お出かけするので、控えめな朝ごはんです。 ゆっくり起きて、ベランダのお花に水やり、ボイソンベリーを摘んで、紫陽花を切って花瓶にさしました😄 朝ガーデニングをすると、時間とともに気分爽快! 無糖ヨーグルトに、オートミール、しあわせドライフルーツアプリコット、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、ドライフル

我が家のもりおか冷麺 ■材料・分量二人分・黒のりパリッチ　適量・自家製鶏ハム　8切れ・ゆで卵　1個・きゅうり　1/2本・ミニトマト　2個・市販のキムチ　適量・市販のもりおか冷麺(戸田○)■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①時間がない時の鶏ハムは、観音開きした鶏むね肉をポー

一番大事にしているのは、朝ごはんです♪一日の活力源になるので😋 飾り切りや盛り付け、タマチャンショップの商品を何に使おうか？と考えながら楽しく作って、美味しく頂く事が、わたしのシャキッとごはんです😄 今朝は、塩バターフランスを半分にカットして、ミニトマト、チーズ、ピーマン、ハーブソーセージ、マヨ

今日から雨模様☔ 朝、ベランダのボイソンベリーを収穫して、朝食のヨーグルトに入れました😋 オートミール、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、バナナと一緒に💖😋 育て初めて2年目にして、やっと御花が咲いたと思ったら沢山の実が付き、毎日13個ずつ収穫して楽しんでいまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓と、

リメイクカレートースト ■一人分・前日の残ったドライカレー　適量(5/24にレシピ投稿したドライカレーの残りです)・ピザ用チーズ　一掴み・パルメザンチーズ　5,6振りお好みで・食パン　1枚■作り方①前日の残ったドライカレーを食パン全体にのせる。②ピザ用チーズ、パルメザンチーズをのせる③トースターで5から6分、チーズが少し焦

今日は1日蒸し暑く お昼にコーヒーゼリーを作りました。 久々のコーヒーゼリーです トッピングをしたかったのでゼリーにこなゆきコラーゲンは入れましたが無糖です 有機ブルーベリーが売ってなかったので冷凍の有機ブルーベリーで凄く小粒で😂 でも甘さは抜群です 無糖ヨーグルトの上にブルーベリーと先日タマチャン

まめさまのレシピで朝ごはん　☀️🥣🍌 食通新聞で紹介されていた、わたしのひとさら の朝ごはんを作りました。オートミールにいつも飲んでいる豆乳、バナナで簡単に出来て、バナナの甘みでオートミールがすごく美味しく食べられました。😋 上に振りかけたのはタンパクオトメの博多あまおう味です。小夏ジュースといただ

タマチャンショップ様、ドーンと⑨タマ到達のプレゼントありがとうございました！📭💓💓 都城産ひのひかり、希望した三十雑穀黒のビッグプレゼント🎁にビックリです。本当に嬉しいです。🥰 嬉しくて都城ふるさと米新聞バッグも作りました！ スタッフのくわちゃんさんが投稿した新聞バッグのことを書いてくれたり、美味

今日は、主人とランチに行くので、朝は簡単で少なめのスタートごはんです💦 毎日食べているヨーグルトに、頂いたしあわせドライフルーツとオートミールとゆめぴりか発芽玄米グラノーラを入れました😋 ハーブティーと一緒に頂きました☺️

おはようございます🌅 食通新聞で美粉屋バッグ、タマリバッグ、そして趣旨も写真もとってもきれいな、みらいのピース・プロジェクトバッグも作ってみました。😄 いつも目に入る身近に置いて使っていきたいです。✌️