今朝　何気なく　タマチャン箱　眺めていました　どの位　恩恵受けているのか　ビックリ😵‍💫 写真のタマチャンが　毎朝有難いことだ🙂‍↕️ 朝食は　たっぷり　夕食は　細やかです😊 幼い頃の　自然食に　しようと　努力してます これは　朝食です 常備菜と　具沢山の味噌汁　麹の物は　必ず　食べます お陰

白菜とツナの和えものにプラスで✨ 白菜とツナの和え物に三十雑穀スープのチゲスープを少し加えると、めちゃめちゃ美味しい副菜になりました✨️ピリっとした辛味が食欲をそそります☺️ 鶏がらスープとごま油とすりごまのシンプルな味付けですが、三十雑穀スープを入れるならもう少し塩味を抑えても良かったかも…と反省😂詳しいレシピは次回に…

家庭菜園　いいですね〜 安心だし　なんと言っても 直　直　直送‼️🌻🌻🌻

ラビットさん、ありがとうございます🥰 担々鍋たくさん食べたら身体が温まりました🙌✨

寒くなってきたので、鍋料理を食べることが増えてきました☺️ 私も次食べる時は〆にラーメン入れたいです🍜✨

ひまわりさん、ありがとうございます！ 寒い日に温かいスープは最高ですよね😋 青梗菜がなかったので、家庭菜園で採れた春菊を使いました🌿✨

具沢山で美味しそうですね😋 身体が温まりそうですね💓

なすと玉ねぎチーズ焼き（カレー風味） ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・なす　1本・玉ねぎ　1/4個・三十雑穀グリーンカレースープ　大さじ1強・ピザ

さつまいも好きにはたまりません🤤とっても美味しそうです😋

寒くなって来たので温かい物が恋しくなりますね😊 本当に〆にラーメンで食べたいでーす✨