今日は雨は降らなかったけど蒸し暑い1日💦 鶏肉があったので残りのライスペーパーで 🌿簡単✨ヘルシー棒餃子🌿作りました😋 鶏胸肉を細かくして冷蔵庫にあるキャベツとニラと混ぜてライスペーパーで巻きました！ みらいのしょうが、べっぴんはとむぎやたまねぎスープなど入れて大葉も一緒に巻きました🍃 冷蔵庫の

【 星におねがい 】 明日　免許の更新に行くんです さいきん　湿気が半端なくて　髪の毛がうねうね💦 私　優良ドライバーなんで　5年間この免許証 あ〜どうぞ　明日は髪の毛　シャキーン　とおさまってくれますように⭐️ 5年前のわたし　若い🤣 ⭐️冷しゃぶ 冷しゃぶは　お肉しゃぶしゃぶしたあと　氷水

母なるスムージーwith watermelon🍉 母なるスムージーには、 ～♥︎母なるスムージー　10g ～♥︎こなゆきコラーゲン　10g ～♥︎みらいのこうそマスカット味　2.5g ～♥︎無調整豆乳　120㎖ トッピングには、 ～♥︎ななつのしあわせミックスナッツくるみ ～♥︎すいか🍉 濃厚

副菜と作り置きの蕗の煮物 🐰材料・分量　〔３人分〕  　🌱蕗の煮物　材料　🥕蕗    　5～6本　🥕鰹節    3つまみ　🥕しょうゆ  大さじ1　🥕みりん  　大さじ1　🥕料理酒  　大さじ2　🥕だし汁200cc　🥕フラックスシード  

\なんちゃってsummerさんミニトマト🍅マリネ/ 先日のsummerさんが作っていた ミニトマト🍅マリネをしあわせオイルで 再現しちゃいました～🥰💕 甘酸っぱいあのマリネの味と 噛んだ瞬間に弾ける食感がたまらないです🤗🎵 今日はモリモリ体力を付けてもらうために モリモリお子様ランチに🤭🎶 こ

私にスイカを与えると わりとこうなります😂 ストップかけられるまで スプーン止まりません😂 『おとなのマナー』とか 『羞恥心』など くそくらえだっ😂 スイカ農家さんに とにかく感謝❤ HAPPINESSを ありがとうございます！ この先の地球が、 農家の皆さんの 苦しまない気候でありますよ

　『おうちでランチ』 今日は数日暑かったのも和らいで、少し涼しい富山です⌒(u_u*)⌒ 　今日はスポーツのない日なので、ウォーキングではなく床掃除をしました。🧹 　汗がポタ×2落ちるので首にタオルを掛けてのお掃除です😊 　右利きですが床掃除はあえて左手を使ってキッチンとダイニングを2度拭きし

ツルンっとトマトマリネ🍅 先日のsummerさんのミニトマトのマリネをしあわせオイル🥥で再現しちゃいました～🥰💕 ミニトマト🍅 5個しあわせオイル🥥　大さじ1酢　大さじ1黒糖　大さじ1/2(トッピング)しあわせミックスシード　適量 ミニトマト🍅ちゃんを冷凍し冷水にさらしながら皮を剥きジップに材料を入れて寝

タマリバの皆様、おはようございます😊 雨☔の３連休もあっという間に終わってしまいました💦 今日も比較的涼しい東京です… 朝のうちは雨☔が残っていました😣 自宅療養中なので、３連休が終わっても基本的には何も変わらず 基本的には朝も早めの起床です… 最近は常に眠気と格闘している感じで、しっか

しあわせ晩ごはん ■材料・分量・2人分・合い挽き肉　1パック(300〜400g)・玉ねぎ　1/4個みじん切り・マッチャン　大さじ1 と1/2・ナツメグ　適量・黒胡椒　適量・3種のチーズ(ゴーダ、チェダー、モッツアレラ)　適量・べっぴんはとむぎ　適量・はとむぎ茶　 ■作り方①お肉にみじん切りした玉ねぎを入れよ