわせシードと細かく切ったプルーンをトッピング✨美味しいアクセントになりました💓 美味しい朝ごはんを食べると1日しあわせな気分で頑張れまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

【にんじんとひまわりの種のサラダ】 味噌ドレッシングを使って和えました にんじんがとても甘くなったので 砂糖は入れずですが美味しかったです☺️ にんじんは皮ごとレンジで蒸してマッシュしました 根菜は身体を温めてくれる食材なので食事に 必ず取り入れています♪⭐️

たまねぎスープの具沢山シチュー ■材料・分量・4皿分・たまねぎ　1/4個・人参　1/2本・じゃがいも　3個・かぼちゃ　200g・白菜　2枚・ソーセージ　3本・スィートコーン　1/2パック・コンソメ　1個・たまねぎスープ 　大さじ1・牛乳　300cc・水　300cc・米油　大さじ1/2・薄力粉　大さじ2・バター　20g ■

家飲みのおつまみプレート ■材料・分量・２人分・山型食パン　１枚・マヨネーズ　適量・ゆで卵　1個・塩胡椒　少々・生胡椒　4粒・しあわせシード　適量・ロースハム　１枚・とろけるスライスチーズ　１枚 ■作り方①食パンを8等分にきり、マヨネーズを塗り、4つはそのままトースト、残りはとろけるチーズと星型で抜いたロースハムを