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マグロのすきみのいいのが買えたので 🐟️マグロのすきみの煮付け𓆟 これにはみらいのしょうがが欠かせません マグロのすきみ かぶ かぶの葉 醤油と素粒水 みらいのしょうが しいたけ粉末 デーツシロップ 強火で灰汁をとりながら 付け合せは和人参とかぶときゅうりの酢漬け 和人参が好きなので和人参がある間に

【これも〜🤤🎶の巻】 今日は激寒〜🥶 そんな時には〜 みらいのしょうが〜🥰 おしるこにして みらいのしょうが🫚 ぽんぽこぽんをトッピング😋🎶 甘いけど ちょっとだけ🤏ピリ辛 身体が温まる一品になってくれました〜🥰 そして… あんこ🫘に染み染みになったぽんぽこぽんが これまた美味しい😋 あんこ🫘

いいお天気でしたね ウォーキングしてたら　少し汗ばむぐらいでした 帰ってきてから　すぐそばに住んでる末の妹と　妹の家で　ティータイム🫖 お正月にも散々喋ったのに😆 妹の家にはマンチカン🐈がいるんですが　足が短い種で　めちゃくちゃ可愛いんです🩷 🎍スパイスチキンカレー お正月が明けると　お約束の

ゆず香るローストポーク ハレの日メニューとして豚肉肩ロースのかたまり肉を使って作りましたはじめてノンフライヤーのロースト機能を使って作りました☺️みらいのしょうがを使っています♪ いろんな調理方法を試すのは面白いですね！今年もいろんなお料理を試してみたいです⭐️   

今年の初ウォーキング　 年明け早々旅行に行ったんで　今頃です ほんとは旅先で歩きたくて　ウォーキングシューズもクルマに積んだのに　雪で叶わず💦 今日の大阪は快晴で　ひんやりはしますが　歩くと気持ちよかったです 🎍サーモンムニエル いつもは生鮭でするんですが　とても綺麗なサーモンの切り身が売って

【ピリ辛風〜に🥰の巻】 中国地方の皆さん〜🥺 午前中の地震🫨大丈夫ですか〜❓🥺 全国ニュースを見て初めて知りました👀 そんな中 プー家🏠は 今日もまたまた居酒屋🏮風に〜🤣🤣 🐾チャーシュー丼 デュカをトッピングしてピリ辛チャーシュー丼にしてみました〜😋🎶 身体も温まって今までにないチャーシューに

フタをパカッしてこのまま出します😆 細かくするよりかたまりの方が高級感あるかもですね！（フレークにしようとしてます😆）

はなはなさんが入れているこの容器のままでも十分素敵ですよ 鍋で炊いている写真でも既にお高級感が漂ってます 笑

ありがとうございます😊 娘さんとお正月🎍良かったです✨ 昆布巻きしげさんのが美味しいに決まってます😋 お節はやっぱり待ちを良くしないといけないから濃い味付けなんでしょうね お値段はホントお正月価格ですよね👀‼️ ゆっくりのお正月お過ごしください👋

こちらこそよろしくお願いします✨ 自分の身体に合っているものを摂取するのは素晴らしいですね👏