【しあわせレシピ🍳】管理栄養士 河原希美さんの教えるからだを整える2品 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。前回は、タマリバメンバーの「渡辺友美子さん」のレシピだったのですが、今回は管理栄養士として活躍中の河原希美さん考案のタマチャンショップのアイテムを使った「からだを整えるレシピ」をご紹介します！干し芋の米粉蒸しパン

晩ごはんの後のティータイムに、べっぴんはとむぎとオサカーナシーフードミックスを頂きました😋 シーフードミックスが美味しすぎておかわりしました😅

こんばんは 今日は体操ボランティアの日 昨夜中々寝られず寝不足気味でした 体操の先生は無事に大成功で終わりほっとしました お隣さんから桜えびを頂いたのではんぺんに桜えびとタマネギスープ、みらいのしょうがを入れフードプロセッサーでうぃ～ん～～と混ぜました 生椎茸が少しあったので裏に、パン粉を付けて

お久しぶりです🤭 三十雑穀スープはどれも美味しいですし タマチャンショップを知っていた方もいたとはプーも嬉しいです～🥰💕 本当みらいのこうそは美味しくて やめられないですよね～🤗🎶

お久しぶりです🤭 三十雑穀スープはどれも美味しいですし タマチャンショップを知っていた方もいたとはプーも嬉しいです～🥰💕 本当みらいのこうそは美味しくて やめられないですよね～🤗🎶

ご無沙汰しております。みつばちいです🐝 今回は嬉しいご報告をシェアしますね！ 個人的に病気してから会えていなかった高校時代の友人数人と急きょ会う事になりました。それぞれのライフスタイルに合わせた手土産にとても悩んでいました。 そこで「三十雑穀スープ」を注文して当日いくつかの種類を持って行きまし

春のおにぎりプレート ■材料・分量1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍の三十雑穀赤入りごはん　1膳分・藻塩　適量・ごま油　大さじ1/2位・しそ　2枚 ・かぼちゃ　1/4・マヨネーズ　適量・塩胡椒　適量・しあわせミックスナッツもくもくスモーク仕立て　大さじ1位&

【ギフト特集】お母さんに健康と愛情を込めたプレゼントを。タマチャン母の日ギフト特集🌹 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。来月5月12日は「母の日」ですね！みなさんは今年の母の日のご準備はしていますか？昔からすごくお世話になっているけど、なかなか普段から感謝を言葉や形にする機会って少ないですよね…。だからこそ、年に一度の母の日は心を

朝のヨーグルトボウル ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　適量・しあわせミックスナッツもくもくスモーク仕立て　適量・しあわせ煎り豆　適量・バナナ　1/2本・国産キウイ　1/2個・ビーポーレン　適量無くてもOK・プルーン　1粒 ■作り方お料

悲しい(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠) 折角「要入力」と書かれていた、タマチャンからの「タマリバ　３月プレゼントキャンペーン」に当選してたのに、メール見落としてた💨