きのこ尽くし🍄 【材料】 ➳えのき　1袋➳舞茸　　1パック➳玉ねぎスープ　大さじ1➳キノコッチ　適量➳べっぴんはとむぎ　適量 【作り方】 1.えのき、舞茸を適度なサイズにcut2.1を炒め、ある程度火が通ったら、　玉ねぎスープを投入　きのこの水分がしっかり出ているので　すぐに全体に絡み

🌿簡単✨お腹に優しいおにぎり🍙作りました😋 三十雑穀黄の炊き立てをみたらおにぎり食べたくて、◎胡麻油、べっぴんはとむぎ、削節、胡麻、海苔、ひじき、お醤油色々入ってます😆 タマチャンに知り合ってから口にするものはなるべく良いものをと意識していたら自然と体重落ちてきてます✨👍理想まではまだまだです😅

♡カレーキャベツのハム巻き♡ 【材料】𓍯ハム　4枚𓍯キャベツ　6分の1程度𓍯なないろカレー甘口　大さじ1𓍯カイワレ𓍯紫玉ねぎ𓍯べっぴんはとむぎ 【作り方】①フライパンにオリーブオイルを少々②千切りキャベツを炒める③なないろかれー甘口大さじ1を入れ炒める ハムは先に焼いておきお皿へ。ハムの上に炒めたキャベツを乗

大葉の醤油漬け〜しあわせミックスVer.〜　with のーちゃん勝手にコラボVer.〜 【花粉症対策】大葉の醤油漬け〜しあわせミックスVer.〜 　zakiさんがレシピをシェアしてくださってからずっと気になっていました。なかなか作る時間がなく今日になりましたが。やったー🙌　大変恐縮ですが、私が初めてのくせに勝手に入れてる物もありますので、是非是非zakiさんのレシピをご覧くだ

妃奈子さまの梅デトックススープを 頂きました☺️ 妃奈子様のレシピはこちら💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/8a3gewe7ggd0qixa デトックススープ　20cc お湯　　　　　　150cc 鰹節　　　　　　　

ココさま、こんばんは。 私も、べっぴんはとむぎ、 トッピングによく使います。 香ばしくて 美味しいですよね☺️

今日の願いはみんなが笑顔で過ごせる事✨ 家族バラバラにいるけど笑顔でいられたかな？と思う毎日です😊 お野菜を頂いた方にお礼に九州パンケーキで 夏野菜ピザ🍕とフルーツピザ🫐作りました😋 トマトにオクラにとうもろこしにたまねぎに卵まで自然農園の物✨ いただけるのが本当にありがたい👏✨ 焼き豚はケンボ

今日の願いは毎日楽しくお料理できてモリモリ食べられる事😋✨ 久々に唐揚げたべたいけど鶏肉がなかったので冷蔵庫にあった豚こま肉で 『簡単✨レモン風味揚げない豚唐揚げ』作りました 豚こま肉をギュッとして焼きました😆 たまねぎスープで味付けて塩唐揚げ風です✨ 酢の物はピーラーで薄くしてクルクル丸めてみま

うわっ、やられますぅ～～～😍 そそるカレーの香りにとろ～りチーズがたまりません～～💓 べっぴんはとむぎパラリもいいですね✨✨ 中はえのきでヘルシー💘 お腹空いてきました～～😆

♡なないろカレー風味のえのきグラタン♡ えのきをなないろカレー甘口で炒め、 とろけるチーズをかけてオーブンで焼くだけの 簡単な一皿😂 でも、とっても美味しくて、 子供も大人も楽しめました☺️ やはり なないろカレーとチーズは 合いますね☺️