朝ごはんです♪ soyカスピ海ヨーグルトにちょーぐるとを混ぜて、しあわせドライフルーツバナナ、有機ドライフルーツミックス、あんずをのせて、アマニ油をかけて頂きました😋 生のあんずは、置いているお店も少なく、2週間位しか店頭に並ばないので見つけたら即買いです（笑）

♡今朝のヨーグルト♡ よっかさまが、 ハニービーモンドと柑橘系が合うと 教えてくださいましたので challengeしてみました☺️ 今日は、 トッピングメインのヨーグルトに☺️ それぞれ少なめに配合致しました。 みらいのこうそは、マスカット味だと マスカットの甘さが 勝ってしまうと考えました💡

おはようございます😃 今日は末っ子は不在です。寂しいな😢 静かな朝って落ち着かない😅💦 研究員さん本日のメニュー👩‍🔬‼️ なんと２つも新しい美粉さんを取り入れましたよ♪ こいぬさんが投稿してくださった配合です🙇‍♀️🎶 ありがとうございます😊 1杯目 ・母なるスムージー ・ちょーぐると ・みら

soyヨーグルトに、ちょーぐると、しあわせドライフルーツバナナ、自家製の干しいも、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、キウイ、アマニ油を入れました😋

おはようございます😃 今朝も我が家は大盛り上がりです😆笑笑 研究員さんは朝起きてきて早速に 『ママ、今日はピーチ味🍑2袋入れてみよう。あと ちょーぐると入れて、こなゆきコラーゲンとみらいのこうそレモン味にして少し入れるわ🤏！』 自由研究これで良いんじゃないか🤔‼️ 学校で発表しても皆ポカーン😅？な

おはようございます😃 今日も暑くなりそうですねぇー🥵💦 子供達はプール🏊‍♀️が出来る‼️と、大喜び😆🎶 今朝は研究員さん 『ピーチ🍑飲みたい！』と言い、自分で作ってました！ 仕上がったのを飲んで一言。 『これ、ピーチ🍑の味がせーへん。明日は2袋入れてみよ🤔うかな。』 私が飲んでみると全く同じ感想

父の日のプレゼントです🌈 以前知り合いの漁師さんに頼んでおいた 生きた伊勢海老 を譲ってもらいお刺身にして🦐 椎茸の🍀クローバーご飯 これも朝からココアパウンドケーキ焼いてキュウイ🥝とさくらんぼ🍒の寒天作り お昼に実家へ持って行きました‼️ 喜んでもらえ 良かったぁ💖💐

こんにちは😃 今日は朝からバッバタ😭💦 リサイクル♻️活動、末っ子の合宿の準備、休みを頂いていたお礼の買い出しや家事。 投稿が遅くなりましたが、元気ですよー☺️🎵 今朝は次女が全部私の分までヨーグルトから全て1人でやってくれました♪ 手順もしっかり覚えているし、量も適度で👀✨✨ またもや子どもって

今朝は町内会の一斉清掃があり、草取りでたっぷり汗をかき、シャワーを浴びてから、ご褒美おやつタイム💕 先日初めて購入した"ちょーぐると"(ななつの植物食ブレンド)と、お気に入りの"みらいのこうそ"と、"こなゆきコラーゲン"を冷たいお水で混ぜて。 "プチスコ"と、空の容器の"水無月"と共に😋 水無月は

今朝は 完全栄養食のレーズンパンに 美容成分たっぷりのヨーグルトクリームかけで 朝ごはん🍞🍇 いつもの無糖無脂肪ヨーグルトに入れたのは ・こなゆきコラーゲン ・八百屋ファイバー ・ちょーぐると ・みらいのこうそマスカット味 ・ななつのしあわせドライフルーツ ヨーグルトクリームにもレーズンで