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＼自分アップデート👠／昨日は「プラダを来た悪魔2」観てきました👠ポイントを映画チケットに交換したタイミングの関係で座席を選べたのが朝イチの上映wそれでもほぼ満席なのがすごい👏前作、個人的にも観ていたのですが大学の授業で度々取り扱われたので（リスニング的な）ある部分だけやたらセリフを覚えています🤣笑現

​​🌱GWを過ごす…後半🌱​​あっという間に後半になりました今日はカラッとした晴天☀️今朝暑いから髪を切りたい気分になって前髪をセルフカットして自己嫌悪💦（短くなっちゃった😅）今週末美容室予約してるのに待てなかった😅修正してもらわなきゃ💦ワクワクご飯は大好きなお店のランチ🍽️お出汁は故郷の魚の出汁を

NHKのトリセツでおからを取り上げていましたQRコードで中を見ながら　気になったのが　じゃがをおからパウダーに置き換えて作る　サラダです😊ちょっと　ゆるくなったんですが味はいいし　身体にもいい　ポテサラにそっくり👯玉子はレンチンして　ソボロに作りたい方の為に記します​A．おからパウダー大4　 片栗粉

トマトチキンカレーを作りましたスパイスのかおりが立つとワクワクしてきます☺️

今日の午前中は天気もよく風も穏やか😊広い公園まで行って新緑の中をウオーキングしてきました🚶‍♀️‍➡️🚶‍♂️‍➡️心も身体も軽くなります♪お昼はラム肉丼にしました🍚美味しいラム肉を見つけるとテンション上がります！！タレで味付けした後　仕上げにだし粉を振りかけて　和の香りもプラス✨新玉ねぎと採れたて

【巻き巻き〜😋🎶の巻き】​みんなでお買い物🛒に行ったら〜港⚓️には大きな〜大きな〜フェリー🛳️が丁度到着〜😊（←さすがにカメラ📷に入り切らなかったくらいBIG〜🤭）そのお買い物🛒では港⚓️の新鮮なお魚達🐟🦑をGET🥰🐾マグロ🍣の赤身🐾中トロ🐾大トロ🐾イカ🦑🐾鯛🐾ブリお魚達🐟🦑で皆んなでワクワク手巻き

朝のスムージーに 毎朝、ヨーグルトに入れても中々減らないのでスムージーに入れて朝ごはんの変わりにしました😋 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・超栄養食ONE 大さじ2強・トマトジュース　1/2カップ・水　1/2カップ・冷凍したパイナップル　12

​​🌱観光気分でワクワク🌱​行ったことある場所ですが改めて観光して観光客気分して過ごしてます✨一昨日はとても良いお天気！県内で日本一の夏日30℃越えのところがあったとか！昨日は大雨☔️台風並みの風でした💦春の天気は気まぐれですね😅あちこち行きましたがやはりどこいっても人だかりは鰹🐟カツオ🐟かつお🐟み

＼ことばで自分を整える／今日は岐阜県土岐市の陶器祭に行ってきました🎶3日開催の初日に行ったのは初めてだったのですが初日の気合いの入り方エグっ！！っていう賑わいっぷりでした、シャトルバスが🤣笑そんな中同乗してた男女グループ（おそらくカップル1組とメンズ友達×2）のメンズ2人が「2日目か3日目にしようっ

【いつでもワイワイ〜😙🎶の巻き】​今日は激安スーパーで新鮮なお肉や魚介類をGET💪😋みんなでワイワイBBQ🍖パーティー🎉にしました〜🥰そこにもやさしいルイボスティー🥰とろけるお肉🥩を始めまるで歯🦷のいらないくらい柔らかいイカ🦑ちゃん甘〜くフワフワなエビ🦐ちゃん😋🎶楽しく美味しいBBQ🍖パーティーでし