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所長さんはお気に入り🤩を作っております♪ タンパクオトメすこやか朝バナナ味 タンパクオトメまろやかカカオ味 3対1の割合☝️⁉️ こなゆきコラーゲン みらいのこうそレモン味 ななつのしあわせ植物食ちょーぐると シェイキンシェイキン🤣💖💖🎵‼️ 今日から2学期が始まるね！ 今週は休み無しだけど、

こんばんは😊 今日から2学期が始まりました！ 朝からバタバタで、投稿が今になりました〜💦 この前作った梅干しを炭酸水で割ってみました！ 蜂蜜を入れているので、そのまま美味しく頂きました👍✨ 休息プロテイン こなゆきコラーゲン みらいのこうそレモン味🍋 ちょーぐると 安定の美味しさ😋💖‼️ 今日

▪️BASE BREAD Rich 🥯× 🥑アボカドチョコクリーム🍫 温めたBASE BREAD Rich🥯に お砂糖不使用の🥑自家製アボカドチョコクリーム🍫と カシューナッツのクリームを半分ずつ塗って バナナ🍌＆ナッツ🥜をザクっと乗せました🎶 手作りのアボカドチョコクリームと カシューナッツ

不老長寿の無花果ワイン煮 無花果　500g  甜菜オリゴ糖　50gcinnamonpowder　適量こなゆきコラーゲン　適量白ワイン　無花果が被るくらいの量 鍋に上記の材料を入れ　15煮込むと完成　良い香りです

今日はコレ➰❗ 今日1日家中の掃除🧹整理整頓をしてたら 1日が終わりそう💧 なんでこんなに時間は速いのやら😅 ってことで お疲れの皆さんにちょっと早いけど 元気の1杯をどうぞ🥰💕 今日は タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのこうそ(レモン🍋) ちょーぐると こなゆきコラーゲン で出来

しっかり朝ごパン🍞食べました✨ こいぬさんのパンケーキのエッグベネディクトを早朝に見て連鎖しました😂 ⭐️九州パンケーキは甘くないから甘さ調節可能　食事パンケーキにピッタリです✨ ふわふわモチモチです。 高いとこから生地を落として焼きました。 気持ちふわふわの気がします😆　 ⭐️ソーセージはB

〜思い出のクリームソーダとプリンの話〜 喫茶店が好きです。 街を歩いているとき レトロな喫茶店を見つけたら ついつい胸がときめき吸い込まれるように 店に入ってしまう私です。🛸（笑） 子供の頃のおやつといえば ポテトチップスにマカダミアチョコレート。 お小遣いを握りしめながら 同級生のおばあち

コメントありがとうございます😄 こなゆきコラーゲンも頂いたので、試して見ようと思っています☺️ 私は、食べ物で栄養を取りたい派なので、コラーゲンやプロテインとか得意じゃなくて・・・ こちらも、はじめてなので常温のお水で溶かし一口飲みましたが、その後氷をいれて飲みました😅 薬っぽい後味がちょっと苦

みらいのこうそレモン🍋味 初チャレンジいかがでしたか👀⁇ お父様の記憶と似てるお味なのも気になります👀👀🎵 私も初めては常温のお水にみらいのこうそレモン🍋味だけでした！ そこからあれもこれもと増えました😋✨🍀🎵 ヨーグルトに、こなゆきコラーゲンと一緒に混ざると美味しいですよ♪

フルーツサンドのパンの耳からの 小さく切ってグラタンっぽくしようかと 半分にした瞬間 Naoさんラスクを思いだし https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/u2wvlhcunivkoadi ココナッツオイル→オリーブ油ですが ラカ