詳細検索

いのちの白玉サンデー ■材料・分量・1人分量・白玉粉 100g・絹豆腐 1パック150g・いのちのワイン 大さじ1・いのちのワイン 小さじ1(仕上げ用)・レモンバーム 1枚・バニラアイス(今回は、スーパーカップ) アイスクリームディッシャー１杯 ■作り方①ボウルに白玉粉、いのちのワイン、豆腐を入れてよく混ぜる。耳たぶく

今晩は🌠 もうすぐ 日にち変わりますが 今朝ご飯の投稿を今頃にです😅 塩辛を作ってたのが そろそろ 食べれるかなと タンパクオトメとバナナって置き換え食事を 今朝は お味噌汁付きの ご飯にして いかの塩辛のおかずです🦑 欲言えば 朝の学習をしたかったのですか 過去問が旅に出てしまい 朝の勉強が出

先日バジルソース🌿を作って冷凍しておきました😊 材料：バジル、カシューナッツ、にんにく、粉チーズ、塩、オリーブオイル 今日はそのソースを使って魚介の炒め物を作りました！ 海老と帆立に玉ねぎスープで軽く下味をつけます 少しの酒と一緒に蒸し焼きし、バジルソースで絡めて完成です 下にはレンチンしたじゃが

可愛いエナジーボール ■材料・分量・1人分・オートミール 1/4カップ・デーツ 4つ・くるみ 20〜30g・いのちのワイン 適量・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド 適量・ごまパウダー 適量 ■作り方①オートミールとくるみは、フライパンでそれぞれ3分くらい煎る②デーツは種を取り、みじん切りにする③ジプロックにオートミール

皆さんのところは台風🌀大丈夫ですか〜❔️🥺 これだけ離れているプーのところでも 今日も風が強く扉がバッタバタ😓 そのくらい強いと思うと心配になって来ます🥺 今日は マンゴー🥭ヨーグルトにしてみました～🥰💕 あのドライフルーツのマンゴー🥭を丸々1日 ヨーグルトに浸して24時間後には プルップルの

【タマチャンライフ、満喫中😍美粉屋シリーズのいのちのワインとこなゆきコラーゲンで、高級レモン水😅夕方からホットクックを駆使して作り置き、夕食は汁物作れす😭バタバタしてます💦】 タマリバの皆様、こんばんは🌝 気がついたら、こんな時間になってしまいました😵‍💫😱😓😭 私も昨日、慣れないスマホゲーム

腸活スムージー ■材料・分量・1人分・バナナ 1本・冷凍白桃 1/4個・プルーン 2つ・カシューナッツ 大さじ1・トマトジュース 180cc・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド 小さじ1・いのちのワイン 小さじ1 ■作り方①飾り用のバナナを2枚型抜きし、飾り用のプルーン、カシューナッツ以外をバイタミックスにいれス

こんにちは😃 今日もめちゃくちゃ暑い🥵ですね〜。 今日は子供達のカット✂️、新学期準備、宿題の追い込み。 母に休みは無い😱💦 そんな時は、ドリンクだ‼️ 今日の一本 みらいのこうそレモン🍋味 こなゆきコラーゲン いのちのワイン MIXしました☺️🎵 ラストスパートです♪

桃のグラニテいのちのワインがけ ■材料・分量・1人分・冷凍した桃 1/2・冷凍した豆腐白玉 4個・市販のぶどうゼリー 1個・ベランダのペパーミント 一枚・いのちのワイン 小さじ1 ■作り方①冷凍した桃をバイダミックスでグラニテにする。または、大根おろし器ですりおろす。②グラスに市販のゼリーを崩していれ、グラニテ、白玉をのせ、いのち

おはようございます😊 今日は曇り☁️冷房無くて過ごせます ☺️ ぐっすり眠れたので 気持ち良い朝を迎える事が出来ました 昨日 お安く買えたブラックビート🍇のデザート ちょっとリッチなデザートです 生産者さんに感謝です🙏🏻 ぶどうとぶどうの間に豆乳、キビ糖のカスタードクリーム作り 入ってます そ