今朝ご飯です😊 葉っぱ(緑)の多いワンディッシュと 気に入ってしまったロングクロワッサンサンドに 飲み物はみらいのこうそマスカット味を入れたメロンヨーグルトジュース🍈 これで元気チャージ✨ 💚ワンディッシュには新玉葱のみじん切りと玉ねぎスープの卵液を器に入れて1分30秒レンチンのミニオムレツ ウマ

アイスが好きです ひんやり甘く癒されます🐻‍❄️ 購入するのはもちろん、色々作ってみるのも好きです これはオートミール、水切りヨーグルト、バナナ、プルーン、オリゴ糖、ココナッツオイル、ほんのりシナモン、味噌を混ぜました 腸活に嬉しい食材を合わせてみました☺️ オートミールアイスはトルコ風アイスみ

おはようございます😊今日を仕事頑張れば2 3、4、5、6日はゆっくり出来ます 充電したいと思っています🎶✨🎶 昨晩はシカゴピザを自己流で作りました 🍕中身は三十雑穀完熟トマトスープを多めに入れた トロトロスープをSTAUBで作りました 蓋を開けると 人参と新玉葱は溶けて形が何もありません❗豚の角

オクラと豆腐のポン酢ジュレ材料 1人分豆腐 50g 小さいパック1オクラ 4本 春オクラ鹿児島産でした赤わさび菜の茎 少々 無くても可ひまわりの種 少々 ジュレジュレを取り出しA粉寒天 5gA水150ccAポン酢 大1A玉ねぎスープ 小1 作り方①鍋に水と寒天を入れて煮溶かす②残りのAを入れて冷蔵庫で冷やす③オクラを一口大

釣れたお魚の料理しました カサゴは醤油 黒糖粉 顆粒だし みらいのしょうが 味醂 酒 梅干しで煮ました ハタは 上手くできませんでしたが お刺身に 大葉 大根 人参 みょうが 付け合せです 🐟🐟🐟🐟また釣れたら嬉しいな🐟🐟🐟🐟

ゴールデンウィーク 2日め 車で20分ほどの閑静な佇まいな所に住むお友達のところへ遊びにいき🌿蓬パンとレモネードを差し上げて 爆笑の語らいし ちょっと遅いお昼は 行って見たかったシカゴピザのお店へ シカゴピザって知ってる方いらっしゃいますか❓❗ザックリな説明で😋器になったピザ生地の中に具がたっぷり入

はじめましてのこなゆきコラーゲン■材料・分量1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・トマトジュース 150cc・バナナ 1本・ゴールドキウイ 1/2個・ベランダのいちご 5個・プルーン 2粒・こなゆきコラーゲン 1包 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書

にんじんのパンケーキを 焼きました☺️ 春にんじんのすりおろしをたっぷり生地に 使いました🌸 ホットプレートを出して娘と楽しみました ひっくり返すのが好きなので 小ぶりにして枚数たくさん焼きましたよ♪ ふかふかで美味しかったです

グルテンフリーの米粉蓬パン■材料・分量・作り方はこちらです⤴️✳️蓬の葉25gを流水で洗い 重曹で5分煮たのを軽く絞り上記の材料に追加しました✳️砂糖は黒糖粉使用 一晩水でふやかしたあずき70gにしあわせドライフルーツデーツとしあわせドライフルーツいちじく合わせて70g(みじん切り)を水500ccと圧力鍋で30分煮ました

晩ごはんです♪ ✤三十雑穀いりさつまいもご飯のおにぎり ✤鰯のソテー&骨せんべい ✤ゆずこぼし ✤大根、新人参、ベランダのベビーリーフのサラダ ✤フルーツトマト ✤新玉ねぎの冷製ポタージュ です😋💓 楽しく作って美味しく頂きました☺️💖