たーまさん　塗りますよ〜〜😄 久方ぶりにイングリッシュマフィン買った。 タカキベーカリーのは美味しい　周りのもろこしの粉も又〰️美味しい 筋がついているので、簡単に半分になる 軽く　炙ってアボカド🥑組とチーズ組にした👍 ●材料…マフィン　アボカド🥑　ナッツ　モロコッチ　とろけるチーズ　紫蘇　魚ソー

『カシューミルクココア🥜』 カシューナッツのミルクを作ってみました！ 簡単にできたので、他のナッツでも作ってみたいです💕 ・カシューナッツ ・はちみつ ・水 ・塩 ナッツを一晩水に浸けて浸けた水は捨て、 新しい水とはちみつ、塩を入れてミキサーで ガーーーっと🧑‍🍳 ざらつき感が気になる方は

栄養たっぷりで罪悪感ゼロ！ヘルシー&美味しい満足感100点の「アサイーボウル」新登場 みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🌟今回は、4月から本店で販売が始まった新メニューのお知らせです🎺数々のご要望を受けまして、なんと「アサイーボウル」を始めました！👏健康への意識が高まるなかで注目を集めるアサイーボウルは、見た目にも彩り豊かで、栄養満点な美味しいスイーツ

『和くっきー🍵』 はい！お馴染み目分量クッキングです👩‍🍳👏🏼 前回の和を継続して、今回は九州素材たっぷりでクッキー作りにチャレンジしました。 和を強調したくてバターではなくお気に入りの胡麻油を使用して💓 ズボラポイントとして、洗い物を少なくするために袋を使いました！ ・宮崎県の黒ごま油 ・鹿児

今日はとてもいい天気で風もそよそよと気持ち良かったです！ なんでも高騰してるから今年も野菜育てようと思います！ トマトとかハーブとか苗を買ってきました🌱 今日買ったトマト苗は皮の薄い甘いタイプ！ 毎年色んな品種が出て楽しみ😋 昔ながらの青臭いようなトマトも食べたいと思ってオーソドックスなタイプも購入

グリーンヨーグルト💚 今回は、グリーンのお色違いのヨーグルトに致しました🌿 お色の変化が楽しめる美粉さんたち、 癒されます。 𓍯ちょーぐると植物食ブレンド 𓍯こなゆきコラーゲン　は、共通。 1段目には、 𓍯みらいのこうそマスカット味 2段目には、 𓍯母なるスムージー をそれぞれ追加しております🌿

酒粕レーズンを作って2日目 漬け込み具合をチェックしたくてお味見です オープンサンドにして食べました☺️ クリームチーズをバケットに塗って 酒粕レーズン、くるみをのせました うっかりもっと食べたくなりましたが もう少し漬けたいので置いておきました🌱

おはようございます☀ 朝活ならぬ🌿朝パフェ🌿しました🤣 Miyabiさんの盛り盛りに憧れて✨✨✨ いちご🍓沢山あるから今だ！と！ 豆乳ヨーグルトにはいのちのワイン こなゆきコラーゲン、みらいのこうそをまぜまぜ🥄🌀 仕事おわからの楽しみにしてる自分ご褒美の 『とろけるカカオ仕立て』も乗せちゃった🤎

眠くなる時間に投稿となってしまいました😅 お昼☀️ バゲット 下味にマヨ少々、新玉🧅とピーマン🫑スライスに豆乳チーズにミニトマトスライス🍅　焼けたら　粗挽き胡椒とべっぴんはとむぎぱらぱら べっぴんハトムギが、たまに　ころっと落ちたの拾いながら食べました ななつのミックスナッツからピーカン等 しあ

桜色ヨーグルト🌸 そろそろ葉桜になっておりますが、 今年出逢えた桜を一枚📷 いのちのワインの分量を変えて お色違いの桜色のヨーグルトを作りました♡ ポリフェノールたっぷり🍷 ちょーぐると植物食ブレンド こなゆきコラーゲンも一緒に🌿 🫧トッピング🫧 ヨーグルトといちごの間に 香ばしく、歯応えが