◯ナナカラットデビュー💎◯ 今月初めから飲み始めました🥤 朝イチの起き抜けに飲むので、何時も写真は撮り忘れです💨 少し身体が軽い気がするのですが、 １番驚いたのは、１月から続いていた鼻の微出血が５日目くらいから止まりました！😳 ビタミンでこんな事が！！！ これからどんな変化が起こるか、楽しみです🩷

＼ラッキーはすぐそばに／ じつはレアキャラだと知った 花びら茸！ 近所のローカルなスーパーに大・小2バージョンありまして 迷わず大きい方を手に取りました！笑 「お客様リクエスト商品」ってポップがついてたので どなたかがリクエストを送ってくれて お店側も採用してくださったという感動のストーリーが（大

タマチャンのおやつは自然派で美味しいです！ 種類も豊富でパッケージもかわいいですね☺️ タマリバを知ってから買ったことのない商品も色々買うようになりました！ 今日はそらまめっちの藻塩、モロコッチのバーベキュー、素焼きアーモンドを食べました 美味しかったです

凄➖️　熱風➖️　灼ける➖️‼️ 歩いているだけで　ジットしていても　背中にツツーと　流れる汗 今日も　暑し〰️💦💦 献立は❓ ◆きゅうりとツナ和え🥒 ◆揚げない　ポテト🥔 ◆仲良し　豆腐・玉ねぎ🧅 ✜調味料…たまねぎスープ　出汁　味醂　きび砂糖　醤油　ヤマシチ胡麻油（九鬼）黒ゴマ 塩麹 ❖

こんばんは！今日は夜になっても暑さが落ち着かなかったので今年初エアコンをつけました💦 周りが森に囲まれているので暑さは少し和らぐ家なのですが今日は限界でした!!エアコンを入れて湿度も下がって暑さが落ち着きました😊 今日は厚揚げグラタンプレートを作りました！ 最近は三十雑穀トマトスープが便利で何

皆さんこんにちは！ 投稿やコメントでタマリバ3周年のお祝いの言葉をいただきありがとうございます✨ タマリバにどのくらいの人たちが訪れてくれるのかな…と、ドキドキしながら準備をしていたことがもう3年前なんて！ いつもご投稿やコメント、リアクションをしてくださって、改めて本当にありがとうございます🙇

7C 炭酸割りでスッキリと🫧 今回はたっぷり種無し巨峰入り🍇 今日も日差しがきつくて暑いですね。 そんな時は、 タマチャンショップさまの美粉屋を 炭酸割りに致します🫧 スッキリ美味しくて、身体にも良くて 嬉しいことばかり😌 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 7C 1包 いのちのワイン　2

お早うございます✨ 先日近場の神社⛩️に参拝しました よく考えたら 母がご朱印集めだしたのは 父が病気になりだしてから、、、 態度には出してなかったけど 父のこと心配していたんだなぁと 10年過ぎて改めて感じました おにぎりといのちのワインと ナナカラットと水分で✨

今週末は雨模様　ダムの方に降ってくれると 有り難いですね🙏 小学生の時　節水があって　水筒持って行った事　思い出しました 孫は普通に500mlのマグボトル持って行ってます 重い重い　ランドセル🎒　パソコンも入れてるし　こりゃ　背伸びないわ‼️‼️ 現代は現代で　大変だわ〜😱 昼食は◆カレー煮のアレ

こんばんは！今日は久しぶりにバイトも学校もなくてフリーの一日だったので料理欲が爆発しちゃいました💥 まずお昼ご飯に作ってみたかった米粉ピザ！ summerさんの料理教室でピザを作った投稿を見てからずっと作りたかったので作りました🍕 ベースのソースは三十雑穀トマトスープとトマト缶をブレンドしたオリジ