ミュートした投稿です。
♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、みらいのこうそマスカット味の甘さに 頼らないヨーグルトに致しました🌿 𓍯しあわせ青汁 2g 𓍯ちょーぐるとななつの植物食ブレンド 1g 𓍯母なるスムージー 2g 𓍯こなゆきコラーゲン 2.5g 𓍯ヨーグルト 60g トッピングは、 くるみ&べっぴんはとむぎ
皆さんのワンプレートご飯を拝見していたら、私も作りたくなっちゃいました🎶 ってことで、今朝の朝食はこちらを頂きました☺️ 全粒粉入りぱんはトースターで軽く温めて、 １つはマスタード、サニーレタス、ハム、チーズ、ゆで卵。 もう１つはzakiさんおすすめのいかぶりっこ入りポテトサラダ💕 今回はまめミル
はとむぎスナックのカリカリとゴーヤの食感とトマトがあうのですよ👍 はとむぎ粉末もいい香り💕
トマトとゴーヤで苦くないのは良い👍✨ 発見ですね💡 ゴーヤ食べたいのでやってみます✨ 大好きな最後のはとむぎスナックパラパラしたいです😙
みなさん 体調くずされてませんか❓ 1日の中の寒暖差 日替わりの寒暖差💦 来週は台風の影響があるとか😱 気をつけましょうね 今日はちょっと爽やかな一品を😊 【 ゴーヤとトマトの酢の物 】 ①ゴーヤはできる限り薄くスライス 塩揉み→水洗い→しっかり絞る ②トマトは適当な大きさにカット ③ボールに
グリーンカレーには こなゆきコラーゲン みらいのミルク べっぴんはとむぎを パラパラ
作り置き素麺です😋 ここ何日か暑くて食欲ないという旦那さん。出張から帰ってきますが、わたしはお仕事。食べやすいものを考えて、今年初のお素麺茹でました。私の晩ご飯のおかずを少し残しておいたので乗せました😆 そぼろは少しでもスタミナつくように豚ひき肉とニンニク生姜と三十雑穀味噌スープとハチミツで味付け。
今日はこちらは半袖でいる位暑かったです💦 うささんのキャロットラペ見て食べたくなって作りました😋 そして何だか🍷気分で居酒屋summerさん🏮のように色々食べたくて家にあるもので作りました😆 流行りの酢玉ねぎ。みらいのこうそとこなゆきコラーゲン仕上げにいれました✨ キュウリをピーラーで長細くして生姜
♡今朝のスムージー🍊♡ 今朝は、母なるスムージーメインに 頑張りました😌 ♡母なるスムージー 15g →『10gぐらい（大さじ1）』と パッケージに書かれているので、 大さじ1（15g） たっぷり入れました🙈 ♡きな粉 15g おぎそんさまおすすめのきなこ♡
はなはなさん おはようございます😊 さつまいも🍠‼️ めちゃくちゃ想像してしまってよだれものです🤤 べっぴんはとむぎとコラボ👍 さすが はなはなさん💕
ホーム
