腸活朝ごはん ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト　200g・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　小さじ1・べっぴんはとむぎ　大さじ1・キウイ　1/2個・プルーン　1つ・ビーポーレン　小さじ1・ベランダのジャボチカバ　1つ・いのちのワイン　小さじ１〜2・水　適量 ■作り方①器にヨーグルトを入れ、切っ

【２周年】年間アワード＜ ユーザー編 ＞  皆さん、こんにちは。タマチャンショップのよっかです。 先日に引き続き、本日は年間アワードユーザー部門の発表となります。 投稿編をまだご覧いただけていない方は先に投稿編をご覧ください♪年間アワード投稿編の発表はコチラから  約4,900名の中でも特に

ピリ辛ねばねばスープ 猛暑を乗り切りたいときのピリ辛スープのレシピです☺️🌸三十雑穀出汁スープで味付けなので簡単で美味しいです♪ □材料　2人分・キムチ　50g・オクラ　 3本・長芋　3センチ・三十雑穀出汁スープ　大さじ2・水　350ml・わかめ　大さじ1・ごま油　少々・いりごま　少々・みらいのしょうが　少々&

７タマ到達おめでとうございます㊗️🎉💐 これからとても嬉しい事がたくさん待ってますよ🥰 私もドライアプリコットをタマラボで美味しく頂きました😋 タマチャンショップさんの優しさが伝わりますね☺️

先日ついに念願の7タマにランクアップ！ 嬉しいです╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ 美味しそうなレシピを参考にしたり 日常のできごとを拝見したりと 楽しませていただいてます。 これからもよろしくお願い致します☺️ ななつのしあわせシリーズから一点 好きなものをプレゼントいただけるとのことで どれ

　おはようございます⌒(u_u*)⌒ 　ルイボスティーなのですね。 タマチャンショップは自然で身体に良いものばかりですものね⌒(u_u*)⌒

おはようございます　 ここのところ　投稿しようと意気込みだけは　人一倍あるんです　が、夜になると　お休みモード　寝るの早いんですね💦😪 まとめて　投稿しなくては　渋滞が起きています🚙🚗🛻🚐🛵🤣 なので　見栄えを気にせず　昨日のお昼と　お夕飯の投稿を合わせてします　 こちらはsummerさんの

魅力的な タマちゃん商品をネットで見つけて　今に至っております 　早いもので3年目スタート切りました　希望溢れるタマチャンショップの展開が　益々楽しみです　 　スタッフの皆様　ご健康に留意されて　 タマチャンショップの発展に✨　ご尽力されますよう　心から　お祈り申し上げます🙏🏻 年間アワードで最多

Miyabiさん♪こんばんは〜😄 嬉しいコメントありがとうございます☺️ 本当にお腹も心も幸せないっぱいにしてくれるお店は、少ないと思います☺️何となくタマチャンショップと似ているなぁーと感じました💖 スタッフの皆さんがお客様の事を本当に大切に思って下さる雰囲気が・・・・☺️ Miyabiさんも出

こんばんは☺️ コメントありがとうございます✨ 私も今年の５月からタマリバ参加してます😅 タマチャンショップ歴はそれなりに長いですが… まさか素敵なコミュニティサイトが出来ているとは知らなかったです😓 こちらこそ、宜しくお願い致します😊