やっぱり私は みらいのこうそ レモン味です 今年 毎日朝のスムージーに みらいのこうそ こなゆきコラーゲン タンパクオトメ は 欠かさず入れていて その時その時で ちょーぐるとだったり 母なるスムージーだったり しあわせ青汁になるけど ６月くらいから 暑さ対策で みらいのこうそと ショクササイズ

≡あなたも良く活躍してくれてありがとう〜🥰💕≡ 年末に一歩近づいてしまいましたね～🤭 プーの所では強風🌀と乾燥がすごく 外ではボール遊び⚽⚾ができないくらいでした💦 そんな日のメニューは 🎗️たまねぎ🧅野菜スープ あの美味しいたまねぎスープ🧅にみらいのしょうが·こなゆきコラーゲンを入れ 野菜達を

今年一番使ったのは 料理ならたまねぎスープ🎵 オムレツの中は 掛けるにんじんさん。 にんじんさんにもたまねぎスープ🎵 たまごにもたまねぎスープ🎵 こなゆきコラーゲンも入れたから にんじんのβカロテンとで お肌も⭕️ この時間ですが 朝ごはんです(笑)

今年一番お世話になった代表選手🌿 【母なるスムージー】 おぎそんさまの 『母なるスムージー研究所』に 所属させて頂き、 ✼分量 ✼時間 ✼合わせる美粉屋 ✼割るドリンク ✼トッピング など、自分なりに試行錯誤しながら 母なるスムージーをより美味しく頂けるように 研究致しました。 香りさえ苦手

皆さん😊メリ～クリスマス！🎄🍷🍗🍕🥗🍰💕 我が家も家族が揃ったのは、この週末ではなくその前の土日。 両親も呼んでの毎年恒例かなり早めのクリスマスパーティーをしました😊 なので、この週末はカニーーーを堪能しちゃいました😋 というのも次男はカニが苦手なので、いない時にと昨日の夕飯に楽しみました🎶 今日

皆さんお久しぶりです 主人の体調も、うささんに教えて頂いたスープやポタージュを作って元気になってきました。 ありがとうございます クリスマスにはケーキが合うのですが主人はまだ生クリームなどの脂肪分は🈲なので好きなさつまいもで脂肪分ぬきのスイートポテトを作りました 腸活にもなるのでさつまいもの皮も

こんにちは☺️ 今朝は 掛けるにんじんさんと炒飯を食べて よくばりヨーグルトに🎵 ギリシャ系ヨーグルト きなこ こなゆきコラーゲン みらいの酵素 ブルーベリー ココナッツ わほわほしながら食べました🎵

一番搾りの低分子こなゆきコラーゲン。ビタミンCと一緒に摂取すると良いらしくビタミンCのサプリメントと共に朝と帰宅後のブラックコーヒーに入れて飲み続けてます。クセもなくとても飲みやすいですね！

クリスマス🎄気分でフワフワして 落ち着かかったプー🥰💕 クリスマスプレゼント🎁として タマチャンショップでもお買い物もをして🤩🎶 さぁ～お正月の下準備🤭🎵 ❝なます❞を作って来ました〜😋🎶 後は時間に任せて➰🤗✨ 今日の夕飯は 🎗️ツナとアサリの炊き込みごはん🍚 こなゆきコラーゲンも入れて ツナ

今日はクリスマス気分🎄で、キャンドルホルダー作り🕯️に行ってきました✨ キャンドル以外にも何か入れてもカワイイだろうなとワクワク。 以前、ハーバリウムを作ってたので似てるけど、仕事じゃないからまあ、楽しい楽しい😂 若い可愛い先生。みんなが癒されました♥️ キャンドルホルダーが出来たら横のcafeか