本当に　たまねぎスープ大活躍 ひまわりも　推し　推し推しでーす😄😄 ひまわりは大きめにカット✂️するけど　お子らには　小さめにして　きゅうり🥒人参🥕玉ねぎ🧅をたまねぎスープを混ぜて袋等に入れれば　簡単に漬物・野菜サラダが出来るわ　上にオサカーナをパラパラとかけてあげてもね 勿論他のモロコッチでもね

おはようございます!!昨日も雨の予報でしたが全く降らず、、今日も雨の予報は出てるものの少し晴れ間も見えてるので天気予報が当たるのか心配です💦 雨予報だったので野菜に水をあげていなかったのできゅうりがカラカラでしたが急いで水を上げて何とか大丈夫でした☺️ 昨日はニラ豚キムチプレートです！ 味付けはキ

お昼の冷やし中華です♪（市販の胡麻ダレ） きゅうり、錦糸玉子、豚そぼろ、トマトのグラニテ、モロコッチをのせました😋 この時期、我が家の冷麺には冷凍トマトが欠かせません。麺も冷たくなるし、食感も楽しくてお勧めでーす💓 先月末定年退職した主人✨今まで家族のためにお仕事頑張ってくれたので、【残りの人生

全部夏野菜の夏プレートでサッパリ出来て良いですね～🥰💕 きゅうり🥒😍 お庭のきゅうり🥒が出来たのですか❔️ トマト🍅ちゃんも美味しくなると良いですね～🤗🎶

まぁ‼️昨日はザーザー☔☔　ピカピカ　⚡⚡ゴロゴロ🌀🌀　怖かった🥺　　　　　　　　 早い　美味しい　何❓　栄養たっぷり　簡単 答えは　枝豆🫛🫛です 沢山栄養あるんですが「畑の肉」と言うぐらい タンパク質　多し 必須アミノ酸が9種　全部入ってます　凄‼️ 茹で方　わかっているようでわかってないの

おはようございます！今日から少し雨が増えるみたいです☔️蒸し蒸しするのはしょうがないかなと覚悟してます💦暑さが少し落ち着くので良かったです😊 昨日は夏野菜をたっぷり使ったプレートです！ サーモンフライ 夏は揚げ物すると汗が止まらないのでノンフライヤーがとっても便利でヘルシーです^^ 味付けはサーモ

今日は　なんとも不安定なお天気 朝は土砂降りの雨音で目が覚め　お昼過ぎにはまたまたバケツひっくり返したような雨 その間は　キラッキラの夏空 湿気があるから　もう　蒸し暑いのなんの 🎋鰯の蒲焼き 大羽イワシのいいのが売ってました 普通のイワシよりかなりの大きくて肉厚です 開いて骨取って　米粉をはたき

ともさん 冷や汁　いいですね❣️ ともさん 私は　いつも冷や汁する時は　味噌　焼くんですが　ともさんも　焼かれます❓ 冷や汁　ミョウガ、きゅうりはmustですね‼️

昨日　リフレッシュできたんで　今日はちょいと　いろいろ　新メニューでも　作ってみようと頑張りました💪 🎋冷しゃぶ 【冷しゃぶのポイント】 ①お鍋に湯を沸かし　塩ひとつまみ　酒大２入れて　そこで　お肉をしゃぶしゃぶします ②やってはいけないこと しゃぶしゃぶしたお肉　冷水につけたら❌ しゃぶしゃぶし

最近グルテンフリーしてる方が多いのでパン屋さん挑戦してるそうです！ 普通のパンより私は味好きでした！ コロコロサラダ私は大きいスプーンで食べてます🤣 きゅうりと豆は必須です！ 後は生で食べる野菜ならなんでもOKです ハムやツナやゆでたとりささみなど入れるとお子さん好みになります😋