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朝のヨーグルトボウルに超栄養食IONEを混ぜ、キウイ、プルーン、いちじく、梅ジャムを入れました😋 昨日はアトランティックサーモンの燻製を作りました😋少し塩が足りませんでした・・・が美味しく出来ました💓 今日は、梅雨の時期の手仕事、生姜の甘酢漬けを仕込む予定です。 そろそろ梅仕事もしなければと思っ

朝のワンプレート また、日付が変わってしまいました😅今朝は、楽しい物を作ろうと前日の夜から考えてました😄金魚のオープントーストを作りました。残念ながら、タマチャン商品は使ってなくて😅 ヨーグルトには超栄養食ONEを入れました😋■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてくだ

朝のヨーグルトボウルに超栄養食ONEを混ぜ、キウイ、いちじく、レーズンを入れました😋 ベランダのレモンが少し大きくなりました。小さいのは、マイヤーレモンです。 沢山付いていた実は、半分以下になってます💦 今年はいくつ収穫できるのか？楽しみです😊💓 梅雨の時期は、ベランダのガーデニング。落ち葉を拾

朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトに超栄養食ONEを混ぜ、キウイ、梅ジャム、カシューナッツ、いちじくをのせました😋 ベランダのボイセンベリー、こんなに収穫出来ました💓☺️

朝のヨーグルトボウルです。 プレーンヨーグルトに超栄養食ONEを混ぜ、バナナ、カシューナッツ、梅ジャムをのせました😋

朝のヨーグルトボウルです。 プレーンヨーグルトに超栄養食ONEを混ぜ、自家製の梅ジャム、バナナ、カシューナッツ、いちじく、クランベリーをのせました😋 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に😊

朝のヨーグルトボウルに超栄養食ONEを混ぜ、梅ジャム、バナナ、プルーン、カシューナッツ、アーモンドをのせました😋 台風の被害が殆どなかったので、ボイソンベリーもこんなに収穫出来ました💓

朝のヨーグルトボウルに超栄養食ONEを混ぜました😋 キウイ、バナナ、プルーン、アーモンド、梅ジャムをのせました😋

朝のヨーグルトボウルです。 プレーンヨーグルトに超栄養食ONEをまぜ、キウイプルーン、アーモンド、クランベリーをのせました😋 はなはなさ〜ん♪ ボイソンベリー、今日1つだけ収穫出来ました💓 まだ、他は黒くなってないんです😅 明日、食べる予定です💓 今年は上に伸びず横に広がりすぎて、内側の葉っぱが随

また、日付が変わってしまいました😅 朝のヨーグルトボウルに超栄養食ONEを混ぜました😋 自家製の梅ジャム、キウイ、クランベリー、ビーポーレン、生クルミ、アーモンドをのせました💓 食物繊維が入ったお水と一緒に頂きました😊 ベランダのボイセンベリーの実が色好き始めました✨