ついこの間　出勤しようと自転車に乗ろうたとしたら 後輪がぺちゃんこに😩 急遽　次男の学校が午後からだったので🚗で送ってもらって間に合いました😊 帰宅後　よく見たらパンクではなくタイヤの虫ゴムが切れてました💦 予備ゴムあって良かったです✨ 出勤前は焦ります😅 今日のおつまみは２品です✨ 🌿マグロの

私も明日巻く卵焼き先程作りました(こなゆきコラーゲン入れ忘れました)🐣　酒粕粉チーズ作りに入れたばかりなのに　普段卵焼きにこなゆきを入れて無いからですね〜😅 初めての深夜出勤で恵方巻の作業です　休息プロテイン飲んで　6時間寝ますね😴

今朝は遅寝遅起きしました😆 おそようございます😅 今朝4時前に旦那さんが帰ってきて目が覚めてしまって二度寝してしまいました！ お休みなので二度寝のしあわせできました✨ ゆっくり起きていつもの週末モーニングです🥗🍞 ✳︎色々野菜サラダとたまご ✳︎いつものパン屋さんのくるみパン ✳︎ラペ（みらいの

🌿簡単✨菜っ葉混ぜご飯🌿 とても簡単だけどよく聞かれるので作ってみてください✨栄養たっぷりアク抜き不要！少し甘めなどこか懐かしい味です✨ご飯は今回は三十雑穀黒です 🔶材料🔶・大根葉やカブの葉　1本分・太白胡麻油（普通の胡麻油でも）大さじ2・ゴマ　お好きなだけ・魚粉　大さじ2（なければ鰹節）◎みりん、醤油、三十雑穀出

ありがとうございます😄 ですよね〜（笑） 確か納豆は何回混ぜたら美味しいのか？を検証した番組だったと思います。15年から20年前ににみたんです😅魯山人がこのくらい混ぜてたと聞いて、それから続けてまーす。 毎回、きっと続けてるの私だけだろうなぁと思いながら続けてまーす（笑）

EC大賞の総合大賞嬉しいですよね、身内が祝福されている感覚です！ チャーグレーさんと同じくコラーゲンと三十雑穀米愛用しています！

部屋も　卓上ガスコンロで暖まり　食べてもとても温まりました　簡単で　手っ取り早いく良いですよね　三十雑穀味噌スープの相性も良くて美味しいですよ〜😋 アイコンが　映えない等と言われ　変えました😉

おはようございます😊 早いものです　もう2月　明日は節分ですね〜👹 豆まきは皮付き落花生の方も多いのかなぁと…拾って食べても　剥けば　安心ですしねっ!! 最近良く通ってる、デモインフォマーシャルショップのEHさんで、出来立て酒粕を買いました　まだ板状でとても柔らかいのです　 焼いて　お醤油垂らして

😱 めちゃくちゃ納豆を混ぜる事に衝撃を受けました🫨

娘が意気揚々とご実家から大きなりんごを3つも頂いてきた割に食べません🤣 ということでタルトタタン風作っちゃいました🤭 タルトタタンって大変な料理なんですね💦 HMで簡単のタルトタタン風のレシピが検索で見つかったので作りました💞 簡単なのに、むちゃくちゃ美味しかったです！！ 残ったHMで娘とクッ