おはようございます 昨晩の夕飯なのですが　私も焼きビーフンを作ってみたくなり　塩ダレ付き焼きビーフンを買い作りました　野菜は人参、ピーマン、ニラ、椎茸、キャベツ　お肉は豚コマです 最後に卵入れ　盛り付け後にマッチャンかけました 以外に簡単に作れるんですね😋 とても美味しかったです 久しぶり三十雑穀

○乾燥オクラ○ 台風前に買ってた、お買い時なオクラ 何か体調がすっきりせず、網のまま放置してなら、何と乾燥オクラになってました😳 コレ、お湯か水で戻せばオクラになってくれるかな🤔 まだまだ残暑厳しき折、オクラを無駄にせず、グッバイ夏バテご飯を作りたいです！

しあわせ朝ごはん ■材料・分量・1人分・冷凍した三十雑穀米　1膳分・さしす梅酢　大さじ1(寿司酢でもok)・鰯　3匹(前日の夜捌いて、骨と身とわけて、ラップにくるんで冷蔵保存)・薄力粉　大さじ1くらい(今回切らしていて、天ぷら粉を使いました)・ポン酢　大さじ1と1/2・蜂蜜　大さじ2・塩胡椒　適量・米油　適量・ベラン

今日のランチは　ねばねば冷やしうどん＆そば🍜 うどん派、そば派に分かれたので二通り作りました😊 あっという間に出来ます！ めかぶ、オクラ、えのき、ツナ缶、めかぶのタレを混ぜて、冷たいうどんに乗せ、めんつゆ：冷たい水＝１：２を適量回しかけたら完成です ※オクラとえのきはレンチンします 最後にそのまま

しおりちゃんと　ワイワイ　食べる日が来るよ❗✨　 冷蔵庫に入れて冷し固めてたら　忘れ😅 次の日　鮮やかな緑色が変わってました💦 味に問題無かったので　美味しく食べましたが　寒天の食物繊維……あっ 急に思いつき❗心太で茹でオクラと合わせたら　まあまあおんなじよ　後から心太の汁かけて食べる　今の季節な

いつか食べたいと思ってるしげさんの手作り昆布巻き！ 今回はエビも巻いてみたんですね！ オクラの純米酢寒天ゼリー蜂蜜オリゴもすごーく食べてみたいです！ お豆腐に乗っけて食べようかなって思ってたけどこっちの方が断然美味しく見えます！

はなちゃんおはようございます　寝られたかなぁ…　前の日　長男が昆布巻き好きなので　たったの10本作りました　 昆布巻き　少なく作った感想 鯖も　今は、骨無し半身　売ってるの買いました　昆布巻き様に1cm〜1.5cm幅でカットするだけ😄これは楽々 あらかじめ水に昆布と干ぴょう漬け柔らかく、まな板に

台風は大丈夫ですか？ オクラの寒天寄せ！ 私も真似したいです！

とても手抜きとは思えないクオリティ✨✨✨ 包丁使いが上手なのでしょうか？ らんぷは先日、山かけ蕎麦にしたくて、山芋をすりおろしてたら、お湯が先に沸騰し、茹でて水洗いして出汁スープの中へ入れて、いざ！とろろを盛ろうとしたら、麺がスープを吸っていて、オクラも乗せたけど・・・投稿は諦めました💨

お昼に　今朝作った昆布巻　お昼に夕飯の分も合わせて作った揚げないコロッケとスペアリブのみらいのしょうが煮(昆布巻の汁に更にみらいのしょうがを足して！)ホロリと骨からお肉が落ち美味いの🍖 昨日作ってだし忘れたオクラの純米酢寒天ゼリー蜂蜜オリゴ入り　塩入卵焼を食べました　ご飯無くてこれでお腹いっぱいでし